登山

数日前に熊が出たとかでとりあえず短いルートに変更。
山頂でバーナーに火がつかず焦るもその場修理でなんとかカップラーメンを食べることに成功。
そのおかげで山頂に１時間居ることに。
駐車場までの道がかなりアレだったので次来るなら氷の越かな…

men with bunny ears

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

DOMO

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

兵庫

鳥取

氷ノ山（須賀ノ山）

銀次

沢登り

トレイルランの練習で沢登りから遠ざかっていたので、短い時間であったが沢へ。

やっぱり沢は良い。

ヒルは確認できただけで6匹に取りつかれ、払いのけた。

cowboy hat face

sunflower

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

葛葉川本谷　前半部

ぺぺ

ランニング

暑熱順化トレーニングで箱根へ。
あわよくば外輪山一周(ガイリーン)を目論んだがそんなに甘くなく、金時山付近で軽い熱中症の症状。

金時山で回復したが、本調子ではなく乙女峠から下山した。

明神ヶ岳まではタイムを更新できたのが唯一の救い。

順化させて再訪したい。

smiling face with smiling eyes

箱根湯本駅から金時山

次のレースに備えて丹沢山へ。

行動食と走り方を変えてみたところ、前回レースで課題となった脚の攣りはなんとか回避できる希望が出てきた。

大倉尾根から丹沢山

 前回GPSの調子が悪かったのでリベンジ。今回は駅から鉄道遺産を見ながら享楽公園から西舞鶴へ
 五老ヶ岳からの舞鶴湾は美しいです😄いつかスカイタワーに登りたい💪

hundred points

YAMAP Logo

station

Japanese castle

smiling face with open hands

national park

五老岳（ごろうがたけ）は、京都府舞鶴市の中央部、東舞鶴と西舞鶴を分ける山である。五老ヶ岳とも表記される。標高301m。

五老岳

京都

五老岳⛰️＆田辺城跡🏯鉄道遺産プチ観光

不識庵

ハイキング

浅間山→権現山→弘法山→吾妻山で大好きになったこのエリア
ヤビツ峠から大山へ行こうと計画するも予定合わず、予定変更して念仏山まで行ってみよう♪
帰りは弘法山で朝ごはん食べてまでがセット

相変わらず富士山でテンション揚がり、弘法山での豪華な眺望朝ごはん

平日とあってか静かなハイキングでした🚶‍♂️

grinning cat

bird

penguin

polar bear

dog face

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

善波山（名古木浅間山）・念仏山・弘法山

さく

平湯温泉に前泊し、ほうのき平経由で乗鞍岳に行ってきました。
乗鞍岳は今回で２回目になりますが、１回目は乗鞍スカイラインが交通規制となる前に自家用車で畳平まで行きましたが、今回は濃飛バスでの乗り入れです。
前日までは、天候が心配でしたが、当日の朝は予定していたバスよりも早い8時55分のバスにタイミング良く乗車することができ、ガスが出たりしていたものの、なんとか晴れてくれてとても気持ちの良い山旅になりました。
山道脇の🌸は、既に秋めいていて、今年の秋は早めかもしれませんね。
帰りのバスはかなり混んでいましたが、14時30分のバスに乗ることが出来ました。
それも補助席の一番先頭で、自分が運転している気分でウキウキでした。


sparkles

smiling face

cherry blossom

smiling face with hearts

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

長野

真夏の乗鞍岳（剣ヶ峰）-2025-08-19

エミリオ

今日から立山へ行く予定だったが、残念ながらひとり仕事でキャンセルする羽目に
仕方ないので、近場で三瓶山へ登ることに

朝早い涼しいうちに登ろうと思っていたが、出発が遅れてしまい、暑さの心配をしなくてはいけなくなってしまいました
昨年経験した熱中症にならないように水分をたっぷり持参し、熱中症予防

しかし、風もあり思ったよりも快適に山頂へ登ることができました
山頂付近には、昨年登った時に工事中であったトイレ、山頂小屋も完成していました

帰りに東の原の石見ワイナリーでソフトクリームをいただきました

goblin

sweat droplets

red heart

【注意】地震により男三瓶山から女三瓶山の間は、崩落や亀裂があり危険な状況であるため通行止めでしたが、現在は解除されています。
　但し、引き続き崩落・滑落等の危険が伴う箇所が複数ありますので、自治体が発信する情報をご確認ください。

情報元
https://www.city.ohda.lg.jp/ohda_city/city_organization/24b/38/346/200


三瓶山（さんべさん : Mt.sanbe）は、島根県のほぼ中央部、大田市と飯石郡飯南町にまたがりそびえる大山火山帯に属する火山。大山隠岐国立公園の一部でもある。2003年（平成15年）の活火山の定義見直しで活火山に指定された。

三瓶山・大平山

島根

夏の男三瓶山（三瓶山）

わくわく828

本日は、高崎で山友をビックアップして黒斑山を目指しました⛰️
連日の高温で、毎日のように⛈️が降っている状況でしたので、もしかすると途中から⛈️になるかもと思いながら向かいました。
下界の高崎では、朝8時の時点で気温が既に30度を越えていましたが、高峰高原に着いた時には、23度で、とても快適なスタートだったのですが、途中はガスで真っ白のため視界が悪く、避難用シェルターの手前では大粒の🌦️になってしまい、シェルターへ一時避難しました。
シェルターの中は、結構混んでいましたが、なんとか潜り込むことができ、雨具の装着などの準備や軽い食事をして、雨足が落ち着いたところで、黒斑山登頂は断念し、槍ヶ鞘で浅間山の全容を見ることができればラッキーという気持ちで行くと、⛰️が顔を出してくれてました。
今回はここで下山となりましたが、道中は高山植物が咲き乱れ、とても印象深い山旅となりました。
黒斑山登頂は、天候の良い時にリベンジします⛰️

grinning face with smiling eyes

ありがと山

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

雷雨⛈️の中の車坂山・槍ヶ鞘-2025-07-27

今回は、ニッコウキスゲやアヤメが見頃の入笠山に諏訪湖畔の宿で前泊して、この時期でははじめて行ってきました⛰️
当日は天気も良く🌞、ニッコウキスゲやアヤメのほかクリンソウも咲いていたり、ほぼ終わりだったスズランも数は少ないながら、ギリギリ見ることができました。
また、アサギマダラも飛来してきていて、とても楽しい山旅でした⛰️


blossom

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

今が花の旬🌺入笠山-2025-06-29

天気予報で天候が安定していると聞き、急遽千手ヶ浜のクリンソウを見てきました🌺
午後から歩き始めたので、千手ヶ浜には人も疎らで落ち着いて楽しむことができました。
クリンソウはほぼ満開でしたが、まだ蕾もあり、もう少し楽しめそうです。

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

千手ヶ浜のクリンソウ-2025-06-21

GWを避けて東北地方に旅行を計画したところ、５月８日からの一泊で蔵王温泉に宿が確保できたので、４月２５日に開通した蔵王エコーラインを利用して蔵王山最高峰の熊野岳と刈田岳のピークハントとお釜を見てきました。
今年は積雪量が多く、途中の道路沿いの雪の回廊も高さがかなり高く、場所によってはオーバーハングしている場所もあったりしました。
スタートはハイライン駐車場から出発🥾
駐車場は、平日ということもあり、かなり空いてました。
まずは熊野岳から登り、山頂レストハウスで遅めの昼食、最後に刈田岳に登る行程で歩きました。
熊野岳への登山道は途中雪道もあり、一応チェーンスパイクを持参しましたが、使用するほどではありませんでした。
お釜はやっと開眼したようで、天候も一日中良く、最高の登山日和でした🥾

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

雪の回廊を抜けた先の蔵王山(熊野岳)・刈田岳🏔️2025-05-08

昨年の同時期と同様に、鳴神山へカッコソウを見に行ってきました🌺
今年は、開花の時期が昨年よりかなり遅く、多くがまだ蕾でしたが、咲いているものもあり、愛でることができたした。
ヒメイワカガミの群生地も見ましたが、まだこれからという感じてした。
今年は天候の関係もあって全体的に遅れているのかもしれませんね。

桐生市北部の梅田町と川内町にまたがる。桐生岳、仁田山岳から構成される。古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には雷神岳神社が鎮座する。
ミズナラ、クヌギ、クリなどの天然林が広がり、カッコソウ、ナルカミスミレ、ヤシオツツジ、ニリンソウ、ハコネサンショウウオなどの動植物が分布する。豊富な自然環境を有していることから、群馬県の自然環境保全地域に指定されている。

鳴神山・吾妻山

カッコソウ🌺を愛でに鳴神山（桐生岳）-2025-04-30

金鳥山のゼロ磁場　コンパスがどうなるのか　精神が整うのか　痛みが消えるのか
アウトドア系スマートウォッチとして人気のamazfit　t-rex3
Palさんに勧められて　ガーミンの充電もスムーズにいかずで　奮発して購入
そのレビューは
①ランニングなどのアクティビティでは色々な機能が充実している
②バッテリーの持ちも申し分ない
③ウォッチフェイスも色々と選べる
④Bluetoothで音楽データを転送すればスマホ無しで音楽を楽しめる
⑤オフラインマップを事前にダウンロードすれば地図を確認できる
⑥ヤマップ等よりGPXデータを転送すればナビゲーション機能があるらしい
ヤマップの地図が見えるのかと思ったがそうではなかったのは残念
ナビゲーション機能もそれほど使わないかな
ということで良いスマートウォッチかな　ガーミンより安いし
ついでに丹生山系の未踏ピクハンしたが、キスラシ山周辺はルート不明瞭で注意です

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

Amazfit(アマズフィット)を含む活動日記一覧

氷ノ山（須賀ノ山）

葛葉川本谷　前半部

箱根湯本駅から金時山

大倉尾根から丹沢山

五老岳⛰️＆田辺城跡🏯鉄道遺産プチ観光

善波山（名古木浅間山）・念仏山・弘法山

真夏の乗鞍岳（剣ヶ峰）-2025-08-19

夏の男三瓶山（三瓶山）

雷雨⛈️の中の車坂山・槍ヶ鞘-2025-07-27

今が花の旬🌺入笠山-2025-06-29

千手ヶ浜のクリンソウ-2025-06-21

雪の回廊を抜けた先の蔵王山(熊野岳)・刈田岳🏔️2025-05-08

カッコソウ🌺を愛でに鳴神山（桐生岳）-2025-04-30

ゼロ磁場とウォッチレビュー

Amazfit(アマズフィット)を含む活動日記一覧

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氷ノ山（須賀ノ山）