登山

今年4回目にしてシメの北アルプス縦走。
累積標高6,000m超えはYamapをはじめてから初。
百名山3座、百高山12座を追加　→　百名山88座、百高山76座に！

DAY0：自宅〜信濃大町駅前ルートイン（前泊）
DAY1：信濃大町駅〜（バス）～扇沢〜針ノ木岳〜新越山荘
DAY2：新越山荘〜爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳〜キレット小屋
DAY3：キレット小屋〜五竜岳〜唐松岳頂上山荘
DAY4：唐松岳頂上山荘〜不帰の嶮〜白馬鑓ヶ岳〜白馬頂上宿舎↔︎旭岳
DAY5：白馬頂上宿舎〜白馬岳〜白馬大池〜栂池

台風25号が関東地方を襲う中、北アルプスはまずまずのお天気（DAY1〜3は曇りでちょっと雨、DAY4〜5は快晴）。
台風接近の報により小屋はキャンセル続出だったようです。どこも元々は🈵でしたが、かなり余裕あるスペースをいただけました。

DAY0：
・八王子から特急あずさで松本へ…。松本で約1時間待って大糸線各停で信濃大町へ。
・俵屋さん（中華料理）で夕食。餃子が美味し！
・ルートインは駅前。バス亭まで徒歩1分。便利！

DAY1：百高山3座（針ノ木岳、スバリ岳、赤沢岳）
・5:20発のバスで扇沢へ。臨時便も増発されていました。
・元々、大沢小屋に泊まろうと思っていましたが、8月中旬で今年の営業を終了
・針ノ木大雪渓の雪はゼロでした。ちょっと残念…。
・針ノ木峠までは数ヶ所だけ鎖場がありますが、大したことはありません。
・針ノ木小屋の牛丼。美味し！
・針ノ木岳とスバリ岳の下りは結構険しい。
・スバリ岳と赤沢岳の間に一箇所だけ道が崩落して細～くなっているところあり。
・鳴沢岳の下りもいや～な道。この日の稜線上は全体的に険しかった。
・新越山荘。9月26日の泊りで今年の営業を終了。
・食事はまあまあ。夕飯17:00、朝食05:00。
・水はあまりないので、節水を呼び掛けられる。洗顔などはNG。

DAY2：百名山1座（鹿島槍ヶ岳）、百高山2座（爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳）
・種池までの道は歩きやすい（前日と大違い）。
・冷池山荘の昼食はご飯ものなし。なのでラーメンを食べる→なんとか最後までもった…。
・鹿島槍ヶ岳南峰までの道は歩きやすい。
・鹿島槍ヶ岳南峰を超えると一気に険しくなる。
・吊尾根分岐からしばらくは道はそれほど悪くない。
・八峰キレットは小屋まであと高度差70～100mというくらいまで下がると一気に「キレット」の雰囲気に。
・核心部（橋を渡るところ）はそれほど問題にならないが、その後の「鎖の横伝い（トラバース）」のところは要注意。我々が通る数時間前に滑落死亡事故が発生 → https://www.sankei.com/article/20260920-P4KCGOL57VP7XO27VL2RS5ATOI/
・キレット小屋。この日は空いてました。ここも水事情が厳しく洗顔もできず。

DAY3：百名山1座（五竜岳）、百高山1座（五竜岳）
・この日は五竜岳を越えるだけ。でも道はかなり厳しい岩稜帯が続く。
・G7、G5越えがヤマ。但しクサリや梯子はしっかりしている。
・個人的には五竜岳の登りがヤバく、特に下りだったらやだな～と思った。
・五竜岳～五竜山荘の間も結構険しい。
・五竜山荘で「山が好き、晴れが好き Tシャツ」を購入@4,700円
・五竜山荘から大黒山まではルンルン。しかし、その後牛首に突入すると一気に険しく…。
・唐松岳頂上山荘は乾燥室はダメ。Wifiなし。Docomo1～2本立つのみ（ネットにはアクセスできず）。スマホの充電もできず。気をつけましょう！

DAY4：百高山4座（唐松岳、白馬槍ヶ岳、杓子岳、旭岳）
・唐松岳までは問題のない登り。
・いよいよ不帰キレットとなるが、二峰北峰の頂上まではあまり問題ない。ただ二峰北峰の下りは絶壁…。この区間（30分～40分）がまさに不帰キレットの要所です。
・天狗の大下り（私は登りでしたが）では落石に注意が必要。
・最後の方（上部）に鎖場が待っています。
・天狗の大下りを終えると一気に視界が開けてくる。目の前に真っ白な白馬鑓ヶ岳がガ～ンと迫ってくるが結構遠い。
・天狗山荘は9月上旬で水がなくなった模様でカレーの水もなし。
・白馬槍ヶ岳も杓子岳下りの足場がやばい…（ガラガラ、ザレザレ）。
・旭岳方面へは縦走路上の石に　「↗旭岳」と書いてあるだけ。見落とし注意。基本的に登山道ではない。
・白馬岳頂上宿舎の食事はバイキングスタイルでおかずのおかわりが自由。また、水も豊富に飲める。

DAY5：百名山1座（白馬岳）、百高山2座（白馬岳、小蓮華岳）
・朝の白馬岳山頂でのご来光は最高！
・白馬大池までの道はかなり穏やか。
・白馬乗鞍岳から栂池までの下りは大きな石がゴロゴロとしており、またそうでないところでの段差も大きく結構きつい。
・栂池ヒュッテでお風呂（11:00～）をいただき５日間の汚れを落とす。
・ロープウェイ（八分）＋ゴンドラ（ニ十分）で下まで（2,700円）。
・バス停のそばにある「喫茶いこい」でハンバーグ・カレー・ドリアをいただく（美味し）。
・バスは14:20の長野行き。途中若干渋滞があったものの、16:05に長野到着（2時間かからず）。
・長野からは新幹線。「かがやき号」は全席指定なるも、デッキで立つことを条件に指定券は不要。「かがやき号」だと大宮まで58分。無理に座らなくても…。


clapping hands

sparkles

thumbs up

おつかれ山

DOMO

YAMAP Logo

ogre

hundred points

partying face

baby chick

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

【北ア縦走第四弾‼️八峰＆不帰を一気に！大満足の北アルプス縦走 ,2026-24】扇沢→針ノ木岳→鹿島槍ヶ岳→五竜岳→唐松岳→白馬岳→栂池

ゆずポン

後立山連峰、通称ゴタテ。
この夏も北アル遠征して来ました。
優柔不断で毎年行き先がなかなか決められない性分ですが、今年は珍しく早々と後立山連峰一択に決めてました😁

後立山連峰は白馬方面から南下するルートが一般的だと思います。ですが下山後に速攻で温泉ザブンという野望を抱いた私は北上ルートで。
目的の温泉は蓮華温泉の野天風呂♨️
スタート地点よりゴール地点が先に決まってました。

そこに前々から行きたかった不帰キレット、八峰キレット、種池山荘の夏のピザ祭りなども盛り込んで、テン場の予約手配などの問題もクリアしたうえで扇沢を起点とすることに🙆‍♂️
ただし下山後の交通アクセスには要注意。かなり時間効率は悪いですが、バス→電車→バスで何とかその日のうちに扇沢へ帰れることを確認しいざ決行！

今回は(毎度？)3日間ともブラックスタート。活動開始時刻は初日1:30、2日目2:00、3日目2:40。各日ともご来光を目論見ました✨
それぞれ何とか狙った時間どおりに蓮華岳、鹿島槍岳、白馬岳で日の出を拝めました🙏
ロング縦走なので、日中の暑さを回避できる朝駆けのアドバンテージは大きかったように思います。

進路が定まらない台風にはヤキモキさせられましたが、結局3日間とも雨には降られず。初日午後だけガスりましたがそれ以外はほぼピーカンな登山日和☀️ありがたや〜🙏

そして最終日。極楽の蓮華温泉で3日間の肉体疲労を癒し、汗やら垢やら自身の不浄なものをサッパリ洗い流す♨️
タイミングよく1時間近く貸切で贅沢すぎるフィナーレでした😆

登山中はたくさんの方と山談義させていただきました✨この場を借りてありがとうございます☺️

flexed biceps

mountain

astonished face

sunrise over mountains

monkey

star-struck

針ノ木岳（はりのきだけ）は、富山県中新川郡立山町と長野県大町市にまたがる標高2,821 mの山。中部山岳国立公園内にあり、後立山連峰の最南端の山である。

【概要】
大糸線信濃大町駅の西北西10.4 kmに位置し、針ノ木峠を挟んで蓮華岳と対峙している。大町側からは、蓮華岳が手前にあるため、針ノ木岳の方がやや標高が高いにもかかわらず、見ることができない。ピラミッド型の端正な山容で、日本二百名山及び新・花の百名山に選定されている。東西の主稜線は同じような勾配であり、白馬岳のような後立山連峰の特長である非対称山稜は見られない。高瀬川の支流である篭川の上流部に日本三大雪渓の一つ、針ノ木大雪渓がある。針ノ木岳の源流部の厩窪（マヤクボ）沢にはカール地形がみられる。山体は濃飛流紋岩型の溶結凝灰岩からなる。

針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳

後立山連峰縦走〜針ノ木サーキット×ダブルキレット〜

dera

天気が晴れ続き予報だったので、
念願の後立山連峰縦走へ。
小屋泊3泊。

後立山連峰、この山域はとにかく水が無い！持って登るか小屋で買うかで、水問題が大変なルート。




⬛︎1日目:栂池自然園〜白馬山荘

夜行バスが満席で、栂池からのスタートが遅い時間で白馬山荘までかなりのペースで上がった。
元々、このタイムスケジュールじゃ白馬大池泊まりだろうけど日程もあり強行。（良い子はマネしないでくださいませ）

途中空はガスってて景色はイマイチ。
予想タイムより2時間程早く白馬山荘に着けた。
初の白馬山荘、デカい！
夕飯は付けないで、山荘の喫茶で食べるのもありかなと思った。部屋はカイコ部屋だけど、2人で囲われててほぼ個室、快適。
夜は星空も見えて良かった。
白馬山荘は蛇口からの水が汲めて良かった。



⬛︎2日目:白馬山荘〜唐松岳山荘


朝弁当を山荘で食べてから明るくなり始めてから出発。
日の出も綺麗に見えて良かった。
風が強くて寒かった。

杓子岳のザレ場の急登は滑るし登るの大変だった。登ってからはいい景色見れた。
白馬鑓ヶ岳も登り返しがなかなかきつかった。

天狗の大くだりから、いよいよ不帰嶮。
大くだりの最初の鎖場とザレザレをずっと下るのが大変だった。

不帰嶮は危ない箇所も感じられず、
スムーズに通過。全然大変じゃなかった。

唐松岳までもアップダウンが何度かあって体力削られた。


唐松岳山荘着いたら、北館にしたら1人1000円引きで、人数も少ないからか1区画2人で使えてまたもや個室。


日テレ24時間テレビの義足少女の挑戦で、
唐松岳にイモトさんと登る企画やっていた。
イモトさんも見れたしラッキーだった。


唐松岳山荘は、水は天水かペットボトル購入。




⬛︎3日目:唐松岳山荘〜キレット小屋


朝から良い天気。
唐松岳山荘は弁当が無く、朝ごはんが6時から。
出発時間考えて食べるか迷ったけど、6時30分出発でも14時過ぎにはキレット小屋着く予想だったので朝ごはん食べてからスタート。


牛首の鎖場が富山側からの強風でかなり怖かった。去年こんなに怖く無かったのに。

五竜岳までの道のり、天気良くて立山連峰が良く見えて最高！
五竜岳山頂からも素晴らしい景色見れた。

いよいよ、八峰キレット方面へ。
五竜岳からの下りがザレザレで急だし長いしものすごく大変だった。鎖場も慎重に降りる感じで大変だった。


その先、どこがG4、G5か分からないまま進んで、標識でここがG5と気付いた。
全然難しく無く通過。

キレット小屋までもアップダウン何度かあってなかなか着かなかった。


キレット小屋はハンバーグご飯は美味しかったけど、30分で食べてくださいやら色々説明あって、もう少しホスピタリティが欲しかった。8人しか居ないのにギュッと同じテーブルに詰められ、席も早い者順だったので、最後に来た2名は離れて座る事に。片付けの手間やご飯のおひつを1つにしたかったのだろうが、4人ずつでテーブル分けるくらいしてもいいのではと思った。
この場所ならではの殿様商売だから仕方ないが。


キレット小屋は、天水かペットボトル購入。
500mlペットボトル水 700円



⬛︎4日目:キレット小屋〜鹿島槍ヶ岳〜扇沢


八峰キレットの核心部を通って下山へ。
キレット小屋すぐの登りが暗いと危なそうなので明るくなった5時出発。
八峰キレット、ハシゴの高度感もあったけど
難なく通過。全然難しく無かった。


鹿島槍ヶ岳北峰にはだいぶ早く登頂出来た。
山頂で休もうと思ったけど強風だったので、
吊り尾根の風が避けれる所で休憩。

南峰に登ったら、この4日間で一番の好天！
青空で周りの山々が綺麗に見えた。
今まで縦走してきた道のりも見えて感慨深ーい。
景色最高で長々と山頂に居た。


これから、下山への長い道のり。
冷池山荘までが思った以上に遠かったし、
途中クマがいつ出てもおかしくない雰囲気はあった。


爺ヶ岳のアップダウンを通って、種池山荘へ。


柏原新道、なんてすごい道を整備してくれたんだと思った。降りるステップの高さも高すぎず、階段状に整備されたすごい登山道。
ただし、長い〜！
扇沢駐車場は見えてもなかなか近づかない。


なんとか扇沢まで下山。
長かった〜。
扇沢駅まで登ってやっとゴール。

天気も崩れず晴れ続きで縦走出来て良かった。

後立山連峰縦走、不帰嶮と八峰キレットが大変と思ったけど全然大丈夫で、それよりもアップダウンの多さが大変だった。
逆コースだともっと大変だろうなと思う。


念願の後立山連峰縦走、最高だった！



最後は扇沢から長野駅まで行き、長野駅のリブマックスホテルに宿泊。大浴場で4日ぶりの風呂入った時の気持ち良さったらないね。






grinning cat

後立山連峰縦走ー栂池・白馬岳・唐松岳・五竜岳・鹿島槍ヶ岳・扇沢

ダイスケ

人生で一番大きな登山になったこと間違いなしです。
疲れましたが、達成感すごい！

日本三大キレットの２つを通過しました。
白馬岳からの方がキレットの核心部が登りになるので、危険度は幾分下がるような気がします。
朝露で岩の表面が凍っていることがあったので、岩の状態に要注視してください。

都内から以下のプランで行きました。備忘録も込めて、またいつの日か、縦走をしたいと思います。

⚫︎１日目
東京駅⇨長野駅　7400円　かがやき505号敦賀行き
長野駅⇨栂池高原🚌　2700円　
高速バスに乗るには、新幹線改札降りて左手に向かい、８番乗り場。バスの中でチケットを購入できます！
（私は駅反対側の出口にあるバスチケットショップで買ったんですが…乗り口が駅の反対側と伺い、急いで乗り換えました笑）
栂池高原⇨自然園🚡12:30 到着
自然園⇨白馬岳山荘 17:15到着
・1泊1食付き13,500円
ごはん、味噌汁おかわり自由
お水の提供は19時まで。
宿舎からはWiFiつながらず。ドコモは繋がります！

⚫︎２日目
・5時頃起床、朝ごはん食べる（ウイダーインゼリー）
・6時出発
・9時頃　天狗山荘周辺で軽食（ウイダーインゼリー）
・12時頃　核心部過ぎて唐松岳あたり着いたら昼ごはん食べる（ウイダーインゼリー、プロテインバー）
・15時半頃五竜山荘到着
・1泊1食付き13,500円、かいこ部屋は満室😅

⚫︎３日目
・4時半起床、5時出発。朝ごはん食べる（ウイダーインゼリー）
・8時頃キレット小屋周辺でご飯（ウイダーインゼリー）
・11時頃　鹿島槍ヶ岳到着
・13時半頃　爺ヶ岳周辺でご飯（ウイダーインゼリー、シリアルバー）
・17:05扇沢発⇨17:20 大町温泉郷到着
日帰り温泉　薬師の湯（https://o-yakushinoyu.com/access.html）
・18:10大町温泉郷発⇨18:30信濃大町
・〜19:05　信濃大町駅の蕎麦屋
・19:11　信濃大町発松本行き
・20:10　JR東日本の特急あずさで帰宅


⭕️ Mountain Climbing Plan

・Clothing
Black socks (not hiking-specific), gray Arc'teryx, orange T-shirt, black North Face jacket, towel, hat.
Have a big breakfast.
・Items to Bring
2 pairs of hiking socks, 1 pair of socks for descending, 3 pairs of underwear, black shorts, 2 shirts (for Mount Kitadake and Mount Tateyama), Patagonia down jacket, long sleeve shirt, body wipes, 2 towels, glasses, spare contact lenses, 3 garbage bags, gloves, hiking stockings, wallet.
2 liters of water, 2 bottles of tea, 6 Weider in Jelly packs, 2 cereal bars, 6 Jagariko (potato snacks).
⚫️ Day 1
Tokyo Station ⇨ Nagano: 7,400 yen, take Kagayaki 505 bound for Tsuruga.
Nagano ⇨ Tsugaike Kogen 🚌: 2,700 yen.
To catch the highway bus, exit the Shinkansen gate and head left towards platform 8. You can buy a ticket on the bus!
(I bought my ticket at the ticket shop on the opposite side of the station... but realized the boarding platform was on the other side and had to rush over, haha!)
Tsugaike Kogen ⇨ Nature Park 🚡: Arrival at 12:30
Nature Park ⇨ Hakuba-Dake Mountain Hut: Arrival at 17:15
・1 night with 1 meal: 13,500 yen
Unlimited rice and miso soup refills.
Water is available until 19:00.
No WiFi at the accommodation, but Docomo network is accessible.
⚫️ Day 2
Wake up around 5:00 and have breakfast (Weider in Jelly).
Depart at 6:00.
Around 9:00, take a snack break near Tengu Hut (Weider in Jelly).
Around 12:00, after passing the most challenging part and reaching Mount Karasumatsu, have lunch (Weider in Jelly and protein bar).
Around 15:30, arrive at Goryu Mountain Hut.
・1 night with 1 meal: 13,500 yen
⚫️ Day 3
Wake up at 4:30 and depart at 5:00. Have breakfast (Weider in Jelly).
Around 8:00, eat near Kiretto Hut (Weider in Jelly).
Around 11:00, have a meal at Mount Kashimayari (Weider in Jelly).
Around 13:30, eat near Mount Jiigatake (Weider in Jelly and cereal bar).
Following the course timing:
・Depart at 4:00 to descend by 17:31 (about 20 minutes of rest time available).
・If proceeding at 90% of course timing:
・Depart at 4:00 to descend by 16:14 (about 50 minutes of rest time available).
Depart Ogizawa at 17:05 ⇨ Arrive at Omachi Onsenkyo at 17:20.
　Day-use hot spring: Yakushi no Yu
　https://o-yakushinoyu.com/access.html
Depart Omachi Onsenkyo at 18:10 ⇨ Arrive at Shinano Omachi at 18:30.
Around 19:05, eat soba at Shinano Omachi Station.
Depart Shinano Omachi at 19:11 for Matsumoto.
Return home on the JR East Limited Express Azusa at 20:10.

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

秋の後立山連峰百名山縦走（不帰ノ嶮、八峰キレット通過）

暇な登山家

トレイルランニング

お盆休みの恒例行事、テント泊アルプス遠征。

今回は全く手を出していなかった後立山連峰を大縦走するプランを立ててみた。
テント装備の縦走だとあまり無理が出来ないのに、あれもこれもと欲張りプランにしてしまうのは私の性(笑)

名だたる名峰がズラリと南北に連なってる後立山連峰。その北側に位置する白馬岳を皮切りに南下していき100名山三座、200名山一座、300名山三座の他、特徴的なピークを多数ふみ、途中には天狗の大下り、不帰ノ劍、牛首、八峰キレットなどなど…難所がたくさんある上、足元にも気を使わないといけないところがありそうだ。後半パートの針木岳付近の道はさらに厳しい急登ザレ場があり、体力的にも精神的にもしんどくなりそうだ。

予定では七倉山荘付近に車を停めとそこから自転車で信濃大町駅へ。そこから電車で白馬駅まで行き、タクシーで栂池高原ゴンドラロープウェイを乗り継ぎ後立山連峰へと入って行く。

歩荷トレーニングの成果を発揮する時が来た。
かなり厳しい山行になるとは思うが、集中して怪我しないように完歩したい。
さてどうなのか…

いきなりやっても〜た‼︎
自宅を出発して2時間、アシスト自転車の鍵を忘れたことに気すぐ。もうとりに鍵をとりに帰る気はない。プラン変更。

信濃大町駅のパーキングに車を停める事にした。いくら停めても最大料金は1500円。下山後はバスで1650円
自転車で頑張ってタクシー代を捻出しようと思ってたが、こうなったら金に糸目はつけません⁈
そもそも七倉山荘一択の下山ルートには無理があるので、宿泊予約をキャンセルし扇沢へ降りるエスケープも確保することにした。これが後々功を奏する事に。

白馬駅を出ると目の前のタクシーに直ぐ様乗り込み栂池高原ゴンドラロープウェイへ。
そこには既に大勢の登山者さん。しょうがない気長に待ちます。
それではスタート‼︎

※写真多めの個人的な備忘録を兼ねた日記です。

smiling face with smiling eyes

後立山連峰 テント泊大縦走！

オニフ

栂海新道(つがみしんどう)
北アルプスから山々を辿り日本海へ下る、ロマンあるルート。
後立山縦走とセットで歩きました。


⛰️今回のコース⛰️
扇沢＠長野→親不知海岸＠新潟
①扇沢(おうぎさわ)駅→«柏原(かしわばら)新道»→爺ヶ岳(じいがたけ)→冷池(つめたいけ)山荘(🛖泊)
②→鹿島槍(かしまやり)ヶ岳→«八峰(はちみね)キレット»→五竜(ごりゅう)岳→唐松頂上山荘(⛺泊)
③→唐松岳→«不帰(かえらず)キレット»→天狗(てんぐ)岳→白馬鑓(はくばやり)ヶ岳→白馬(しろうま)岳→雪倉岳→朝日小屋(⛺泊)
④→朝日岳→«栂海新道»→栂海山荘→白鳥山荘(🛖泊)
⑤→日本海親不知(おやしらず)へ下山


🚗登山口アクセス🚗
🅿️大町市営仁科町駐車場(無料)→徒歩5分信濃大町駅
🚌信濃大町駅→扇沢駅バス。5:35→6:15。駅を正面に見て右側の乗り場、目の前切符売り場あり。1650円。駅から乗車だと下の荷物入れが利用できます。途中乗車はザックは膝の上。
下山後：
親不知にたどり着いて日本海ダイブ🌊のち、親不知観光ホテルさんで日帰り入浴&親不知駅へ送迎1500円。
親不知駅→«ひすいライン»→糸魚川駅→«大糸線代替バス»→白馬駅→«大糸線»→信濃大町駅。



⛰️日毎のレポ⛰️

⭐1日目⭐〜冷池
天気：☁ときどき☀
風：ほぼなし
🚻🅿なし、信濃大町駅、扇沢駅、種池山荘、冷池山荘
🚰種池山荘、冷池山荘(1L300円？)
📶au 扇沢⭕、爺ヶ岳南峰⭕、冷池山荘⭕快適
▲▲
信濃大町駅〜扇沢までバス
のち、扇沢より歩いて柏原新道へ。
連休初日だけあって、路肩はすごい🚗でした😳
扇沢の無料🅿は前日夜に満車とか。
▲▲
柏原新道から爺ヶ岳へ
初っ端からガスりましたが‥
登り上げる日、少し涼しくて逆に良かったかな。
▲▲
爺ヶ岳の三峰を越えて、劔岳も鹿島槍もあまり見えないまま‥
あっという間に今夜のお宿
鹿島槍ヶ岳手前の鞍部、種池山荘に到着。
ルートは危ないところなし。
▲▲
さあ縦走スタートの夜！
張り切って⛺泊するぞ！
と思って1ヶ月前から狙うも
さすが連休初日、予約が取れず‥
何とか予約が取れた小屋泊でスタート。

🏚冷池山荘情報🏚
一泊夕食のみ13200円、
宿泊は水1L/人付き。予約票書いて持参で0.5ずつｻｰﾋﾞｽ
寝床は1F2F。布団と毛布も有り
(私達は2Fの2F‥荷物重くて辛かった😂)
談話室や自炊スペースあり
コンセントあり発電時(AM5-7.PM4-8)に無料で充電可(充電器持込)
日の入りは小屋前から。日の出も見れるかも？
劔岳ビューのテラス席あり
⛺場は山荘から離れる。要ネット予約



⭐2日目⭐〜唐松
天気：☀
風：ほぼなし、朝の鹿島のみ3mほど
🚻キレット小屋(土禁200円)、五竜山荘(建物外左奥200円)
🚰五竜山荘(500ml200円)、唐松頂上山荘(500ml200円、1L300円)
📶au 鹿島槍ヶ岳⭕、五竜岳⭕、唐松頂上山荘&テン場△1
▲▲
山に泊まるならやっぱりご来光を見なくては💛
ということで‥CT2時間先の鹿島槍ヶ岳まで早起きして頑張り‥
甲斐あって、素晴らしいご来光とピンクの帯に包まれた劔岳が朝のご褒美。
▲▲
2日目は、初めての3大キレット‥
鹿島槍ヶ岳から先、八峰キレット。
岩場が怖い私は不安が多くって
慎重に、慎重に。
途中の鹿島槍の北峰は巻きました😂
(YAMAP的には取れてた笑)
北峰なんて僅かな行程だけど
1日歩く距離が長いので先が心配で。
途中にある五龍岳ですら、超遠いーーー！
▲▲
同行のしょー🦍さんが北峰に行ってる間、
ソロで歩を進めます。
岩場をゆっくり降りきってキレット小屋についた時には、無駄に緊張疲労でもうヘトヘトで‥！
「ここからまだまだ続くんですか？！🥹」と
泣きそうになったんだけど、どうやら八峰キレットの危険箇所はそのあたりまでだったのか、
あとは遠く遥かにどっしりと聳える五龍岳まで
登り返してくって印象でした。
多分 岩場や危ないところはそこそこありました。
がどこも鎖付きで安心でした。
▲▲
五龍岳のあとは30分ほど？
見える尾根を下って五竜山荘でランチタイム。
この時点の天気予報では、台風5号が西に向かってきていて雨予報続き‥で翌朝下山しようかという話に。
▲▲
五竜山荘から唐松は2時間ほど。
疲れていてあまり覚えてないけど‥
直前30分くらいが岩場ありで、登山者も多くスライドに時間が掛かりました。
▲▲
唐松ではさらに登山者が多く、もう観光地状態。
台風接近予報のため、明朝は不帰キレットだけ行ってから下山と決めていたので
持っていた食糧で贅沢宴会をして
ノンビリとした気分で過ごしました。


⛺唐松テン場情報⛺
疲れ切った体には優しくないテン場‥
一番下になると↓100とか😰
2000円/張+2000円/人(2人1張なら6000円)
要ネット予約。土フィールド
水は天水、入って右のカウンターの1番手前
ビール、缶コーラ、ペットアクエリ、ペット水は入口自販機販売。夜中や早朝も買えるみたい。
他アルコールはワインのみカウンター販売
日の入りはテン場から、唐松の影に。
日の出は山荘裏の山か唐松山頂から💮。



⭐3日目⭐〜朝日小屋
天気：☀、朝から晩まで見下ろす雲海
風：所によって3m
🚻白馬山荘(土禁100円)、朝日小屋テン場紙なし
🚰天狗山荘(雪解け水無料)、水平歩道の3つの🚰のうち真ん中の水場ジャブジャブ、朝日小屋(無料、外の蛇口で常に◯)
📶au 唐松岳△、不帰岳◯、天狗岳◯、天狗山荘⭕(山小屋Wi-Fi)、白馬岳△、雪倉岳◯、朝日小屋テン場△1-2
▲▲
ご来光を見るために、撤収して唐松岳へ。
テン場からの登りがあさイチにほんとハード😂
唐松岳は小屋からCT20分とすぐなので、
大勢の方がご来光を見に来てました。30人は居た？もっと？
この日は、雲の中で生まれ雲に消えるご来光‥🫣
綺麗だったけど
「ま、こんなもんか」となったので
ヘルメットを被って不帰キレットへ出発🏃
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この朝起きたら天気予報は好転、
撤退を撤回、予定通り日本海を目指すことに。
ここから朝日🏚までCT14時間、
スタートが遅すぎるんだけど
キレットは明るいほうがいいだろうというのもあり‥。
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ここからはふたりとも未踏ルート。
ドキドキしながら進みました‥😆
唐松岳からの下りと、
YAMAP表示ピークの不帰嶮(不帰2峰南峰)までは普通のルート‥
そのあと大絶景の下りをゆき、そのすぐ北にあるピーク不帰2峰北峰からの下り(北向き)だけが、注意を要するルートでした。
要所要所に鎖がついてるので、落ち着いていけば大丈夫かなというところ。
天狗岳までの「天狗の大下り」登りは大して危ないところはなし。
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そのあとは白馬を進み‥
丸山への登りと白馬岳の登りがけっこう辛くて暑くて
熱中症になりかけました🥲高山やのにー！
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その後避難小屋までは下り基調で。
鉱山道の分岐を越えたあたりから
お花畑がものすごく‥！
雪倉避難小屋からの登りとその先は、北海道にいるみたいでした。広々した大地と、圧巻のお花畑。
もう少し季節をずらしても来てみたい、雪倉岳と朝日岳は絶対に再訪したいお山です。
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雪倉からの下りは、もう疲れ切ってるのもあってなかなか進めず‥
途中、冷たい天然水が補給できる沢がなかったら‥
海の藻屑じゃないけど山の風塵と化していたかもしれません😂ビバークですねその辺で
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そして大事なこと。伝えておかないといけないこと。
☆「水平歩道」は水平ではない。
木道が出現し歩きやすいところもあるけれど、岩があったりアップダウンが出てきたり‥分岐から標高で↑100ほどで小屋に辿り着きます。
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やっとの思いで登り返し
辿り着いた朝日小屋‥🏚

足元は木道、のまわりには花畑
遠くには美しい緑の斜面と大岩‥
そして幻想的なガスの中に浮かび上がる三角屋根。
桃源郷ってこんなとこなのかな‥と思いました。

⛺朝日小屋情報⛺
聞き及んでいた通りとっても素晴らしい‥
テン場も良いけど、是非泊まってみたい小屋でした。
名物お母さんの小屋。
小屋のまわりもお花畑、夕日も最高。
テン場2000円/人 予約不要 
土フィールド、固定石もたくさん
テン場からすぐ外トイレ、外蛇口で水無料。
販売、手作りの混ぜご飯や押し寿司400円
木道を歩いてすぐ夕日丘というポイントで夕日💮
小屋泊の方は栂海新道行きの女子たちを同部屋にしてくださってたみたいで皆さん仲良しでした。山の安全のための配慮に感謝ですね〜



⭐4日目⭐〜白鳥小屋
天気：⛅ AM11から☔、PM2頃止み☁
風：微風
🌡：白鳥小屋PM2-24℃
🚻栂海山荘(ﾉｰﾁｪｯｸ)、白鳥小屋(ﾄｲﾚﾌﾞｰｽのみ)
🚰黒岩平ジャブジャブ、黄蓮山の先の水場は細いけど◯
📶au 朝日岳⭕、犬ヶ岳❌、栂海山荘❌、白鳥小屋❌
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段々と標高を下げ、
前日泊の朝日小屋は2100mほど。
ご来光は2400mほど。1時間で登れる朝日岳へ。
スキッとしたご来光は見られないかなと思い下り始めることに。
ここから栂海新道のスタート！
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歩を同じくしたお兄さんと楽しくお話しながら
見渡す美しい尾根を下りつつ、雲上のご来光。
ここは下りながらでもご来光が💮。
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吹上のコルで、蓮華温泉を目指す皆さんとお別れし‥
再び2人だけになって栂海新道へ。
前日ゆかりさん(小屋のお母さん)にもアドバイス頂いたけど、栂海新道は楽な下りではないことと、暑さとの闘いであることを念頭に置いて。
「下り道」であるとは思わず、この日の目的地「白鳥山の頂への登山」と思って進みました←多分これが良かった😆
YAMAPのCT設定が辛めですので要注意。
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吹上のコルから、地図上では
ピークを3つ越えて 少し登り栂海山荘。
さらに3山越えて4つめの山に白鳥山荘。
というイメージだけど‥
とにかくアップダウンは多く、ドロ急登は多く
湿気も増して気温も暑くて
この日は、☁と昼前からの小雨にずいぶん助けられました。
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この日 白鳥山荘まででキツかったのは
犬ヶ岳が存外大物なのと、
黄蓮の水場から水で重さが増すのに
下駒ヶ岳が急登すぎて、見上げたら後ろに転がりそうなことと、
白鳥山に着かないいいいい
って事です。
行こうとされてる方は参考にしてください。(笑)
草刈りはかなりされていて歩きやすいですが、露はかなりつくのでゲーターあると良いかも。靴の中ジャボジャボになりました💦


🏚白鳥小屋情報🏚
白鳥山頂にある避難小屋、無人
2階建てで清潔。
収容人数25人とネット情報だけど‥25は相当キツキツかな。
備品は銀マットや綺麗な分厚い毛布が複数枚。非常用の水が沢山。
トイレなし、トイレブースあり。
利用料は不要、テン場なし。
🪜で屋上に上がると360°ビューで日の入り日の出ともに見れます。
小屋外でdocomo電波◯、auは屋上で稀に△、ほぼ❌。
水場は近くにないので要注意。



⭐5日目⭐〜親不知
天気：深夜に小雨で湿度UP→☁
風：ほぼなし
🌡：朝の白鳥山22℃、下山後親不知32℃
🚻親不知観光ホテル前に公衆トイレ
🚰山荘を出て1時間くらい⭕コップあり
📶au 白鳥山❌、尻高山❌、入道山⭕、親不知⭕
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最終日、あとは海を目指すだけ。
白鳥山の看板には
「日本海まで4H」
YAMAP的にはCT5時間。
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白鳥山まで登山に来る方もおられるみたいで、このあたりのCTは緩めかもしれないです。
私達は結果3時間で海へ。
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小屋屋上でご来光を見てから出発。
この日も雲海で、ハッキリとした海は見えず。　
白鳥山からは下りやすい道が続き、
スタスタと行けてましたが‥
地面が濡れていたこともありズルズルっと滑るところや
トラロープつきの急なところ
あとは相当ジュルジュルドロドロのところも。
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昨日から靴の中身も濡れまくってるし、気温が低かった割にとにかく暑くて汗だくで、5日目だしもう全てがどうでも良くなってきていて。
縦走前は、海に足だけ浸けるつもりだったけど
飛び込みたいくらいの気持ちでいっぱいで
標高を下げてようやく海が見えてからは
とにかくテンションが上がりまくる下山でした。
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北アルプスの頂から歩き抜けて、
ようやく下界に、
そして海に辿り着いて、
心が震えて
目からも汗が零れそうでした。

もちろん、
泳ぎました。


🌊親不知情報🌊
下山後すぐ公衆トイレと自販機あり。
海に入るには、ホテル前の🅿のところを突っ切り右へ、すぐ階段があり↓80で海です。
階段途中の隧道がクーラーで最高
サンダルで降りると確実に幸せですｸﾛｯｸｽ的な
親不知観光ホテルはお風呂750円、PayPay可。
　親不知駅までの送迎つきで1500円/人
　(当日フロントでお願いしました)
　お風呂は旅館の内湯(3F‥遠い、けどもちろん日本海ビュー！)
　鍵ロッカーなし、シャンプーリンスからクレンジング化粧水まで全部あります感謝！最終日スタート前に準備しとくのは、着替えとコームと歯ブラシとタオルあれば完璧たぶん。
　食堂はこの日営業なし、風呂出てすぐアルコール自販機。
　後泊セットだと幸せですが、ご主人によると「この時期は予約取れない&栂海新道が暑すぎる&虻など虫が多すぎるのでお勧めしません」とのこと。風呂上がりにホテル前で虻に3箇所も顔をやられました。めちゃ刺されやすいのでスキンベープ持ってて正解。
お風呂を別のところで入るなら、親不知駅まで徒歩15分の道の駅。こちらは食堂もあり。ただし国道8号を徒歩は非常に危ないので避けたほうが◯。



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文章長くてごめんなさい！
写真多くて更にごめんなさい！
一生に一度くらいは歩いてみたかったルートです。

栂海新道を歩きたい方へ。
　真夏はキツイので熱中症は本当に本当に注意。
　栂海新道は下りだけと思ってると苦しい目を見る。
　ぜひ朝日小屋もセットで。
　やっぱり海ゴールがお勧め。

二度とやらん！って人も多いけど
私はとても良かったです。ほんと最高の5日でした。

またやるかどうかは、別の話です。笑

(2026.6追記。
さっそく登ってしまいました。)
https://yamap.com/activities/48818850


よろしければ
写真をどうぞぱらぱらーっとご覧ください📷

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