ランニング

今夜もいつものジョギング 🏃...


この時期はも～家の中ではベアフットなんですね。
足裏が適度に刺激されて感触が気持ちいいんですね。

先日掃除してる最中に右足の小指をですね、食器棚の角でぶつけたんですね。
痛かったんですが悶絶するほどじゃなかったんですね。
次の日には小指が紫色になって腫れてきたんですね。

『ヤバイなぁ、、、骨大丈夫かなぁ』と思って画像をググったんですね。
触診したところ、まぁ大丈夫だろなぁという感覚だったんですね。

で、その日にですね、また同じ右足の小指をですね、リビングのチークのテーブルの脚にぶつけたんですね。
食器棚もチークなんですね。
も～なんと言いますかですね、自分でもあきれるほど痛いの情けないのチーク繋がりなのでですね、ブルー入ったんですね。
小指はパープルなんですけどね。

で、また触診してですね、私の見立てでは痛いだけで骨は大丈夫そうなんですね。
それから２日経った今日はまだパープルですが腫れは退いたんですね。

家の中ベアフットの皆さん、テイクケア小指ですね。


DOMO

今日も都賀川は濁流で音も凄いを含む活動日記一覧

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