登山

5月は消防行事でいけなかったので、ほぼ一か月ぶりの登拝です。

消防ポンプ操法で、左股関節を痛めてストックを使ってゆっくりリハビリ山行です。

新緑が美しく清々しい登山ができましたが、暑かったー。
夏の低山て感じですねー

下山は股関節の負担が小さい道と考え、小原道から降りました。

hundred points

DOMO

sparkles

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愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

京都

愛宕山登拝♯77　お久しぶりの表参道ー小原道

しんたろう

FB友の方から「13日、避難小屋でお友達の誕生日会をしますのでケーキ食べませんか」とメッセージ来た。
『ケーキ大好き🎵』
避難小屋、行きまぁ～す✨

今回の真狩コースで、2024年の４コースをコンプリート🙆
引き続き、ダブル、トリプルとコンプリートしていきたいと考えておりますよ😌

羊蹄山真狩コース、順調に登ってく。
体力も少し戻りつつあるかな？
７合目で２時間切ってる❗
順調だ〜✨
と思ったら、９合目の手前で電池切れ😱
モグモグしてしばし黄昏れる😑
再度歩き始めたら、夫人が小屋跡に居ると❗
うさくみゃ。チームに会えたよ〜😆
おっく隊には、お鉢でボクが追いかける形になり会えず😢

✨羊蹄山自然ファンクラブ活動✨
山頂から岩稜帯の低木をチョキチョキして登山道を広くしました。
途中まででやめてます。
あと２回やれば完了するかなぁ🤔

避難小屋へ🙋
ケーキにドンペリ❗ステーキ肉まで🎵
最後はまったりコーヒーをいただいちゃった😙
ケーキは「きのとや」
きのとや、間違い無し❗美味しい🎵
ドンペリ、ほんのちょっぴりだけ。
人生２度目のドンペリ😆
お肉はレアで✨うまー😆
コレを担ぎ上げてきたＮ崎さんスゴイ❗
「泊まりなさいよ」と言われたけど、泣く泣く下山する事に😌

下山、久しぶりにスピード上げてみた。
股関節に違和感はちょっと出てくるものの足は出てくれる。
先行者の方々を抜いていく感覚も久しぶりじゃ😊

足の調子が問題無ければ、羊蹄山３連チャンといきたいとこですが、この足じゃ休ませないと厳しい😰
無理しないでやります〜😌
明日は手稲山へ向かいますよ🙆

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

股関節痛😢を含む活動日記一覧

愛宕山登拝♯77　お久しぶりの表参道ー小原道

《132》羊蹄山でドンペリ🎵真狩コース🙆

股関節痛😢を含む活動日記一覧

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《132》羊蹄山でドンペリ🎵真狩コース🙆

愛宕山登拝♯77　お久しぶりの表参道ー小原道