登山

至仏山に行きたいって✨✨
こんなにすぐに行ける日がくるなんて🙌
そして🎶
雪の至仏山❄️⛄️🤍
もう雪山も終わりかな❓って思っていたけど‥
楽しい幸せな雪山時間でした🫧
自分の運転で群馬県まで行く覚悟をして🚗
親友に隣に乗ってもらって🙏
ドキドキドライブ🚗🛫


おつかれ山

thumbs up

grinning cat

snowflake

duck

white heart

snowman without snow

heart with arrow

DOMO

YAMAP Logo

sparkles

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

群馬

新潟

福島

尾瀬❄️🤍至仏山🙌

たー

ハイキング

たまごサンド食べた～い！と出動。
せっかくだからお外ランチにしよう、と鳥居原湖畔庭園の散策も追加。
といってもリハっぷだからね、ちょっぴりぐるりとしただけ。
お天気が良くてとても気もちのいい外ランチでした♪

たまごサンド、おいしかった～♡

※ヤマモトヤ自販機（玉子サンド研究所）←googleマップで検索してみてね。

drooling face

face savoring food

white flower

sandwich

hatching chick

birthday cake

maple leaf

beating heart

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

神奈川

たまごサンド〜鳥居原湖畔庭園

のりのり❤️

ウォーキング

宝塚駅から宝塚大劇場へと続く花の道に、桜🌸を見に行きました。
桜が満開な日曜日、人も多くて賑わっていました。

帰りにサンドイッチが有名なルマンというお店で、たまごサンドを買って帰りました。
╰(*´︶`*)╯


宝塚  桜満開の花の道

ナイジェル

ポカポカいい天気の週末、見ごろのミツマタを愛で、街や山々が広がる景色を道中ずっと楽しんで、たるんだ自分に喝入れるべくアップダウンの負荷をかけ、でもご褒美にはあのたまごサンド用意して…。ということで行ってきました！ご当地アルプス「相州アルプス」縦走です。充実の行ってよかった〜な1日でした。

ミツマタ桃源郷
https://www.instagram.com/p/DHirpwJzUqB

発句石・経ヶ岳
https://www.instagram.com/p/DHipmW6zeJt

仏果山・高取山
https://www.instagram.com/p/DHicIeRzvh4

▪️今日のルート
ご当地アルプス「相州アルプス」縦走。せっかくならと7サミッツを全制覇目指します。
バスでの縦走しやすいルートだけど、下山場所に車置いておきたいので駐車場探しからの計画始めました。
たまごサンドを絶対に手に入れたいので朝イチ6時到着も必須です。なのでなんと5時台始発の上りバスを利用して南から北へのルートとすることに。
どちらからもアップダウン激しいけど南からのほうが登り基調とはいえ達成感はあるかもと思いました。北からのほうがメジャーっぽいけどね。

▪️トイレ
・大平登山口手前のゴルフ場トイレ（いいのかな…）
・宮ヶ瀬ダム
※ルート上にはないので注意

▪️ランチ・休憩ポイント
・発句石：広くはないけどこの景色はたまらん
・経ヶ岳：ベンチと丹沢主脈で食進む
・仏果山：ベンチ多数あり。眺望イマイチだけど。
・高取山：木々伐採されてて東側開けててよし
・大沢山の先の展望ベンチ：宮ヶ瀬湖を望む絶景ベンチ。直射日光には注意。
※ルートの各ピークにはベンチあり

▪️下山温泉
清川村ふれあいセンター別所の湯
※アルプス東側のR412には温泉なくて。

▪️雑感
・アップダウン激しい結構きっついアルプスだけど、景色のご褒美はなかなかのもんでした。
・いろいろ計画立てて実行がなんかとってもハマって楽しい山行だったなー。
・暑さ対策考えねば。トイレ余裕で我慢できてたのはつまり水分不足だったからかなと。で足も攣りそうになってたのもそういうことかと。


clapping hands

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

相州アルプス縦走／たまごサンドとミツマタと／大平登山口〜ミツマタ桃源郷〜荻野高取山〜華厳山〜経ヶ岳〜革籠石山〜熊古谷山〜仏果山〜半原高取山〜宮ヶ瀬ダム

otou

TVで取り上げられて何やら人気らしい卵サンドを買って、お山で食べる🥚
帰りには名物のあんぱんを買って帰る。
あ、ジェラートも食べる🍨
そんな食べてばっかの山歩きです😅

高取山（半原高取山）

凛々爛々

登山の話ではないですが、長男が昨夜から短期留学に行きました✈️
嫁さん似の長男、だいぶ前に買ったスーツケースも寸前まで開封せず荷造りもドタバタで送りだしたせいか、どっと疲れが‥😮‍💨
そんなんで、コースも考えてなかったし最近右膝も痛むので、寝る前に食べたいものから連想して、仏果山へ行くことにしました😂
自宅から1時間で行けるし、山頂でたまごサンド食べて、帰りにラーメンを食べる計画です😁

仏果山〜高取山周回は眺めもいいし整備されてるし、コンパクトに纏まっていて良きコースでした🙆

消費1336カロリー、摂取おそらく1500カロリー越え、これでは痩せられませんね😇　
詳細は写真にて😌

備忘︰−4℃、風無し、アンダー&Tシャツ

smiling face with heart-eyes

仏果山モーニング🥚🥪

ぜんちゃん

どう見ても３連休の天気が悪い。でも山には行きたい。
金曜は仕事。土曜は飲み会の予定が入っている。

結論、栗駒山日帰り、飲み会直行プラン。


ということで、東北新幹線で東京から最も早く栗駒山へ行くプランでチャレンジしてみました。

東北新幹線で東京駅からくりこま高原駅（8時26分着）へ。
駅前のトヨタレンタカーさんではシステムトラブルが起きていて、やや手間取ります。
加えて温泉後の着替えを忘れたので、近くのローソンで無印良品のシャツを慌てて購入。
バタバタの中で栗駒山へと向かいます。

栗駒山まで距離はあるものの、信号も少なく、道はスムーズで、あっという間に到着します。
時刻は午前10時前。いい感じです。

上り東栗駒コース、下り中央コースで周回しようと思いましたが、梅雨による前日までの雨で東栗駒コースの入口付近はすでにグチャグチャです。
ゲイター着用を推奨の看板に恐れをなし、すぐに中央コースへとチェンジしました。

急ぐ山旅ではあるのですが、登山道を進むにつれて見てくる雄大な眺めに足が止まります。
普段登る山とは違い、なだらかな丘のような山並みが広がっています。
そのなだらかな丘が盛り上がって傾斜をつけ、山頂を形づくってます。

アルプスの山並みとも違う、楽しさが感じられる山並みです。

そして急ぐ旅ではありましたが時間通りに頂上に到着。
結果的に、短時間で往復でき、体力を残したことで下山の足運びの技術を磨くトレーニングにもなりました。

下山後はハイルザール栗駒で温泉に浸かります。
広々としていて気持ちがいい～。
心を鬼にして、時間厳守で施設を出発。

くりこま高原駅には新幹線発車の15分前に到着ができました。

18時半をわずかに過ぎ、小雨の降る新宿の飲み会会場へ到着！
エクストリーム飲み会チャレンジを無事達成することができました。

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◆総括
・また登りたいと思う素敵な山でした。
・いくつか登山道があるのも面白いですね。尾根沿いを周回するルートも楽しそうです。
・道沿いもとても楽しい眺めばかりです。東栗駒コースの登山道が合流してくるあたりの眺めがお気に入りです。
・下山してすぐに複数の温泉があるのは素晴らしいです。
・できれば近くの養魚場で出している名物のイワナ定食なども食べたかったのですが、時間の関係で断念。
・駅にはお弁当がないですが、仙台駅の待ち時間（10分）を使って弁当をゲットできたのは幸運でした。
・くりこま高原駅構内でもお土産が充実していて、なかなか面白かったです。

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◆気温
・スタートした直後は直射日光が強く汗だくに。
・栗駒山が見えてくる途中のポイントから涼しい風に当たるようになった。
・熱中症には引き続き警戒が必要と改めて感じる。

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◆装備
評価
・日中の暑さを考えると、半袖でも良かったが、日を遮るものがないので日焼け防止の観点では長袖でも悪くないところ。
・日傘があっても良い。

個別
（上半身シャツ）リッジマウンテンギア フーデッドロングスリーブシャツ
（上半身ベース）100%メリノウールシャツ
・新幹線と車の往復が長いので長袖シャツをチョイス。
・最初から腕まくりをしていたので、半袖でも良かったのではないか疑惑あり。
・下山時、メリノウールシャツがずっしり重くなるほど汗をかく。

（下半身ズボン）Teton Bros. リッジパンツ
・ほどよく薄手でストレッチもきいて便利。温泉後も着替えなかったが、さらりとしていて満足。

（シューズ）スカルパ クラックスGTX
・最近は毎回登場。アプローチシューズまで必要な山ではないが便利であった。

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◆登山前の交通アクセス（新幹線＋レンタカー）
・東京駅から新幹線で行く場合、最速の便となるやまびこ51号（東京駅発06:04）でくりこま高原（駅着08:26）へ。
・午前８時から営業をしているくりこま高原駅前のトヨタレンタカーを利用。駅前にあり便利。ガソリンスタンドも近くにあるので返却時に余計な時間を取らずに済む。
・くりこま高原駅からアプローチする場合、いわかがみ平から入山するのがスムーズ。
・最短チャレンジでこのチョイスとしたが、須川高原温泉側も楽しそう。
・登山口までの道のりにはコンビニやスーパー、ドラッグストアがある。

◆登山口の環境
・トイレあり、駐車場もやや空きがあった。
・トイレはそこまできれいではない。

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◆下山メシ（「伊達の牛たん本舗」の牛タン）
・乗り換え時間を生かして仙台駅ホームで購入。
・駅で買える弁当とは思えないほどの本格的な牛タンの味わいで、お店で食べたかのような印象。

◆下山後の温泉（ハイルザール栗駒）
・とろみの感じる湯で満足度高い。
・駅までの通り道沿いにあり、寄りやすい。駐車場も広い。
・利用者が少ない割に広いのでかなりのんびりできる。（実際には急いだが……）
・プール部分も含めて学校利用などが想定されているようで、更衣室の部分はかなり広い。

◆下山後の交通アクセス（レンタカー＋新幹線）
・道路（主に中田栗駒線利用）は非常にスムーズ。信号もとても少ない。
・登山口からくりこま高原駅までの道路の途中に道の駅風の産直市場「山の駅 くりこま」がある。
・時間の関係で寄れなかったが、立ち寄る車が多かったので今度行くときは面白そう。
・くりこま高原駅に停まる東北新幹線は、途中駅で後続のはやぶさ号などに抜かされるタイプであることが多いので、仙台で乗り換えると東京に早く着く場合が多い。

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

秋田

岩手

栗駒山から18時半新宿飲み会への挑戦 中央コース

あたまやな

☀️晴れ予報は朝だけ！
　　　　　　午後から☔️雨模様…

「パンを焼くから高尾山で女子会！」
　と、リリィさんから素敵な提案が❣️
　
　嬉しいことにメンバーも増えました😊
　きらりんさん ＆ 🐩ななちゃんが
　　　　　　高尾山に来てくれるって❤️

時間も限られているので 今日は高尾山のみ！  のんびりと🐩🐶の撮影会〜❣️
　　
山頂では リリィさんの🍞パン屋さん〜
　　　1日限りの限定openです😋

美味しい お手製のパンに囲まれながら
🍞ブレッド パーティを楽しみました❣️ 

　🐶くるみ〜今日も楽しかったね✨


※活動データーは一時停止のままだったので記録できていません😅

※ご覧頂いた方 いいね👍をして頂いた方
本当にありがとうございます😊
多忙につき コメントのお返事が遅くなります🙏 

※皆さんのレポも 遅ばせながら最新版より拝見しています🙏💦

red heart

高尾山

徳島

香川

きらりんさん〜リリィさんの　🍞パン屋さんへ ようこそ☆

kiyo

たまごサンドを含む活動日記一覧

尾瀬❄️🤍至仏山🙌

たまごサンド〜鳥居原湖畔庭園

宝塚桜満開の花の道

相州アルプス縦走／たまごサンドとミツマタと／大平登山口〜ミツマタ桃源郷〜荻野高取山〜華厳山〜経ヶ岳〜革籠石山〜熊古谷山〜仏果山〜半原高取山〜宮ヶ瀬ダム

高取山（半原高取山）

仏果山モーニング🥚🥪

栗駒山から18時半新宿飲み会への挑戦中央コース

きらりんさん〜リリィさんの　🍞パン屋さんへようこそ☆

たまごサンドを含む活動日記一覧

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たまごサンド〜鳥居原湖畔庭園

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相州アルプス縦走／たまごサンドとミツマタと／大平登山口〜ミツマタ桃源郷〜荻野高取山〜華厳山〜経ヶ岳〜革籠石山〜熊古谷山〜仏果山〜半原高取山〜宮ヶ瀬ダム

高取山（半原高取山）

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栗駒山から18時半新宿飲み会への挑戦 中央コース

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尾瀬❄️🤍至仏山🙌

宝塚桜満開の花の道

栗駒山から18時半新宿飲み会への挑戦中央コース

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