登山

thumbs up

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

岡山

雄久山

終盤はバテバテだったのでペース配分考えて登らないといけない

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

小烏帽子岳・烏帽子岳・湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)・角間山・桟敷山・小桟敷山

お誘い頂いて、別の山の計画だったけど、台風と梅雨入りの為、山変😢
メンバーの登りたい山候補から、雨が降らなそうな天気予報の山を選択した。
山頂の上空は晴れているようだけど、登山中は霧に包まれ、山頂からの眺望も一瞬見えたくらい。
雨が降らなかったのは良かったけど、ぬかるみは予想以上！💦
こんなにドロドロの山に登るのは初めてだった。
登山ガイドにも「登山口から急傾斜で粘土質の滑りやすいぬかるみ道が続く。」とはあったが、以前梅雨入り前に登った時はそれほど感じなかったが、「梅雨の時期に登る山で無い」ということを強く実感した日だった。


参考📝
糸魚川観光ガイド「黒姫山」
https://www.itoigawa-kanko.net/spot/kurohimeyama/

登山口にトイレ無し。

おつかれ山

clapping hands

smiling face with open hands

DOMO

sparkles

star-struck

heart exclamation

cherry blossom

frog

disguised face

beaming face with smiling eyes

rolling on the floor laughing

黒姫山（くろひめやま）とは、新潟県糸魚川市にある山のこと。標高1,221m。青海黒姫山ともいう。

【概要】
飛騨山脈の北端に位置する。主稜線上の犬ヶ岳から北東方向に派生した尾根の末端にある。
山頂には祠と一等三角点がある。日本海に面していることから、海原を見渡せるダイナミックな景色が特徴。日本三百名山のひとつ。
山全体が石灰岩でできており丸ごと露天掘りによる鉱山となっている。鉱石は山麓にあるデンカ株式会社青海工場に運ばれ、セメントやカーバイドの原料となっている。工場は、24時間操業が行なわれており、工場から出荷される製品輸送のために、近隣のJR青海駅まで貨物用の専用鉄道（電気化学工業青海工場専用鉄道）が敷かれていた（現在はJRまでの連絡線が廃線となり、事業所内だけで使用されている）。 また、黒姫山東側一帯は明星セメント株式会社（太平洋セメントグループ）糸魚川工場により石灰石が採掘され、6km先の同社セメント製造工場にベルトコンベヤで運ばれ、セメントが製造されているほか、日本海に臨する姫川港から骨材として各地に供給されている。同社鉱山の2013年の採掘量は約300万トンと国内有数の石灰石鉱山となっている。

黒姫山（青海黒姫山）

新潟

ドロドロ祭💦の黒姫山（青海黒姫山）-2026/06/28

mano

大阪からの帰り道に立ち寄れる⛰️お花探しに良さげな山を見つけたので、行ってみました。
行って正解👍
前日の山で花が咲いていなかった、イシモチソウの花やその他見たかったお花も沢山見ることが出来ました🌼😊
お花探して寄り道したので、軌跡は非公開にします🤫

元のルートは↓参照
鏡山周回
https://yamap.com/model-courses/13786

スタート🅿️
竜王町観光駐車場　無料、トイレ無し。
https://maps.app.goo.gl/ReohR4t2GaD5v4wh7?g_st=ic
直ぐ近くに、三井アウトレットパーク滋賀竜王あり。

登山口
鏡山ハイキングコース登山口
https://maps.app.goo.gl/ppPC584YFvRxLPNk6?g_st=ic

下山口
希望ヶ丘渓流公園
https://maps.app.goo.gl/sSQLTfYcGaFW3ABf8?g_st=ic
ここから少し先は三井アウトレットパーク沿い車道歩きあり。

お花は、奥鳴谷広場まで。
小川を渡ったり、泥濘んだ道を歩く。
それ以降は登山道らしくなる。

見れて嬉しかったお花🌸
ソクシンラン🔰、イシモチソウ🔰、カキラン、トウカイコモウセンゴケ、モウセンゴケ、トキソウ

その他見られたお花
ノイバラ系沢山！ササユリ、タツナミソウ、シライトソウ、アクシバ、ツルアリドウシ、ムラサキシキブ、ネズミモチ


山歩

smiling face with hearts

face savoring food

smiling face with heart-eyes

astonished face

smiling cat with heart-eyes

三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

三上山・鏡山

滋賀

🌸🌼💠鏡山🔰-2026/06/15

久々の日本百名山ハントです。

がっかり百名山と言われてるとか言われてないとか⁉︎
で、登ってみて思ったのは
好みが分かれる山だと思いましたよ☺️

ルートは今回の万二郎→万三郎の順番が絶対いい！と思いました！

⚠️万三郎岳の山頂手前の急な階段は凍結しています。
チェーンスパイク着用をおすすめいたします。下りは特に。

※気温が上がると登山道がぬかるんでくるのでゲイターがあると便利です。
無くても大丈夫。

🛣️登山口までの路面状況🛣️
積雪なし。スタッドレスタイヤであれば普通に走れます。
早朝の時間帯の日陰はブラックアイスバーンがあるかもしれないです。

詳細はレポ&YouTube【みるるの登山記録】にて。
動画もよろしくお願いします🥺

🅿️駐車場　あり　無料
天城高原ハイカー専用駐車場　約100台
（天城高原ゴルフコース前）

🚻トイレ　あり
冬季は冬季専用の簡易トイレが
通常トイレの裏側にありますが、
私はドアを開けて即閉めました😅
⚠️駐車場に到着前に済ませて来た方が間違いないです！

日本百名山44/100

ありがと山

grinning face

hundred points

smiling face with smiling eyes

mount fuji

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

静岡

天城山（万二郎岳、万三郎岳）日本百名山

みるる

暑い日が続きますね💦

とにかく涼しい所に行きたくて、避暑で尾瀬に行ってきました🤗

涼しい所なら頑張れそうなので、9月に予定している山行のトレーニングも兼ねて、テン泊（２泊）で🏕️

最初にパッキングしたら、水無しで15kgを切りました👍

これに気を良くして、水を２kg、アルコール1.2kg、食材0.5kgを追加😉

合計、18.5kgでスタートでのスタートとなりました😂

１日目は、御池から三条ノ滝→見晴らし→尾瀬沼ヒュッテ（テン場）へ。

三条ノ滝、何年ぶりだろう？
７〜８年以上前になるのかな？😅

いやぁ、凄い迫力🤩
見たこと無い方は、ぜひ一度は見て欲しい😊

次は、私が “尾瀬銀座” と呼んでいる見晴らしへ。

三条ノ滝からの登りが、本日の肝。
たいした登りじゃないけど、18.5kgが堪えました😓

見晴らしは、尾瀬の原の中心地で、山小屋が一番たくさんある所。
人もたくさんいて、華やかで、まるで銀座のよう😆

そこで🍺とお昼ご飯😋

その後尾瀬沼まで行って、テントを張って、無事に１日目終了🍺

２日目は、尾瀬沼からアヤメ平に行く予定にしてたけど、天気予報は曇りで、お昼位に雨とのこと☔

でも、起きてみたら天気良くて、このまま一日もちそうだったので、予定通りアヤメ平へ🚶

これがなかなかの悪路で苦戦しました😅

特に手こずったのは、過去最悪のぬかるみ😰
こんなに酷いのはそうないのでは😓
何回滑ったことか、何回ハマったことか💦

木道も朽ちて、踏み抜きそうだし、滑りそうだし、気が抜けない😵

でも、白尾山過ぎてからは、景色も良くなって、アヤメ平は天空の楽園でした🥰

ナルゲンボトルを途中で落とすハプニングもあったけど、無事に２日目も終了🍺

さて、３日目は燧ヶ岳登って帰ります🚶

燧ヶ岳は５回ほど登ってるけど、尾瀬沼から登る長英新道は初めて😊

長英新道が燧ヶ岳の登山道の中で一番楽という噂なので、さぁ、楽して登るぞ～😁

「楽」というのは、急登では無い、ということらしいのですが、その分長い💦

スタートから１時間歩いて、一合目の標識を見た時には心が折れました😫

午後から雨予報なので、午前中には下山したいのに、このペースでは何時間かかることやら😵‍💫

でも、結局３時間程で山頂に着いて、よかった、よかった🥰

車に着いて、ザックの重さ計ったら、14.8kg😅
（お水は300位残った）

パッキング、まだまだ工夫が必要だな😓

あ、今回は御池に車をとめたのですが、一日1,000円で３日で3,000円かぁ。
でも仕方ないよね、と思っていたら、なんと、『一回　1,000円』でした🤩
３日とめて1,000円は嬉しかったなぁ😊
（貧乏なもので💦）

３日分の写真なので枚数多いけど、良かったら見てください😊
詳細は写真コメントにて📝

ともかく、無事に楽しく行ってこれて、よかった🥰
１番はお天気に感謝です✨
ありがとうございます💓

beer mug

camping

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

栃木

ソロテン泊で尾瀬満喫🥰（三条ノ滝〜尾瀬沼〜アヤメ平〜燧ヶ岳）

emineko（くみこ）

４度目の火打山。
ようやく念願の、お花の時期に行くことができました😍

お花いっぱい、ワタスゲいっぱい🌸🌼🪻🤍
残雪が残る山も綺麗🦓💚🤍

本当に行くことできてよかった😆💓💕

北アルの別の山に行く予定だったのですが、残雪多過ぎてソロでは危険と判断して、火打山にしたのでした😊
（今年はお花の火打は行けないと諦めてたので、ある意味『棚ボタ』でした😉）

せっかくなので、火打山（天狗の庭）だけではもったいないから、茶臼山周って黒沢池の湿原も歩いてきました🚶

一面のハクサンコザクラをはじめ、サンカヨウやキヌガサソウもいっぱい、本当にお花の山🥰

途中、鹿島槍、五竜岳、唐松岳、槍ヶ岳、白馬岳、雪倉岳なども見えて大感動😭
（で、山頂からの眺望は？🤭）

感動し過ぎて、写真いっぱいなのが恐縮ですが、よかったら見てやってください😂

焼山が「おいで、おいで」としきりに呼んでたので、次は焼山まで行くね〜😘

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

お花と残雪が美しい🌸🥰❄火打山（茶臼山・黒沢池セットで）

今日は、白砂山に挑戦 してきました。

標高を上げれば少しは涼しいと思ったが、、、

全然そんなことはなく、とても暑かったです！

山 自体はとても人が少なく気持ちよく登れまし

た。🤓

ノゾリキスゲも咲いていてとても癒されまし

た。🤓

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

白砂山・堂岩山・八間山

地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山

igaguri

ウォーキング

午後から予定があったため、近場でショートということで今回のポイントを回ってきました。大楠山を登っているときは風があり過ごしやすかったのですが、降りてからは強い日差しが照り付け、大汗をかいてバテ気味になりました…。とりあえずバッジをゲットできて良かったです！

【使用にあたっての注意】
① 使用開始前に「設定」→ 表示する情報「よこすかロゲイニング」をオンにしてご利用下さい。
② 登山計画は利用いただけません。
③ 猿島行きの船の欠航、対象施設の休館などの可能性がございます。事前に確認してご訪問ください。
④ 猿島行きのフェリーの運行状況は天候によって左右されるため急遽欠航される場合がございます。
⑤ よこすかロゲイニングは獲得点数を競い合うイベントではございません。観光マップとしてご活用ください。


三浦半島の中腹に位置する横須賀市。ペリー来航の地として有名ですがそれ以外にも多くの魅力を秘めています。日本近代化の幕開けを感じられるレトロモダンな景観から、鎌倉時代の武士文化を堪能できる文化財、関東百名山を含む山々をはじめとした豊かな自然。ぜひロゲイニングマップを通して新たな横須賀との出会いをお楽しみください。

よこすかロゲイニング

神奈川

よこすかロゲイニング（鎌倉 BUSHIDO）バッジをゲット！

Zookeeper

ハイキング

朝方まで降った☔️もあがり、天気予報も🌞マーク。
今日はサクッと小仏城山です。
登山口入口に🚙をとめていざ、城攻め🏯。
そんな大袈裟な事は全くない整備された登山道は歩きやすし😃
緑の新芽🌿や色とりどりの花🌸が待っていました😊
頂上の桜🌸もちり始めて初夏を思わせる陽気に疲れも飛び
～散るさくら 残る桜も 散るさくら～誰の詩なのかはしらないけれど頭をよぎります🌸

ほのぼの日和に楽しい時間でした😀

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

城山（小仏城山）

キムたん

さて、勝手に新春３Days🎍の最終日です😊

〆は地元、栃木の山にしましょう😉

日光の山で一番好きな社山🏔

いや、日光と言わず、栃木の山の中でも、一番好きな山の１つかも😆

７〜８回は登ってるかな😊

自信を持ってオススメできる山です👍

登る前から、中禅寺湖と男体山、日光白根山が見えて、湖畔を歩いていても、登りながらも、その良い景色が見ることできます。

稜線に出ると、筑波山や富士山も！

そして、特筆すべきは、下山です😍

中禅寺湖を足元に見ながら、男体山や日光白根山などの景色を見ながら歩くのは、この上ない気持ちよさです💕

この下山の爽快感、ぜひとも味わって欲しい😆

空の青さも綺麗だったけど、中禅寺湖の水の青さが綺麗過ぎました💖💙💖

その青さ、ぜひ写真見てください🥰

前日の富士山三昧もよかったけれど、全く見劣りしない社山🏔💕
いやぁ、よき〆となりました😆
（自己満足、バンザイヽ(^。^)ノ）

社山、中禅寺湖、日光の山々など、
素晴しい景色をありがとう🌏💓💕

読んでいただいた皆さま、勝手に新春３Daysに付き合いいただいた皆さま、ありがとうございました🙇

・・・・・・・・・・

今回の地震で被災された方々が、１日でも早く安心して暮らすことができますようにと、祈る毎日です✨

能登のお友だちも大変な思いをしましたが、無事が確認できて何よりでした。

また、福島の友人夫婦が、オープンジャパンの一員として能登に入りました（被災支援ボランティア）。

この３Daysの前日、少しではありますが、彼らに支援物資と道中のおやつ、そして気持ちを託すことができました。

また何か自分にできることがあれば、していこうと思います😊

社山・半月山

新春３Days🎍その３　大好きな社山🏔💕

トレイルランニング

ぬおっ！
か・体が重い…
痛たたた…
足はカッチカチだった。

全身がだるくて気力が出ない。
こりゃダメだ。
椅子に座るとぐったりとした。
外は曇り空
今日はゆっくりランニングだな…

毎度おなじみの光景だが、今日はまた一段と重たく感じた。
軽い気持ちで行った藻岩山・砥石山のダメージは想像以上だった。

さすがに山へ走りに行こうという気分にはなれなかった。
まったりボケボケとインスタントコーヒーを片手にみなさんの投稿を拝見していく。
いいなぁ、楽しそう…
きれいだな…

しばらくすると、
ようやく今日はどのルートを走ろうかな…
なんて考えられるようになってくると、窓から陽が射してきた。
チラチラと青空が見えてきた。
そして、知らないうちに山のことを考えていた。

札幌岳…、う～ん
空沼岳…、う～ん
無意根山…、ん？
無意根山…、んんん？
もう一度
無意根山…、おおっ！
びこ～ん🤩

そう言えば、少し前にsmileyさんが無意根山に登ってたっけ
もう一度見返してみる。
素敵な笑顔✨
山小屋以降は積雪があるけど夏靴で大丈夫と書かれていた。

ゆっくり登れば行けるんじゃね🤭
距離12.5km、獲得標高859m
今の体には丁度いい強度か？😆
薄別登山口からは久しぶりだし

ちょっとストレッチでもしてみよっかなと、ようやく少しの気力が湧いてきた。

体も温まり、準備を終えて車を走らせる頃には、既に時刻は9時を回っていた。
まだ雪は残っているかな？
羊蹄山は見えるかな？
長渕🎶を口ずさみながら運転していると、何だかわくわくしてきた😊💕


無意根山（むいねやま）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市と後志総合振興局虻田郡京極町に跨る標高1,464mの火山であるが、二等三角点「無意根」が設置されている場所の標高は1,460.2mである。
アイヌ語のムイネシリは「箕のような山」の意味である。

無意根山

北海道

無意根山✨何かいいことあるかな？

Atsushi.S

青森の次は秋田です💨

今年はトラ年🐅
ということで、『干支の山を登ろう』と虎毛山に🤗

山の会の山行でしたが、希望者少なく、発案者のSさんと会長と私の３人😅

会長は、百名山、二百名山、百高山、百低山はもちろん、あれもこれも登ってて、山に精通してる方。

Sさんも、『仕事場が山』と言って過言ではない人で（地図を作る仕事をされてる）、しょっちゅう山にいて、道なき道も軽々登ってる方。

なんか、濃いメンバーだなぁ😅

１時間ほど平坦な道を行く（途中まで林道）。

壊れかけた橋を渡ると登りに。

ちょっと急登だけど、ゆっくりペースにしてもらったので、心拍数も上がることなく楽々進む♪

（と思ってたら、後でYAMAP見て、やや速いペースだったことに気づく💦
あの二人の『ゆっくり』はアテにならないわ🤣）

山頂が見えてきた頃から、見事な紅葉の錦絵となりました🍁💚💛

錦絵を楽しみながら避難小屋に到着！

ん、頂上は？

その先にありました😅
ひっそりと。

頂上湿原の山だから、想定内ですが😅

ここから先が、『雲上のオアシス』✨
楽園が広がってます💞

美しい草紅葉の湿原。
来てよかった😆

本来であれば、360度パノラマが待ってるようですが、今回は残念ながらガスで見えず😢

小屋に戻ってランチタイム🥰
今日は、キノコ豆乳パスタです♪

避難小屋の中を覗くと、『日本一の虎の山』らしく、阪神グッズがあったり😉
必勝祈願でここを訪れるタイガースファンも少なくないらしい😊

下りも快調におり、今夜の宿へ。
そして、湯沢の街で、ディープな飲み会に突入したのでした〜😂

水沢森

宮城

秋田

秋田〜♪　雲上のオアシス💞虎毛山✨

今日は、久しぶりにたくさん縦走したくなり、相棒の甥っ子と県境の高清水トレイルに行きました。
人形峠の登山口までは、R179（通称イナキュー）の旧道（広域基幹林道美作北2号線）を通って行きます。高清水トレイルは最初は舗装路ですが、途中からチップで歩きやすく整備された登山道になります。ブナの原生林などの新緑が美しく、イワカガミなど見頃の花も多かったです。
おそらく赤和瀬渓谷まで迎えに来てくれる大型バスツアーの方々もいらっしゃいましたし、今日は多くの方が歩かれていました。
晴れと曇りの間で風はなく、立ち止まると少し涼しいくらいのお天気がちょうど気持ちよかったです♪
下山後はいっぷく亭で季節の山菜やヤマメを食べたり、珍しい型式の恩原ダムを見学したり、津山駅で懐鉄入場券を購入したりしながら帰り、楽しい一日となりました。

伯州山（はくしゅうざん）は鳥取県と岡山県にまたがり、山頂は人形峠の約5km東にある。
山頂には三等三角点「伯作山」（標高1044メートル）が設置されている。

【登山ルート】
かつては鳥取県・岡山県の両方から登山道があったが、近年は南麓の鏡野町側に登山道だけが整備されている。
昭和30年代までは、鳥取県側の小鹿川上流の神倉・丹戸地区と岡山県側の赤和瀬地区を結ぶ生活道路があり、「丹土越し」と呼ばれていた。当時は約2時間の行程で両村を繋いでおり、三徳山への参詣や交易・婚姻などに利用していたという。
現在の国土地理院地図には鳥取県側の加茂川上流の鉛山地区から山頂へ至る道が記されているが、『鳥取県境の山』では、今は「踏み跡も消えて通行不能」としている。実際に利用できるのは岡山県側からのルートだけだが、これは国土地理院地図には掲載されていない。岡山県側からは2つのルートがあり、東側の「本谷コース」と西側の「滝谷コース」がある。「滝谷コース」は、かつての丹土越しに相当し、途中までは車の通行もできる。両コースは山頂の200メートルほど手前で合流し、そこに避難小屋がある。避難小屋から山頂までは道がなく、藪漕ぎとなる。赤和瀬地区から山頂までは約1時間15分の行程である。

伯州山・霧ヶ原

鳥取

高清水高原・大畝山・御林山・池川山・丸山・ブナの谷頭・霧ヶ原・伯州山　8座縦走森林浴の旅

まちゃ

鎌倉アルプス初挑戦。分岐だらけで途中何度か迷いかけましたがGPSナビのおかげで軌道修正でき、何とかゴールに辿り着けました。昨晩の雨で滑りやすくなっていたため、ぬかるみ、岩場に注意して安全第一での歩行を心掛けました。
勝上山の展望台からの眺めは素晴らしかったです。他にもいろいろなルートがあるようですので次回は今回の反省点を生かして別のルートにも挑戦したいです。

ぬかるみありを含む活動日記一覧

雄久山