登山

どもども😃 左手首以外は至って元気w
骨折してから1ヵ月ずっとおとなしく土日を過ごしておりました。
この日、隊長がセレクトしてくれたお山も復活にはちょうど良い距離と高さ🤭（隊長&賢ちゃんは諸事情により欠席🥲）
秋の京都といえば大混雑を覚悟してたものの、朝が早いせいか、さほど混雑を感じませんでした。

下山後はモーニング食べて足と腰の護王神社⛩️へ参拝
ここで骨折が早く治るように祈願しました。ほんとに健康第一を痛感した1年です💦
参拝の後はランチへ🍴おしゃれなフレンチレストランで前週のお誕生日祝いをしてもらいました🥰
二次会は四条河原町へ移動し、さくっと大衆的な飲み屋さんへ🍺🍗
久々にいつメンに会って秋の京都を満喫した1日となりました。
忙しい中お付き合いいただいた、えもんさんと道楽さんに感謝です。

sparkles

maple leaf

thumbs up

hundred points

DOMO

heart with ribbon

birthday cake

mountain

party popper

smiling face with open hands

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

秋の京都を散策🍁双ヶ岡・二の丘・三の丘

まっく

ウォーキング

足の具合も８割以上回復　
そして今年も休日が重なり行ってみた
暑いの頂点で午後からですけど…

長崎市

長崎

松が枝埠頭-2024-07-28

rm625

毎日のリハビリウォーク🚶🏼‍♂️
今日も気温30度超え & 無風。
冷感タオルでアイスノンを包んで首にグルグル、凍らせたスポーツドリンクを持っていざスタート！
　だがしかし…
アイスノンはすぐに溶け、凍らせたスポーツドリンクも溶けて効果が急低下⤵️
老人は熱中症に要注意⚠️

こんな日は、東京農工大キャンパスで森林浴。土日は学生がいないので閑散として気持ちが良い😙

終了ボタンを押し忘れ、帰宅後に気づいて慌てて行動終了。（自宅がバレてしまったけど、資産がない年金生活者にとってはどうってことありません😅）

府中市（ふちゅうし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

人口は約26万人。東京都のほぼ中央に位置し、旧北多摩郡に属する。市名は律令時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来し、現在も東京多摩地域の拠点都市のひとつとなっている。

当地以外の国府・府中と区別するため武蔵府中と呼ばれることもある（例：武蔵府中税務署）。

府中市（東京都）

東京

老人は熱中症に要注意⚠️

tsukayan👨‍🦳

リハビリウォーク🚶🏼‍♂️を含む活動日記一覧

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松が枝埠頭-2024-07-28

老人は熱中症に要注意⚠️

秋の京都を散策🍁双ヶ岡・二の丘・三の丘