トレイルランニング

中央アルプススカイラインジャパン２０２４の２０ｋｍの部(Start7:30→Goal制限時間14:30)に参加。

他に　４ｋｍ、１０ｋｍ、３８ｋｍ(Start6:30→Goal制限時間15:30)、９０ｋｍ(Start29日17:00→Goal30日19:00)　の部がある。

今日はスタートからゴールまでずっと雨で、途中でザーザー降りにもなった。

7:10からのブリーフィングでも、例年梅雨に開催なので雨が多いとのこと。

スタートから４ｋｍはロードで、周りのペースがけっこう速かった(気がした)。

山に入って登りは５ｋｍで９００メートル上がっていく感じだが、キツくてけっこう抜かれた。

登りの後半で、３８ｋｍの部のトップの人たちが１人また１人とエラいスピードで追い抜いていった。

それでチラチラ後ろを気にする様になり、事前に察知できた時は道の端に寄ったが、突然背後にいた時は「うわっ！」と声を上げて驚き過ぎてしまいごめんなさいm(_ _)m

それでもっと後ろが気になる様になって、以降はほぼ事前察知できた(^_^;)

１３ｋｍ地点にあるエイドステーションではコーラ、温かレモンティ、豆腐、ソーセージ、オレンジ、トマト、バナナを頂いた。

下りが正に、激しい雨とぬかるんだ泥の滑り台状態で、マジでヤバかった😱

下りの序盤で、黄土色の泥んこゾーンが有って滑りコケてザックとウエアとズボンに黄土色の泥がべっちょり付いてしまった。

その後も黒土のグチョグチョｘばっちり傾斜ゾーンで何度か滑りコケて「ハハハッ」と苦笑いがこぼれた。

でも逆にそれでコケることの恐怖心が無くなり、下りながら色々とトライした。

滑っている最中と滑り直後のリカバリーを考える様になった。

「これはどうやっても滑るだろ」みたいな泥んこｘ斜面は、最初から片手を付くことで３点が接地するので安定感が増し、更に付いた手を軸にしてコンパスみたいに体を回すとより遠い所に足が届いた。

前の方を走っていた人が２人続けて滑って尻餅を付いてそのまま為す術が無い感じでけっこうな長さを尻で滑っているのを目撃してしまった。

でも「あれはあれで楽しそう」とも思った(^_^;)

３８ｋｍの部っぽい人がシャッシャッシャーと下っていくのを後ろから同じリズムとステップのつもりで追い掛けてみたがすぐに引き離された(何人かトライしてみた)。

スゴいなぁ。

４ｋｍぐらいの下り終了。

そして最後はこまゆきロードの北側の小川沿いの遊歩道を緩やかに登って、途中で小川に入って靴とウエアとズボンの泥を落として、その後はこまゆきロードを横断して大田切川沿いの道を登って、駒ヶ根橋(赤いの)を渡って、大田切川の対岸を駒ヶ根ファームズ辺りまで下って、最後の階段を登ってゴールゲートをくぐってゴールヽ(=´▽`=)ﾉ

順位は、、、低っ💦

DOMO

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

宮田高原を含む活動日記一覧

中央アルプススカイラインジャパン２０２４〜ハードレインマッドスリップスロープ〜