登山

　灼熱🥵の子持山でリハビリ登山

　左足の違和感がどのくらいか試すため、地元の子持山でリハビリ登山。全く問題なく動けました😆。
　とにかく暑くて、異常なまでの発汗💦🥵。Ｔシャツ👕ズボンの色が変わるほどでした。屏風岩からの尾根ルート、獅子岩頂部も無風、これはキツかった😖。
　そんな中でも見上げる獅子岩の威容に感激‼️。タイムも最速の3時間切。過去の子持山登山記録を見返すとほぼほぼ獅子岩がカバー写真📸😅。

thumbs up

おつかれ山

hundred points

flexed biceps

smiling face with heart-eyes

gorilla

party popper

DOMO

hot face

raising hands

子持山（こもちやま）は、群馬県北西部の沼田市と渋川市との境界にある標高1,296.1mの火山である。

【概要】
90万年前〜20万年前の間に活動した第四紀の成層火山で、南側の浸食が激しい。山腹には多数の放射状に広がる岩脈が、屏風岩などになって現れている。その中心には主火道の獅子岩があるが、その位置は現在の山頂から1kmも離れており開析が進んでいることがわかる。

子持山

群馬

子持山(リハビリ)

チューバッカ

久しぶりに つくばサンズ のみんなと🏔️
今回はまさかの灼熱地獄の至仏山へ🥵🤣
でもみんなと一緒だとやっぱり楽しい❣️
まー君、毎回ありがとうございます😊

前日は尾瀬第一駐車場で車中泊。
20時前に到着し、ご飯を食べて21時すぎには就寝💤
この日は夜も蒸し暑くて寝苦しいほど。温暖化のせい？
なので網戸で寝たのが良くなかったのか🤔
↑のちに体調を崩し帰宅後病院🏥に🤣

朝5時に集合。
バス券は片道1300円。乗り合いバス・タクシーどちらでも利用できます。

鳩待峠に到着し、尾瀬を歩いて至仏山登山口へ。
このアプローチだけでけっこう疲労感🤣

いざ登山スタート！
急登と岩場の連続。太陽ギラギラ☀️風なし＆日影なし💦
想像以上の暑さ。「高山は涼しい」というイメージは完全に裏切られ、真夏の低山を延々登っている感覚でした。

みんなと登っていなかったら無理だったー💦
右膝が怖くて登りからサポーターをつけていたけど、締め付けが強くて違和感。
外した瞬間‼️膝上内側が痙攣してびっくり😭
すぐにあき坊さんが漢方をくれて、一瞬で治ったよ❣️
毎回あき坊さんの優しさに助けられてる気がする💦

そこからゼリー飲料や塩ラムネで水分・塩分補給しながら無事登頂。
ただ、下山手前で喉が痛み出し、下山後も悪化。
翌朝は微熱＆声が出ない状態に😢
帰宅後、病院で検査したらコロナ陰性で一安心❣️どうやら疲れから体調を崩したようです。
いまだに喉と咳が治らずです。

翌日はソロキャンプ予定で、明るいうちに走りたかったので、一足お先に丸沼高原を経て日光湯元温泉へ🚗
湖畔でのんびり🍺していたら、なんとさっきまで一緒に登っていた🐻くんから「明日また登ろう」と連絡が！
山は無理だけど、戦場ヶ原ならキャンプ前に行けるよってことでソロで過ごす予定がにぎやかな夜になりました。

翌日、、喉の痛みがよくならず声カスカスと微熱🤒体調不良でキャンプしないでご帰宅🏠
コロナじゃなくて良かった❣️


face with medical mask

rainbow

YAMAP Logo

four leaf clover

rolling on the floor laughing

clapping hands

grinning face with sweat

sparkles

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

新潟

福島

キツかった💦灼熱地獄の至仏山・小至仏山⛰️

ひめまる

あおいちゃんバイバ～イして、
コロ助をハウス！して、
〆のソロ活

スタート気温32℃
南口は、太陽が上がった方が、日陰ができて良さげな気がしました。
ペースを抑えて歩けば意外といい感じ。


grinning face with smiling eyes

grinning cat

chipmunk

ありがと山

thermometer

smiling face with hearts

white flower

白鷹山（しらたかやま）は山形県西置賜郡白鷹町、東村山郡山辺町、南陽市の市町境上にある火山。100 - 80万年前に活動。標高994m。

【概要】
白鷹丘陵の主峰であり、輝石安山岩ないしデイサイトで形成された火山体で、周辺には岩屑なだれの堆積物が分布している。山頂から山腹にかけて溶岩、溶岩ドーム、火砕流・軽石流堆積物、火砕岩などが分布している。北東部には崩壊カルデラがあり、北東約9km余りにのびている。

白鷹山は、地元の住民にとっては、農業・養蚕の神として山岳信仰の対象とされたとするのが通説である。但し、江戸時代後期の白鷹山を取り扱う、米沢領内の名所などを紹介する「米沢事跡考」（元文6年（1736年））や「米沢地名選」（文化6年（1809年））などでは蚕神信仰について触れていないので、蚕神信仰は少なくともこれらの著作成立以降であるとする考察もある。（中略）

▼モデルコース
山形市少年自然の家発｜半日ハイク（富神山里ルート）
https://yamap.com/model-courses/29318

白鷹山・椿峠・牧場ルート｜デイハイク・ロング
https://yamap.com/model-courses/29314

白鷹丘陵トレイル｜スルーハイク
https://yamap.com/model-courses/29499

西黒森山・狐越ルート
https://yamap.com/model-courses/29316

東黒森山・畑谷城ルート
https://yamap.com/model-courses/29317

富神山麓ルート
https://yamap.com/model-courses/29315


白鷹丘陵トレイル（白鷹山・富神山・東黒森山）

山形

富神山172・173

ねがかるマコト

南口、スタート気温28℃🔥


新道口がオススメです（笑）

baby chick

butterfly

watermelon

penguin

blossom

富神山170〜171 しっぽり楽しもう。

暑い。でも今日しかない。

行く行く。行きますよー。

もともと体力づくりのつもりで始めたし、汗だくになるのも良きだよ。

ってことで夏低山、神石山へ。

せっかくだから葦毛湿原からのコースでスタート。

例によって行きは葦毛湿原をスルー。

いくつかのピークを通過し、神石山へ。

うーん、今日は富士山は見えないなー🗻

しっかり水分を補給し、ふとベンチに目をやるとスマホの忘れ物！

近くの方に声をかけるも持ち主ではなく…でも毎日来てる常連さんで、たぶん少し前にグループで下山した誰かのだ、と。

ただ、確認の取りようがないので、一旦私が預かり、下山後警察に届けることに(私とは下山ルートが違ったので)

その方は念の為に前のグループ追いかけてみると仰ってくれたので、私の連絡先を伝え先に下山。

暫し別の常連さんと談笑してると、先程の方がまた別の常連さんと戻って来られ、確認取れた、やっぱりさっきのグループの〇〇さんのだ、と。安心してスマホをお渡ししました。

常連さんのネットワークすご(笑)

聞くと、毎日同じ時間に揃ったメンバーで登ってる、私は今日時間が合わなかったからソロで登ってるって。凄いなー体力💦

色んな変人(山の鉄人)の話を伺い、わかれて下山へ。

帰りは巻道を選んだのですが、これが風裏になって全く風がない🌀🍃暑い(笑)

葦毛湿原も直射日光で長くは居られませんでした(笑)でも良いとこよꕤ︎︎·͜·

あ、それからスマホの持ち主の方からお礼の電話がありました(*´꒳`*)私はスマホ見つけただけなんですけどね。

( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！スマホを見つけただけなのに

さ、下山後はそば藤さんでランチ。

ゆのゆで汗を流し、mont-bellショップへ立ち寄り、普門寺へ。

紫陽花を堪能し、帰路へ。

夏の低山は修行ですねー。

おつかれ山でした。

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

灼熱の湿原(雲谷山・座談山・船形山・神石山 )

トシ

土曜日は天気が微妙だったので高校野球観戦⚾️
今日は天気良いけど朝から町内会の清掃活動🧹
ままならんなぁ😂

家でゴロゴロNetflix見て休日が終わるのも癪だったので、どうせなら汗をかきに午後から金華山へGO😆

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

灼熱の金華山

おっさん剣士

月山のヒルクライムで痛い目を見た私。
大会では完走できるのだろうか…と不安が溢れて、もう一度挑戦とも思ったが、天気が不安定なようで、地場の愛宕山にてトレーニング。
地元は比較的天気が良くて。HIKEの頃には炎天下🤣
RIDEは第2展望所まで。ヒルクライム有り。
HIKEは展望所より砂利道になるのでそこから。

愛宕山は、山頂の愛宕神社に、上杉鷹山公が炎天下の時に登って祈願したところ、雨が降り、飢饉を救うことができたという。
今年はエルニーニョで暖冬だったこともあり、近郊のダムは水不足だという。
そういった点では炎天下で参拝したのだから、水不足解消の一助になればとも思う。
帰宅時には水でもかぶったのですか！？と思われるほど、シャツもズボンも絞れるくらいビチャビチャに🤣
あと、#ネスカフェ「山コーヒー」をやってみたかったというのもあるんです😅
カップの中身は一応ネスカフェにしました、分からないだろうけど🤣
最後に、地図無し活動で登山するとピークハントできないのでしょうか？ご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。
何度もポイント付近に滞在してるんですが、ピークハントしたことにならなくて…。
一応、地図の切り替えは行ってるんですけども…。前回の長井市、熊野山もハントになってなかったんですよ😢

米沢市（よねざわし）は、山形県の置賜地方に位置する市。置賜地方最大の都市で、県内人口は第4位。山形県置賜総合支庁の所在地で、上杉氏（米沢藩）の城下町として知られる。

米沢市

RIDE&HIKE 灼熱愛宕

Tarzanワタナベ

灼熱登山を含む活動日記一覧

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