登山

おつかれ山

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常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

表銀座縱走 - 中房溫泉・燕岳・西岳・槍ヶ岳・上高地

Lynn

2025.8.17（日）～8.21（木）

1日目：栂池ヒュッテ～栂池自然園
2日目：栂池ヒュッテ～白馬岳～白馬山荘
3日目：白馬山荘～雪倉岳～朝日小屋
4日目：朝日小屋～朝日岳～白馬岳蓮華温泉ロッジ


ずっと行きたかった北アルプスの白馬岳～雪倉岳～朝日岳を縦走してきました！

4泊5日の山小屋泊。
山だけじゃなくて朝日小屋に行くのも目的のひとつでした。

夏ということもあって4泊5日分の衣類を持っていき、お陰で今までで一番の重量になりました。

テント泊してる人はこれよりも重いものを背負ってるんだからすごいよなー。

1日の行程は無理なくしたつもりだったけど、
8時間近く歩くのを3日間続けてとなると、
少しずつ疲労はたまっていきました。

本当は蓮華温泉ロッジに泊まった次の日は、栂池ヒュッテに戻って今回のコースを「周回登山」にするつもりだったけど、足の疲れと蓮華温泉に入るや、もはやまた登っていくのが面倒くさくなって、ここで下山することにしました。

実際少しずつコースタイムが伸びがちだったし、翌日の特急に間に合わなくなるのは避けたい。

とはいえ蓮華温泉からバスはもう出ていないので、
同じくタクシー利用者の方と相乗りさせていただきました。


今回の日記もいつものように1日ずつ行程を書いていたかったのですが、さすがに長くなりそうなのでこれくらいにしておきます。

栂池ヒュッテ、白馬山荘、朝日小屋、白馬岳蓮華温泉ロッジ。
山荘でも道中でもいろんな人と出会うことができました。

雪倉岳から下りているときは登山YoutuberのANZAI MOUNTAINさんともお会いしました。


山の旅は人との出会いの連続。
景色も人も、楽しい一夏の想い出となりました！

sparkles

YAMAP Logo

DOMO

雪倉岳（ゆきくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰にある標高2,611mの山。日本二百名山の一つ。富山県と新潟県にまたがり、山域は中部山岳国立公園に指定されている。

雪倉岳・朝日岳・風吹岳

新潟

富山

白馬岳～雪倉岳～朝日岳！

sa-sho-

長年の思い
その①針ノ木サーキットをやってみたい！
その②鹿島槍を日帰りピストンしたい！
愛知から2往復は辛いので、1泊2日で登ってきました😁

アクセス
愛知を19時に出発、いつもの様に国道153号線で飯田山本ICから中央道へ・・・と思ったのですが、21時の飯田市、交通量が少ないのでそのまま153号線を北上
駒ヶ根の道の駅で2時まで仮眠して、その後中央道、長野道で安曇野ICまで（夜間割引あり）
扇沢 第1駐車場は有料なのね（登山者で埋め尽くされたら観光客はたまったものじゃないので有料で良いと思います）
朝4時の時点で扇沢 無料市営駐車場（第1）満車、第２はガラガラでこちらに駐車
トイレは扇沢駅なので、ここでの車中泊はちょっと辛いかも・・・
道の駅の仮眠で結果オーライでした

針ノ木サーキット 
スタート時、冷たい雨に迎えられ、雨具を装着して一歩を踏み出しました 
雪渓まで登りつくと、チェーンスパイクを装着し、その静寂と冷気の世界に身を委ねます
でも、思わぬ崩落音に驚き、自然の力に身が引き締まる瞬間
針ノ木小屋に着いた時の晴れ間はまるで自然からの贈り物
山頂手前ではライチョウの親子が迎えてくれて、疲れも吹き飛ぶ愛らしさでした

針ノ木小屋の宿泊
小屋の静かな時間
階段のドスンドスンに少し苦笑い
夕日こそ見れなかったものの月の輝きが優しく心を癒してくれました

鹿島槍ヶ岳への挑戦
予定より少し早めに行動開始
朝焼けが赤く染まる空を見上げる瞬間は、まさに宿泊者の特権
「最高の景色」の言葉が飛び交う鹿島槍ヶ岳の頂上では、立山連峰から五竜の雄姿までが鮮明に広がり、ただただ圧倒されました
北峰への険しい岩場、それでも冒険心を奮い立たせ、自分への挑戦を乗り越えた満足感

総括 この1泊2日の山行は、自然の驚きと感動に満ちあふれ、心に刻まれる冒険でした！


山歩きメモ✍️
・天気　1日目雨のち曇り時々晴れ　2日目晴れ時々曇り
・体感気温　10℃　+涼風
・補給水分　1日目0.5L（ペットボトル500ml）＋缶ビール
　　　　　　2日目1.5L（水）+ミネラル水0.6ml
・今回の山11座　針ノ木岳・爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳他
・日本百名山　鹿島槍ヶ岳(54/100)
・針ノ木岳、鹿島槍ヶ岳・・・雲の上へ行こう キャンペーン
・日本二百名山・・・針ノ木岳
・花の百名山・・・鹿島槍ヶ岳、爺ヶ岳
・信州百名山・・・鹿島槍ヶ岳、爺ヶ岳、針ノ木岳
・日本百高山・・・鹿島槍ヶ岳、爺ヶ岳、針ノ木岳、スバリ岳、赤沢岳

😁inバープロテインのキャンペーン参加中😁

mountain

山歩

giraffe

beer mug

watermelon

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

【針ノ木岳・爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳】針ノ木サーキットからコースアウト😁

ラスカル市長

日本第二、第三の高峰に登ってきました。
辛い時もありましたが、とても充実した山行になりました。

full moon face

party popper

ありがと山

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

甲斐の白峰、北岳と間ノ岳縦走

のっさん

2泊3日で百名山を2座目標に
長野県へ行きました
初日は中央アルプスにある
百名山の【木曽駒ヶ岳】へ

今回3回目アルプスで初の
木曽山脈ですが中央アルプスの
最高峰とはいえロープウェイがあり
私の行った全てアルプス入門者に
おすすめの山でした😊

高山植物が多い時期なのと
有名な千畳敷カールや
山頂の絶景、初めてヘルメットを
持参しつつ急な岩場の宝剣岳にも
行ってスリリングな山行など
楽しみ満載で行ってきました🚗

今回サブ目標
　■宝剣岳の岩の1つ、トロルの舌を探す
    ■日の出/日の入り 流れ星観察
　■ライチョウ
　■コマクサ

star-struck

gorilla

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

中央アルプス百名山 木曽駒ヶ岳

ユウ

白馬三山巡りです。
天気予報ではもう少し晴れ間がありそうだったのですが、実際はほぼ霧につつまれ展望には恵まれませんでした。
特に２日目の三山巡りの時は何も見えず、三途の川を歩いているような感覚です。
予行練習としては良かったですが。
体感としては95％くらい霧に包まれていた感じです。
そんな感じなので、雷鳥の親子には２回会えました。
それでも、やはり山行は晴れに限るというのが正直な感想です。

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬岳

塩煎餅

縦走でしか行かないような山をピストンし、北アルプスの良さを再発見！
キツキツの鎖場とゆるゆるの八方尾根のギャップが面白かったです。

八方山・大黒岳

たろう凌雲閣

楽しみにしていた夏休みの北アルプス。でも、今週はお天気が全国的に不安定な様子なので、唐松岳の予定を急遽初心者でも安全かつ雨でも楽しめそうな立山に変更。
行きは富山駅まで深夜バスで向かい室堂へ到着。好天に恵まれ最高の景色や高山植物に目を奪われながら、遊歩道を歩いていると、何かが鳴く声が。親子と思われる雷鳥を発見‼️初めての出会いに感動🎵😍🎵
なかなか先に進まず、雄山山頂に到着した頃には、神社のお祓い受付も最終との案内😅くたくたになりながらも3000mの山頂でする万歳三唱は最高に気持ち良かった～＼(^-^)／
下山後は、雷鳥荘で美味しいご飯と温泉を頂き、翌日は、黒部ダムと上田城跡公園を散策して帰路につきました。
直前まで、お天気等どうなるか心配でしたが、結果的には最高の山行となりました。

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

立山（雄山）

ひろじい

剱岳　あぁ剱岳　剱岳

前日の雨とガスで湿りに湿った岩場😨
さすがに怖い〜💦

5番鎖⛓️（鎖も岩も濡れてびちゃびちゃ😱）とその手前の橋、急にレベル上がりすぎ〜💧

岩と雪の殿堂⛰️剱岳

なかちゃん

バス酔いか分からないけど
めっちゃ気持ち悪かった…

ずっとガスガスだったけど　
初のライチョウ遭遇&撮影できたのでヨシ

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

朝日岳・蚕玉岳・乗鞍岳（剣ヶ峰）・富士見岳・大黒岳・魔王岳

ゆったり白馬岳ツアーに参加
雪渓が通行止めで栂池からのピストンに変更で、往路は白馬山荘まで一気に、復路は大池山荘で一泊して翌日に栂池まで。
ゆったりがハードに、でも楽しかった🤣

乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山(大日岳)・白馬岳

ぱお～ん

歩ききったどー！

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去年から計画していた表銀座縦走に地元の友人親子と挑戦してきました！

中房温泉から、大天井岳手前まではガスガスで、せっかくのパノラマ縦走が～！と残念でしたが、大天井岳手前でフワーっとガスが晴れ、それからは表銀座の絶景を楽しめました(^^)

東鎌尾根、下調べはほぼせずで少し緊張しましたが、ゆっくり慎重に行けば問題ないと思います。1ヵ所、槍の梯子より緊張感があるなと個人的に思った長い梯子がありました(テン泊装備だったからっていうのもあると思います)。

福岡からはるばるこっちに来た友人親子も大満足の表銀座縦走、中１息子も良く歩いた！頑張った！
息子のわがままに対処する母も頑張った！

初めての表銀座、初めての2泊3日のテン泊、無事登りきり下山できて大満足です♩

いつも、「このコースはもう当分いいかな…」と思っても、帰りのバスではまた行きたいと思う。更には山をもっと好きになっている(^^)　縦走最高やん✨

来年は友人息子が部活に専念するため、大人だけの縦走計画となりますが、今からワクワクです😍

今回、初の2泊のテン泊。
「臭くなったらどうしよう」とか色々心配で荷物が多くなったと反省。次回は少しでも減らす努力する！

【殺生ヒュッテ】
・テン泊 2000円/1人
・トイレ 目がシミル
　着てる服に一瞬でニオイが移る
　男女共同、男(小)はオープン
・ペットボトル 600円
・水 200円/1リットル

帰りは小梨平にある小梨の湯でさっぱり！
1000円/1人

そういえば、上高地でTJARの選手をお一人見かけました！

==========

最寄り⇒バスタ新宿(電車)
バスタ新宿⇒穂高駅(バス)
穂高駅⇒中房温泉1500円(バス)
上高地⇒バスタ新宿(バス)2h渋滞
新宿⇒最寄り(電車)

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

【表銀座】山をもっと好きになった縦走旅(テン泊)

みの

お魚は、つりそうな尾びれと共に達成感を得た。

<<周辺情報>>	
■笠ヶ岳山荘テン場　30張、先着順
・1人2000円
・水は基本無料だが、水場が枯れた場合は1L限定200円で販売。
※今回は水場が枯れていた。
・トイレ代は含まれる。
・軽食可能。

■双六小屋テン場　150張、特定日は予約制
・1人2000円
・水は基本無料。
・トイレ代は1回200円。
・軽食可能。

■槍ヶ岳山荘テン場　39張、先着順
・1人2000円
・水は500mL100円、購入に時間制限あり。
・トイレ代は含まれる。
・軽食は5:00から日没まで喫茶3180で可能。

<<山行概要>>
お盆にからめた貴重な休み。
裏銀座は濁沢の丸太橋が流れた、新設された、と情報はくるくる変わるし、岐阜側の北アルプスしか天気が良くない。
そこで以前から新穂高ロープウェイなどから見ていて気になっていた笠ヶ岳に決定、天気が良ければ、双六→槍と周回する計画とした。

決行した山行は下記の通り。

【1日目】
新穂高ロープウェイ駅→（笠新道）→笠ヶ岳
笠ヶ岳山荘テン場泊

新穂高ロープウェイ駅から笠新道登山口まで林道を標高250m上げる。
笠ヶ岳山荘の水場は枯れ1人1L(200円)限定での販売のため、計5L近くを笠新道入口で汲んで担いでいく。
笠新道はロングの急登で、稜線までは1400mの高低差。
睡眠不足もあって、数10分仮眠をとる。
途中の杓子平は非常に美しいが、くっそ重いザックを下に放り投げ、「落とし物ですよ」と笠ヶ岳山荘に届けて貰える妄想をしながら登る。
稜線からもアップダウンを繰り返し、抜戸岩を超えてテン場に到着。
場所指定はないため、宿泊地を確保してから料金支払いに行く。
山頂はガスっていたが、風はおだやかでぐっすり眠ることができた。
深夜にはガスが全て取れて、槍穂連峰を星空とともに観察できた。

【2日目】
笠ヶ岳→抜戸岳→弓折岳→双六岳
双六小屋テン場泊

ほぼ稜線歩きの今日は、ダメージを抜くつもりで無理のない距離を設定した。
天気予報の都合によって鏡平への下山も考えていたが、好天のようなので双六岳へ向かうことにした。
笠新道分岐までは富山の女性と、その後は大阪の男性と同行し、ソロとは思えない楽しい山行になりました・・が、結構しっかりと稜線を伝っていくのでアップダウンが激しくなかなかきつい。
相棒の水が足りないが秩父平の水場は枯れていたので、池塘を見つけ浄水器を出しているうちに、直飲みをするワイルドさに驚いたw
双六小屋が遠くに見えてからは意外と早く到着。
テン場はロープで囲われているので、とりあえずはテン場の支払いに向かう。
実は「特定日は予約」の特定日だったようだが、無事空きがあって双六池の横に宿を確保することができた。
双六岳へは降雨のため一度途中撤退したが、雨が上がる予報を聞きつけ、眺望はいまいちだったがなんとか山頂に立ち、天空の滑走路とやらも確認できた。

【3日目】
双六小屋→（西鎌尾根）→槍ヶ岳
槍ヶ岳山荘テン場泊

双六小屋から樅沢岳まで、朝日を横目で見ながら200mを一気に登る。
西鎌尾根は意外と山頂を巻いていくので体力的には楽だけど、今までのルートと違い落石を起こしそうな箇所が増えてくるので、左俣乗越を超えたあたりでヘルメットを着用する。
千丈乗越で大阪の男性、途中で幾度か話を交わした沖縄の男性と合流し、お先にどうぞどうぞとダチョウ倶楽部のようになりつつ、付かず離れず槍ヶ岳山荘を目指す。
山荘でまずはテン場を確保。
テン場は先着順で決められた区画を確保できるが、槍ヶ岳を正面に見られる一等地(サイトC)を確保できた。
百名山ツアーっぽい人たちがゾロゾロやってきたので、先行して槍ヶ岳に登ることにする。
中間部でピンに頼って登る所があるが、足場はしっかりあるので問題なし。
山頂部で記念撮影している最中にガスが上がってきたため、早く上った事に幸運を覚えつつ下山した。
大阪人は大キレット方面へ、沖縄人は上高地方面へ分かれて行ったがその直後に結構な雨が降ったので大丈夫だっただろうか。
私は槍ヶ岳山荘でビーフカレーに槍ヶ岳プリンにクッキー、ドリップコーヒーと贅の限りを尽くしたのちに惰眠を貪りました。
で、「夕日すごかったねーー」という山ガールのキャッキャした声で目を覚ましました・・・

【4日目】
槍ヶ岳→（飛騨沢ルート）→新穂高ロープウェイ駅

下山は飛騨乗越からカールを下り、槍平小屋へ向かう。
上部はかなりガレているが、下れば緩勾配になりもう少し季節が早ければ花畑が綺麗だと感じる。
千丈乗越との合流地点から、樹林帯に入る。
とにかく淡々と歩き続けるしかないが、槍平小屋で出会った神奈川の男性とご一緒させて貰え、百名山の話や温泉の話を沢山交わしているうちに新穂高温泉までさっと降りることができた。

やってみたいと思っていた裏銀座の一部や西鎌尾根が出来、かなり満足度の高い山行でした。
ただやはり噂の笠新道は杓子平を挟み1500mの急登のため、テン泊装備がかなり足に来ました。
ただ下りには使いたくないので、今度は軽量で山荘泊でしょうか。
良いお山でした。

※YAMAPは無料会員のため、他の写真などはやまれｋ（略

笠ヶ岳〜双六岳〜槍ヶ岳↑笠新道↓右俣林道

お魚

ソロ登山
テント泊

登山バッジ購入先
薬師岳:太郎平小屋
水晶岳:水晶小屋
鷲羽岳:三俣山荘
黒部五郎岳:黒部五郎小屋

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

雲ノ平周回【薬師岳・祖父岳・水晶岳・鷲羽岳・黒部五郎岳(中ノ俣岳)・赤木岳・北ノ俣岳】(折立発着)

北ア、パノラマ銀座縦走〜

天気は何とか晴れ〜☀️
夜はずーっと雨〜☔️

それでも行動中は雄大な北アルプス見ながら縦走👍

日焼けで首、やられました😭

蝶🦋はまた今度〜👋


＃ライチョウモニターを含む活動日記一覧

表銀座縱走 - 中房溫泉・燕岳・西岳・槍ヶ岳・上高地

白馬岳～雪倉岳～朝日岳！

【針ノ木岳・爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳】針ノ木サーキットからコースアウト😁

甲斐の白峰、北岳と間ノ岳縦走

中央アルプス百名山木曽駒ヶ岳

白馬岳

八方山・大黒岳

立山（雄山）

岩と雪の殿堂⛰️剱岳

朝日岳・蚕玉岳・乗鞍岳（剣ヶ峰）・富士見岳・大黒岳・魔王岳

乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山(大日岳)・白馬岳

【表銀座】山をもっと好きになった縦走旅(テン泊)

笠ヶ岳〜双六岳〜槍ヶ岳↑笠新道↓右俣林道

雲ノ平周回【薬師岳・祖父岳・水晶岳・鷲羽岳・黒部五郎岳(中ノ俣岳)・赤木岳・北ノ俣岳】(折立発着)

パノラマ銀座（燕→大天井→常念）🥵

＃ライチョウモニターを含む活動日記一覧

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表銀座縱走 - 中房溫泉・燕岳・西岳・槍ヶ岳・上高地