登山

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富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

2026/08/02-03 富士山（吉田口）

ナカ

mount fuji

おつかれ山

clapping hands

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

2026/07/18 男体山

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

新潟

長野

2026/07/11-12 火打山

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

2026/06/13 安達太良山

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

2026/05/31 瑞牆山（本番）

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

2026/05/16 黒檜山（赤城山）・駒ヶ岳

2026/05/06 瑞牆山（下見）

八経ヶ岳
日本百名山
近畿最高峰

ずっと行きたかったお山。
今年の夏☀️は暑過ぎた🥵
オオヤマレンゲ🌸の頃に計画するも残念。
涼しく成った今、登る事が出来ました。

弥山登山口駐車場🅿️ 1000円
トイレ🚾🧻100円

朝の気温は11℃肌寒く感じました。
30分もしない内に汗💦シェルを脱いで、冷たい空気の中を登って行きました✌️

橋を渡ってから、出合いまでの急登はキツかった！その登山道、帰りの急降下は神経を使う長い道でした。

弥山、八経ヶ岳頂上最高の展望✨💕
奈良の街並み、大阪の街、大阪湾、その向こうに神戸の山々が見えると、教え頂きました🤗

下山の時、スライドしたレディが
「どっちから来たんですか？」
「黒滝からの細い道からです。」と、答えると
「行者環トンネルからだったら狭い道少なくて良いですよ。安くて美味しい焼肉屋も有るし」😍
と、教え頂いてそちらから帰りましたが、曲がる方向が違ったようで、焼肉屋さんは発見出来ず。
道は🚗走りやすかったです✌️
この次に調べ寄ってみたいです❣️

今日登れて相方に感謝！
YAMAP皆さんに感謝です！
有難う御座いました🎊

smiling face with smiling eyes

sparkles

woman cartwheeling

smiling face with hearts

speak-no-evil monkey

grinning face with smiling eyes

raising hands

八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

奈良

弁天ノ森・弥山・八経ヶ岳（八剣山・仏経ヶ岳）

すみれっこ

剣ヶ峰(乗鞍岳)
🇯🇵日本百名山
🇯🇵日本百高山
🟢信州百名山

今年の５月頃、職場の上司が突然
「今年は皆で北アルプスの山小屋に泊まりたい、なるべく大勢の参加者で。」と言い出して。
(↑テレビの影響です😅No登山愛好家。
その昔大きな組織にいて、訓練で槍ヶ岳や白馬岳登らされて山嫌いになったみたい💧)

登山経験者すら少ないのだから北アルプスは現実的に無理で🚮
話し合いの結果、比較的職場から近く短時間でも登れる乗鞍岳(剣ヶ峰)を選んでみました🏔️

当日は乗鞍観光センターに車を停め、シャトルバス🚌で山頂付近へ。
大雪渓・肩の小屋口バス停で下車して、約３時間の山行スタートです🥾

参加者は５名で、２０代～６０代後半まで年齢は様々。最年長Ｙさんの体調に合わせて何度か休憩を挟みながら登りました🍵

無事剣ヶ峰に登頂できてホッ(*´-`)

雲がモクモクで景色は残念でしたが、少しでも山歩きの楽しみを知ってもらえたり、「私登れたんだ！」って自信をつけて帰ってもらえたら嬉しいなって思いました🌱

下りはスムーズだったので肩の小屋には早めに到着。休憩したり売店でお土産を見たり🐦‍⬛若者は生ビール🍺
帰りのシャトルバスにも慌てず乗ることができ、お天気以外は万事予定通りの行程で✌皆無事に帰ってくることができて本当に良かった^^

下山後は飲み会🍻
登山はゴメンナサイ🙏な若い女性パートさん達も参加で楽しい時間を過ごせました🍺

woman fairy

mountain

shinto shrine

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

今年の職場レクは山登り🥾🥾乗鞍岳（剣ヶ峰）・蚕玉岳

nemu

自分には早い気もしたが、幌尻岳行ってきました。
人が多いであろう、山の日（前日）を狙って
案の定、前日の23時頃駐車場に着きましたが満車。邪魔にならない様路肩に止めさせてもらいました。
これは行くしかない。
こんな真っ暗闇スタートは初めて、色んな意味でこわっ😭周りに誰かいなかったら泣いてたかも（笑）

戸蔦別岳と幌尻岳の大迫力！カールも素晴らしかった。実際に自分の目で見て良かった。

　
登頂の代償としてモンベルのULポールがひん曲がるし、パタゴニアのパンツに枝が引っかかり破れ散々（笑）ポールはにすれ違った人6人の方に曲がってるねや、どうした？等の声掛け頂きました（笑）


four leaf clover

hiking boot

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

北海道

ヌカビラ岳・北戸蔦別岳・戸蔦別岳・幌尻岳　🐻

まるさんかくさん

今年も始まりますね！富士山シーズン🗻

絶好の富士山日和に誘われて行って来ました！
今年は雪が無い！コース上に残雪なし！☀️

静岡側は7/10が山開き🎊
オフィシャルには、まだ六合目までしか行けないので、それより上には自己責任で！^^;

高山病、怪我、病気等で動けなくなったとき、
おそらく救助が来るまでそーとーな時間を有すると思う💦

山小屋も六合目の
宝永山荘、雲海荘のみ営業🈺

それより上の、
以下👇は営業してません！
トイレや、食べ物飲み物はよく考えて！
・新七合目の御来光山荘
・元祖七合目の山口山荘
・.八合目池田館
・九合目万年雪山荘
・九合五勺胸突山荘
・頂上富士館

天気さえ良ければ、難しい山では無い。
登山ツアーだと、天気ばかりは運だよね💦

山頂の風が冷たくて気持ち良かった^^

2025/06/29 富士山（剣ヶ峰、御鉢巡り、富士宮口から）

蓼科山よりはしご登山。
夕方でしたが、コースの安全性は高いと判断。最短ルートを踏むには蓼科山七合目から1時間45分、三才山経由しか今は通れないようです。
人口物(アンテナ)がたくさんですが、広がる草原は爽快です。夕方なのもあり風もとても涼しかったです。時間帯なのか場所なのか通常の私服の方が多数。完全に観光地ですね。ただ登山未経験の方でもお散歩感覚で山を楽しめますし、家族でホテルに泊まることもできますね。登山経験が有れば、登った山を眺めたり、登りたい山を眺めたりという楽しみ方もできるでしょう。

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

はしごして美ヶ原（王ヶ頭）

大河原峠から周回。
朝9過ぎに到着で満車🈵路肩駐車有り。

都内を朝出発だと、だいたいこのくらいになりそうだけど、駐車場は要注意ですね⚠️
蓼科山スカイラインは道幅広くて走り易いです。大河原峠まで何ら問題なし。

登山道も歩きやすくて、蓼科山まで2:20分程のコースタイムで、楽チン。

蓼科山頂ヒュッテ、蓼科山荘の手ぬぐいのどれを買おうか迷うw

蓼科山頂が相変わらず気持ち良い☀️
北アルプス、中央アルプス、南アルプス、八ヶ岳が眺めらるけど、この日は雲に隠れて各ピークは不明瞭💦

蓼科山頂から天祥寺原までの下りが長い💦
石に着いた苔で滑り易いので、通る人はご注意を⚠️

天祥寺原か、二子山までは基本登り。

亀甲池と双子池の水が透明で、光が射すとキラキラです。

双子池脇のテン場は、雌池の脇の森の中。
駐車場から近いからか？賑わってました⛺️

双子山の山頂も広くて、眺め良くて、
時間があればゆっくりしたくなるところ。

シロバナヘビイチゴ、
ミツバオーレン、
ツマトリソウ、
コイワカガミ、
オサバグサ、
ハクサンチドリ、
など🌼


蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

2025/06/28 蓼科山、二子山

この山の印象をひとことで表すと「ファイト一発！」かなあと思いました。
梅雨晴れ間というか、空梅雨というか、天気が良さそう☀️
てんくらAで、コース定数も20未満なら仕事終わり前泊で、高速道路を約4時間かけて佐久市へ。所要時間が短い山だったので、優雅に朝食をいただいて登山口へ向かいました。駐車場は溢れていました。
登山口時点で1900mあるので、既に涼しいです。牧場あたりからは車のエアコンを消し、高原の風を浴びながら走りました。
鳥居からしばらくは、ゆるやかな登り、木の階段で大したことないじゃないかと思います。しかしガレ場の急登に変わり、少しキツくなります。時折苔むした森林に入りながら登っていくと蓼科山荘に着きます。登山道の合流点でもあり大変賑わっていました。問題はここからです。急な上に岩がゴロゴロ、ゴロ場とでも言えばいいでしょうか。すれ違いも多いため、休み時間を確保しながら登ります。足場は多いのでそこまで危険ではありません。しかし、コース定数だけではわからないしんどさです。実質+5〜7位で考えてもいいと思います。初心者向けというと違和感があります。岩木山もですね💦
山頂手前で彩雲が見えました、ラッキー。
山頂に到着すると一面の岩場がゴロゴロと広がり、圧巻です。火山らしいですが男体山や蔵王山とはまた違った雰囲気ですね。
おかげで、山頂はたいていのところを歩きにくいながらも歩けますし、腰を下ろして休憩できます。そして樹木が育たないので360°の大パノラマ！ここから見ても両神山はカッコいい！信濃の国に出てくる御嶽乗鞍駒ヶ岳も見える！荒船山は一目でわかる！美ヶ原や霧ヶ峰の草原が美しい！北アルプスは残雪がある！などなど眺望の見どころにはキリがありません。特に自分が登った山が見えたらなんか嬉しいですよね😊
下りは岩場を登ってくる方を時々応援しながら下り、蓼科山荘でおこわ豚汁セットをいただき、下山しました。そして次の山へとスタートです。


ファイト一発！　蓼科山

暴風過ぎて撤退^^;
宝剣山荘付近でまともに歩けないくらいの風速🌪️
まぁギリ行けないことも無さそうなんだけど。。。

この時は皆さん撤退しているようで、
宝剣山荘から先に進んでいる人はいなそう。。。💦

この風のせいでトレースも消えていて？というか、
吹き溜まりになって膝まで埋まって、歩きづらくて仕方ない^^;

これが山頂まで続くのかと思ってゲンナリ。。。😩
まぁ行ってみないと本当のところは分からないんだけど。。。

暫く待ったけど、他に進む人もいなそうで、
１人でラッセルかぁ。。。と思い撤退！w

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

🇯🇵「日本百名山」を含む活動日記一覧

2026/08/02-03 富士山（吉田口）

2026/07/18 男体山

2026/07/11-12 火打山

2026/06/13 安達太良山

2026/05/31 瑞牆山（本番）

2026/05/16 黒檜山（赤城山）・駒ヶ岳

2026/05/06 瑞牆山（下見）

弁天ノ森・弥山・八経ヶ岳（八剣山・仏経ヶ岳）

今年の職場レクは山登り🥾🥾乗鞍岳（剣ヶ峰）・蚕玉岳

ヌカビラ岳・北戸蔦別岳・戸蔦別岳・幌尻岳　🐻

2025/06/29 富士山（剣ヶ峰、御鉢巡り、富士宮口から）

はしごして美ヶ原（王ヶ頭）

2025/06/28 蓼科山、二子山

ファイト一発！　蓼科山

2025/03/21 木曽駒ヶ岳

🇯🇵「日本百名山」を含む活動日記一覧

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2026/08/02-03 富士山（吉田口）