登山

8月最後の日☀️🍉
しばらく涼しくなるまでは、山行計画は詰め込まず、秋の爽やかな稜線歩きを妄想しながらのんびりと過ごそうと思います😌
でも足は動かしたいし、天気が良いと外にも出掛けたい…

exploding head

grinning face with sweat

face savoring food

clinking beer mugs

frog

cherry blossom

thumbs up

おつかれ山

hundred points

clapping hands

beer mug

octopus

rolling on the floor laughing

大坂街道（おおさかかいどう）は、近世日本の街道である。京街道（きょうかいどう）とも呼ばれた。大坂（大阪市）から京（京都市）を結んでいた。

京街道（守口宿～高麗橋）

大阪

鶴見新山

みちりんご

ハイキング

　「御前山（ごぜんやま）」は季節を感じられる山です。
　標高は 1,405㍍、「奥多摩三山」の一座で、350以上ある奥多摩の山の中では5番目に高い山です。
　今回の山行はJR奥多摩駅を起点とし、往路は「愛宕山（あたごやま）」を通り、「鋸山（のこぎりやま）」を越え、「鞘口山（さやぐちやま）」、そして「御前山」へ至り、復路は混雑を回避するため、破線ルートにて戻る周回コースとしました。

　7月某日の早朝、JR「奥多摩駅」付近のコインパーキングにクルマを乗り入れ、恐る恐るドアを開けるともうそこは盛夏の極みを予感させる空気をはらんでいました。
　炎天の奥多摩山行、無慈悲な暴君との苛烈なたたかいの予感に怯んでしまう自分をどうにか奮い立たせ、熱波に追われるように清涼を求めて登山口へ。
　山に潜り込み、緑が濃くなるにつれ、奥多摩の深い樹林の恩恵をありがたく感じられる一方、ふと木陰から外れると容赦のない夏の太陽の猛威が襲いかかります。
　常に背中に重苦しい熱気を感じ、それから逃れようとひたすら登り続けます。全身が汗にまみれ、足元にはポタポタと黒い染みが私の軌跡を作りました。風は完全に静まり、熱を帯びた木々はざわめかず、しんと沈黙したままです。その重い静寂と焦燥を背負い、たゆまず歩を進めることに意味を見出せずに今日の救いのない山行は終わるのかと思われましたが、たどり着いた御前山の山頂にはそこだけ確かな風の恵みがあり、濃い木陰の下にはしっかりしたベンチが備わっていました。
　山頂の歓待により、色々と取り戻すことができたのですが、混雑を避けるために自身で設定した下山路は破線ルートならではの不明瞭、停滞、引き返し、迷い、クモの巣がまとわりつく悪路そのものでした。GPSでさえ、時折私の位置を見失っていたのです。
　ようやく登山口に降り立ち、炎暑にさらされてもなぜかいつも以上に満たされた気持ちになったのは、今日の様々な艱難辛苦から逃げ切ったという解放感によるものだったと思う。

DOMO

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ninja

disguised face

fire engine

coconut

YAMAP Logo

ありがと山

man gesturing NO

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

奥多摩三山「御前山」【にんげんを　やめる覚悟で　夏山へ！】愛宕山・鋸山・鞘口山・クロノ尾山・御前山・江戸小屋山・九竜山

ソムチャイ

ウォーキング

昨晩の行い🍶で朝スタート遅い上に体調イマイチ、そして朝から猛暑。
やはり体温上がりすぎで身体冷やし、だましだましで虹の駅まで。

かなり身体ダルくなったけど、登りの筋肉使えて良かったです

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

摩耶山途中撤退（熱中症）

穂高 大陸系

ずっと行ってみたかった谷川主脈へ
梅雨も終わり近く快晴で灼熱でした また虫虫していました
主脈日帰りは16:55分の平標登山口のバスに乗って17:53分発の上越線みなかみ行き(終電)に乗らないと土合に帰れないのでタイムリミットがあります
なので1:30にスタートしました
すごく暑かったので熱中症要警戒です⚠️
花の名前が違ったらコメントで教えてください
勉強になります

暗闇の西黒尾根は樹林帯の内はクマが怖くて少し蒸してます
樹林帯を抜けると風が少し感じられますが足元に注意が必要です
4時にはもう明るく日の出は4:30です
岩場はペイントが多く迷いにくいです
足元にはかわいい花たちがいて、前を見れば鋭く凛々しい谷川岳の姿が
オジカ沢の頭へはほんの一部鎖場がありますが楽々です
今までマナイタグラまでしか行ったことがなかったのでオジカ沢の下りから初めての道でした
小障子の頭はそこまでですが大障子の頭は少しきついです　この頃から暑くなりだしました
そこからの万太郎は雄大で大変でした
ここまで朝露でズボンが結構濡れました
毛渡乗越まで結構下り､エビス大黒の辛過ぎる登りが始まります
やっとこさエビス大黒に着いたかと思ったらまた下り､今度は仙ノ倉の登りです
主脈の道のほとんどは膝下の藪があります
死に物狂いで登ると賑わった仙ノ倉山頂に
そこから平標までは天空の花畑で天国のような､でも階段が辛くて大変な道でした　日傘しました
松手山コースで下山しましたが、父が膝を痛めたり疲れが出てペースダウンし時間の余裕もなくなりました
最後の力を振り絞り地獄の下山を終わらせて無事に帰れました
バスで座れなかったのが辛かったです
ぐんま百名山62、63、64(虫)
景色が最高を越えて至高の山行でした

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

至高の谷川連峰主脈縦走(日帰り)

かとカト

友達夫妻と初登山⛰
谷川連峰の平標山・仙ノ倉山に登る予定でしたが、天候が良くなさそうなので足利の山へ変更。

台風の影響かわからないが、今日はこの時期にしては珍しく空気が澄んでいて遠くの山々が良く見えました⛰

そして来る度に思うが、登りごたえがとてもありトレーニングには持ってこいの低山です！
真夏の低山は避けていたけれど、とても良かった！
熱中症にはご注意を⚠️


両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

栃木

真夏の里山☀️⛰

たのちゃむ

サイクリング

鴨川で借りている棚田の草刈り作業が終わった後に、大山千枚田周辺を目指してサイクリング。

平坦は問題なかったが大山千枚田を越えて、千葉最高峰の愛宕山（峯岡山）へ向かおうと思ったら暑さと脚力不足で全く登れず（体重増えただけ？）、引き返すことに。
結局、30kmしか走れず。

大山千枚田は８月１８日から稲刈始まるので、稲穂が垂れている姿は８月一杯で見納めです。
冬場はライトアップなどありますので、伊予ヶ岳、富山などの帰りにでもお立ち寄りください。

【NPO法人　大山千枚田保存会】
https://senmaida.com

嶺岡浅間

千葉

大山千枚田サイクリング

まっちょ

毎年恒例、避暑でカヤの平キャンプ。
その後、志賀山で歩き調整。
硯川〜前山〜四十八池はお気楽散歩だったのが志賀山登りで体温上がりすぎ、熱中症に。
昨晩温度差で体調不良もあり、ゆるゆる下山。この暑さの中、体調管理は大事。

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

夏キャンプinカヤの平+志賀山

梅雨も明けて、学生も夏休みに入った時期！
今回は百名山攻略の旅！個人的にはこれで42座目になりました！

山小屋で働いている間、3座も登りに行くことができたのは
美ヶ原の山小屋生活を送れているからですね😃
地元の埼玉からだと距離があるので本当に長野のお住まいの人達が羨ましい！
本当にいつか長野に移住したいですね〜


それでは今回登った山は長野県と新潟県の間にある日本百名山の一つ高妻山です。
戸隠連峰の一つである山です。
雨飾山へ登った際に見えていた山だったので次はそこに行こうと決めていました。
そして実際に登ってみたら正直私が思っていたより結構きつい登山となりました💦
コースタイムも結構時間が想像以上にかかってしまいっていたので朝早くから出発したのは正解でしたね。
それでは早速高妻山について紹介していきたいと思います。

目次
・登山レベルとコースについて
・高妻山、五地蔵山
・駐車場、トイレ情報
・アクセス
・寄り道したお店

◯登山レベル、コースについて
今回の登山レベルは中級者向けです。
理由は鎖場やロープなど手足を使って登らなければいけない急登道があるのと
滑落の危険性がある場所があるからです。
また急登からのアップダウンも多くあるのでそれなりの体力も必要と感じました。

最初は戸隠キャンプ場を通って途中から牧場の方へ入って行きます
そこまでは歩道道が続いて何カ所か分岐点もありますが、標識があるので
それをみながら行けば迷うことはないと思います。

そして牧場をしばらく歩くと高妻山の登山口が見えてきます。

今回高妻山までに行くコースが2つあり、
沢道コースから五地蔵山を通って高妻山へ行くルートと
尾根道を通って直接高妻山へ行くルートがありそれぞれどんな道だったのかご紹介していきます。

まず登りで通った沢ルートですが登山道に入った最初の方が道が緩やかでとても歩きやすく
序盤から高山植物もたくさん咲いていました。
途中から沢が出てきて川を何度も通るような道がありました。
また雨で水量が多い時の迂回道も用意されているので道としてはしっかり整備されていて
歩きやすかったです。
しかしある程度上に登っていくと徐々に道も急登になり、また岩道も出てきますので
滑りやすい道になっているので足元には注意が必要かなと感じました。
避難小屋の方まで出てくると休憩できるベンチスペースがあります。

ちょうどそこから昔山岳宗教の修行僧が入った山なので名残として各所に小さな石仏とともに
地名が残っており一不動、二釈迦、三文殊、四普賢、五地蔵、六弥勒、七観音、八薬師、九勢至、十阿弥陀の順に高妻山山頂まで続いています。
※尾根道から登った場合は六弥勒からスタートします。

また一不動から五地蔵山まで急登のアップダウンが続き、また所々危険箇所もあります。
しかしその周辺は戸隠キャンプ場方面の景色が見えたり、高山植物がたくさん咲いており、
楽しめるルートとなっています。

そして五地蔵岳で一つ山を越えてまた先に進むと六弥勒につきます
そこでちょうど尾根道と合流していよいよ高妻山へ登るルートになります
しかしそこからまだ2時間かかる道のりなのでちょっと精神的にやられます

また高妻山へ行くまでも急登のアップダウンが続きます
これもまた結構きつい道なりです。

そして九勢至まで来ると高妻山が目の前に見えてきて最後の登りとなります
そこからみている感じだと最後の方が結構急登道なのがすごくわかり、
ちょっと心抉られつつも最初は道がしっかり整備されて歩きやすく
山頂に近づくにつれて徐々に傾斜が上がってきて最後の方は手足を使ったり、
鎖場が出てくるような道なりになり結構キツくなります。

しかし登り切ると道が緩やかになり十阿弥陀へ
そしてその先に高妻山山頂になります。
その十阿弥陀と高妻山の間が大きな岩しかない道なのでちょっと怖い道なりになってます。

そして下山は尾根道を通っていきました。
こちらもかなり急登道でロープ場が何箇所かあったのとまたひたすら土道なのですが
地面がぬかっていて結構足元取られやすいので下る際は滑りやすいので注意が必要です。

また草がかってあるので道が分かりにくい所があったり
1カ所アップダウンの所もあるのでまた下山道も結構体力が削られそうな感じでした。

尾根道ルートは高山植物はあまり咲いてないです（多少はあります）
面白みがあるルートは沢道の方がいいと思います。

また尾根道の最後の方に大きなブナの木があったりちょうど尾根道の登山口の所には
1カ所沢を渡る所があるのでそこだけ足元注意が必要です。
その後はキャンプ場に出て沢ルートで登った登山口と合流し、先ほど通った牧場とキャンプ場を経て駐車場へ戻るという感じのルートでした。


◯高妻山、五地蔵山

・高妻山
高妻山の山頂は一体は岩場になっており、あまり休憩できるスペースが限られますが
景色はほぼ360度見晴らしが良いです。
今回はガスってあまりいい景色の写真は撮影できませんでしたが北アルプスの白馬岳方面や
妙高山、火打山、前回登った雨飾山などが見える絶景スポットです
最後高津山まで登るのが結構きつい所ではありますがきつい思いをしてからの
景色は本当に最高だと思います。
また黄色い花の高山植物が所々咲いています。

・五地蔵山
山岳宗教の修行道の半分となる山！
こちらは少し広くはなってますが景色は何も見えないです。
ベンチも何もないですがちょっとした休憩はできると思います
ベンチスペースは一不動の所だけです。


◯駐車場、トイレ情報
駐車場は戸隠キャンプ場手前にあります（無料）
※登山者専用の駐車場の所があるのでそこに車を停める。
トイレは駐車場の所とキャンプ場内にあります（どちらとも無料）


◯アクセス
・マイカー
長野ICから約1時間
信濃町ICから約20分
・電車・バス
長野駅を下車してアルピコバス戸隠キャンプ場行きに乗車する（約1時間）


◯寄り道したお店
・戸隠神告げ温泉湯行館
日帰り温泉やお食事所あり
営業時間は10時00分〜18時30分（お食事は11時00〜16時00分まで）
定休日は木曜日

戸隠キャンプ場の周辺にカフェやお食事所などのお店があり（駐車場側）
バッチも購入できる所があります！



今回コースタイムが長くなってしまった理由なのですが
実は途中から軽い熱中症になりかけてしまったからというのもあります。

いつもより異常に汗が出ていたのもありましたし、
昨日の仕事の疲れと寝不足も原因だったのかなとも感じます。
コンディションが良くなかったのが重なり下山中に頭痛と吐き気もしてきてしまい
またトイレも行きたいなどなどでなかなか足が進まずにとにかく辛くなってしまいました💦

しかし下山しないと明日仕事ですし帰れなくなるのもまずいので頑張って下山。
その後、同じ方向で下山してきた男性の方にキャンプ場の管理さんから薬を貰ってきて頂いて
その薬を飲んで、後水分と塩っけのあるお菓子を食べたら回復しました！
お騒がせしました💦そしてありがとうございます。

反省点として今度から頭痛薬は持ち運ぶようにしとこう💦

帰りは服が汗でびっしょりで流石にこれでずっと運転だけはしたくないと思い
近くの温泉でざっくり体を洗い流して帰りました。
でも登山道はとても面白いと感じてます。





高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

修行の山⁈日本百名山攻略旅！高妻山

トモミン⛰

熱中症を避けるため早朝から登りましたが、あんまり意味ありませんでした。

七合目までの山陵ルートは、ほぼ無風。湿度もあるので、汗が飛ばす体温がこもります。
水２リットル持参し、行動中、水分と塩分補給。

水尾分岐からの尾根ルートでやっと風が出てきてなんとか熱中症にならず登拝できました。

まだ梅雨やけど、夏本番はもっと対策要りますね。

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

京都

愛宕山登拝♯40　七夕登山　熱中症にご注意⚠️

しんたろう（旧  hrtn0703）

　山の会で角田山、櫛形山脈に続いて一泊二日新潟シリーズ、本番は明日の平ヶ岳なので、準備運動かねて魚沼アルプス縦走を企画。今回は24名参加。響の公園に着くと、雨が降ったあとなのかじとっとして不快。登り始めると無風も手伝って、すぐに滝汗💦をかく、手ぬぐいぐっしょり、汗が吹き出す。急登でペースが上がらず最初のピーク一本杉に。その後も汗が止まらず、鳴倉山到着、疲れて予定より早く昼飯にする。熱中症も心配されるほど疲れて、もう滝汗で🩲までびっしょり。体調不良者も出て、目を東に向けると目の前にトヤの頭がそびえてしかも手前は結構な下り。疲れきって縦走の気持ちも失せてしまって、全員一致で急遽エスケープルートの鳴倉沢に下山。今回は2座だけ登頂、でも結果オーライ♪明日があるさ明日がある🤭

早めに平ヶ岳登山口の銀山平に到着。すぐ温泉に浸かって疲れをとって早速ロビーで宴会、6時の夕食後、宿のご主人から平ヶ岳登山のレクチャーを受ける。明日は3:45出発と決まり、酒飲みもそこそこにいびき3大王より先に8時半には就寝。寝たもの勝ち、作戦成功🏅😴


熱中症⚠️を含む活動日記一覧

鶴見新山

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愛宕山登拝♯40　七夕登山　熱中症にご注意⚠️

新潟遠征・魚沼アルプス無風湿度100%に挑戦するもあっさり断念の巻💦💦

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鶴見新山