登山

意外にも平標山は3回目なんです。
⛰️松手山から雪山⛰️
https://yamap.com/activities/14713515
⛰️三国山から縦走テント泊⛰️
https://yamap.com/activities/20580322
人気の花の時期は初めて。

人気があり過ぎて平日でも駐車場は満車だったらしいです。

🕶️サングラス🧢帽子必須
樹林帯を抜けるとずっと直射日光に当たり続けます。日差しが強い☀️

⚠️松手山一合目付近にヤマビルいました。
⛰️危険箇所はありませんが、そこそこ体力は必要な山です。
特にシニアの方で疲労による遭難寸前の方が数名おられました。
ハイキング気分で行くと大変かも。

🅿️駐車場　平標登山口　600円
🚻トイレ　あり

なんだかんだ安定の牛歩してる🐄
YouTubeも観てね。
https://youtu.be/wciTLISqXxc?si=MHyf3YdyMqpsI-kg

four leaf clover

おつかれ山

clapping hands

sparkles

cherry blossom

hundred points

cowboy hat face

jack-o-lantern

thumbs up

sparkling heart

star-struck

smiling face with hearts

red heart

musical notes

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

平標山・仙ノ倉山　ぐんま百名山

みるる

※時間かかり過ぎ！反省登山です。

川場スキー場第四駐車場スタートの
高手新道ルートピストンです。

初級者向きと紹介されている場合もありますが、危険箇所がないというだけで健脚向きです。

私と体力が同レベルの方は
もっと早くしないと厳しいかな
（標準コースタイムで9時間8分のルート）

🌸シャクナゲが満開で、しばらくはお花見登山楽しめます
ヤマザクラは蕾もあるけど全体的に終わりかけ。
他にも様々な花が咲いてます。

🥾ぬかるみ多し。ローカットシューズは即沈む

⛰️剣ヶ峰山頂は登山道の途中にある感じなので狭くて休憩スペースなし

☝️西峰前後にはテーブル、ベンチが数ヶ所あるので休憩場所には困らない

💧水場なし。長丁場となるので多めに

⛄️武尊山頂手前に雪渓あり
20m程で平坦なのでチェンスパなしで大丈夫

天候が変わりやすい山域ですが、
晴れてガスらない時に行って絶景を堪能して欲しい！

🅿️駐車場　あり　無料
川場スキー場第四　約150台
🚻トイレ　なし

※事前に道の駅川場田園プラザ等で済ませておく。
近くに公衆トイレもないです。

反省登山ですがYouTubeも観てね☺️
https://youtu.be/O9Te_EhK6fw?si=xCjLzyb1SSCsnoRZ

日本百名山　46/100
ぐんま百名山　89/100

DOMO

rice ball

smiling face

ありがと山

raising hands

astonished face

smiling face with heart-eyes

grinning squinting face

mountain

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

武尊山:日本百名山・ぐんま百名山

長野県小諸市の
布引観音と八ヶ岳と氷風穴に行ってきました。
因みに八ヶ岳はマイナーな方ね😁

布引観音って、牛に引かれて善光寺🐃のスタート地点なんだね。

GWで観光客は多めでしたが、
布引観音から先は誰とも会わずに
ゆっくり歩いてきました。

八ヶ岳まではほぼ舗装路ですが、
山頂手前からその先は少しだけ登山道はワイルド感あり。
バラ科の植物が多いので肌の露出は避けた方が良いと思います。

山頂は眺望ゼロですが、
その手前で北アルプスなどの山々が見える絶景ポイントがあります⛰️

氷風穴は本当にひんやり冷蔵庫みたいに寒くて不思議で楽しかった😊

🅿️布引観音駐車場　約10台 無料
🚻トイレあり

※観光客が結構いるので曜日や時間により満車になることも。
因みに下山時は満車でした。

YouTube【みるるの登山記録】も
よろしくお願いします🥺🙏
https://youtu.be/G8PvPW5EI5s?si=sdhMPHk1vgLILLQ0

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

hand with index finger and thumb crossed

face with peeking eye

partying face

浅間・八ヶ岳パノラマトレイル

長野

布引観音・八ヶ岳・氷風穴

秩父七峰の皇鈴山と登谷山を登ってきました。

狙ってた訳じゃないけど、
これで分けて登った外秩父七峰コンプリートです
⛰️剣ヶ峰
⛰️堂平山
⛰️笠山
⛰️大霧山
⛰️官ノ倉山
⛰️皇鈴山
⛰️登谷山

【剣ヶ峰・堂平山・笠山レポ】
https://yamap.com/activities/39157756
【官ノ倉山レポ】
https://yamap.com/activities/37333825
【大霧山レポ】
https://yamap.com/activities/39449476

登山道は歩きやすくて初心者の方🔰やシニア向けですが、

皇鈴山展望台への道路の幅が狭く、
運転に神経使いました。

🅿️駐車場　あり無料　皇鈴山展望台
🚻トイレ　なし

YouTube【みるるの登山記録】もよろしくお願いします🥺🙏
https://youtu.be/ZB5i7uOwAxI?si=ye0U0aMLUI-RLUVW

blossom

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

皇鈴山・登谷山:外秩父七峰

2年ぶりのテント泊登山⛺️
↓前回のテント泊レポ↓
https://yamap.com/activities/32512337

日帰りで行ける山ですが、
敢えてテント泊して瑞牆山を登る。
ゆっくりのんびり山行です。

富士見平小屋は駐車場から約1時間で行けるので、テント泊初心者の方におすすめです。

⛺️富士見平小屋　
テント泊は予約必要なし
1名1泊2000円

⚠️【チェンスパ必須】
山頂手前からスケートリンク状のアイスバーンが続くので、何も無いと危険です。軽アイゼンならより安心。

🧤岩登り用にグローブがあると便利
🔥ガス缶はノーマルとパワーの両方持参すると安心
（初日の15時過ぎ〜夜はパワーガスで、翌日朝はノーマルガス点火）

🅿️駐車場　瑞牆山県営無料駐車場
🚻なし　
※瑞牆山荘近くにあり（100円）

YouTube【みるるの登山記録】もお願いします🙏✨
https://youtu.be/HumtLHHl1zo?si=mC0odyCSTGG9y5QY

日本百名山 45/100

tent

blue heart

camping

woman surfing

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

瑞牆山テント泊:日本百名山

石裂山と書いておざくさん。

YouTubeのコメントでおすすめいただき、ようやく決心がついたので、
ビビりながらも行ってきました（笑）

私は【超高所恐怖症】なので、
「怖い怖い」と言いながらゆっくり通過😱

名物の長い梯子は、後ろ向きになる時、最初の一歩目と、梯子の繋ぎ目はちょっと怖かったけど、思っていたよりは高度感は感じず大丈夫でした。
って、書いてますが、
YouTube観たら全然違うこと言ってた😂一体どっちなんだいっ⁉︎

個人的には最初の行者返しの鎖場が一番怖かったのですが、
慣れてる方は鎖を使わなくても通過できるみたいです。
鎖場は怖くて苦手💦

⚠️鎖場や岩場などスリルのある登山が好きな方にはおすすめですが、
ハイキング気分で行くと危険です。

🧤グリップ力のある手袋があると安心

駐車場🅿️ あり　無料　約15台
トイレ🚻　なし　
登山口に行く前の神社に公衆トイレあり

YouTube【みるるの登山記録】も
チェックしてみてね✅

grinning face

man gesturing OK

bouquet

石裂山

栃木

石裂山・月山

今シーズン雪山は行けないかと思ってましたが、ようやく行けて満足満足☺️

駐車場までの道路は雪は無いので
スタッドレスタイヤであれば心配なしです。

今回ストック無しで登ってみたけど、
やっぱキツいわ〜
って事で、安定の牛歩祭りです😂

この日は、ほぼ無風で暖かかったので
手袋はテムレス（インナーあり）で大丈夫でした。
冬靴、12本爪アイゼンで登りました。

この日の登山者の装備は
✅70%アイゼン
✅25%チェンスパ
✅4%ツボ足
✅1%山舐め軽装備スタイル外国人
（スニーカー、スウェット、手袋なし😨）←こういう人達が行動不能や疲労で救助要請するのだと思いました。

🅿️駐車場　高峰高原ビジターセンター
無料
🚻トイレ　あり　200円
🌋噴火警戒レベル2

YouTube【みるるの登山記録】もよろしくお願いします！


black heart

white heart

grinning face with sweat

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

黒斑山　ぐんま百名山

すみません！今回は山ではなくお散歩レポです。

フォロワーさんのレポを拝見し、
群馬県高崎市の箕郷梅林へ行ってきました。

今ちょうど見頃を迎えております🌸
めっちゃおすすめですので、
是非お出かけください！

🅿️駐車場　500円
蟹沢会場・善地会場
🚻トイレ　あり

お花見散歩ですが、
YouTube【みるるの登山記録】も
よろしくお願いします。

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

箕郷梅林:散歩

足利アルプス
思いの外キツかった😅

両崖山、行道山、天狗山は割とお手軽ハイキングなので何度か歩いてますが、
足利アルプスとなるとキツいのね💦
というわけで、
安定の牛歩祭りでございます（笑）

ご当地アルプス巡りが好きな方や
しっかりと歩きたい方は足利アルプスおすすめです。
軽くハイキングが好きな方は
両崖山〜天狗山の周回がおすすめです。▼その時のレポ▼
https://yamap.com/activities/14026333

YouTube【みるるの登山記録】も
よろしくお願いします。
https://youtu.be/yVq11okbd0U?si=mzLC-hL4X8BKALjc

goblin

flexed biceps

両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

両崖山・行道山・天狗山【足利アルプス】

【越生10名山】
前回の続きです。
▼前回のレポ▼
https://yamap.com/activities/46172947
▼前回の動画▼
https://youtu.be/ABoTr5ojz0c?si=A0zSrZ1jmSs7kDA2

後半の今回は
黒山三滝有料駐車場からスタートして、

1.顔振峠
2.関八州見晴台
3.飯盛山
4.野末張見晴台
5.龍ヶ谷のヤマザクラ山　を登ります。

関八州見晴台は眺望も良く、あずまや、ベンチもあるので人気の山です！

最初の顔振峠は、
普通の道路で平九郎茶屋場所の向かいにありなぜここ？という場所です。
以前、友人と関八州見晴台に行った時は思いっきりスルーしてました（笑）


私のルートですと、
最初の顔振峠までの登り、関八州見晴台への登り、ヤマザクラ山の登り以外はほとんどが道路歩きのイメージです。

長距離歩きの練習や桜の時期におすすめです！

※越生10名山以外の山もピークハントしてます。


🅿️駐車場あり
　黒山三滝有料駐車場
　前払い1日500円
※黒山三滝無料駐車場は【3時間以内】の方に限られております。
ご注意ください。

🚻トイレあり
　黒山三滝駐車場付近の公衆トイレ

よかったらYouTube
【みるるの登山記録】もよろしくお願いします🙏🥺

関八州見晴台（かんはっしゅうみはらしだい）は、埼玉県飯能市と入間郡越生町の境目にある高台、尾根筋の一点である。標高770m。 空気の澄んだ日には東京の高層ビル群まで一望でき、夜景などは一見の価値がある。

関八州見晴台

関八州見晴台など【越生10名山】2/2

久々の日本百名山ハントです。

がっかり百名山と言われてるとか言われてないとか⁉︎
で、登ってみて思ったのは
好みが分かれる山だと思いましたよ☺️

ルートは今回の万二郎→万三郎の順番が絶対いい！と思いました！

⚠️万三郎岳の山頂手前の急な階段は凍結しています。
チェーンスパイク着用をおすすめいたします。下りは特に。

※気温が上がると登山道がぬかるんでくるのでゲイターがあると便利です。
無くても大丈夫。

🛣️登山口までの路面状況🛣️
積雪なし。スタッドレスタイヤであれば普通に走れます。
早朝の時間帯の日陰はブラックアイスバーンがあるかもしれないです。

詳細はレポ&YouTube【みるるの登山記録】にて。
動画もよろしくお願いします🥺

🅿️駐車場　あり　無料
天城高原ハイカー専用駐車場　約100台
（天城高原ゴルフコース前）

🚻トイレ　あり
冬季は冬季専用の簡易トイレが
通常トイレの裏側にありますが、
私はドアを開けて即閉めました😅
⚠️駐車場に到着前に済ませて来た方が間違いないです！

日本百名山44/100

mount fuji

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

静岡

天城山（万二郎岳、万三郎岳）日本百名山

富士山が見える山と言えば達磨山

戸田峠駐車場スタートし、
伽藍山まで縦走。ピストンで駐車場まで戻ったら金冠山へ。

達磨山だけ登るのはもったいない！

古稀山、金冠山の眺望が個人的によかったです🗻
山頂は金冠山が広いので、ゆっくり休憩するならこちらがおすすめです。

🅿️駐車場あり　戸田峠駐車場　無料
約20台
🚻トイレ　なし
だるま山高原レストハウスでトイレを済ませてくると良いです。

⚠️だるま山高原レストハウスは車中泊禁止です。

YouTube【みるるの登山記録】もお願いします🥺🙏✨

山歩

金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

金冠山・達磨山・葛城山

達磨山〜伽藍山縦走＋金冠山

雪山行きたくてウズウズ🥺
だけど、登山口までの運転が不安😱
でもって、早起きも嫌だし😓
そして、なんだか体調も微妙😅
だもんで、ちょっとハイキングで十分😊

そんな私のわがままをクリアしたのはぐんま百名山の戸神山でした😁

って事で、
この時期の戸神山は初めてです。

山頂からの景色はいつ来ても絶景で、
ぽっちゃりした野鳥が２羽も来て目がハート😍に！

この日は暖かく雪もなかったので、
日常使いの普通の手袋、
ツボ足（チェンスパ、アイゼン等何も装着せず）で全然OKでした。

とは言え、冬季は事故予防の為に、
防寒着、防水の手袋、アイゼン等の雪山装備は必ず携帯です。

🅿️駐車場　あり　無料

※霊園のご厚意により利用可能の為、
駐車は奥へお願いします。
またお彼岸、お盆などの時期はお控えくださいとの表示あり。
詳細はレポの写真をご確認くださいませ。

🚻トイレ　あり　登山口に簡易トイレ

戸神山の絶景とかわいい野鳥の様子は
YouTube【みるるの登山記録】にて☺️
よかったらご視聴くださいませ。

snowflake

snow-capped mountain

cat with tears of joy

戸神山・高王山

戸神山　ぐんま百名山

前回の仙人ファミリーで膝をやられたので、今回は軽めに‥
と、思ってたんですけども。

円良田城山の山頂手前の階段がとんでもない斜度でした😱💦

ハイキングのつもりで来てたので
こういうキツい階段があるって、
聞いてないんですけど状態😂

こちらの山域は色々なルートがあるので、軽いハイキングから長距離縦走まで色々楽しめると思います。

🅿️駐車場あり　波久礼駅　530円/日
　※改札窓口にある封筒に、必要事項記入しお金を入れ箱に投入するので、釣り銭のないようご用意を！

🚻トイレあり　波久礼駅

snowman

horse face

Japanese “congratulations” button

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

鐘撞堂山　波久礼駅スタート

⛰️全部で17座⛰️
距離と標高差の数字だけ見て、
経験上大丈夫っしょ！
と、余裕な気持ちで挑みましたが‥

地獄のアップダウンでめっちゃ疲れたし、
ザレの激下りでは過去に大怪我した時のトラウマで怖くて牛歩祭りだし、
最後の一色雷電山の下りでは膝をやられました😂
ストック持ってきてよかった〜（笑）

足首テーピング効果のある登山用靴下を購入したので試し履き→
結果は‥指先の蒸れが結構気になりますが、足首は固定され安定感あり。
登山中に痛むことはありませんでした。
まぁ、メリット、デメリット両方あります。

🅿️駐車場　あり？　
泉龍院駐車場に駐車可能とネットで確認したので駐車したのですが、実際のところ不明です。
🚻トイレ　なし

よかったらYouTube【みるるの登山記録】もお願いします🙏🥺


みるるの登山記録を含む活動日記一覧

平標山・仙ノ倉山　ぐんま百名山

武尊山:日本百名山・ぐんま百名山

布引観音・八ヶ岳・氷風穴

皇鈴山・登谷山:外秩父七峰

瑞牆山テント泊:日本百名山

石裂山・月山

黒斑山　ぐんま百名山

箕郷梅林:散歩

両崖山・行道山・天狗山【足利アルプス】

関八州見晴台など【越生10名山】2/2

天城山（万二郎岳、万三郎岳）日本百名山

達磨山〜伽藍山縦走＋金冠山

戸神山　ぐんま百名山

鐘撞堂山　波久礼駅スタート

仙人ヶ岳ファミリー

みるるの登山記録を含む活動日記一覧

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平標山・仙ノ倉山　ぐんま百名山