トレイルランニング

本日は時たまやりたくなるティラノサウルスルート

今の時期はマダニが怖いのでやるのは避けてきたけどワープすれば大丈夫なんじゃないかと思いしっぽの部分はワープver.にしました

でも通常ルートの方が楽しいです

thumbs up

T-Rex

おつかれ山

sweat droplets

woman running

DOMO

horse face

smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

YAMAP Logo

grinning face with sweat

beaming face with smiling eyes

hundred points

rolling on the floor laughing

smiling face with hearts

粟ヶ岳（あわがたけ、あわんたけ。別名無間山）は、静岡県掛川市と島田市に跨る標高532mの山である。山頂は掛川市東山に属し、島田市との市境までは約200mほど。

【特徴】
桜の名所であり、新茶、新緑、ススキ、透き通った星空などなど、季節ごとに様々な顔を見せ、展望台からは南アルプス、富士山、伊豆半島、駿河湾、牧之原台地、小笠山、遠州灘を一望できる。静岡空港は東南東に15km程の所にある。一帯はハイキングコースとなっており、路線バスを利用し、東山地区を徒歩で散策する観光客も多い。また、バイクツーリングで訪れる人々も目立つ。

粟ヶ岳

静岡

暴君竜🦖

チャロ

ランニング

焼津アルプスのトトロが港町に下りてきた？

またまた焼津に面白そうなコースが
たまにロング走がしたくなるけど飽きるのでそんな時はお絵描きラン

本日は静浜基地の航空祭なので焼津の上空は爆音が鳴り響いていました

man running

small airplane

grinning squinting face

green heart

penguin

person running

grinning face

トトロお絵描きラン

ウォーキング

焼津と言えば

カツオ

と言うことで焼津の町でカツオを描いてきました

普段なら絶対通らないであろう道を通ったりするので色々な発見がありとても楽しいです
しかし同じ道を行ったり来たりするので傍からみれば怪しい人物に見えるかな？🤣

carp streamer

face savoring food

fish

ありがと山

clapping hands

カツヲお絵描きさんぽ🐟

焼津の港からゴジラが上陸⁉️🤣

雨が降ってくる前にお絵描きランしてきました
ロゲイニングみたいでめっちゃ楽しい😄

dragon

squid

steaming bowl

four leaf clover

white flower

cat with wry smile

party popper

ゴジラお絵描きラン

登山

第208回登山⚪️
🍊人生2回目のラクダミクラ🐫
1回目は登山を初めて半年の頃、🐛さんに連れて行ってもらい、初めてのハードな山行きでした。
それから約３年、🐫はお初の山友さんと2回目のラクダミクラを描いてきました。
3年前よりは体力的にも技術的にも向上してるはず😅前回よりは楽に歩けたかな。

【播磨アルプス】
🍎東播磨丘陵地高御位山系のことで、最高峰高御位山(たかみくらやま)は標高304mで別名播磨富士、播磨アルプスは低山ながら岩稜の岩山でよく整備され歩きやすい。
岩山なので地面も土ではなく岩が多く、岩の斜面が多いが険しく尖った感じではなく、丸みを帯びた優しい感じです。
稜線は低木帯で眺望良く楽しい。
GPSアートとしては、ラクダミクラの他にワンコミクラ等犬を描くものもあります。

【ラクダミクラ】
🍋ラクダミクラは、体力に合わせ、コブを一つにしたり二つにしたり、尻尾を省略したり、いろいろ調整できます。
二つコブの場合、山頂まで上がり隣の山が見えているのに、コブを作るため縦走路を使わず、一旦麓まで下山しもう一度隣の登山口から登り直すと言うややドMなスタイルとなり、そこも醍醐味です😂

🍈今回のラクダミクラは、二つコブのラクダで不二家のペコちゃんみたいにベロだしスタイル。
時計回りで描いています。その場合、後半はエスケープルートはなく、反対に反時計回りだと離脱ポイントは多数あります。
午前中に高御位山を登る場合は時計回りになります。

【駐車場】
🍉前回同様に鹿嶋神社駐車場に止めましたが、どうやら現在は登山者はご遠慮くださいのようです。
ここから300m離れた「市ノ池公園第2駐車場」に駐車するのが便利です。

【トイレ】
🍋‍🟩鹿嶋神社駐車場に綺麗なトイレあります。
市ノ池公園内にトイレあり。
高御位山山頂にエコトイレあります。

【登山行程】
鹿嶋神社大鳥居→市ノ池公園→長尾奥山→麓へ→高御位山→小高御位山→麓へ→中塚山→北山奥山→麓へ→ロード歩き→豆崎登山口→大平山→大谷山→地徳山→展望台→百間岩→別所奥山→北宿山→麓へ→別所中池→鷹ノ巣山→馬の背登山口→鹿嶋神社大鳥居
※登頂する山頂：長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山・北山奥山・大平山・大谷山・地徳山・別所奥山・北宿山・鷹ノ巣山

🍒登山道は案内もあり明瞭です。
縦走路に上がる尾根はどれも岩尾根で岩の上を登っていきます。
ラクダの多くはYAMAPルートを歩きますが、頭部や腹部、尻尾等一部の区間はYAMAPルートではないため手書き入力で計画を作ります。

🫐一番歩きにくかったのは尻尾で細い踏み跡はありますが落ち葉に覆われた不明瞭カ所もあります。
終盤の別所中池から鷹ノ巣山までが長く感じます💦

🍇後ろ足の北山奥山からの下山は一部立入禁止があり、そこを迂回しましたが獣害防止策があり越えづらいため、北山鹿嶋神社登山口に下りるか、魚橋登山口に下りるほうが無難かも知れません。

【前回のラクダミクラ】
ラクダミクラ完成🐫
https://yamap.com/activities/23594739
3年前の情報ですが、参考までに載せました。

※※※以下、個人MEMO※※※

上　　ミレーメッシュ
　　　ミレーメリノジッパーシャツ青
　　　ミレーベスト(途中で脱ぐ)
　　　ミレー薄手フリース黒(途中で脱ぐ)
　　　ミレーペラペラ裏地付きカラシ色(途中で脱ぐ)
　　　mont-bellコットンワークキャップ
下　　アルパインライトパンツベージュ色
　　　ダーンタフ
　　　マウンテン600青

飲料　ミネラルウォーター500ml×2　(飲む)
　　　うめソルティ540ml 　(飲む)
　　　お湯500ml水筒　(300ml使用)

grinning cat

two-hump camel

sparkles

blue heart

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

ラクダミクラ２【播磨アルプス】

抹茶

玉野🩶ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸ6座縦走を終えて
⏪https://yamap.com/activities/45420369

帰り道に🩶ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸ2座おかわり
両方▲三角点はありましたが、眺望はナシ


👇️それぞれ単独で登る場合の🅿️候補地

《稲荷山》　写真1
植松調整池の立入禁止フェンス⛔️手前
広くなったｽﾍﾟｰｽに駐車できそう

《大辻山》　写真8
下山した郷内川沿い土手に駐車できそう


rabbit face

artist palette

mouse

grinning face with smiling eyes

face with peeking eye

常山

岡山

稲荷山·大辻山🎨🖌️この軌跡は…？

はまち🐟️

どーも😃
にいにいです❣️

今回は「yukさん・しんちゃんさん・にいにい」でユルッとハイク🥾

今日はとんでもない超人と🦸🦸‍♀️
例えるなら
ウォーズマン・ロビンマスク・キン骨マン
いや…
アイアンマン・キャプテンアメリカ・アントマン
ってところでしょうか💦
（誰が誰かはご想像に😅）

そんなトリオでしんちゃんさんが考えた奈良でワンコ🐶を描いてみよー🖊️

さてさてどんなハイクやったワン🐕


deer

guide dog

star-struck

maple leaf

clinking beer mugs

若草山・芳山・高円山

奈良

超人と奈良でお絵描きだワン🐶

にいにい

登山サークルで走るのも好きメンバーさん達と
体力づくりとタイガースの優勝記念を兼ねて
虎のGPSアートでお絵描きマラニックへ

甥っ子にウル虎の夏で無料配布される
ユニフォームを借りて行ってきました💨

※マラニックとは
マラソンとピクニックを掛け合わせた造語
ハードな速度じゃなく景色を楽しみ
ご当地グルメなども食べてゆる～く走ること♪

日程もエントリーしてたマラソン大会の
２週間前だしちょうど練習になりバッチリやん
と思ってたら勘違い！ 〝２日前″やった…（汗）
（膝痛がメッチャ心配🫣）

山に行く時間がなくても
街中で遊びながらのトレーニング
だんだん出来る軌跡を見るのが面白いですよ✨


走り終えたら
甲子園球場のすぐそば
台湾と甲子園グルメも食べれる
インパクト大の【手羽寅！】さん  食べログ↷↷↷
https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28069710/

tiger face

artist

confetti ball

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

【虎のお絵描きマラニック🐯】

Nori・Mizuno

レア山✨秋葉山を下山して
⏪https://yamap.com/activities/43805197
次は《木野山》に向かいます🚙₃₃

木野山神社は「狼の木野山さま」と呼ばれ
🐩狛犬も  🐺狛狼だそうです


麓から登るとピストンで約5km…
時間と体力♡がなくなってきたので😇
奥の宮までワープしました🚙🌪️

bird

folded hands

wolf

木野山

🐺木野山の奇跡🎨

前日までの天気予報☔雨で変わらず
さすがに今週は休もうと思ってました…
(本当ﾃﾞｽ)
が、夜に予報が変わって午前中晴れ？🙄


じゃあ、軽く近場に行こうかな

🙎🏻‍♀️←マダニを警戒
今週子供が帰省するから🌿草むらや藪漕ぎするような山に入らないでよ！とお達し

という訳で…道のキレイなお山に
フォロワーさん達のレポで現れまくっている👻ﾁｬﾝに会いに行きましょう

３年連続で９月は《福山》🤭
もちろん幸山〜福山の幸福ﾙｰﾄで回ります


ghost

glowing star

beating heart

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

今年も👻会えてしあわせ👻〜 幸山·福山·和霊山·由加山

金剛山の9座縦走を終えて🎶
⏪https://yamap.com/activities/42331090
膝の調子も良さそうなので…
フォロワーさんのレポを見て大阪の行ってみたかったお山？に🤭


   🚃南海高野線      乗換     🚝ﾒﾄﾛ御堂筋線
河内長野〜中百舌鳥 🚶‍♂️‍➡️なかもず〜新金岡
30分程で目的地の最寄駅に到着


🔰初めてのGPSアートに挑戦！
軌跡でお絵かき🖌️上手に描けるかな？


hippopotamus

双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘

大阪来たから🦛カバおかわり

近場(世羅町)でスズランを見たい🤤
梅雨入り後の雨上がり《男鹿山》にGO🚙₃₃

スズランの開花も遅れているとの事で、
6月初旬を狙っていましたが…
先週うっかり上郡アルプス〜🐤とりっぷに🎣


こちらの縦走レポを見ると、皆さん迷った(-_-;)迷ったと書かれていて…
🌀方向音痴は大丈夫なのかと😨ちと不安

果たして迷える🐟はスズランに会えたのか!?


【行程は階段を先に攻略🔁時計回り】
円満寺~階段1️⃣男鹿山~2️⃣分水嶺~3️⃣高鉢山~4️⃣神山~5️⃣女鹿山~円満寺


📝男鹿山のスズラン自生地は
南限地として広島県天然記念物に指定
🪻保護されています(広島県公式HPより)
https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/hiroshima-shizenkankyouhozen/kenshizen1-14.html


strawberry

white heart

yellow heart

rice ball

ninja

gorilla

男鹿山・女鹿山

広島

スズラン南限地🪻男鹿山·分水嶺·高鉢山·神山·女鹿山５座🐠🎨

古賀志山デビューでお絵描き登山をやってみた。akioさんの日記を見ていつかやってみたいと思って今日念願叶いました。事前に色々教えて頂きありがとうございました🙇‍♂️
軌跡をダウンロードさせて頂きその通り行くだけなんで楽チンと思いきや、常にスマホと睨めっこ。それでも道を間違えたり、岩場のルート探しでウロウロしたりと思うようにいきませんでした。

破線ルートの鎖場用にヘルメット持っていったけど結局使わずに集中力で乗り切りましたが、首輪を描くのに2回目の古賀志山へのルートが岩場だと思わなかったのでこっちがキツかった。

道間違いをはじめ、途中写真撮ったり休憩したりとルート外しましたが思った以上に綺麗にスヌーピーが描けて良かったです。はじめての古賀志山でしたが景色もよく、岩場や鎖場もあり人気のお山も納得です。

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

お絵描き登山「スヌーピー」

☔夜明けまで大雨…ダメかなと思ったら
朝から行けそうな天気☁️(いつもの曇り)に

吉備津神社もあって整備されてそうだし
短時間で登れそうな《吉備中山》はどう？

駄目なら神社で待ってもらうとしてGO🚗₃₃

吉備中山・龍王山

👫🏻吉備中山·🐉龍王山🎨

６月は紫陽花。梅雨前に暑さ慣らしに近隣の公園繋いで・・・
カバさん子連れで～プチっと「お絵描き」さんぽしてみよう～!!
 🏞 Ｓ⇒ 金岡運動公園 ⇒ 新金岡公園 Ｇ⇐ ⇒ 大泉緑地 💫

昨年🦖ゴジラ探しお絵描きが、大変だった事を思い出しながら～😅
ゴジラから見たら🦛可愛いいお絵描き、楽勝と思いきや～％!?💦
📷お後はキャプションでね👩

＜過去の参考日記＞2023.7月七夕
https://yamap.com/activities/25317760

🦛カバの子連れ～お絵描きさんぽ・・🏞

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お絵描きを含む活動日記一覧

暴君竜🦖

トトロお絵描きラン

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ラクダミクラ２【播磨アルプス】

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今年も👻会えてしあわせ👻〜幸山·福山·和霊山·由加山

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暴君竜🦖