登山

若干の夏バテかもしれません。
なんだか身体が怠いんですよね。

実は我が家にはエアコンがありません。
（だからね最近の猛暑はしんどいのよ）
毎晩汗びっしょり掻いて寝てるので、
寝ても寝ても疲れが取れない。
（疲労回復どころか軽度の室内熱中症疑惑笑）

さて天気良さげな休日。
たまには一日中涼しい場所でまったりしたい。
（プールとか水風呂入りたい）
そんなことも思ったりするのですが、
身体動かさないと体力落ちるかも？
ここは敢えて暑い日にロングやってみる？
なーんて思ってしまったのです。

※距離30.4kmになってますが実際は27kmくらい？

DOMO

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

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藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

クールタオルを含む活動日記一覧

真夏のモイ5トレーニング。

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