登山

2026.09.12-13 西穂独標&西穂山荘
職場の先輩と西穂へ。
西穂未踏とのことで楽しみにされてましたが生憎の天気に…
それでも初日の一瞬の晴れ間に独標の先まで。
丸山で一瞬ガスが晴れて西穂山頂が顔を出してくれました☺️
あとは…ご想像通り山荘で酒宴まったり〜🍶

thumbs up

clapping hands

おつかれ山

DOMO

clinking glasses

YAMAP Logo

sauropod

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

西穂独標&西穂山荘まったりっ。

やまぶー

久しぶりにソロ山行♪❄️
以前から憧れていた、西穂高連峰⛰️✨
密かに温めていた、登山計画😎✨
最高すぎる穂高ブルーに包まれました💙✨
厳冬期の北アルプスの雪景色を満喫です🥰
笠ヶ岳、北穂高、槍ヶ岳がお出迎えからの、焼岳、霞沢岳、乗鞍岳、明神岳、西穂高の連なる北アルプス名峰の大パノラマ❣️
こんなに素晴らしい景色を見れるなんて、山神様に感謝🙏🏔️☺️

とはいえ、独標までは際どい箇所もあるので、気軽にいくわけには行きません。
岩の出ている箇所や山頂直下のピッケルと前爪を使うクライムダウンもあるので、慎重に🧊🪨
行くまでは急登も多いので、12本アイゼンワークがある程度出来ないと難しいと思います。

今回はお天気にも恵まれて、雪の状態も良く、ラッキーにも登れたと思っています。
通りすがりの北アルプス慣れされている、イケおじ様達にお声掛け頂いたり、毎年来ているという常連さんや同郷の方とのお話しもとっても楽しかったです♪😊

念願だった、西穂山荘のラーメン🍜も美味しかった😋
まもちゃんにも会えた、幸せな北アルプス山行になりました⛄️🥰

smiling face with smiling eyes

snowflake

sparkles

ありがと山

hundred points

snowman

grinning cat with smiling eyes

西穂独標〜厳冬期❄️憧れの北アルプスへ⛰️⛄️✨

koron

山友のMさんから「西穂に連れて行ってほしい」とのリクエスト⛰️
自分にとっては3回目の西穂高岳でしたが、今回は“アテンド役”として、安全第一で同行してきました。ガスは多めでしたが、怪我なく無事に山頂までご一緒できたのは大きな収穫でした😊



🚗 アクセスと駐車場情報
	•	鍋平駐車場を利用。7時前の到着でも
　　　　ガラガラで余裕あり。
	•	トイレはロープウェイ駅構内にあるの
　　　　で、出発前に済ませるのがおすすめ。
	•	駐車場からそのままロープウェイ駅
　　　　にアクセスできるため、荷物整理や
　　　　準備もスムーズでした。



🚠 ロープウェイ情報
	•	始発：8:15
	•	往復：3,700円
	•	荷物6kg超は＋300円（荷物券が必要）

3年前は2,900円だった記憶があり、値上げはちょっと痛い💸。
それでも標高 2,156m（西穂高口駅） まで一気に運んでくれるメリットは大きく、時間と体力の節約には代えられません。



🥾 登山の行程

① 西穂高口駅 → 西穂山荘（約40分）

スタート直後は木道や緩やかな登りが続き、足慣らしにちょうど良い区間🌲。
観光客も多く歩くルートなので、整備が行き届いていて安心感があります。
天候はガスが多めでしたが、この時点では風も穏やかで快適に歩けました。

② 西穂山荘 → 西穂独標

ここからが本格的な登山道ですが、独標までは“程よい岩場”が続く程度。
経験があるとむしろ楽しく感じられる区間で、ペースを崩さずに進めます。

Mさんも「思っていたより歩きやすい」と余裕を見せつつ登っていました。
独標は休憩スポットとして人気の場所⛰️。今回は残念ながらガスで眺望はゼロでしたが、それも山の表情のひとつ。ここでしっかり補給をして気持ちを整えました。

③ 西穂独標 → 西穂高岳（スタートから約3時間）

独標を越えると景色も雰囲気も一変。いよいよ西穂らしい岩稜帯の連続です⚡。

この区間は「慎重に、一歩ずつ」。ヘルメットを着用し、三点支持を基本に進みました。
ガスで視界が効かない分、余計な高度感を感じずに歩けた面もあり、集中して足を進めることができました。

出発からおよそ3時間で山頂到着！✨
Mさんにとっては初めてのヘルメット着用山行でしたが、緊張しながらも無事に登りきれたことは大きな経験になったと思います。



🍜 山ごはんと下山

下山時は西穂山荘へ立ち寄り、名物の**西穂ラーメン（味噌）**🍜を。
受付終了が14:00なので逆算が必要ですが、今回はギリギリ間に合いました。
標高2,400m付近で食べる熱々のラーメンは格別で、何度食べても飽きない“山のご褒美”です。



♨️ 下山後のお楽しみ

ロープウェイで下り、まずは「ひがくの湯」で汗を流してサッパリ♨️。
さらに帰路で「みかどや」さんに立ち寄り、下山飯でしっかりエネルギー補給。
登山の締めに温泉＋美味しい食事、この流れはやっぱり外せませんね🍚。



🧰 今回のポイント（実用メモ）
	•	ヘルメット：独標〜山頂は必須。　
　　　落石・滑落リスクあり。
	•	手袋・靴：グリップの効く装備が
　　　　あると安心感が全然違う。
	•	時間配分：独標以降は写真や慎重な
　　　　行動で時間がかかる。ラーメン狙い
　　　　なら14時を逆算目安に。
	•	天候判断：ガス時は“見える範囲”
　　　　に集中。焦らず安全第一で。



😌 まとめ
	•	鍋平駐車場は朝でも余裕ありで便利。
	•	ロープウェイ代は値上げを実感…
　　　　でも効率は抜群。
	•	独標までは「ウォーミングアップ」。
　　　　その先が本番。
	•	Mさんにとっては初めてのヘルメット
　　　　山行でしたが、怪我なく安全に
　　　　終えられました😊。
	•	そしてやっぱり西穂ラーメンは
　　　　外せない山グルメ🍜✨。

景色はガスで控えめでも、**「登れた」「やれた」**の実感は良い経験になったと思います☺️

blowfish

steaming bowl

grinning cat

smiling face with hearts

flexed biceps

西穂高岳3回目⛰️仲間と歩むアテンド登山で☁️出会った新しい景色✨

たか

こんにちは！
8月に入っていよいよ本格的に夏に入り山ではどこも繁忙期かな〜
そんな8月初日に山小屋の仕事もお休みをいただき、去年から登ってみたかった
西穂独標という山へ登ってきました！
今回はちょっとした下見ということで動画の撮影はしていません！
いつか西穂高岳へ登ってみたいというので道がどんな感じになっているのかと
西穂山荘ってどんな感じになっているのかというのを見たくてということで登ってきました。
とりあえずピラミットピークまでしか見えずでしたがそこの道はなんとか行けそうな感じはします結構急登だな〜って感じです
今日登った人の話を聞く限りチャンピオンピークまでは道はそこまで難しくないという話ですが
そこから西穂高岳が結構怖い道になっているらしいです
もし西穂高岳行くなら西穂山荘で一泊して早い時間に登ってゆっくり行ったほうが良さそうな雰囲気ですね💦ということで西穂高岳はまた今度！
西穂独標までは難しくないですが登山レベル枠の所で詳しくお話しします！

◯登山レベル
難易度B/体力レベル3
今回、西穂独標までの登山レベルは初心者と中級者向けの間ぐらいです。
ロープウェイで約2150mからスタートするので山頂まで登るのは約600m。
登山口から最初の道は平道から多少下り坂からの上り坂になります。（下山大変ですね😅）
そこから徐々に登りになり西穂山荘手前付近から岩が増えてきて急な上り坂がありつつです
そして山荘を過ぎたあたりから森林限界になり景色が良くなりますが傾斜がやや急登でさらに大きな岩道です！
しかしずっとではなく途中平な道もあったりしました！そして丸山へつきます
キツくなるのはその先で丸山と独標までの間が一気に標高差が上がる為
傾斜が上がってひたすら上り坂になり、道も中ぐらいの岩がゴロゴロしているような道が続きます。そして西穂独標までの最後の登りは傾斜が一気に上がって手を使わないと行けない岩登りに！
その辺だけ唯一ヘルメット必要だなという感じです。
道は基本的に整備されており、標識もしっかりあるので道迷いは大丈夫なような気がします
小さなお子さんからお年寄りまでいろんな年齢の方が登られているので割と初心者でも
行けるような気がしますが多少危険箇所もあるので注意は必要だなという感じはします。
鎖場らしき所1箇所だけありましたがなくても登れます！（確か西穂独標最後の登りあたり）

◯西穂独標と西穂丸山
・西穂独標
山頂からの景色は360度見晴らしが良く近くには西穂高岳、ジャンダルム、奥穂高岳、前穂高岳、上高地、笠ヶ岳、焼岳などが見えて見晴らしが良く奥穂の地形が近くで見ることができます
方向が違うとまたちょっと違った見え方をしていて面白いです
山頂はとても狭くあまり長く休憩することが難しそうです
また山頂は結構崖になっていますので誤って下を見て滑落には注意が必要だと感じました。

・西穂丸山
こちらも景色は360度見晴らしが良いです
目の前に西穂独標に続く大きな山道が見えます
こちらは多少広く平なので休憩はしやすいですし、少し戻るとまた広い場所があるので
そこでも休憩ができそうな感じです

◯施設、山小屋について
・西穂山荘
西穂山荘は売店や軽食などがあります。おすすめは西穂ラーメン！が名物らしい
他にも色々ありましたが今回私は西穂ラーメン（味噌味）と冷たいカルピスを頂きました！
売店では山荘オリジナルのTシャツやバッチ、ステッカー、小物などなどが販売しています。
そして宿泊ではテント泊も可能です！上高地方面が見えて見晴らし最高です

・しらかば平駅
下側のロープウェイの駅は２つ存在していまして新穂高ロープウェイ駅としらかば平駅とあります
今回駐車場の関係でしらかば平駅から乗りました。
駐車場も新穂高ロープウェイ駅あたりはほぼ満車になってました😱

なので鍋平駐車場（P9）の所に駐車して徒歩（30分程）しらかば平駅へ
ロープウェイは2階建となっているので多くの人が乗れますが2台しかないので
15分事に運行になってます。
ロープウェイ駅近くにも駐車場がありますが有料です。（600円）

またしらかば平駅にはカフェがあり、パンやプリンなどがあります。
またカウンター席にはコンセントがついていて作業とかできそうな感じです
駅の庭も広くてテーブルとか色々ありました！またお土産もあります！
店内はめちゃ綺麗な感じです。

ロープウェイは事前に予約することもできますし、
また駐車場も予約しないと駐車できない箇所もあるので注意が必要です！

・西穂高口駅
西穂高口駅には最近できたばかりの展望台があり、無料でお写真を撮影してくれるスタッフさんがいます。
また景色もすごく良くて焼岳、笠ヶ岳、穂高連邦、槍ヶ岳、、裏銀座側の山々が良く見えます
そして中には食堂があり、ソフトクリームやドリンク、いろんな食事メニューやスイーツなどがあります。
山登りの後のソフトクリームはめっちゃ美味しいです！
駅の庭にもちょっと休憩できそうなスペースがあったり、ちょっと先へ進むと橋のような展望台や
ちょっと森林の中を散歩できそうな場所などがあります。
観光だけでも楽しそうです。

◯ひがくの湯と登山者食堂
帰りに温泉へ行ってきました。
今回ひがくの湯にお邪魔しましたがとにかくお店の中がとても個性的ですごかったです。
まさに登山者の為の温泉地みたいな感じで温泉も露天風呂になっているのですが
檜の湯、登山者の湯（硫黄湯）とあって登山者の湯（硫黄湯）がまた少し面白くて
檜の湯から平な砂利道を少し歩いた先に登山者の湯（硫黄湯）がありちょっと山に登るイメージと
あってなかなかユニークな温泉でした。
また休憩室にはとても懐かしいゲームがあったり、新幹線の模型？もずらっと並んでいて
またそれぞれの山小屋のTシャツとかも飾ってありました！
食堂の方も行ってみたかったのですが時間がなかったのでまた次回！
でもまた行きたいと思える程面白い温泉地でした！


◯アクセス
・マイカー
松本ICから90分
富山ICから90分
高山ICから70分

・電車&バス
松本駅から高速バスに乗って平湯温泉バスターミナルへ行き路線バスで現地へ（約2時間40分）
高山駅から路線バスに乗って現地へ（約1時間40分）

西穂高ロープウェイあたりは温泉街になっているので
いろんな温泉があるので登山の後に是非是非行ってみてください☺️

Statue of Liberty

flushed face

smiling face with heart-eyes

sparkling heart

mountain

shrimp

party popper

西穂丸山・西穂独標

トモミン⛰

4月以来の経営者仲間の方との登山🥾
今回は経営者仲間の会社の方2名と
合計４名で登ります⛰️

この時期はロープウェイが8時半から
ですので行程的に西穂高までは行くのは
難しいので西穂独標までにします

鍋平駐車場に7時半に到着🅿️
平日でしたので余裕で駐車出来ました🚗
8時半のロープウェイで西穂高口駅
まで行きます！

準備等をして9時スタート
雨こそは降らない予報でしたが
今日も終始ガスガスでまたまた
ガス男を発揮してしまいました☁️

西穂高は人気の山⛰️で平日でも
たくさんの方が登っていました
約2時間半ほどで西穂独標に到着
眺望はなかったですが、みんなで
予定通りに西穂独標まで登れて
良かったです☺️

今回は西穂山荘でラーメン🍜を
食べるので食事🍽️は軽めにしました
13時過ぎに西穂山荘に到着🛖
今回の裏ミッションの西穂ラーメンを
食べる事が出来ました✨

下山後はひがくの湯♨️で汗を流して
ひるがのSAで食事🍽️をしました
今回みんなで西穂独標まで行けて
良かったです☺️

今回参加出来なかった2人の方が
いまして、その方山熱高いので
次回焼岳に行く予定をしてます⛰️

西穂独標ピストン・2年ぶりの西穂ラーメン🍜美味しかった🤤

山の日の山行になるため、車中泊としました。
登山者用無料駐車場は、０時過ぎ空スペースが見つけられなかったので、P7（300円/日）に停めました。

P7にはトイレが無いです。夜中にトイレに行こうとしましたが、真っ暗のため朝まで我慢して4時過ぎの少し明るくなった時に、10分程歩いてP9にあるトイレに行きました。
IC降りた後にコンビニのトイレをお借りするか、車を停められる駐車場に行かれる前にP9のトイレに行かれる等をお勧めします。
駐車場の詳細は、以下をご参照願います。

https://shinhotaka-ropeway.jp/wp-content/themes/srw2020/images/file/parkingdetail.pdf

鍋平高原駅のロープウエイの始発は、通常この時期 8:15ですが、臨時便が7:00に運行されました。
臨時便なので、日時指定乗車券は無い様です。
ロープウェイ乗り場の建物の1F中央の入口からの列に並びました。2Fの入口は、朝早くは施錠されておりまず。

ロープウェイの西穂高口駅にある展望台でも間近に雄大な山々が拝められます。
流石、皆さんか来られるお山ですね。

山道は、整備されております。
特に下山時は、石の階段は、滑りますのでご注意願います。

西穂独標迄は、何とか行けました。その先は、急な下りだったので今回は、ここで折り返しました。次回は、この先にもチャレンジしたいですね。

また、ヘルメット率は、高かったです。浮き石・割れた岩等があるため、身を守るためにも着用された方が良いと思います。


西穂丸山・西穂独標　何処迄登れるか？

Fsan

西穂丸山、西穂独標を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}西穂独標&西穂山荘まったりっ。