トレイルランニング

ついに当日！
タイムはまだまだですが
昨年より9分巻きでした🏃‍➡️

ロード練で基礎力上げないとダメだこりゃ。
でも灼熱スタートから一回も止まらずに頑張った！

おつかれ山

thumbs up

mount fuji

clapping hands

woman running

flexed biceps

sports medal

ありがと山

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

【大会編】富士登山競走（五合目コース）

さとい

明日にエントリーしていた富士忍野トレイルが諸事情により出られないことに😭
代わりに2回目の富士山。

メモ
富士山駅⇨中の茶屋   0:44
富士山駅⇨馬返し　   1:24

今日は中の茶屋までは歩かず走れた。
馬返しまでのトータルは前回から6分巻き🏃‍➡️

馬返しまでの登りがやっぱりキツくて…どうしても走り続けられない🙃
筋持久力をください…

今日は景色を見に3合目まで。
森林ランは気持ちいいけど蝉がわんさか鳴いててもう夏のようでした🌳🌳☀️


DOMO

hundred points

富士登山競走トレーニング②

一昨年に続いて2回目の山頂コース
自己ベストは出たものの、目標には及ばず。。。
まだ出来ることは有るはず‼️

第77回富士登山競走

yosh1

登山競走を含む活動日記一覧

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富士登山競走トレーニング②

第77回富士登山競走

【大会編】富士登山競走（五合目コース）