登山

山登りを始めてからずっと憧れていた北岳

やっと夢が叶った🎉🎉

○アクセスについて
奈良田に車を停め、バスで広河原へ
￥１６００
奈良田駐車場は午前２時半に行ったら満車だった。停めるなら前日の午後８時に入るのがベストかも。

○天候など
天気が心配だったけど、２日間とも晴れで良かった。テン泊デビューで北岳を選ぶ人間は少数派なのかもしれない。そんなことを思わずにはいられなかった山行だった。

○ルートについて
広河原から白根御池小屋まではまだまだ序章と言えるほど。そこから先の草すべりは急登を２００㍍も上がる。北岳までのルートでここが一番難関で、荷物の重みに耐えながら登った。
北岳から間ノ岳は緩やかなアップダウン。天空の縦走路と呼ばれるだけあって、中央アルプスや富士山を見ながら歩けるのが魅力。
間ノ岳から農鳥岳は激しいアップダウンあり。農鳥小屋から西農鳥岳は急登。
西農鳥岳から農鳥岳は近いようでものすごく長く感じた。

農鳥岳から大門沢下降点は緩やかな下りで、そこから大門沢小屋までは１５００㍍ほど一気に下るイメージ。これがなかなかしんどい。ラスボス感って感じかな。
大門沢小屋からはちょっとしたアップダウンがあるため、舗装路に出るまで気を抜けない。また、川渡りの箇所がいくつかあり、揺れる橋もあるため注意すべし。

○景色について
・北岳や間ノ岳からは富士山、仙丈ヶ岳、中央アルプス、北アルプスが見える
・農鳥岳からは日本トップ３の山（北岳、間ノ岳、富士山）、中央アルプス、北アルプスが見える。
日本トップ３の山が一度に見られる山はここ以外にあるでしょうか？

○装備について
・ストックと日焼け対策
ストックがなかったら無理だった。日本第二の高山のため、日差しがかなり強い。日焼けクリームや帽子などはマストアイテム。
・標高が高いため、夕方から朝の８時過ぎくらいまで風が強くて寒い。レインウェアは必須で、欲を言うならフリースがあっても良いかも。
・テント設営は、購入してから３回ほど練習したからなのか上手く出来たと個人的には思う。
寝具のパットについて、薄いやつより厚いもののほうが寝心地が良い←当たり前の話だが、使ってみて分かった。

○ザックについて
色々と反省する点もあるが、パッキングに関してはもう少し工夫の余地があるかも。
登ってる時にずっと肩の辺りが痛かった。これから色々と研究していきます。

○結論
今回辿ったルート、体力に自信がある方には最高に歩き甲斐のあるルートだと思います。
逆に、体力に自信がなかったら、北岳山荘に荷物をデポして間ノ岳まで登って広河原に戻るルートのほうが良いと思います。

rainbow

ありがと山

おつかれ山

thumbs up

mountain

camping

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

長野

憧れの舞台に北岳@白根三山縦走　急登と激下りの洗礼

taka0307

９日と１０日の一泊二日で白馬に登ろうとしたが、天気が悪いため四阿山に変更

根子岳→四阿山の時計回りで登る

根子岳から四阿山までの間に大きな登り返しがあるが、景色はヨーロッパのスイスのよう。

四阿山に登った時はガスっていたけど、天気が良ければアルプス全域が見える。

四阿山から中四阿、小四阿は縦走コースだが、アップダウンがあってないようなもの。

一言で言うと、一番登りやすい百名山だと思う。
山変して良かった👏


●下山後
○大室温泉まきばの湯
　硫黄温泉で、売っている野菜が安い
○ツルヤ青木島
　ここに来るとついつい爆買いしてしまう
　モンベルがそばにある。
○長野県長寿食堂
　身体に良い信州産の食材を使っていて、薄味でもとても美味しかった。さすが観光雑誌に載るだけある。

flag: Switzerland

山歩

YAMAP Logo

sparkles

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

牧場とアルプス、四阿山

久しぶりに取れた三連休


天気が良く、今年登るチャンスは今しかないと思い決行💪


一言で言うなら、試練あり、ロマン？！ありな登山

◯ルートについて
　・三伏峠から先はアップダウンの連続
　・本当の地獄は塩見小屋から始まる
　・塩見小屋から山頂は急登地獄
　・まさに試練と呼ぶべき登山

本当なら３時出発のはずが、寝坊して６時出発に😅登れるか心配したけど、突破力？！でなんとかなりました←どこかの大臣の発言じゃねぇか（笑）

山頂まではなんとか行けたが、帰りに一気に疲労が襲ってきた。自家製の梅干して体力回復出来たから良かったが、、、

ロマンで言うなら、
地図を見るのが好きな私としては、長野の大鹿村から歩いて静岡市葵区まで行けたことかな。葵区って静岡駅前も含まれてるって最近知りました（笑）デカ過ぎだろ。
面積が神奈川の４割程あるとのこと

登山の際の注意点
・よほど体力に自信がない限り、日帰り✖️
・駐車場は第一がオススメ
・紅葉は綺麗だけど、防寒対策は必須
・今年初めてストック使用　
・↑なかったら登れなかった

南アルプスつてこんなにキツイの？！また来年挑戦かな。

DOMO

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

試練と塩？！？！塩見岳

日帰り百名山シリーズＰＡＲＴ２

先々週の笠ヶ岳よりは楽だったけど、、
高山だからといって全然涼しく無かったし、汗が滝のように流れた。時間と熱中症との戦い

メモ📝
・登りはズル？！！してリフトで地蔵の頭へ
・アルプス平から大遠見山まではハイキング
・大遠見山から本当の登山開始
・西遠見山から白岳は急登
・山荘から山頂までは長く、急登＋岩場
・自家製梅干し初デビュー
・岩稜帯経験があったほうが良い

ゴンドラの時間（終電１６時３０分）に間に合うように下山しなければならないため、よほど体力に自信がない限り日帰りはオススメしません。

私は時計をみながらひたすら登ってました。

気がついたらソロになってましたが😅😅😅


コース定数が３９？！個人的にはもっと大きい気がするのは私だけ？！？！

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

自家製梅干しを含む活動日記一覧

憧れの舞台に北岳@白根三山縦走　急登と激下りの洗礼

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