ハイキング

イシククル湖をあとにし、プラナの塔経由でイシクアタへ。
温泉プール🏊。翌朝、トレッキング。

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sparkles

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おつかれ山

アルティンアラシャン

キルギス➃　ブラナの塔
→イシクアタ渓谷

一等三角点

登山

🇰🇬 イシク・アタ渓谷（Issyk-Ata Gorge）

ビシュケクから車で約1時間ほどで行ける、キルギスの美しい山岳渓谷です。

天山山脈の山々に囲まれ、澄んだ川が流れる自然豊かな場所。
この地域は温泉でも知られており、山歩きと温泉を一緒に楽しむことができます♨️

市街地からそれほど遠くないのに、少し奥へ入るだけで、キルギスらしい雄大な山の景色に出会えるのも魅力。

ビシュケク観光のちょっとした日帰り旅にもおすすめのスポットです。

https://maps.app.goo.gl/7d7tT76mG1RJMDRc7?g_st=ac

sparkling heart

two hearts

smiling face with hearts

clinking beer mugs

partying face

DOMO

giraffe

grinning cat

🇰🇬イシクアタ渓谷

ちゃち子

観光

下界のカラコルへ下り、リスタートする。
タムガへ乗り合いバスで移動｡この間は悪路で疲れる。
タムガで日本人捕虜が建てた建物を見学。
次にイシククル湖畔のユルトに宿を取り荷物を置いて､スカスカ渓谷へ｡トレッキング後、宿へ戻る。
以上は、タムガからYandexGOでタクシーを手配。3500ソム。

clapping hands

キルギス➂　カラコル→タムガ→スカスカ渓谷

キルギス本命のアラコル峠を越えるトレッキング。
世界からトレッキングの延長で集まる印象｡登山というよりは､ランニングシューズ参加者の観光客も混在する。確かに馬を使えばアラティンアラシャン側からアラコル峠の日帰りも可能だ。
宿泊地をどこにするかが重要。体験記をいろいろ見て､アラコル湖畔泊、アラティンアラシャン温泉泊を優先しました。
どこのユルトも有料でコーヒーは飲める。ビール､コーラ類は売り切れだったが運が良ければ手に入る。｡

最終日にアラティンアラシャンから5時間かけて、アクスまで歩き下る予定だったが、歩き始めてまもなくツアー旅行者の車と交渉して、隙間に乗車できた。
行きも帰りも4輪車乗って時間短縮し2日半で縦走し､カラコルへ戻ったことになる。
次の観光地へ早めに向かえたので時間を有効に使えた。晴れるとは限らないので、決行は現地天気予報で見当をつけるのがポイントだろう。

キルギス➁　アラコル湖→アラコル峠→アラティンアラシャン

中央アジア・キルギスへ。
ソウル経由で乗り継ぎよく首都ビシュケクへ｡
こんな行きやすくなっているとは知らなかった。
気候、雰囲気は、国境を接している中国の新疆ウイグル自治区カシュガルと似ている。
キルギスには長い稜線の最難関7000m峰ポベーダがある。カザフスタンの天山山脈・ハンテングリとつながっている。
アラコル湖トレッキングと温泉は有名。
ビシュケクから乗り合いミニバス（マルシュルートカ）カラコルへ移動（約400km、所要約5時間、700ソム+荷物代200ソム）。 

カラコルからトレッキング出発地へ:

カラコルから4輪車を手配して、セカンドブリッジへ入り、そこからトレッキング開始とする。
4輪車は一台11000ソムを人数で割る。1時間半で到着した。
時間短縮にはこのプランがよいと思う。

※1ソム＝約1.8円で計算


キルギス①　ビシュケク→カラコル→アラコル渓谷セカンドブリッジまで

5泊６日　キルギス、カラコル地方の山脈
今回はJurgalan Campからスタート
特に看板などはないのでAll Trailsを
確認しながら進む。

どこのユルタ、キャンプ地も眺めが良くホストも親切でいい感じだった。
しかしアラティンアラシャンからアクスーに向かう道は観光の大型車も人も馬も交差して
オーバーツーリズムを感じます。
この道はもう歩きたくない。

この道以外はとても景色がよく楽しめる。
テントは基本無料、
ユルタに泊まる際は、1人か１テントか分からないけど2800 somと言われた（4800円）
ご飯もその場で有料で作ってくれていた。
これもキルギスなので、急に「作れない！」
と言われることもありそうで油断はできない

キルギスライフという会社が入っていたので
予約した方が安全。だいたいWifiも有料で使えた、しかも１００とか２００som安い



① jurgalan-②BozUchukLakes-③Jergez-④Almaluu-⑤AkSuu

すりーぷ

山の中で温泉に入れると聞いて中央アジアのキルギスに行ってきました～
国土の90%が標高1500m以上の超山岳国家。
地元の観光案内所では英語媒体で公開されていない素敵なトレッキングルートが多数紹介されていました。
近いうちに再訪したいと思える素敵な場所でした～

【アクセス】
ビシュケク (Bishkek)→カラコル(Karakol) : マルシュルートカ (ミニバス)
バス乗り場 : https://maps.app.goo.gl/rPQXwQ99b9CcpP9JA
所要時間 : 4~5時間
定員に達したら発車するスタイルなため時刻表は無い、しかし便数多いため気にする必要なし。
ルートの1/3がオフロードで土煙が激しいため、マスクがあると快適に過ごせると思います。

カラコル(Karakol)→登山口 : マルシュルートカ (ミニバス)
バス乗り場 : https://maps.app.goo.gl/Hw3rzvqfMd5mVHMK9
所要時間 : 30分
約15分毎に発車するため、行き/帰り共にバスの便数を懸念する必要なし。
ドライバーにアルティンアランシャンと伝えれば登山口でドロップしてもらえます。

【宿】
4月頃から複数の宿が営業しているため、飛び込みでも宿泊可能。
心配な場合はカラコルの観光案内所で宿の手配が可能。
1泊2日、2食付きで2500somで統一されていそうです。
観光案内所 : https://maps.app.goo.gl/yPtEbzGvAkffAon79

【ルート状況】
アルティンアランシャンまでの道のりは非常に歩きやすく、危険個所なし。
ホーストレッキングやジープでもアクセス可能です。
一方で、4月時点で最奥のアラコル湖 (Ala Kul Lake)は雪に閉ざされているため、アクセス不可。

【お役立ち情報】
タクシー配車アプリ (Yandex go) : https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.yandex.taxi&pcampaignid=web_share
＊クレカで決済可能ですが、楽天カードの場合不正利用とみなされてカードがロックされました(泣)。
　カード会社に事前に滞在国を連絡することで、保証はできないが回避できる可能性があるとのことです。
キルギス登山情報 : https://www.journalofnomads.com/hiking-in-kyrgyzstan-trekking-guide/

キルギス_アルティンアランシャン

イエティ

ウォーキング

🇰🇷🇰🇿🇰🇬🇺🇿旅のつづき

キルギスの第二の都市？オシにある聖なる山
Sulaiman-Too Sacred Mountain
スレイマン・トー
世界文化遺産🪨

オシの街歩きも楽しかった😃

↓以下↓

中央アジア3か国
カザフスタン🇰🇿、キルギス🇰🇬、ウズベキスタン🇺🇿
を少し観光して思ったことメモ✍️

・日本人に顔似てる(主にキルギス人)現地では肉が好きな人はこの地に残り、魚が好きな人は日本へ行ったという言い伝えがあるほど友達親戚いっぱい、私はキルギスの地方によくいる顔だと言われた

・都市部で24/7の店が多い　それは治安がいい証拠

・渋滞ひどすぎる　交通事故死多　毎日7,8人死亡　700万人人口　運転が荒すぎる

・親日　ムスリムには旅人をもてなすという文化がある

・電動バイクどこでも

・Yandex　🚖激安　運転が荒く安全性は低いけど移動にかかせない

・サッカーみたいな遊牧民ゲーム面白い　ヤギの頭？などを⚽に見立てて騎馬戦
キルギスの馬が大きくて強い

・家に上がるのに靴を脱ぐ文化なのがよい

・食べ物が肉肉しい
肉は羊、牛ばかり　取引: 馬＞牛＞羊　高い順

・ビシュケク→オシへの移動は車🚙がオススメ　3500mの峠越えが山がキレイ⛰️

・ごはん　香草の使用が多い　ディルやコリアンダー多用　油っぽい　パンの消費量半端ない　パンにパン🥖

・卵は半熟でも出てくる

・日本車人気　ランクル、レクサス
街中にシボレーのセダン白が最も多い

・パリ五輪のことがあり柔道　阿部詩選手人気 in 🇺🇿　

・市場に売ってる干しメロンまずい
グルグルのかんぴょうみたいな見た目

・タバコ誰でもどこでも吸う　バス運転手も

・サマルカンド→タシュケント🚆利用
ビジネス車両電車車内販売　アイスクリームやモヒートなど面白い　おやつセットが無料で付いてる

・観光地　外国人料金　現地人の約10倍の価格　日本も取り入れるべき

・ソ連時代の地下鉄　20円で乗り放題
美術館のような駅巡りが楽しい

・タシュケント市内　バスもメトロもクレカタッチ決済可能でラク

🇰🇬 Сулайман-Тоо

山にペンギン

アフリカ以来半年ぶりの国外旅は中央アジア
🇰🇷ソウルで1日過ごし🇰🇿→🇰🇬→🇺🇿と各国を超長距離陸路移動💨　途中標高3000m超えの峠を越えたりドライバーの荒い運転で死にそうになったり…なかなかハードで心臓バクバクの連続だった

ここ東の中国やカザフスタンとの国境に近いKarakolの観光名所はAltyn Arashan♨
まずはKarakolの街からミニバスで歩き始めるAk-Suuへ
その後15km歩いて標高2400mのArtyn Arashanに辿り着く
この区間現地では高額な料金を払い馬🐎やJEEP🚐で行くことも可能だが未舗装の凸凹道なのでこの日1台の車が15m下の崖に落ちて乗っていた人たちが大ケガをして運ばれたそう😱よって歩くのが最も安全💨

ここの何が良いかというと掛け流しの温泉♨✨
日本では山+温泉はセットなのだけど海外ではその場所は限られる
どんどん新しい宿が建つこの場所で各宿がそれぞれ温泉を管理しており鍵をもらって貸切で入ることができる
温度は場所によってまちまちで
“キルギス人が熱いと思う温度の温泉がいい！”と言うと日本人にはちょうどいい40℃～42℃の箱の鍵をくれる

ご飯は美味しかったし眺めはいいし保養地としてちょうどいい😊ここで数日間馬に乗ったり温泉入ったりのんびり過ごす人もいるが私は翌日高地の湖を目指して歩くことにした

翌朝早めの朝食をとり標高3900mのｱﾗｺﾙ峠へ
最終的にはAltyn Arashan から往復8h強かかった
最後の300mの急登までは馬で行くことも可能で7割強の人が利用していたが私はむしろ慣れない馬で何時間も進むことの方が恐怖だったので自分の脚を頼りにした

一番大変だったのが最後の最後の急登↗
前日宿で出会った現地ｶﾞｲﾄﾞさんにこの先どんな道？と聞いて絵を描いてくれたのだが本当にその通りの角度だった😱ザレで雪混じりでﾄﾚﾗﾝｼｭｰｽﾞにｽﾄｯｸ無でこの標高はキツかった
でもゼーハーしながらなんとか辿り着いたその先にあったのはこの青い湖🟦✨Ala kul 湖
その先に周遊トレイルもありテン泊で約10日ほど歩いている人もいた
それもいいな～
次に来る機会があったらそれをやってみたい

🇰🇬 Altyn Arashan ♨

その他

夏休みに一人で中央アジアのキルギスに行って、高山植物鑑賞と乗馬をしてきました。

首都ビシュケクから約300kmのところにあるソンコル湖で２泊しました。
標高3000mくらいの場所で、どこまでも広がる原っぱに色とりどりの高山植物が咲いていて、景色が素晴らしかったです。
ここは冬の間は長く雪に覆われるということで、短い夏にいろんな花が咲いて生命力が満ち溢れているような感じがしました。
日本でも見る植物があったり、そうでないものもあり、高山植物が好きな方には良い旅行先ではないかと思いました。

キルギスを含む活動日記一覧

キルギス➃　ブラナの塔 →イシクアタ渓谷