登山

地元富山の大日岳（標高2,501m）へ、称名平から日帰りピストンで行ってきました。

大日岳の紅葉状況🍁
大日岳は黄色や赤が少し見えるけど、ほぼ終盤？
大日平は見頃かな？
ナナカマド等の赤が少ないような気もするけど、カエデは黄色が映えていました。
チングルマは茶色く焦げて見えるのが多かったかな🤔

このコースは通常コースタイム11時間半。
称名道路の通行時間が決まっているので、私には日帰りは厳しい山です。
最初にチャレンジしたのは7年前。岩の急登に辟易し、下山の心配もあったので、タイムリミットがきた時点で山頂踏まずに撤退💦
その後にチャレンジした時も、休憩入れて11時間かかっています。
秋の称名道路の通行時間は7時〜18時。通行時間が11時間なので、ゲートから駐車場の往復や準備等の時間も考えると10時間以内に活動を終えたい。
いつも写真を撮りながらゆっくり歩いているので、この時間を短縮して、体力つけてペースアップ図るトレーニングして…
秋時間でも大日岳日帰りできる体力をつけようと、今年は私なりに頑張ってきました。

さて、秋の大日岳で体力測定の結果は如何に？

hundred points

おつかれ山

maple leaf

DOMO

white flower

star-struck

raising hands

blue heart

sparkles

ありがと山

clapping hands

thumbs up

mountain

flexed biceps

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

秋の大日岳🍁体力測定の結果は⁉️

mano

ハイキング

久しぶりの塔ノ岳。やっぱり大倉尾根はキツいね💦
ゆっきーさんの日記でずっと気になっていた、キッコウハグマを探しに行きました。

あった！あった！🌸😆
ひとつみつけたら、あちこちに沢山咲いていた！

堀山の家の辺りからはリンドウ祭り🌷
花立山荘から上は紅葉が綺麗でした🍁

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

塔ノ岳 ～キッコウハグマを探しに～

カフェモカ

1年ぶり3年連続黒戸尾根
涼しいのと登りごたえがある山

南アルプスの貴公子✨
百名山
「甲斐駒ヶ岳」
2967メートルに行ってきました👣

早朝2時頃出発
尾白川渓谷駐車場に4:00前到着
🚙約2時間


【アクセス】🚙
中央自動車道 須玉インターで降りて約20分

日本三大急登のひとつである　
黒戸尾根から登りました。
標高差2200メートル
階段に梯子、鎖場　距離長〜い😂
それなりに大変でした💦
今回はゆとりがあり山頂から少し下り摩利支天まで行ってみました。

天気は晴れ時々曇り⛅
景色も良く八ヶ岳、アルプスも見え、涼しく登れて大満足でした♪

山ごはんはカレーメシ🍛

帰りの高速道路は渋滞もなく帰れました。

※注：このルートはかなりキツめなので初心者の方の日帰りピストンは危険です。一泊又は北沢峠から登られることをお勧めします😉

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

長野

甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根) 摩利支天

まき🍶

トレイルランニング

不定期体力測定になりつつある（？）TTT（津田 to 高井田）。

ちょうど１年前（2022年）1月2日は6:19。
https://yamap.com/activities/15029940
2021年（4月10日）は6:22。
https://yamap.com/activities/10588611
と、なぜか毎回正確にタイムを刻んでいます笑
（それ以前はYAMAPのログを取っていませんでした）

なんとか自己ベスト更新を目標に！！　いい新年のスタート切りたいものです。

スタートは日が昇る前の６時すぎ。実はヘッデン忘れてしまい、まぁ暗いのも３０分程度だから…とスマホのライトで乗り切り結果オーライ（良くない良くない）。

前半20㎞の阪奈道路高架を2時間37分で通過。自己ベストはもちろん6時間を切れそう！！（後半バテなければ）

休憩もボトルの水の入れ替えで1~2分止まるのみで先を急ぎます。
生駒山周辺は良いのか悪いのか天気もいまいちで写真撮ることもできず、ここでも先を急ぐのみ。

平地と下りは走るとして、登りをどれだけ歩かず我慢できるか…
正月早々ひとりで追い込み笑

残り５㎞の車道に出た時点でタイムは４時間48分。
5時間半切れそうだ～！っと飛ばして何とかゴール！

タイムは…5時間18分でした～！　やった自己ベスト更新！！

ログ上の休憩時間は3分。これ以上タイム更新しようと思ったら走力をつけるしかないですね。　次のチャレンジは来年？それとも…？


交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

【TTT】新春・生駒縦走

山のしっぽ

眺めるだけの山も有りますが、誰にでも登りたい山が有ります。

でも私の歳になると“無理”は厳禁。
今の体力はどのくらいか？
鳩吹山系で限界にチャレンジ。
登りたい山のデータは距離11.0㎞。累積標高1,100m。時間は皆さん5時間程度。多くて6時間。
最後の大天神で鳩吹山のラジオ体操のカエルさんと一年ぶりに会って一時間以上談話。
ハナイカダの写真を撮りに行った時間を引いてもかかり過ぎかな～❓
6時間見れば、行けるかな～？❓？❓

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

愛知

岐阜

体力測定山行き・鳩吹山系

ゆっくり登山

前回の三浦アルプスに続いてリハビリと体力測定(自己判断)山行です。

河口湖駅からスタートしてハイキングコースから入山しました。途中でも朝なので富士山が綺麗に見えました。
ただ、ハイキングコースと侮ってはいけません！かなりの登りでした😆
ハイキングコースから三ツ峠縦走コースに入るとこれもまた登りが厳しい道が続いて更に階段も段差が有るため膝と腰に不安のある私には厳しい道でした。何とか頂上も見えてきましたが、なんと嫌いな階段が頂上まで続いていました。整備して頂いているので文句は言えませんが何とかならんかなぁ😀
下山は三ツ峠駅を目指して降りましたが、さすが聖地なのでクライミングされているグループが多かったです。私もクライミングしたい❗
一気に下るので膝にはよろしくないのですが、途中から諦めて下りに任せて降りきりました。おかげさまで電車も予定より早い時間に乗ることができました。体力測定の結果は要再検査と言うことになりました。今度はどこで体力測定をしましょうかね。

red heart

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

霜山・木山・木無山・三ッ峠山（開運山）

こまたろう

1.うちの会社は今日は出勤日
2.今週の天気は明日から崩れる予報
3.代休があと1日ある
思いきって休み、2回目 大峯山に行きました。
前回は若干体調不良もあり、大峯山頂上に着く頃にはフラフラ😵縦走を諦めて帰った不完全燃焼の思い出がいっぱい。
あれから山行もそこそこ行ってるし、多少は経験値も上がってるはず🤔
今年の自分目標達成のために、今、登ったらどんな感じかを確かめとくか⁉️的なノリで登りました。

体力測定山行を含む活動日記一覧

秋の大日岳🍁体力測定の結果は⁉️

塔ノ岳～キッコウハグマを探しに～

甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根) 摩利支天

【TTT】新春・生駒縦走

体力測定山行き・鳩吹山系

霜山・木山・木無山・三ッ峠山（開運山）

2020-02-11 大峯山(廿日市市)

体力測定山行を含む活動日記一覧

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塔ノ岳 ～キッコウハグマを探しに～

甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根) 摩利支天

【TTT】新春・生駒縦走

体力測定山行き・鳩吹山系

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2020-02-11 大峯山(廿日市市)

秋の大日岳🍁体力測定の結果は⁉️

塔ノ岳～キッコウハグマを探しに～