ウォーキング

夏山登山に向けて、リュックの中に重りを仕込み近場にある300段の階段を20回登るというトレーニングをしてまいりました💪
湿度が高くモワモワしていたので汗だくになり、15回目を過ぎたあたりから足が上がっていないのかつまづいたり、最後の20回目はヘロヘロになりながらやりきりました💦
獲得標高は1000㍍ちょいしかなかったけどいいトレーニングになりました😊

DOMO

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

愛宕山51回目を含む活動日記一覧

愛宕山で階段登り

愛宕山51回目を含む活動日記一覧

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愛宕山で階段登り