観光

はちまん(男山)さん健康登山🌋　89回目、残11回。

石清水八幡宮の南側に下山する、せせらぎルートおよびひだまりルートでは、男山を周回して、さくらであい館まで歩くと、車が怖いぃ！！
何時、前から、後ろから、激突されるか分からないので、禁忌ルートにしました。
下山して、上り返すのは、許可。
折角、男山に上がっているので、御社殿を、周回するルートで再測定。今日は2周。
さくらであい館⇒表参道⇒御社殿⇒展望台⇒周回⇒周回⇒表参道⇒背割堤往復⇒さくらであい館
8.6kmで、1.4kmショート。周回を4回、または5回にすれば10km相当になるかと。
ほぼ、のんびり歩きです。ですが、普通で速いです。

背割堤で、ヤマトシジミを追いかけまわした。
キアゲハは、7頭ほど、挨拶に来たが、子孫繁栄に忙しそうでした。

湿度が高いのか、昨日購入のワークマンのFindOutのシャツは乾燥せず、首回りの少しの汗が冷えて冷えて尿意に繋がり、トイレに向かう。さくらであい館の冷房部屋でもなかなか乾燥せず。
歩いて天日干しした。

DOMO

鳩ヶ峰

京都

冷え冷え尿意負けぇ・ヤマトシジミは表の翅(♂)・はちまん(男山)さん健康登山🌋#89-2024-08-21

Yúlÿ

はちまん(男山)さん健康登山🌋　88回目、残12回。

待望の雨☂予定。勿論、レインモードFT想定。
その目論見は、徐々に消えて行った。早くても現地9時から。
東から、雨☂に濡らすことはありません！！って。
傘🌂も、GTX仕様シューズも無用ですって！！。日傘も！！
されど、水溜まりはあるんでしょう！！って聞くと、あるけど、どいてくれますって！！
念のため、アシックスGELTrabuco11GTXだけ、車に積み込んでおく。ご自由にって。
運転用のシューズはワークマンの980円シューズ。

気が付いた、東の嬢👸👸👸👸達とおっさん👨👨👨達に、はめられた。
助手席には、GELTrabuco11GTXではなく、FujiLite4が山の図柄で微笑んで来る。
Why？？？？
戻るのは、GASの無駄使い。もどったおかげで、誰かに激突されるかもかも？
FujiLite4に指示。
水溜まりさんには問答無用でどいて頂く高札を出しておいてねっ。
御意！！

気がついた、いやぁ、分かっていたけど、8月に100登拝は不可能。最短で9月1日。献血🩸が入るとそれも延びる。
現在、剪定作業の影響で延期中。トホホ。

背割堤猫🐈みゃぁ・はちまん(男山)さん健康登山🌋#88-2024-08-20

はちまん(男山)さん健康登山🌋　87回目、残13回。

10kmまで、歩く日。
石清水八幡宮から、ひだまりルートで下山。おおよそ9kmで、1kmショート。
1kmは、YAMAPを見ながら、10kmを超えるぐらいで、さくらであい館でゴール。

気温は3℃程、下がった様で、個人的には、寒いんじゃ！！でした。
寒いと、尿意との戦い。
レギンスを履いて更に厚着対策も必要に。

シューズは、昨日と同じワークマンシューズ。1,900円だったかなぁ。先が反りかえっていて躓きにくい。ソールはラバー部はもう消えてないので、雨の日は要注意だけど、雨☔かもで安いのでは正義。クッション性は高く無く、更にへたって窪んでる凹。ゆるゆる。

皮下脂肪削減。主目的。速さ、走る、距離とかは、それ程重要でない。危険度はゼロでないと。
腹ベルトを掴みながら、速歩。これって、腕を振らない、忍者走りの変形型。
バッグのショルダーベルト(ウェストベルトがないので揺れる）を引っ張りながら、腹ベルトを掴めば、より安定化。忍者走りなので、真後ろで声を掛けないと、人には気が付かれない。
鳥、昆虫にはばれる。ばれないように常に精進中。
掴みすぎると、腹ベルトが痛む、腸活により、ガス噴射で急加速。やり過ぎると便所捜索。
色々と、新しい取り組みには、思わぬ課題も大量発生。

もう少しルートを精査して、ゴールすれば大体10kmに。
そこから時間を半分程度に出来れば良い様な。残り13回では難しいかも。
続きは、中山寺奥之院登拝で。10kmで、1時間。無理かもぉ。

3℃下がって寒くなった・はちまん(男山)さん健康登山🌋#87-2024-08-19

はちまん(男山)さん健康登山🌋　86回目、残14回。

今日は、晴天、温かかった。今日も厚着。
飲料は持たず、最後に水のみ場で一口。汗は殆どでない。
石清水八幡宮の三ノ鳥居⛩から、せせらぎルートで、下山。
背割堤では、多くの喋々🦋と遊べた。皆さん、アザミがお好み様です。
ハグロトンボは監視役で、いっぱいいる。

もう2km程、観光すれば、10km程度で、良いような気がする。
ひだまりルート経由でギリギリかなぁ？
それで、60分程度におさめて、時速10kmでしかなくて、速歩と軽JOGでもクリアできそうでも、なかなかクリアできそうでない。信号、踏切、撮影、御社殿での、時間ロスも大きい。
背中のバッグも、ぶらぶらして、時速5km以上だと結構邪魔。それよりも、皮下脂肪が脚を引っ張る。ライザップのBeforeの映像の様に。

キアゲハも油断するAttractiveアザミ・はちまん(男山)さん健康登山🌋#86-2024-08-18

はちまん(男山)さん健康登山　85回目、残15回。

背割提を先にと思ったけど、寒いので、尿意。
背割提にも簡易トイレが設置されているが、さくらであい館のトイレは美しい。
なので、開館時間までの3分間は、尿意との戦闘態勢。
椅子から、立ち上がりには要注意。漏らしたら駄目よぉ。
でも汗をかけば臭いは誤魔かせる。

待っている間、人間観察。
チャリダー達、体形はメタボリック、脚は筋肉隆々が多い。スリム体形は20代以下。
ランナーの脚は、私の2倍度程太い。私は、ブヨブヨですぅ。
走るには、まだまだ、筋肉が足りないなぁ。

石清水八幡宮を後にすると、背割提で力尽きる可能性を考えて、
さくらであい館⇒石清水八幡宮⇒背割堤周回（桜並木道は徒歩、南側遊歩道は速歩）⇒さくらであい館。
凡そ7km程度の行程。10kmにするには、石清水八幡宮、または、背割堤周回を、もう一度が必要。天王山も組み込むと、ここから、徒歩だと、20kmに届かないくらいになる。
距離を稼ぐだけでは、楽しくないので、何か、もうワンポイント観光が無いとしない。

ハグロトンボは、徒歩で背割堤を歩いていたら、沢山の歓迎。
烏の森に、烏のふりをしている八咫烏にご挨拶に。カラスウリだらけ。
烏の森とは、背割堤の西の端、南側にある小さな森。動植物の格好の隠れ森。名称は無いので、勝手に呼んでいる、烏森って。
赤とんぼは、大勢いるが、止まらない。
クロアゲハ、ナミアゲハは、前をヒラヒラ。撮影できる距離に来ない。
クビアカツヤカミキリのフラスは、沢山見かけるが、私が探しているのは成虫。

シューズは、今日も、ワークマン。このシリーズは、相当な幅広。4Eはありそう。
26.5cmで、縦方向はカツカツ。幅方向はブカブカで、シューズ内部で横にずれるので、指でインソールを鷲掴みする。指が機能しない人にお勧めかも。

烏森にはカラスウリ・はちまん(男山)さん健康登山🌋#85-2024-08-17

はちまん(男山)さん健康登山🌋　84回目　残16回。

今日のトライアル
背割堤の桜並木道は走れないので、その周回をちょっとだけスピードアップ。
・両足が地面から浮いて良し
・肘は曲げない。疲れるから
・後ろ足は地面をほぼ蹴らない
・筋肉は使わない
・止まらない、撮影をのぞいて

石清水八幡宮の一ノ鳥居からは走らない。
境内は走る場所でない。

予想される結果
・通常の2倍速　約300％
・早く帰宅して、うどんを作れる

結果
・だいたいALL CLEAR。良かった良かった。
　300%には、40分程度で達成しないと。
　10分削減は御社殿のお参りと所作、さらに撮影止めれば出来そう。
・早く帰れた
・汗が多い分涼しい、車内は風で寒いぐらい

課題
・動物たちが逃げる
　赤とんぼ、クロアゲハ、逃げた。走る人嫌い！！
　ハグロトンボは取り巻きながらも、避けられた。走ったら崇められないって。

シューズは、重め目しか持っていないので、軽そうなワークマンで。
クッション性は弱いが、それ程、大股で、踵落としもしていないので、問題ない。

背割堤を軽くJOG🏃‍♀️・気配を消すには？・はちまん(男山)さん健康登山🌋#84-2024-08-16

はちまん(男山)さん健康登山🌋　83回目　残17回。

背割堤/さくらであい館⇔石清水八幡宮　御社殿の単純往復では歩数が出ないので、
背割堤でクビアカツヤカミキリの探索を兼ねて準備ウォーク。
歩きはじめて、10分は調整期間。
昨日は、見かけなかった、クビアカツヤカミキリのフラスらしきものが有った。不確か。
画像検索で調べると、クビアカツヤカミキリのフラスとなる。
このエリアは管理されているので、特に報告予定はない。お大事に。
背割提の桜並木には、全て管理番号がふられているので、
クビアカツヤカミキリの関連写真、仕留めた実物、その場所の管理番号が分かれば、完璧。
数か所あれば、全て対処しないと恐らく手遅れかも。
見逃せば、大量に卵を産み付けられて、手に負えなくなる。

成虫捕獲の為に、ピンセットで挟んで、針で仕留めて、袋にいれる？
気持ち悪いので、直接、触りたくない。踏み潰すと甘い香りがするらしい。喰えるのかなぁ？
幼虫は、木の中にいるので、管理者以外は手を出さない方が良いと思います。
木に悪さをしていると思われかねないからねぇ。

赤とんぼを、逆光ながら、激写。
ハグロトンボは、取り巻きなので、ご苦労様。

軽くジョギングしている女性に、軽く、追い越さられた。
赤とんぼを撮影している間に、遥か遠くに去って行った。
歩くよりも、軽くジョギングが楽に見える。

高槻の新川の桜堤では、
フラスは見た事が無かったけど、最近歩いてないので、もしかしたらあるかも？？

シューズは、ワークマンシューズ。クッション性はいまいち。なんちゃらバウンスという名称ながらもねぇ。

背割堤・赤＆黒トンボ・クビアカツヤカミキリのフラス❔・はちまん(男山)さん健康登山🌋#83-2024-08-15

はちまん(男山)さん健康登山🌋　82回目、残り18回。

もう、ここまで来たら、慣性力で乗り切る。

裏参道の単純往復は、信号待ち、踏切り待ち等の時間がタイムへの影響力が大きい。
1分、2分×4回のタイムロスが最大ある。そう5～8分も。
股下、1,000mmあれば、更に歩数は稼げない。
オリンピックの女子選手で股下1,000㎜越の人がいた。頂戴！！
拘ると切りがない。
それよりも、歩数が取れない。
歩き足りないなぁ。

慣性力で残19回を乗り切る・はちまん(男山)さん健康登山🌋#82-2024-08-14

はちまん(男山)さん健康登山🌋　81回目、残り19回。

秋に向けて、というか、11月末ぐらいかと、京都の紅葉の見ごろは12月。
紅葉の確認。展望台にまず確認。

展望台、タカサゴユリ/シンテッポウユリが一輪隠れて咲いてました。終盤。
一昨日は記憶無、その日または昨日が見頃だったのかも？　残念。

高速ICの最寄り交差点には、車の列。疲れます。
右折レーンを1kmぐらいにしたらいいのに。
明日は、空いてるかなぁ？当てに成らない。

隠れてたタカサゴユリ/シンテッポウユリ・はちまん(男山)さん健康登山🌋#81-2024-08-13

はちまん(男山)さん健康登山🌋　80回目、残り20回。
スタンプ台紙も最後のページを残すのみ。

背割堤、石清水八幡宮ともに涼しい。
花は、睡蓮、蓮、ヤブミョウガ、百日紅、ヒマワリ等。全部は撮ってませんよぉ。
秋には何が見れるのかなぁ？
紅葉はあまり見かけない。

今日も・はちまん(男山)さん健康登山🌋#80-2024-08-11

はちまん(男山)さん健康登山🌋　79回目、残り21回。

多少の交通渋滞はありましたが、まぁ大したことは無く。
涼しい秋風に吹かれて、のんびり参詣。
家は35℃、車は33℃、外は30℃以下？で、当然涼しい。
私だけの様ですが。

クロアゲハの常駐場所を特定。
しかし、今日も、ひらひらと、私の前を素通り。
鼻であしらう様に、羽であしらわれました。
眺めていると、森の中に消えていく。残念。

涼し過ぎ淀川&石清水八幡宮・羽であしらうクロアゲハ・はちまん(男山)さん健康登山🌋#79-2024-08-10

はちまん(男山)さん健康登山🌋　78回目、残り22回。

早々にお盆休み前で、旅行者の他県ナンバーの車、休み前のお仕事での車。
何故に渋滞しているのかは常に分からない。ここで詰まってますぅ、事故現場此処ですぅ、と言われても、到着すると何もない。右折ブロック、無意味な車線変更、それが原因ですよぉ。
そう、貴方です。って言いたい。

トンボ、クロアゲハ、沢山見かける。相手にされず。

裏参道だと、脚を高く上げるが、たいしてトレーニングならず。
表参道の緩い坂を大股で、時間を掛けて歩くのが正解。

高齢になると、癌自慢が多いけど、私よりも、お若いと思います。
原発、転移とも消えると良いですねぇ。
老衰死よりも、綺麗に去れるかも知れません。人それぞれ。

交通渋滞に嫌気・黒アゲハにも馬鹿にされ・ケツ筋トレ表参道往復・はちまん(男山)さん健康登山🌋#78-2024-08-09

はちまん(男山)さん健康登山🌋　77回目、残り23回。

午前中は、車の1年点検。
思っていたより早く終わりそうなので、歩いて、家まで、スタンプ台紙を取りに戻りました。行く予定にしてなかったので。往復4km程度。途中、豆乳も3000ml購入。肩が外れそうに。
図書館は休館日で、寄れませんでした。

着替えるのも、洗濯物が増えるので、ジーンズで一般参詣スタイル。

裏参道⇒展望台⇒石清水八幡宮　御社殿⇒展望台(2回目)⇒裏参道
とちょっと歩きすぎました。

裏参道をノンビリ上がっていると、下りの方から、余裕やなぁ！！と声援。
有難うございます。余裕ですと返答。この2倍速迄ウォーキング可能です。

テッポウユリの御親戚は、短い花盛りをとっくに過ぎていました。
無念。まぁ、メインのテッポウユリの御親戚は確認済なので、良しと。
展望台界隈では、ヒマワリか、百日紅(写真は今回無）が見頃でした。

ウバユリの乳母の姿も初めて見ました。立派に育て上げていました。

人も少なく、涼しいのにねぇ。勿体ないねぇ！！
年末年始は、寒くても人がいっぱいで、通行規制もあるのにねぇ。
人が多い時に参拝しても、願い事多いから、忘れられていると思います。
私は、しないので。
ペコペコパンパン（出雲大社等の特別なところでは、
4回パンパン（余韻のエコーでパンパン））・来たよぉ・ぺこ・さいなら、で終わりです。
慣れると、お寺でもパンパンしてしまいますねぇ。

ペコペコする前に大きな箱があるけど、あれぇ何？？

車のエアコンは、寒いので、当然OFFです。

7月7日、8月8日等のぞろ目の日には中山計画も、石清水八幡宮へは来年はもう来ないかも？
でも、中山には来年も、再来年も、・・・千年後もあるって言われて、変更しました。


88なのにねぇ77・緩んでるぅ・もう秋ねぇ・はちまん(男山)さん健康登山🌋#77-2024-08-08

はちまん(男山)さん健康登山🌋　76回目、残り24回、あと4回で、最終頁20個。
ところで、100スタンプsで、どうするのか？　そろそろ確認。

背割堤、ハグロトンボ一匹　元気ない
裏参道、カナブン、カマキリが声援
今日は、早めに帰還してガストに行く。撮影は手抜き。
水も、水のみ場が、三ヵ所もあるので、不要と判断。500g軽量化。
これで、数分時間短縮。
さくらであい館に到着すると、33分台だった。手を抜き過ぎた。
平地は大股で、近代ウォーキングメソドロジー採用、
右足に不具合がありそうなので、補正必要。無謀に、闇雲に、続ければ歩けなくなる。
不具合無くなれば、30分は余裕で無理ではない。
走れば、20分以下には抑えられるはず。
しかし、観光が手薄になって、楽しさ皆無。なので、やっぱり終了。

美津濃の株、更に落ちるのを期待して、4840円で買いを入れたが、上がっちゃったぁ。
つまんないぃ！！

日経平均先物、上がってたし、ドルも下がって無かった、気配値も(爆)上がり気配だったので、上がるかもって分かってた。
なので手堅いSP500だけ購入。上場投信なので上がれば売るだけ。指数に愛情はない。

6千円なら今日、念願の株主にだった。でも優待は3月確定だから、早まってはいけない。
4千円台で待ってますぅ。5千にする？　考えとくぅ！！
また、暴落すれば、投げすて、ショートポジションも増えるから、期待。
200＋α株で、上がったら100株残して処分して、下がっても±0に最悪なる様にする。
上がらなければ、他の銘柄の利益等相殺する。
株価なんか気にしてたら、歩きに行けない。
見てたら上がる、下がるってないから、無意味。

Nikkei225 2万円再来に向けて、待ってますぅ。遠いなぁ。数年前はお隣だったのになぁ。
30年以上やってるから、悪い時は、評価損で70％マイナス。戻るのに、10年かかった。
損すると撤退して忘れようとする人多いけど、それは間違った人生。
勝つ迄やめない。止めなければ、暫定負けでも、負けは未確定。
普通にやれば、プラスになると思うけどねぇ。税率は高い。べらぼうに持っていかれる。
1億利益で、2千以上持っていかれる。

33分台に抑えた・ブルーハワイ＆ビール・お昼で役務終了・はちまん(男山)さん健康登山🌋#76-2024-08-06

はちまん(男山)さん健康登山🌋　74回目、残り26回。

ツバメ一家去る。
最期のウバユリも綺麗に開花。
次イベント見当たらず😞。餅は冷凍気味。
車のエアコンOFFにして38℃。外は、なんて涼しい。と思うためのエコな手法。
さくらであい館も、極寒です。
帰りも、エアコンOFFで、35℃程度。まぁ普通。

昔は、車に、電車に、エアコンなんて無くて、ヒーターぐらい。
無意味な扇風機が天上で回っていた。熱風撹拌。
世間では、夏に、煖房車やぁ！！　サービスえぇえぇなぁ！！って関西おばはんは、よく、車掌に吠えていた。気の小さな私は、その喧嘩腰のおばはんを目の当たりにして、凍えて、寒かった。今では、エアコンが付いていて、極寒車。弱冷車に乗るが、それでも寒い。長袖の袖を伸ばして指迄隠す。なので、夏は、長袖、長パンツ。

8月は、柳田國男でした。

8月3日、4日は、高槻まつり。駅と市役所と小学校界隈は、車両通行止めや人が集まる。
車は、出さない日と決めている。事故るなら、人の弱者で被害者で、骨の髄まで吸い尽くす。
加害者には、絶対に成りません。これも、判断基準。
で、何処に出掛けるべきかかなぁ？

献血🩸準備期間中。
　安全重視、擦り傷無し。
　中山、摩耶、スポーツクラブ、美人湯
　道の両側から笹、枝、刺、熊🐻、
　人等がいると無理。
　中山寺は涼しいかも。
　スタンプのところのおじさん怖いし。
　金剛山はスタンプラリー無いと無理。
　PIZZAは食いたいが、
　豊中駅にもある。
　そこならではが不明未確認。

　王子公園駅から宝塚駅は、
　ケツ筋異常が出なければ問題ない。
　水は水飲み場で、日傘で快適。
　人も少ない。でも餅は在庫不足。
　姫👸からの出山命令もない。

白蓮を含む活動日記一覧