登山

ついに、念願の北アルプスへ！！
登ったのは日帰り可能な後立山連峰、唐松岳⛰

長野市に住む妹の家に前泊し、黒菱駐車場からリフトを利用して登りました！
長野市からでも白馬は遠い笑
真夜中でも駐車場まで1時間かかりました😅

混雑が予想されるため、リフト運行が10分前倒しになったため予定より早く活動開始出来ました。
御来光待ちはせず、リフトを降りたらひたすら八方池を目指しました！
楽しみにしていた白馬三山のリフレクションは…
モルゲンロードで赤く染った山肌が八方池に反射していてこれ以上無いほどに完璧なリフレクションでした✨️

その後は扇雪渓で小休憩を取り、少し樹林帯へ入ります。
樹林帯は木が雪の重みで横に向かって樹立しています。
かなりの豪雪地帯であることが窺えます⛄️
頭上注意してください⚠️

いやーそれにしてもどこを見渡しても絶景でした！
鹿島槍ヶ岳、五竜岳、槍ヶ岳、立山、劔岳、白馬三山と数多くの名峰を近くで見れて最高でした！
みんなカッコよかった✨️⛰
いつまでもここに居たい、とにかく下山したくなかった笑

下山時の八方池では24時間テレビの撮影で来ていたイモトと遭遇！？ （無事に登頂出来たみたいで良かったです！お疲れ様でした👏）
八方池周辺はテレビ関係者に観光客、登山者でごった返し笑
早々に離脱してグラートクワッドリフトと黒菱第3リフトを乗り継いで駐車へ戻ってきました！

北アルプス デビューの山としてオススメされるだけあってかなり登りやすかったです！！
天気に恵まれて最高の山行でした✨️
また登りに来ます👋


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おつかれ山

rainbow

DOMO

山歩

mirror

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

北アルプスデビュー 唐松岳⛰

たのちゃむ

先週、皆神山へは行ったけど、登山と言う雰囲気では無く、お散歩でした。
だから、登山は丸３か月ぶり。

主人が積雪期に登っても、１時間半も掛からなかった（途中で道間違えによるタイムロス２０分含め）ということで、行って見る事にしました。

コースタイムは短いけど、今の私にはキツく感じた登りでした。

それでも東屋のとこからは、鹿島槍ヶ岳・五竜岳・唐松岳がバッチリ！！
しかも、肉眼で五竜岳の武田菱まで見えて、下がっていたテンションは爆あがり✨

でもでも、その先の道もキツきくて・・・・
膝に痛みを感じながら立った山頂は、とても狭かったけど３６０度の大パノラマ😍

四阿山や菅平高原の方向は、霞んで良く見えなかったけど、北アルプスの山々はハッキリ綺麗に見えていました。


戸隠連峰から穂高連峰まで、ずら～～～と並ぶそうそうたる面々に、疲れもすっ飛びキャーキャー大騒ぎ🤣

自分で登ったことがある山々が、こんなに綺麗にみえるなんて、感動だわぁ✨


しかし！
下山が大変でした。

山頂から数ｍ降りただけで、膝が痛くなり（半月板かも😣）やがていつも痛くなる、膝の外側靭帯も痛くなり😢

沢を渡る所では、沢に降りた途端に太もも内側が激攣り💥

速攻で漢方薬を飲み、主人に引っ張り上げてもらって、太ももプルプルと揺さぶってもらって、何とか歩く事が出来ました。

その後も、膝外側の痛みは強くなり、太ももも時々攣りながら、何とか下山することが出来ました。

もう、どんだけ筋肉が衰えちゃったのよぉ！って悲しくなったけど
これからは、出来る限り週１登山を続けて、夏休みには『再び唐松～五竜の周回コースを歩きたい』という目標を持ちました。

この虫倉山の不動滝コースは、初心者向けのコースだと思います。
初心者でも、素晴らしい北アルプスを見る事が出来るので、おすすめです。

私が次回行く時は、さるすべりコースを歩いて見たいです😊

砂鉢山・虫倉山

虫倉山

ハル

この日最初に登った戸谷峰は松本市と上田市を結ぶ国道254号線沿い、その北側にある里山ですが、北アルプスの眺望が良い山として知られます。

次いで登った三才山は地元ではその地名が付く峠やトンネルがある事から知名度は高いですが、山頂は樹林に囲まれ地味な山です。

烏帽子岩はその名の通り烏帽子の様な形をしておりこの辺りのシンボル的存在となっています。また眺望も良いです。


戸谷峰から先は、誰にも会わず静かな山行が楽しめました。



登山道の状況等については個人サイトの方に記載させて頂きました。
https://hollyshit.web.fc2.com/mtZ122B.html

三才山（みさやま）は、長野県松本市三才山と上田市西内との境界にある山。標高1,605m。女鳥羽川の源流の山でもある。美ヶ原の北方に位置し、この山の頂上の直下に近いところを国道254号の三才山トンネルが通過している。

三才山・戸谷峰

戸谷峰・六人坊・三才山・烏帽子岩　周回コース

ツチノコ

　野反湖の西岸の群百37エビ山3山周回から、東岸側の八間山に富士見峠から登る。
暑さのせいかログデータが飛んでいる？

　既にお昼近く、太陽の強烈な日射しで1561mの峠でも、暑い。
しかも約半分くらいまで稜線に木陰がない。
登り始めてすぐ、稜線から西側に少し入りこんだ所の砂礫地帯に、赤いコマクサ群生地あり。

　登山道に戻り、コオニユリやバイケイソウ、マツムシソウなどの花を花を見ながら、稜線を上がる。
左手には野反湖の青い湖面が見える。
快晴から雲が湧き始める。遠くは霞み、富士山も見えなくなっていた。

　気持ちのいい稜線歩きで、360度の展望の山頂に着く。
パノラマを撮影し、暑いので、直ぐ下の木陰のある登山道わきで休む。

　一気に下山し、自販機のコーラでクールダウン。
草津方面に車で移動、途中、これも30年ぶりくらいの尻焼温泉の河原の湯へ。

　堰堤で仕切られた河全体が温泉、川底から湧くお湯が、上流からの川の水で、適温になるのだが、3月4月の雪解けの時期は水量が多く冷たくなり、夏の渇水期は、逆に暑くて入れない。
　かなりの高温だが、湧いていない所を求めて、皆さん下流の堰堤の下や､更に下ったところは温水プール並みとなる。水着を着た家族が川遊び中、おじさんたちは最上流部で、熱い湯で我慢比べ。堰堤の上は、源泉がなく冷たい川でクールダウン。

　草津温泉から山岳ドライブ、万座温泉を越え、毛無峠で車中泊。
暗くなった峠に他に車はなく、シカやカモシカが出てきて、びっくり。
明日はここから御飯岳に登る予定。アイツに会わないことを祈りながら就寝。

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

北アルプスの展望を含む活動日記一覧

北アルプスデビュー唐松岳⛰

虫倉山

戸谷峰・六人坊・三才山・烏帽子岩　周回コース

天空の野反湖から八間山、尻焼温泉から毛無峠へ　群馬百名山36八間山 40座目2024-08-01②

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