トレイルランニング

高尾山に登ってきました。
スタンプを押して限定うちわをゲットしたいが為の山行です。

限定うちわをゲットしました！
柄（持ち手）が長くて、とても扇ぎやすくて気に入りました。

ところが、この山行では別の問題が発生していました！
6号路をトレラン中、大山橋の辺りで急に体全身に力が入らなくなったのです。
エネルギー切れか、もしかしたら熱中症かもしれないとの思いが頭によぎります。
足を止めると小虫が集まってくるので、ウィダーゼリーを歩きながら緊急注入。
カンフル剤になって少し回復したのですが、頂上まで届かず、いよいよ指先にしびれを感じて
飛び石の沢の中で大休憩。
ここで食事をとって涼めたことが大事に至らずに復活。
頂上のビジターセンターでスタンプを押し、コンプリートして帰ったのでした。

午前中のエネルギー切れは、大きな山の登山では起こり得ること。
アルプスへの警告になりました。
体の暑さ対策も、まだ不十分と思いました。
もう少し体を作っていきます。

山行：2024.8.04
記入：2024.8.08

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

薬王院特製うちわを含む活動日記一覧

高尾56 飛び石にいた仙人

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