その他

去年の反省を含めて今年から下半身中心のトレーニングをジムで始めました。
で、ロングの山登りでは胃腸も大事なのでフィリピン🇵🇭へ胃腸のトレーニングに行って来ました！🤣
2/21-25
成果があるといいなあ。

red heart

smiling face with open hands

sparkles

clapping hands

thumbs up

four leaf clover

rolling on the floor laughing

dolphin

airplane departure

partying face

grinning face with big eyes

grinning squinting face

BUSUANGAトレーニング

underwater

登山

登山者にとって憧れの【槍ケ岳⛰️】行ってきました。槍ケ岳⛰️に行きたいと思った2021年から3年やっと❤夢が叶い❤ました。幸せです💓‪

①2022年肋骨骨折で《キャンセル》
②2023年台風🌀直撃で《中止》
③今年2024年出発前日宮崎市日南市《地震》 🚄新幹線動くのかと不安な気持ちのまま駅へ行く。やっと今年は❣️夢が叶い❣️山行に行くことができました。
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🎶楽しみたいことリスト🎶
1️⃣合戦小屋で🍉スイカを食べたい️
2️⃣燕岳で🐬イルカと👓に逢いに行く️
3️⃣雷鳥🐦に逢えたらいいな️
4️⃣槍ケ岳⛰️に登る️
💡8/11㈰は【山の日⛰️】渋滞1時間30分待ちとなりました多い時は3時間待ちも···
5️⃣槍ケ岳⛰️のTシャツをゲット️
前日まで完売→山の日の8/11getできました。ラッキー❤NORTH FACE とコラボ
6️⃣徳澤園にてアイスクリーム🍦食️べる
7️⃣梓川で足をつけてみたい️
8️⃣高山植物‎ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣をたくさん見る️
9⃣夜は天の川、朝のご来光🌅ﾓﾙｹﾞﾝﾛｰﾄ️
🔟完歩する️
全部叶えることができました幸せ︎‪💕︎

この表銀座縦走は
コンスタントに山小屋🛖があり
山小屋の食事は🍴😋🍴美味しいです。
🚁ヘリコプターの荷揚げを見る事もできました食材を運んでくれて何よりも美味しい食事作ってくれて感謝です。山小屋の皆さんお世話になりました。本当にありがとうございました。

今回のルートは素晴らしい景色がずーっと続いているため飽きずに歩き続ける事ができます。⚠️危険箇所としては階段状に🪜ハシゴが連なる【東鎌尾根】あたりなので⛑️ヘルメット必須です。自分の身は自分で守りましょう。安全第一⛑️ご安全に😊

私達､登山者が一度は憧れる槍ケ岳を目指して進んでいくというルートになっています
目指す【槍ケ岳⛰️】がどんどんどんどん近づいてくるというのは冒険しているみたいなワクワク感をあじわえるルートではないかなと思います。
2024年私の中での一大イベントは終わりますがたくさんの良い思い出ができました。
ありがとうございました😊

🍁🍂秋にもちょこっと縦走､中イベントあり未踏の地に足を踏み入れるので楽しみ💓

来年2025年はどこの遠征縦走に行くかは実はもう決めているのですが叶ったらこの活動日記でまた報告します(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈⋆)

📷1日100枚×5日=500枚
無料会員なので今回は50枚掲載トホホ···
2024年9月17日(火)から📷10枚となるようなのでプレミアム会員に再登録するしかないなー😊
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💡おまけ
トランスジャパンアルプスレース
TJARが
8/10(土)夜日本海側魚津市スタートして
8/18(日)太平洋岸静岡市大浜海岸最終日
私は8/12㈪下山中の槍沢付近で
No4保田直宏選手→結果3位
No6牧野高大選手→結果2位
選手をたまたまお見かけするという貴重な体験をする事ができました。開催されている事を知らなかったので驚きましたがすぐに👏で応援させていただきました。結果1位は土井稜選手おめでとうございます。
過酷なレースを参加された選手の皆さんお疲れ様でした。

DOMO

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

合戦沢の頭・燕岳・大下りノ頭・大天井岳・赤岩岳・西岳・槍ヶ岳⛰️

シティマドンナ

4泊5日🛖を含む活動日記一覧

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