登山

今年4回目にしてシメの北アルプス縦走。
累積標高6,000m超えはYamapをはじめてから初。
百名山3座、百高山12座を追加　→　百名山88座、百高山76座に！

DAY0：自宅〜信濃大町駅前ルートイン（前泊）
DAY1：信濃大町駅〜（バス）～扇沢〜針ノ木岳〜新越山荘
DAY2：新越山荘〜爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳〜キレット小屋
DAY3：キレット小屋〜五竜岳〜唐松岳頂上山荘
DAY4：唐松岳頂上山荘〜不帰の嶮〜白馬鑓ヶ岳〜白馬頂上宿舎↔︎旭岳
DAY5：白馬頂上宿舎〜白馬岳〜白馬大池〜栂池

台風25号が関東地方を襲う中、北アルプスはまずまずのお天気（DAY1〜3は曇りでちょっと雨、DAY4〜5は快晴）。
台風接近の報により小屋はキャンセル続出だったようです。どこも元々は🈵でしたが、かなり余裕あるスペースをいただけました。

DAY0：
・八王子から特急あずさで松本へ…。松本で約1時間待って大糸線各停で信濃大町へ。
・俵屋さん（中華料理）で夕食。餃子が美味し！
・ルートインは駅前。バス亭まで徒歩1分。便利！

DAY1：百高山3座（針ノ木岳、スバリ岳、赤沢岳）
・5:20発のバスで扇沢へ。臨時便も増発されていました。
・元々、大沢小屋に泊まろうと思っていましたが、8月中旬で今年の営業を終了
・針ノ木大雪渓の雪はゼロでした。ちょっと残念…。
・針ノ木峠までは数ヶ所だけ鎖場がありますが、大したことはありません。
・針ノ木小屋の牛丼。美味し！
・針ノ木岳とスバリ岳の下りは結構険しい。
・スバリ岳と赤沢岳の間に一箇所だけ道が崩落して細～くなっているところあり。
・鳴沢岳の下りもいや～な道。この日の稜線上は全体的に険しかった。
・新越山荘。9月26日の泊りで今年の営業を終了。
・食事はまあまあ。夕飯17:00、朝食05:00。
・水はあまりないので、節水を呼び掛けられる。洗顔などはNG。

DAY2：百名山1座（鹿島槍ヶ岳）、百高山2座（爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳）
・種池までの道は歩きやすい（前日と大違い）。
・冷池山荘の昼食はご飯ものなし。なのでラーメンを食べる→なんとか最後までもった…。
・鹿島槍ヶ岳南峰までの道は歩きやすい。
・鹿島槍ヶ岳南峰を超えると一気に険しくなる。
・吊尾根分岐からしばらくは道はそれほど悪くない。
・八峰キレットは小屋まであと高度差70～100mというくらいまで下がると一気に「キレット」の雰囲気に。
・核心部（橋を渡るところ）はそれほど問題にならないが、その後の「鎖の横伝い（トラバース）」のところは要注意。我々が通る数時間前に滑落死亡事故が発生 → https://www.sankei.com/article/20260920-P4KCGOL57VP7XO27VL2RS5ATOI/
・キレット小屋。この日は空いてました。ここも水事情が厳しく洗顔もできず。

DAY3：百名山1座（五竜岳）、百高山1座（五竜岳）
・この日は五竜岳を越えるだけ。でも道はかなり厳しい岩稜帯が続く。
・G7、G5越えがヤマ。但しクサリや梯子はしっかりしている。
・個人的には五竜岳の登りがヤバく、特に下りだったらやだな～と思った。
・五竜岳～五竜山荘の間も結構険しい。
・五竜山荘で「山が好き、晴れが好き Tシャツ」を購入@4,700円
・五竜山荘から大黒山まではルンルン。しかし、その後牛首に突入すると一気に険しく…。
・唐松岳頂上山荘は乾燥室はダメ。Wifiなし。Docomo1～2本立つのみ（ネットにはアクセスできず）。スマホの充電もできず。気をつけましょう！

DAY4：百高山4座（唐松岳、白馬槍ヶ岳、杓子岳、旭岳）
・唐松岳までは問題のない登り。
・いよいよ不帰キレットとなるが、二峰北峰の頂上まではあまり問題ない。ただ二峰北峰の下りは絶壁…。この区間（30分～40分）がまさに不帰キレットの要所です。
・天狗の大下り（私は登りでしたが）では落石に注意が必要。
・最後の方（上部）に鎖場が待っています。
・天狗の大下りを終えると一気に視界が開けてくる。目の前に真っ白な白馬鑓ヶ岳がガ～ンと迫ってくるが結構遠い。
・天狗山荘は9月上旬で水がなくなった模様でカレーの水もなし。
・白馬槍ヶ岳も杓子岳下りの足場がやばい…（ガラガラ、ザレザレ）。
・旭岳方面へは縦走路上の石に　「↗旭岳」と書いてあるだけ。見落とし注意。基本的に登山道ではない。
・白馬岳頂上宿舎の食事はバイキングスタイルでおかずのおかわりが自由。また、水も豊富に飲める。

DAY5：百名山1座（白馬岳）、百高山2座（白馬岳、小蓮華岳）
・朝の白馬岳山頂でのご来光は最高！
・白馬大池までの道はかなり穏やか。
・白馬乗鞍岳から栂池までの下りは大きな石がゴロゴロとしており、またそうでないところでの段差も大きく結構きつい。
・栂池ヒュッテでお風呂（11:00～）をいただき５日間の汚れを落とす。
・ロープウェイ（八分）＋ゴンドラ（ニ十分）で下まで（2,700円）。
・バス停のそばにある「喫茶いこい」でハンバーグ・カレー・ドリアをいただく（美味し）。
・バスは14:20の長野行き。途中若干渋滞があったものの、16:05に長野到着（2時間かからず）。
・長野からは新幹線。「かがやき号」は全席指定なるも、デッキで立つことを条件に指定券は不要。「かがやき号」だと大宮まで58分。無理に座らなくても…。


clapping hands

sparkles

thumbs up

おつかれ山

DOMO

YAMAP Logo

ogre

hundred points

partying face

baby chick

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

【北ア縦走第四弾‼️八峰＆不帰を一気に！大満足の北アルプス縦走 ,2026-24】扇沢→針ノ木岳→鹿島槍ヶ岳→五竜岳→唐松岳→白馬岳→栂池

ゆずポン

［instagram 白馬岳］
https://www.instagram.com/reel/DacqFslAOa9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

［instagram ライチョウ］
https://www.instagram.com/reel/Dacqwv1gSk2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

［白馬三山］
https://www.instagram.com/reel/Da3zBfOTcRy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

第２戦目の北アルプスは白馬岳（山の名前は正式には「しろうまだけ」と読むらしい。）にロックオーン！
ホントは大雪渓をくだるイケイケプランだったけど天気と安全マージン最優先で栂池ピストンに変更。
と、ココまでは英断でしたが…久しぶりの北アルプスに異常に興奮してしまい、心がカンストw山小屋で全く眠れず強制的に完全徹夜（笑）
ヒツジを何匹数えても脳内を歩くのはライチョウばかり(｡>﹏<｡)

結局１ミリも寝られないまま朝日を見に。それでも眠気がぶっ飛ぶほどの絶景に圧倒されましたぁw憧れの槍ヶ岳からは「おーい！はやく登ってこーい！！」とささやかれたよーな(｡>﹏<｡)？

おまけに初めてライチョウにも出会えて大満足(｡>﹏<｡)
さらに初めてのフォーにのっけた初パクチーで大悶絶～(｡>﹏<｡)

結論、北アルプスは睡眠時間（山小屋含む）を犠牲にしてでも行く価値があることに気づいた今日この頃ですw
あまりにも高原植物の種類が多すぎてコマクサ以外は「きゃ～きれいな花だなぁ～」で強制終了w
どうしても花メモリの４個目が覚えられないw

おつかれ山でした～♪

smiling face with open hands

star-struck

face savoring food

white heart

snow-capped mountain

house

sunrise over mountains

smiling face with smiling eyes

raising hands

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

［白馬岳］コマクサか「それ以外」か😛ライチョウLOVEで寝ることも忘れた夏の栂池の休日＼(^o^)／

こずなぎ［kozunagi_suga］

今季3回目の栂池😇
内1回は、ゴンドラ強風で動かなかったけど、今日はThe Day☀


1回目（2026/3/25）∶
栂池スキー場〜ゴンドラ〜ロープウェイ🚡〜天狗原〜白馬乗鞍（ピストン）

2回目（2026/4/11-12）∶
木地屋〜蓮華温泉山荘🏡泊〜天狗の庭〜白馬大池〜自然園〜栂池スキー場


今回の行程∶
栂池スキー場〜ゴンドラ〜ロープウェイ🚡〜自然園〜船越の頭（ピストン）



船越の頭（ふなこしのあたま）
てっきり、船越の頭（ふなこしのかしら）だと思っていたらガイド協会の通称の呼び方では頭（あたま）と呼称するようです💁


船越の頭直下のドロップポイントは、痺れましたが、あとはゆるゆると楽しく滑ってきました⛷️🎶

最後の自然園は、波打ちのような雪に苦戦して太ももパンパン🤣💦

ご一緒頂いたといさん、ありがとうございました😇✨


装備
・クトー使用せず
・ウィペットあれば安心


雪山シーズン終盤ですが、GWは荒れそうなので皆さまもムリせずご安全にお過ごしくださいませ🙇‍♀

skier

snowman

frog

party popper

crossed flags

ありがと山

ふなこっしーの頭BC⛷️🏂️✨

しゃもにー

新潟県の最高峰、小蓮華山。

これはいつか行かねばと思っていた。

栂池ゴンドラ→ロープウェイ、往復で長野県民は3,000円だった。

朝ゆったりしてしまったせいで、ロープウェイを降りて登山開始が10時ちょい過ぎ。

スタート　→ 栂池ヒュッテ　→ 登山口　→ 天狗原木道ゾーン　→ 石石岩岩ゾーン　→ 雪ゾーン渡渉　→ 白馬乗鞍岳　→ 白馬大池　→ 白馬大池山荘　→ 雷鳥親子　→ 船越ノ頭　→ 小蓮華岳（13時半）　→ ロープウェイ乗り場（16時半）

ロープウェイ下り場で「最終は１７時２０分」とあったのでカメラで撮っておいた。

石石岩岩ゾーンの後の雪ゾーンは目の前に来ると意外と斜度があった。

登りは問題無くて、下りもほぼ問題無かったが、最後に滑ってコケた😣

白馬大池は横を通っている内に波が収まって来て良いリフレクションが取れた。

けど雲が無ければ小蓮華山も見えていたらしいが今回は2時間ドラマの帝王ノ頭しか見えなかった。

白馬大池山荘を過ぎて、ちょっと先でやっていた雷鳥親子砂浴び観察会が終わる前にギリギリ入れて良かった。

稜線上はガスガス率が高かったけど、ちょこちょこガスが晴れて遠くが見えたり稜線が見えたり。

船越ノ頭までと小蓮華山で色が違っていて格好良かった。

でもその先の白馬岳はもっと色が違っていて格好良かった。

小蓮華山の山頂にはけっこう人がいた。

下山開始。

しばらく進んで後ろを振り返ると、、、誰も下りて来ない、、、皆さん先に進んだ様だ。

下りは、船越ノ頭への登り返しと白馬乗鞍岳への登り返しがキツかった。

後半はけっこう疲れて、YAMAPの到着予想時間が伸びていって焦った。

白馬大池から白馬乗鞍岳に登っている途中にすれ違ったお兄さんから「上に泊まるんですか？」と聞かれて「下まで下ります」と答えると僅かな間の後に「そうですか、ありがとうございます」という会話をして、その後は下りながら内心「（え、まさかロープウェイ最終が１７時２０分でもゴンドラ最終はそれより早いというオチ？😱、まさかな、、、でもできることは急ぐことだけだ）」と急いだ。

無事下山😌

ゴンドラを下りて目の前の足湯っぽいけど冷水（冬はお湯？）のとこで膝から下をアイシング、気持ち良かった🥴

bubbles

smiling face with heart-eyes

grinning cat

hiking boot

smiling face with halo

smiling face with hearts

小蓮華山〜新潟県の最高峰⛰️＆雷鳥⚡️🐧の砂浴びゲット‼️〜

TAMUP(タマップ)☝

間近でヘリを見られて大興奮🚁（笑）

息子は、八方尾根兎平からパラグライダー飛んでジャンプ台見学したら、ホテルで休むというので、父と夫と3人で栂池へ。

約３時間たっぷり紅葉を堪能しました🍁😍



😍栂池自然園で山の紅葉を満喫🍁

花浅葱

2年前に唐松岳から眺めた白馬岳🐴
唐松の稜線から眺めた頂にやっと登ることが出来ました❣️
実は何度か計画していて、3度目で願い叶いました♪🥳
母も登った、大雪渓から登りたかったけれど、今年はクレバスの為、7月上旬から通行止め。。
栂池からのピストンです🚡

今年も息子夫婦と山小屋泊で♪
ゴンドラを乗り継いで、あっという間に雲の上へ
今まで見たことのない、素晴らしい雲海と山深い紅葉の景色🍁☁️
長野県と富山県の県境の稜線を歩きながら雲ひとつない青空の下、ご褒美トレイルを楽しみました⛰️✨
息子とお嫁ちゃんに見せたかった、白馬からのモルゲンロートもバッチリ🌅
2人とも、とても感動してくれて良かった❣️
白馬岳は母が部屋に登頂した時と大雪渓の記念写真を飾っているほどの大好きな山。
息子夫婦と一緒に登ることが出来て、本当に嬉しい！
今はサーフィンとスノボーに夢中な2人ですが、ひそかに山男と山女にしていきたいと思うマミーでした！（笑）
今回も山の神様に感謝です🙏

思っていたよりも歩きづらい場所が多くて、天狗原から稜線に出るまでの岩ゴロの急登とまあまあのアップダウン⤴️⤵️下りは完全に膝がやられました💦笑

✳️今回も写真が多すぎてまとまりませんでした！

白馬岳〜TSUNAGU・雲上の楽園へ⛰️✨

koron

ウォーキング

山友とずっと行ってみたいところだよねーと話してた風吹大池

行くことになったが、風吹山荘はいっぱいでとれなかった😰なので蓮華温泉泊で通り抜けることに

栂池から登るといい感じに紅葉してました🤭
この日は曇りのため、あまり天気は期待してませんでしたが天狗原辺りに来るとガスが少し抜けて白馬乗鞍の方が少し見えました

天狗原からは、分岐を右へ
しばらく湿地が続いたあとは、なだらかな下りがつづく登山道
しかし水の流れがあって結構歩きにくい😅
途中から雨が降ってきてしまいました😭

風吹大池手前までくると突然、大湿原が現れる！
いい感じの草紅葉と晴れた日にはゆっくりコーヒーでも飲みたい良い所
池を1周し、山荘に寄りました
本当に静かでいい場所でした
またここは来年来よう！

今回は、残念だけど今日は下山すれば温泉入れるから頑張ろう！
途中までも少しアップダウンがあり、最後は早月尾根ばりにドカッと下る🤣
雨のせいで滑るのでスピードがあがらない😅
蓮華温泉に着く頃には雨もやみ
温泉でリセット♨️
次回の山行話で盛り上がる🤭

翌日は、朝飯のあと蓮華温泉の外湯を堪能
5つある露天風呂は、タイミング良く全部入れました😊蓮華温泉を大堪能！
帰りはバスで下山
平岩駅から大糸線
大糸線は乗ったらJRの方がアンケートをしていて、答えたら大糸線のクリアファイルくれた！！電車好きには嬉しい🤭

南小谷からは、バスで栂池に戻る🚌
前回は栂海で使用し
戻るのに定番なコース
バスの運転手さん、バス停ないのに駐車場の車の前で降ろしてくれた😭バスの運転手さん本当にありがとう🙇‍♂️
また利用します！！

蓮華温泉に風吹大池、大糸線に色々堪能😁
風吹はまたリベンジ🤭

雪倉岳（ゆきくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰にある標高2,611mの山。日本二百名山の一つ。富山県と新潟県にまたがり、山域は中部山岳国立公園に指定されている。

雪倉岳・朝日岳・風吹岳

新潟

風吹大池と蓮華温泉♨️

いのさん

昨年に続き、白馬を訪れた。
昨年の山行は晩夏、花はない、紅葉には早い時期だったので、
次はお花畑を見たい！って話になったのだ。
いやおいらの頭の中のお花畑じゃないぞ･･･

大雪渓もリベンジしたかったのだが、今年も早くから通行止めが･･･
不本意ながら栂池からのピストンとする。
天候は曇り基調･･･展望はやや残念ながら直射日光による暑さは免れた。
雨予報もあったのだが、最後まで降られることはなかった。
同行の晴れ女に感謝を～！
そして何より、天候故の雷鳥祭りだったのがご褒美！
ルート上のあちこちで貴重な姿を堪能した。

白馬岳、再び！　ウルップソウは咲いているのか！？

ocelot7

栂池ゴンドラを含む活動日記一覧