登山

栂海新道(つがみしんどう)
北アルプスから山々を辿り日本海へ下る、ロマンあるルート。
後立山縦走とセットで歩きました。


⛰️今回のコース⛰️
扇沢＠長野→親不知海岸＠新潟
①扇沢(おうぎさわ)駅→«柏原(かしわばら)新道»→爺ヶ岳(じいがたけ)→冷池(つめたいけ)山荘(🛖泊)
②→鹿島槍(かしまやり)ヶ岳→«八峰(はちみね)キレット»→五竜(ごりゅう)岳→唐松頂上山荘(⛺泊)
③→唐松岳→«不帰(かえらず)キレット»→天狗(てんぐ)岳→白馬鑓(はくばやり)ヶ岳→白馬(しろうま)岳→雪倉岳→朝日小屋(⛺泊)
④→朝日岳→«栂海新道»→栂海山荘→白鳥山荘(🛖泊)
⑤→日本海親不知(おやしらず)へ下山


🚗登山口アクセス🚗
🅿️大町市営仁科町駐車場(無料)→徒歩5分信濃大町駅
🚌信濃大町駅→扇沢駅バス。5:35→6:15。駅を正面に見て右側の乗り場、目の前切符売り場あり。1650円。駅から乗車だと下の荷物入れが利用できます。途中乗車はザックは膝の上。
下山後：
親不知にたどり着いて日本海ダイブ🌊のち、親不知観光ホテルさんで日帰り入浴&親不知駅へ送迎1500円。
親不知駅→«ひすいライン»→糸魚川駅→«大糸線代替バス»→白馬駅→«大糸線»→信濃大町駅。



⛰️日毎のレポ⛰️

⭐1日目⭐〜冷池
天気：☁ときどき☀
風：ほぼなし
🚻🅿なし、信濃大町駅、扇沢駅、種池山荘、冷池山荘
🚰種池山荘、冷池山荘(1L300円？)
📶au 扇沢⭕、爺ヶ岳南峰⭕、冷池山荘⭕快適
▲▲
信濃大町駅〜扇沢までバス
のち、扇沢より歩いて柏原新道へ。
連休初日だけあって、路肩はすごい🚗でした😳
扇沢の無料🅿は前日夜に満車とか。
▲▲
柏原新道から爺ヶ岳へ
初っ端からガスりましたが‥
登り上げる日、少し涼しくて逆に良かったかな。
▲▲
爺ヶ岳の三峰を越えて、劔岳も鹿島槍もあまり見えないまま‥
あっという間に今夜のお宿
鹿島槍ヶ岳手前の鞍部、種池山荘に到着。
ルートは危ないところなし。
▲▲
さあ縦走スタートの夜！
張り切って⛺泊するぞ！
と思って1ヶ月前から狙うも
さすが連休初日、予約が取れず‥
何とか予約が取れた小屋泊でスタート。

🏚冷池山荘情報🏚
一泊夕食のみ13200円、
宿泊は水1L/人付き。予約票書いて持参で0.5ずつｻｰﾋﾞｽ
寝床は1F2F。布団と毛布も有り
(私達は2Fの2F‥荷物重くて辛かった😂)
談話室や自炊スペースあり
コンセントあり発電時(AM5-7.PM4-8)に無料で充電可(充電器持込)
日の入りは小屋前から。日の出も見れるかも？
劔岳ビューのテラス席あり
⛺場は山荘から離れる。要ネット予約



⭐2日目⭐〜唐松
天気：☀
風：ほぼなし、朝の鹿島のみ3mほど
🚻キレット小屋(土禁200円)、五竜山荘(建物外左奥200円)
🚰五竜山荘(500ml200円)、唐松頂上山荘(500ml200円、1L300円)
📶au 鹿島槍ヶ岳⭕、五竜岳⭕、唐松頂上山荘&テン場△1
▲▲
山に泊まるならやっぱりご来光を見なくては💛
ということで‥CT2時間先の鹿島槍ヶ岳まで早起きして頑張り‥
甲斐あって、素晴らしいご来光とピンクの帯に包まれた劔岳が朝のご褒美。
▲▲
2日目は、初めての3大キレット‥
鹿島槍ヶ岳から先、八峰キレット。
岩場が怖い私は不安が多くって
慎重に、慎重に。
途中の鹿島槍の北峰は巻きました😂
(YAMAP的には取れてた笑)
北峰なんて僅かな行程だけど
1日歩く距離が長いので先が心配で。
途中にある五龍岳ですら、超遠いーーー！
▲▲
同行のしょー🦍さんが北峰に行ってる間、
ソロで歩を進めます。
岩場をゆっくり降りきってキレット小屋についた時には、無駄に緊張疲労でもうヘトヘトで‥！
「ここからまだまだ続くんですか？！🥹」と
泣きそうになったんだけど、どうやら八峰キレットの危険箇所はそのあたりまでだったのか、
あとは遠く遥かにどっしりと聳える五龍岳まで
登り返してくって印象でした。
多分 岩場や危ないところはそこそこありました。
がどこも鎖付きで安心でした。
▲▲
五龍岳のあとは30分ほど？
見える尾根を下って五竜山荘でランチタイム。
この時点の天気予報では、台風5号が西に向かってきていて雨予報続き‥で翌朝下山しようかという話に。
▲▲
五竜山荘から唐松は2時間ほど。
疲れていてあまり覚えてないけど‥
直前30分くらいが岩場ありで、登山者も多くスライドに時間が掛かりました。
▲▲
唐松ではさらに登山者が多く、もう観光地状態。
台風接近予報のため、明朝は不帰キレットだけ行ってから下山と決めていたので
持っていた食糧で贅沢宴会をして
ノンビリとした気分で過ごしました。


⛺唐松テン場情報⛺
疲れ切った体には優しくないテン場‥
一番下になると↓100とか😰
2000円/張+2000円/人(2人1張なら6000円)
要ネット予約。土フィールド
水は天水、入って右のカウンターの1番手前
ビール、缶コーラ、ペットアクエリ、ペット水は入口自販機販売。夜中や早朝も買えるみたい。
他アルコールはワインのみカウンター販売
日の入りはテン場から、唐松の影に。
日の出は山荘裏の山か唐松山頂から💮。



⭐3日目⭐〜朝日小屋
天気：☀、朝から晩まで見下ろす雲海
風：所によって3m
🚻白馬山荘(土禁100円)、朝日小屋テン場紙なし
🚰天狗山荘(雪解け水無料)、水平歩道の3つの🚰のうち真ん中の水場ジャブジャブ、朝日小屋(無料、外の蛇口で常に◯)
📶au 唐松岳△、不帰岳◯、天狗岳◯、天狗山荘⭕(山小屋Wi-Fi)、白馬岳△、雪倉岳◯、朝日小屋テン場△1-2
▲▲
ご来光を見るために、撤収して唐松岳へ。
テン場からの登りがあさイチにほんとハード😂
唐松岳は小屋からCT20分とすぐなので、
大勢の方がご来光を見に来てました。30人は居た？もっと？
この日は、雲の中で生まれ雲に消えるご来光‥🫣
綺麗だったけど
「ま、こんなもんか」となったので
ヘルメットを被って不帰キレットへ出発🏃
▲▲
この朝起きたら天気予報は好転、
撤退を撤回、予定通り日本海を目指すことに。
ここから朝日🏚までCT14時間、
スタートが遅すぎるんだけど
キレットは明るいほうがいいだろうというのもあり‥。
▲▲
ここからはふたりとも未踏ルート。
ドキドキしながら進みました‥😆
唐松岳からの下りと、
YAMAP表示ピークの不帰嶮(不帰2峰南峰)までは普通のルート‥
そのあと大絶景の下りをゆき、そのすぐ北にあるピーク不帰2峰北峰からの下り(北向き)だけが、注意を要するルートでした。
要所要所に鎖がついてるので、落ち着いていけば大丈夫かなというところ。
天狗岳までの「天狗の大下り」登りは大して危ないところはなし。
▲▲
そのあとは白馬を進み‥
丸山への登りと白馬岳の登りがけっこう辛くて暑くて
熱中症になりかけました🥲高山やのにー！
▲▲
その後避難小屋までは下り基調で。
鉱山道の分岐を越えたあたりから
お花畑がものすごく‥！
雪倉避難小屋からの登りとその先は、北海道にいるみたいでした。広々した大地と、圧巻のお花畑。
もう少し季節をずらしても来てみたい、雪倉岳と朝日岳は絶対に再訪したいお山です。
▲▲
雪倉からの下りは、もう疲れ切ってるのもあってなかなか進めず‥
途中、冷たい天然水が補給できる沢がなかったら‥
海の藻屑じゃないけど山の風塵と化していたかもしれません😂ビバークですねその辺で
▲▲
そして大事なこと。伝えておかないといけないこと。
☆「水平歩道」は水平ではない。
木道が出現し歩きやすいところもあるけれど、岩があったりアップダウンが出てきたり‥分岐から標高で↑100ほどで小屋に辿り着きます。
▲▲
やっとの思いで登り返し
辿り着いた朝日小屋‥🏚

足元は木道、のまわりには花畑
遠くには美しい緑の斜面と大岩‥
そして幻想的なガスの中に浮かび上がる三角屋根。
桃源郷ってこんなとこなのかな‥と思いました。

⛺朝日小屋情報⛺
聞き及んでいた通りとっても素晴らしい‥
テン場も良いけど、是非泊まってみたい小屋でした。
名物お母さんの小屋。
小屋のまわりもお花畑、夕日も最高。
テン場2000円/人 予約不要 
土フィールド、固定石もたくさん
テン場からすぐ外トイレ、外蛇口で水無料。
販売、手作りの混ぜご飯や押し寿司400円
木道を歩いてすぐ夕日丘というポイントで夕日💮
小屋泊の方は栂海新道行きの女子たちを同部屋にしてくださってたみたいで皆さん仲良しでした。山の安全のための配慮に感謝ですね〜



⭐4日目⭐〜白鳥小屋
天気：⛅ AM11から☔、PM2頃止み☁
風：微風
🌡：白鳥小屋PM2-24℃
🚻栂海山荘(ﾉｰﾁｪｯｸ)、白鳥小屋(ﾄｲﾚﾌﾞｰｽのみ)
🚰黒岩平ジャブジャブ、黄蓮山の先の水場は細いけど◯
📶au 朝日岳⭕、犬ヶ岳❌、栂海山荘❌、白鳥小屋❌
▲▲
段々と標高を下げ、
前日泊の朝日小屋は2100mほど。
ご来光は2400mほど。1時間で登れる朝日岳へ。
スキッとしたご来光は見られないかなと思い下り始めることに。
ここから栂海新道のスタート！
▲▲
歩を同じくしたお兄さんと楽しくお話しながら
見渡す美しい尾根を下りつつ、雲上のご来光。
ここは下りながらでもご来光が💮。
▲▲
吹上のコルで、蓮華温泉を目指す皆さんとお別れし‥
再び2人だけになって栂海新道へ。
前日ゆかりさん(小屋のお母さん)にもアドバイス頂いたけど、栂海新道は楽な下りではないことと、暑さとの闘いであることを念頭に置いて。
「下り道」であるとは思わず、この日の目的地「白鳥山の頂への登山」と思って進みました←多分これが良かった😆
YAMAPのCT設定が辛めですので要注意。
▲▲
吹上のコルから、地図上では
ピークを3つ越えて 少し登り栂海山荘。
さらに3山越えて4つめの山に白鳥山荘。
というイメージだけど‥
とにかくアップダウンは多く、ドロ急登は多く
湿気も増して気温も暑くて
この日は、☁と昼前からの小雨にずいぶん助けられました。
▲▲
この日 白鳥山荘まででキツかったのは
犬ヶ岳が存外大物なのと、
黄蓮の水場から水で重さが増すのに
下駒ヶ岳が急登すぎて、見上げたら後ろに転がりそうなことと、
白鳥山に着かないいいいい
って事です。
行こうとされてる方は参考にしてください。(笑)
草刈りはかなりされていて歩きやすいですが、露はかなりつくのでゲーターあると良いかも。靴の中ジャボジャボになりました💦


🏚白鳥小屋情報🏚
白鳥山頂にある避難小屋、無人
2階建てで清潔。
収容人数25人とネット情報だけど‥25は相当キツキツかな。
備品は銀マットや綺麗な分厚い毛布が複数枚。非常用の水が沢山。
トイレなし、トイレブースあり。
利用料は不要、テン場なし。
🪜で屋上に上がると360°ビューで日の入り日の出ともに見れます。
小屋外でdocomo電波◯、auは屋上で稀に△、ほぼ❌。
水場は近くにないので要注意。



⭐5日目⭐〜親不知
天気：深夜に小雨で湿度UP→☁
風：ほぼなし
🌡：朝の白鳥山22℃、下山後親不知32℃
🚻親不知観光ホテル前に公衆トイレ
🚰山荘を出て1時間くらい⭕コップあり
📶au 白鳥山❌、尻高山❌、入道山⭕、親不知⭕
▲▲
最終日、あとは海を目指すだけ。
白鳥山の看板には
「日本海まで4H」
YAMAP的にはCT5時間。
▲▲
白鳥山まで登山に来る方もおられるみたいで、このあたりのCTは緩めかもしれないです。
私達は結果3時間で海へ。
▲▲
小屋屋上でご来光を見てから出発。
この日も雲海で、ハッキリとした海は見えず。　
白鳥山からは下りやすい道が続き、
スタスタと行けてましたが‥
地面が濡れていたこともありズルズルっと滑るところや
トラロープつきの急なところ
あとは相当ジュルジュルドロドロのところも。
▲▲
昨日から靴の中身も濡れまくってるし、気温が低かった割にとにかく暑くて汗だくで、5日目だしもう全てがどうでも良くなってきていて。
縦走前は、海に足だけ浸けるつもりだったけど
飛び込みたいくらいの気持ちでいっぱいで
標高を下げてようやく海が見えてからは
とにかくテンションが上がりまくる下山でした。
▲▲
北アルプスの頂から歩き抜けて、
ようやく下界に、
そして海に辿り着いて、
心が震えて
目からも汗が零れそうでした。

もちろん、
泳ぎました。


🌊親不知情報🌊
下山後すぐ公衆トイレと自販機あり。
海に入るには、ホテル前の🅿のところを突っ切り右へ、すぐ階段があり↓80で海です。
階段途中の隧道がクーラーで最高
サンダルで降りると確実に幸せですｸﾛｯｸｽ的な
親不知観光ホテルはお風呂750円、PayPay可。
　親不知駅までの送迎つきで1500円/人
　(当日フロントでお願いしました)
　お風呂は旅館の内湯(3F‥遠い、けどもちろん日本海ビュー！)
　鍵ロッカーなし、シャンプーリンスからクレンジング化粧水まで全部あります感謝！最終日スタート前に準備しとくのは、着替えとコームと歯ブラシとタオルあれば完璧たぶん。
　食堂はこの日営業なし、風呂出てすぐアルコール自販機。
　後泊セットだと幸せですが、ご主人によると「この時期は予約取れない&栂海新道が暑すぎる&虻など虫が多すぎるのでお勧めしません」とのこと。風呂上がりにホテル前で虻に3箇所も顔をやられました。めちゃ刺されやすいのでスキンベープ持ってて正解。
お風呂を別のところで入るなら、親不知駅まで徒歩15分の道の駅。こちらは食堂もあり。ただし国道8号を徒歩は非常に危ないので避けたほうが◯。



▲▲

文章長くてごめんなさい！
写真多くて更にごめんなさい！
一生に一度くらいは歩いてみたかったルートです。

栂海新道を歩きたい方へ。
　真夏はキツイので熱中症は本当に本当に注意。
　栂海新道は下りだけと思ってると苦しい目を見る。
　ぜひ朝日小屋もセットで。
　やっぱり海ゴールがお勧め。

二度とやらん！って人も多いけど
私はとても良かったです。ほんと最高の5日でした。

またやるかどうかは、別の話です。笑

(2026.6追記。
さっそく登ってしまいました。)
https://yamap.com/activities/48818850


よろしければ
写真をどうぞぱらぱらーっとご覧ください📷

DOMO

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

ちょっと海まで。を含む活動日記一覧

後立山から、海を目指す。

ちょっと海まで。を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}後立山から、海を目指す。

後立山から、海を目指す。