登山

熱中症警戒アラート🌞をものともせず、お盆の遠征を念頭に歩荷トレに励みました👍

最高気温35度！！灼熱の低山！！🥵
そう、それはある意味ジャンダルムより危険（笑）

テーマは
①大量の水分補給
②35度用の暑熱順化
③行動食をめっちゃ食べる
④超こまめな休憩
⑤標高差900㍍
⑥距離10㌔程度

暑さに強い自分でも少しバテました😭
ゴンはホントよく頑張ったと思います👏👏👏

重たい荷物も慣れたし、来週もう少し調整すれば、余裕を持って遠征🚙に望めそうです👍
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

歩荷トレ12㌔を含む活動日記一覧

🐪灼熱の鉢ヶ峰

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