登山

沖家室島の沖合に建つ灯標
を見に長瀬の海岸へ

峠を越えて🌿
途中に灯台守の宿舎跡
砂浜へ下りると対岸に平郡島
や室津半島
沖合に長瀬灯標💙

海の景色を満喫しました✨

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sparkles

clapping hands

おつかれ山

DOMO

yellow heart

water wave

cherry blossom

musical notes

blue heart

hundred points

文珠山（もんじゅさん）
瀬戸内アルプス縦走の起点となる文珠山は、中腹にある文珠堂を登山口として山頂まで約40分のハイキングを楽しめます。
山頂では堂々360度のパノラマが広がり、眼下に周防大島の屋代平野や小松瀬戸を、大畠瀬戸対岸に銭壺山、琴石山、高照寺山などの峰々を、遠くは防予諸島の山々や四国山系などを一望でき、中国地方の山100選の名に恥じない眺望を誇ります。

【所要時間】
文珠山→嘉納山（約60分）
文珠山→文珠堂登山口（約30分）
嘉納山→文珠山（約55分）

嘉納山（かのうさん）
周防大島における最高峰である嘉納山は、瀬戸内アルプス４座の中心に位置します。
山頂に残る旧日本軍の砲台跡が広場になっており、縦走における中継地点として休憩に最適です。
心地よい青空の下、周防大島の最高峰で山ランチをお楽しみください。

【所要時間】
嘉納山→文珠山（約55分）
嘉納山→嵩山（約90分）
嘉納山→源明山（約75分）
文珠山→嘉納山（約60分）
嵩山→嘉納山（約95分）
源明山→嘉納山（約70分）
正和
源明山（げんめいさん）
幕末の昔、長州藩と江戸幕府による四境の役（四境戦争）が繰り広げられ、周防大島も戦地のひとつとなったことから、源明山頂には「大島口の戦い」の戦跡碑が建立されています。
また空気の澄んでいる日は、見晴らしのより麓から遠く四国の石鎚山を望むことができます。

【所要時間】
源明山→嘉納山（約70分）
源明山→笛吹峠（約40分）
嘉納山→源明山（約75分）
笛吹峠→源明山（約50分）

嵩山（だけさん）
その美しい姿から大島富士と敬称される嵩山は、山腹に帯石観音や岩屋権現が祀られるなど、島では古くより畏敬の念を持って親しまれています。
また車での登頂が可能なことから展望台等の施設も充実し、標高618.5mを誇る山頂にはハングライダーやパラグライダーのランチャー台（フライトポイント）も設置されています。
山頂から南側に少し下ると絶景の展望テラスがあり、瀬戸内の多島海や遠く四国の山並みを一望できます。

【所要時間】
嵩山→嘉納山（約95分）
嵩山→岩屋権現登山口（約40分）
嘉納山→嵩山（約90分）
岩屋権現登山口→嵩山（約50分）

嘉納山・頂海山・周防大島

山口

愛媛

沖家室島 

みどりん

山陽電鉄的形駅からスタート
坂の山東登山口まで丁寧な案内がありますので迷うことはありません 🧭
前半は100m前後の山を登り、後半は海岸沿いを歩きます🎣

事前に的形駅前の駐車場を探したんですが見つからず、しゃ～ないんで１つ手前の大塩駅前駐車場1日¥200に停めて電車移動。的形駅で下車すると｢あるがな!｣1日¥400 😱

t-shirt

mountain

小富士山・御旅山・高坪山

兵庫

的形アルプス 9座 🙋‍♂️🙋‍♀️

ぼちぼちいこか

季節ごとにまるで里帰りのように沼津へ帰っているのですが、静岡県で沼津以外ろくに行った事が無かった。
そんな訳で、これから色々行ってみようと、第一弾としてこちらへ行って来ました♪

本当は行きたい山があったんですが、前後の天気が悪かったりと、直前まで悩んで決めました。

海無し県住みには、絶景の連続でした。
序盤テンション上がりすぎてて寄り道をしまくり、ろくに進んでいないのにちょっと疲れると言う失態もw

腰痛明け(完全に明けてもいない)後、久しぶりのガッツリハイキングでしたが、最後まで無事楽しめました。

ずっと海の音聞きながらのハイキングって、良いですね。

そして、このコースの醍醐味のひとつと言えば、やはり数々の断崖絶壁からの景色でしょうか？

マジで足がすくむ凄い迫力だった。

波が削り出した岸壁も多種多様で、見てて飽きませんでしたね。

伊豆にはこんな景色が見れる場所がたくさんあるようなので、色々回りたいですね。

問題はアクセス手段だな。

smiling face with smiling eyes

mount fuji

OK hand

four leaf clover

beach with umbrella

eggplant

城ヶ崎海岸自然研究路コース

静岡

１８きっぷの旅@絶景の城ヶ崎海岸自然研究路ハイキング

観光

すっかり ご無沙汰してます🙇

・仕事は残業続き、、でクタクタ😨
・町の役員で資料作成😨
・法務局、役場巡り😨
何かとバタバタしてまして、、😅

YAMAP⛰️薄れてました😥


この3連休も
1️⃣総会
2️⃣法事→会社😅
3️⃣休日出勤
😱

先週ですが
隙間時間で🚙、、、


今回は、私の住む須坂市と姉妹都市の
【三浦市】で、🐟🥬🥕🥩🫕
美味いもん食べよ〜✨な
🚙春の恒例家族旅行です♪

1️⃣金曜日は午後有休で町田市へ！🚙、、
ベトナム料理店で夕食🍽️🍜
🏨泊

2️⃣土曜日は横須賀港⛴️とドブ板通りを散策🚶‍♂️🌮🍛
夕方、三浦市の城ヶ島で🌅見て
コテージ泊🏠🍺🥩

3️⃣日曜日は三浦市三崎港朝市で🐟🦀🦐
他、鮮魚センター巡りからの
帰路では葉山マリーナ⛵️🛥️に立寄り
🩶ピーク⛰️の
【旗立山】ゲット👍
鐙摺山(あぶずりやま)とも
言うそうです♪


食い倒れの3日間でしたが
楽しく過ごすことができました〜♬

sunrise

drooling face

ありがと山

registered

face savoring food

smiling face with open hands

三浦アルプス・二子山・仙元山

神奈川

旗立山（鐙摺山）

satosacafe

先週、鞍掛岩や大鼻岬へのルート (ガイドロープ) を探し当てる為に七曲りコースから藪に入り、なんとかロープを見つける事ができました。その時はガレ場のあるところまで歩き引き返しましたが、今日は鞍掛岩まで向かうことにしました。
午前中、健康診断があり遅めのスタートになりましたが、満足のいく山行となりました。

追記:関連記事↓ （函館山周遊道路-未成道）
https://jm-hokkaido.sakura.ne.jp/h-r675c.html

https://rnu12.com/modules/pico/index.php?content_id=55

flexed biceps

fearful face

函館山（はこだてやま）は、北海道函館市の市街地西端にある山であり陸繋島でもある。陸繋島として表す場合でも「函館島」「函館山島」といった表現をすることは稀である。標高334m、周囲約9km。牛が寝そべるような外観から臥牛山（がぎゅうざん）とも呼ばれる。

函館山

北海道

函館山 Check for loose stones 鞍掛岩 へ -2026-03-01

さんじるし

石垣島へきました
フサキビーチリゾートホテルに宿泊
キレイな海を眺めに朝ん歩開始です

face holding back tears

palm tree

grinning face with big eyes

desert island

grinning squinting face

star-struck

2026-01-12石垣島フサキビーチリゾート朝ん歩

がおろー

ウォーキング

王子山公園にもふらりと行ってきました。さすがにこれだけではなあと思い、王子社（八王子山）と王子鼻灯台にも行ってみました

YAMAP Logo

goblin

bird

crying face

青海島（おおみじま、おうみじま）は、山口県長門市の北、日本海に浮かぶ島である。

【概要】
面積14平方キロメートル、周囲は約40キロメートル。本土との間は青海大橋で連絡されている。島の最高点は北東側にある高山319.9メートル。いくつかの島が砂州でつながってひとつの島となっている。島の北岸は日本海の荒波を受けた浸食地形となっており、その奇岩の並び立つ様子は「海上アルプス」とも称される。対岸の仙崎港から観光遊覧船が発着しており、島の外周を一周することができる。島の南西には砂州の波の橋立に囲まれた潟湖の青海湖がある。

青海島

王子山公園

仙人掌🌵

墓参りに来たので、少し足を伸ばして小田原へ…
山も神社も海も行きたくてねー

雨は降ったり、止んだりの繰り返し

雨だと敬遠されがちだけど、雨だとひっそり、落ち着いた時間を感じられるので好き💕

なんと有意義で贅沢な時間を過ごせたことか…

grinning face with smiling eyes

山歩

alien

penguin

幕山・南郷山

石垣山と小田原散歩

モンチ🐰

朝が来るらしいので見に行ってきました

kissing face

松阪市（まつさかし）は、三重県の中部に位置し、伊勢湾に面する市である。松阪牛の生産で知られる。気候は比較的温暖。
江戸時代は伊勢商人を輩出した商業町であり、現在も紀勢本線や近鉄大阪線・山田線沿線を後背地に持つ三重県の経済拠点の1つである。江戸時代は紀州藩領であった。

松阪市

三重

五主海岸（松阪市）

旅するキリンとミルクフランスの首都

出張で神戸に来たので、久しぶりに東遊園地まで行くと、凄くいい感じになっていたので、そのまま、震災復興記念公園経由で、先月オープンしたジーライオンアリーナまで足を運びました。
帰路はハーバーランドまでポートループに乗ってみました。

東遊園地〜みなとのもり公園〜TOTTEIPARK〜新港第1突堤緑地（神戸市）

じゅんじゅん

ハイキング

五島　3日目快晴！

コバルト色の海を見たくなりはハナンナと蛤浜へ、もう一度行ってみることにしました
コバルト色のいつの強さが曇りの人は別物！
印象的な海をじっくろと眺めることが出来ました

蛤浜では離島の旅を紹介しているYOUTUBERさんが撮影中！
良く拝見しているものだけあってまさか実際の撮影を拝見することが出来るとは思ってもいませんでした！
蛤浜の白さは、蛤の貝類とサンゴ
これがしかりと積み上がりかなり沖まで遠浅の海岸になっていました
それで、見事なコバルト色がでるようです

今年から来年の夏に泳ぎに来たくなりました！

新上五島町（南部）

長崎

新上五島　快晴のハマンナと蛤浜へ　コバルトブルーが無茶苦茶綺麗でした　蛤浜ではYouTuberさんが撮影中でした！！！

Mountains & Flowers Hiro

その他

新月🌑の大潮で、海蘊(もずく)が無かったら、今年は諦めよう😓
北風で船浦の海は波高い😵
カヌーもSUPもダメだ～😞

だから東部の南風見田の浜までやって来た～😃

海の中を探し、歩き周りましたが😣
全くありませんでした😓
誰かの収穫の後ではなくて、
生えなかったようだ😵

smiling face with tear

grinning face with sweat

西表島（いりおもてじま）は、沖縄県八重山郡竹富町に属する島であり、八重山諸島最大の島である。

【地理】
面積289.28km²、周囲130.0kmの島で、日本では北方領土の色丹島に次いで第12位、沖縄県内では沖縄本島に次いで面積第2位である。2005年度国勢調査に基づく人口は2,347人。

【地勢】
島の面積の90%は亜熱帯の自然林で覆われ、山の斜面・森林ともに海の間近にまで迫っており、平地はほとんどない。人の居住地は海岸線沿いのわずかな土地に限られる。また、島の面積の約8割は国有林である。
島を構成する古見岳（こみだけ、標高469.5m）、テドウ山（標高441.2m）、御座岳（ござだけ、標高420.4m）の三峰は琉球諸島全体の中でも屈指の標高を有する。太古の海進期にも完全に水没することなく、結果として島の生物群は独特の生態系を維持したまま現在に到る。上記のような山は島の中央ではなく周辺部にあり、島全体が山で覆われるものの、中央が高いわけではない。平地は島周辺にほんのわずかにあるが、連続していない。外から見ると台形の島である。仲間川と浦内川はいずれも沖縄県では大きな川で、共に島の端近くの山から流れて反対側に出る。
川は数多く、島の外側が急斜面であるため滝も多い。カンピレーの滝、マリユドゥの滝、ピナイサーラの滝は観光的にも重視される。
崎山湾は自然環境保全地域に指定されている。

西表島

沖縄

南風見田でモズク探し-2025-04-26

ひさコウモリ

天草最終日
天草下島の北部から出発
鬼ノ城公園、キリシタン墓碑群を見た後、天草空港、ありあけタコ街道を通って宇土半島へ。
宇土半島は、往路でも通ったが御輿来海岸にじっくり寄って見たかったので道の駅で休憩し、撮影ボイントを探した。
御輿来海岸では夕日を撮影したかったが次回の楽しみとして家路についた。

※軌跡は殆ど車移動の軌跡です。

※そうそう、前日(4/3)の金比羅山の石の階段をかけ降りたのが災いしたのか　じわじわと膝が痛く成り２週間経っても未だ痛みが取れなく　しゃがむと痛くて力が入らず立ち上がれない！
暫くは、我慢して養生である。

下島（しもしま）は、熊本県の天草諸島にある島である。面積約574.01km2と熊本県最大で、日本の中では本州など4島を除くと面積第8位である。

下島（天草諸島）中央エリア・頭岳

熊本

鹿児島

下島（天草諸島）中央エリア・から宇土半島へ-2025-04-04

toｍ66

この日、２座目の荒尾岳へむかう途中、
崎津教会の天主堂を見た後、大江天主堂に立ち寄った。
大江天主堂から荒尾岳へはこれまた山頂まで車で行ける。
荒尾岳は登ったと云うより展望したと言う感じだ。
従って写真もあまり無い。
荒尾岳からはツバキ園を目指し移動、そのまま海岸線をホテルまでと思っていたが通行止めで思わぬ遠回りをした。
その後、妙見浦や下田温泉、四季咲岬公園によってホテル到着。
ホテルから夕日が見えるのではと期待していたが残念ながら山に阻まれて見られなかった。

荒尾岳

今日は初めての山陰海岸ジオパークトレイルにチャレンジ。

公式サイトのコース21(城崎マリンワールド〜小天橋)とコース22(小天橋〜浜詰夕日ヶ浦キャンプ場)のエリアの一部を歩きます。

夕日ヶ浦木津温泉駅に駐車し、城崎温泉駅までトレイル。
帰りは城崎温泉駅〜夕日ヶ浦木津温泉駅まで鉄道700円です。

山陰海岸ジオパークは、鳥取県、兵庫県、京都府にまたがる山陰海岸国立公園とその周辺からなるジオパークである。山陰海岸地域にある地質遺産を保護・保全するほか、ジオツーリズムや教育・研究への活用、地域社会への貢献等を目的としている。2008年に日本ジオパークネットワークへの、2010年に世界ジオパークネットワークへの加盟が認定された。

山陰海岸ジオパーク 京丹後エリア 西

京都

山陰海岸ジオパークトレイル  夕日ヶ浦〜津居山(夕日ヶ浦木津温泉駅〜城崎温泉駅)

かける

海岸を含む活動日記一覧

沖家室島

的形アルプス 9座 🙋‍♂️🙋‍♀️

１８きっぷの旅@絶景の城ヶ崎海岸自然研究路ハイキング

旗立山（鐙摺山）

函館山 Check for loose stones 鞍掛岩へ -2026-03-01

2026-01-12石垣島フサキビーチリゾート朝ん歩

王子山公園

石垣山と小田原散歩

五主海岸（松阪市）

東遊園地〜みなとのもり公園〜TOTTEIPARK〜新港第1突堤緑地（神戸市）

新上五島　快晴のハマンナと蛤浜へ　コバルトブルーが無茶苦茶綺麗でした　蛤浜ではYouTuberさんが撮影中でした！！！

南風見田でモズク探し-2025-04-26

下島（天草諸島）中央エリア・から宇土半島へ-2025-04-04

荒尾岳

山陰海岸ジオパークトレイル夕日ヶ浦〜津居山(夕日ヶ浦木津温泉駅〜城崎温泉駅)

海岸を含む活動日記一覧

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沖家室島