登山

夏にグルグル周回で24時間も…って思ってるアナタ🫵
参加してみないと損ですよ！
(終わった瞬間は2度と参加せん！と思いましたが　翌朝には楽しかった！しかありません🤗)

「24時間走」なので走れないと参加できない！と思ってたら…全歩きでもいいんです！タイムや距離を競う大会でもないんです！それぞれの目標に向かって全力を出すのみ✨

今回　あたしの目標は　長時間動き続ける体を作ることと　短時間の仮眠休憩(眠れなくてもゴロゴロしてみる)で回復させる練習

気付きは　日が沈んだら欲しくても冷たい物を飲んではいけない📝

※(現在のスマホはYAMAP起動中に別の通信をするとなぜか軌跡がとびます…ので決して公園内をショートカットしてるわけではありません)

👇ブーちゃんのモーメント
https://yamap.com/moments/1394943

DOMO

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

clapping hands

双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘

大阪

夏の合宿『24時間走』(大泉緑地)

JUN👟👟

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

長野

山梨

甲斐駒仙丈縦走・夏合宿

ツジ

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

富山

白馬三山縦走・夏合宿

夏合宿を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}夏の合宿『24時間走』(大泉緑地)

甲斐駒仙丈縦走・夏合宿

白馬三山縦走・夏合宿

夏の合宿『24時間走』(大泉緑地)