トレイルランニング

昨日は生駒トレイルラン28kmの部に参加してきました‼️
最初はイキって最前列のド真ん中からスタート(笑)
第1エイド位までは頑張って前に付いて行っていたもののまさかの10km位の地点で両足が攣り、しばらく行動不能に💦
もうそれから走るどころか動けなくなってしまい後ろから来る人達に(⊃σ▂σ)⊃ﾄﾞｳｿﾞﾄﾞｳｿﾞ⊂(σ▂σ⊂)
なんとか歩けるようになったものの油断したらまたつりそうになるのでベンチで20分程休憩(〃´o｀)ﾌｩ…
生駒山に入ってからすぐのベンチに座っていたランナーは私です(笑)
休めば回復するかと思ったけど走れる程には全く回復せず結局そのままゴールまで徒歩で行く事に💦
攣り止めも持っていたし塩分も水分もとっていたつもりだけど全く効果なかった｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
足が攣った時点でもうタイムなんて気にせずスマホ片手に写真を撮りながらハイキングウォーキングしておりました(´>∀<｀)ゝ
なので冬の時より距離が短いにも関わらずタイムは約1時間半落ち＼＼\\┏( `ω´ )┓//／／
制限時間内にゴールは出来たものの非常に悔しい結果です(;`皿´)ｸﾞﾇﾇ
もう二度と出ない( ºДº)ｷｰｯ…とならないのが自分では不思議(笑)
来年また参加して必ずリベンジしますι(｀ロ´)ノ

こんな感じで次のレースは北海道マラソン🏃💨💦
ロードのレースは大丈夫と思うけど念の為、最初から塩分と水分をとって攣り対策しないとねヾ(・ω・`；))ﾉ

DOMO

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒トレイルラン＜夏山＞を含む活動日記一覧

第20回生駒トレイルラン＜夏山＞

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第20回生駒トレイルラン＜夏山＞