トレイルランニング

『俺の！さくっとピークハント〜加西10ピークストレイル』

【山頂】亀山・西山・岩高山・高松山・一本松・
　　　小谷城山・愛宕山・天雲山・P236・
　　　庚申山　※全て初登頂
【気温】15〜17℃

ども、イッペイです

季節良し！天気良し！の連休2日目
今日も朝一と夜に家族の予定あり

僕は今月中にNEWピークを沢山獲らなければならない…

どうする？
こうする！

僕には困ったときに頼りにさせてもらっている同じ兵庫在住のフォロワーさんがお二人いるんですが、
その方々が先月互いにソロで加西の山々を回られていて、その日記をブクマしたんです
毎回日記を読む前はタイトルに並ぶ山の名前を見て「どこ？」となるのですが、
読み終わると「こんな身近な所にピークが並んでたんや」といつも感心させられます😊

⛰️の見つけ方と回り方、そして活動距離が僕にとってはもう絶妙で、しかもちょっとヤバそうなグレーピークも迷わずコースに組み入れさくっと行っちゃうので、僕はリスペクトを込めてヘンタイピークハンターさんと呼ばせていただいてます🙏

タケさん！のりさん！
これからも沢山参考にさせていただきたいので、どうか（地味〜な）山々の開拓の継続をよろしくお願いします🤗

そんなわけでブクマさせていただいたお二人の日記をミックスして、加西市内にある10の山をぐるっと回ってきました🔁

この辺りはマイナーすぎなのか、スタートから山の中では誰とも会わず、今日はこのままゴールまで行く感じかな〜と思っていたら、、、
な、な、な、なんと！
アノお方とバッタリ遭遇しちゃいました🫣
（ある意味これは事件です⚠️）

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

sparkles

DOMO

shinto shrine

person running

grinning squinting face

face with hand over mouth

rooster

folded hands

小谷城山

兵庫

俺の！さくっとピークハント〜加西10ピークストレイル

ippeio

『俺の！さくっとピークハント〜高砂アルプス14ピークス』

【山頂】イタチ山・一本松山・六本松山・赤山・
　　　下山・大北山・北山・日笠山・南池山・
　　　節句山・高坪山・宝殿山・加茂山・
　　　竜山 ※全て初登頂
【気温】13〜17℃
【風呂】天然温泉ぷくぷくの湯＠加古川市

ども、イッペイです

一年で一番山登りに適している（であろう）秋の三連休が到来！
しかも天気は三日間通して晴れマーク！
はい、最高🙌

駄菓子菓子！
なんやかんやと家族の予定が毎日入っていて、僕は遠征や長時間の山行は難しく…
土曜日は妻が乗るので車も無し…

駄菓駄菓子菓子！！
僕は今月中にNEWピークを沢山獲らなければならない🫣

どうする？
こうする！

前から狙っていた姫路市南部にある的形アルプス、
の隣の高砂アルプスなら電車でのアクセスが良く3時間程で全て回れそう
よし、行こう！
※大人の事情により的形へ行くとピーク獲りすぎて超えまっせ問題になる為、また来年に✋

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

glowing star

grinning cat

hiking boot

fallen leaf

maple leaf

steaming bowl

hot springs

clinking beer mugs

grinning face with sweat

face with tears of joy

turtle

high voltage

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

俺の！さくっとピークハント〜高砂アルプス14ピークス

『俺の！さくっピークハント〜福崎町9ピークス』

【山頂】辻川山・カラタチ山・日光寺山・
　　　大門宮山・妙徳山・住吉山・高倉山・
　　　小飯盛山・春日山（飯盛山） ※全て初登頂
【気温】13〜15℃
【風呂】滝野温泉 ぽかぽ＠加東市

ども、イッペイです

フォロワーさんの日記を見ていて思ったこと
福崎は狭い範囲に⛰️低山ピークが多いなと…
グレーピークも幾つかあるけど寺社の裏山とかで迷うことはなさそう

車で行けば福崎インターからも近く、登山口のそばに無料で停めれる駐車場も幾つかある

そして僕は…
今月中にNEWピークを沢山獲りたい😆

よし、行こう！

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

※時間の都合により2回車で移動していますが、YAMAP上の活動距離は補正されてます

smiling face with open hands

man running

person walking

green heart

rainbow

star-struck

sweat droplets

俺の！さくっとピークハント〜福崎町9ピークス

『俺の！さくっトレイル〜金剛寺に行ったら山へ行きたくなりました〜編』

【距離】約10km D+870m
【山頂】 天野山+7 ※全て初登頂
【時間】2時間40分
【気温】17℃
【風呂】風の湯＠河内長野

ども、イッペイです

急遽、火曜日に有休を取り、
新しく買った靴の試し履きを兼ねて、某マラソン大会に向け最初で最後の調整をしてきました
と言っても、山へ行っちゃったんですけどね🫣

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

午前は河内長野で仕事、
午後は事務所に戻り、溜まりまくりの事務作業を片付け、定時退社して芦屋浜の♨️スパ銭に車を停めてその周辺を走るつもりでいました

駄菓子菓子！

河内長野のお客さんから、市内にある金剛寺の紅葉が素晴らしいと聞いたので、事務所へ戻る前にとりあえず行ってみました
（僕はお客さんにお勧めされた物や事は、できるかぎり早めに行ってみたり試してみたりして、その後、感想を伝えるようにしています😆ｺｿｸｶ!）

そして金剛寺🍁はほんまに最高でした

ipp：（📞事務所へ電話）これから有休取ります！
事務：ええっ、急にどうされたんですか？
ipp：とあるお寺で紅葉見てたら山へ行きたくなった！
事務：ええっ、そんなことあります？
ipp：ある！とりあえず休む！今から山へ行く！

※喋り方はほぼフィクションです

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

そんなこんなで
金剛寺の駐車場で急遽近場での登山計画を立て、コースや靴がいまいちやったら即下山することにしてさくっと行ってきました🏃

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

俺の！さくっトレイル〜金剛寺に行ったら山へ行きたくなりました〜編

『俺の！さくっトレイル〜隙間時間に兵庫の白山へ編』

【距離】約10km D+850m
【時間】5時間15分
【山頂】 天狗山、妙見山、白山 ※全て初登頂
【気温】24〜26℃

ども、イッペイです

都合により昼前から夕方迄の限られた時間での山登りは
名峰『白山』へGO！
あ、兵庫の西脇にある白山ですけど…

〜白山（はくさん）〜
兵庫県西脇市にある標高510mの山である。
丹波高地の最西端に位置する山であり、ふるさと兵庫100山の一つである。
近隣に位置する妙見山と共に、地域における信仰の対象であり、修験道の拠点となってきた山である。
天候がよければ、明石海峡大橋や瀬戸内海を眺めることができる。
白山からの美しい雲海は人々を魅了しており、特に毎年元旦には「ご来光」を拝もうと多くの方が訪れている。

先月登った丹波市の三尾山と同じく、岩場あり、眺望あり、そして急登あり。
神戸からも遠くはない魅力的な山でした🤗

そんな魅力的な山やったけど、
この日は活動中、誰とも会わなかったわ〜🤣

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

妙見山（みょうけんざん）は、兵庫県西脇市と丹波市の境界にある標高622mの山である。丹波高地に位置する。

【概要】
妙見山は丹波高地に位置する山である。登山道は加古川線本黒田駅、若しくは、福知山線谷川駅を基点とする。近隣に位置する白山と共に、地域における信仰の対象であり、修験道の拠点となってきた山である。
妙見山の山名は、妙見菩薩、つまり、大蔵経の七佛八菩薩所説大陀羅尼神呪経に由来する真言密教の仏の一つからとられたものである。山頂近くには、今日でもこの妙見菩薩を祀る妙見堂がある。山中には、これ以外にも甞ての山岳信仰の名残を示す仏堂等の基壇が多数見られる。
なお、兵庫県内には、同様の妙見信仰に基づき、「妙見山」の名を冠する山が複数存在する。大阪府との県境に位置する能勢妙見山、養父市の但馬妙見山とは異なる山であることに注意が必要である。

 妙見山・白山・猿藪

俺の！さくっトレイル〜隙間時間に兵庫の白山へ編

『俺の！さくっトレイル〜砥峰高原＆峰山高原編』

【距離】約14km D+600m
【時間】約5時間
【山頂】2つ ※どちらも初登頂
【気温】20〜24℃
【風呂】ホテルモンテローザ＠神河町

ども、イッペイです

お久しぶりの『俺の！さくっトレイル』は、
砥峰＆峰山のＷ高原へ

砥峰高原はご存知の方も沢山おられると思います
西日本でも有数の約90haに及ぶススキの草原が広がる高原です

僕は9月が有休消化月間（勝手に命名）てことで、
水曜日に休みを取りススキシーズン直前の高原で
折角なのでピークハントも兼ねながら
のんびりハイキングを楽しんできました

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

砥峰高原（とのみねこうげん）は兵庫県神崎郡神河町にある高原。山野草の宝庫、ススキの大群生地として知られている。

【概要】
雪彦峰山県立自然公園に属する、標高800～900mに位置する面積約90ヘクタールの草原。波打つような緩やかな起伏が連続する周氷河地形の一種の化石周氷河斜面と呼ばれる地形で、秋は草原一面が銀色の絨毯となる日本有数のススキの大群生地である。また湿原（砥峰高原湿地帯）では、多くの高山植物を観ることができる。

近代以前は茅葺屋根材の茅の伐採地であり、その環境を維持する為に毎年雪解けの時期に山焼きが行われてきた。それによってススキの大草原が出現することとなった。茅を伐採しなくなった現在もススキの大草原を維持することを目的とした山焼きが毎年4月に行われている。
当地は、2010年公開の村上春樹原作の映画「ノルウェイの森」の主要な撮影地となって以来、映画やドラマの撮影地として利用されるようになった。

砥峰高原・峰山高原

俺の！さくっトレイル〜砥峰高原＆峰山高原編〜

『俺の！さくっトレイル〜隙間時間に丹波の名峰へ編』

【距離】約4km D+500m
【時間】約3時間
【山頂】 3 ※全て初登頂
【気温】31℃

ども、イッペイです

『俺の！北海道車中泊の旅』は一旦お休みし、
土曜日に丹波の山へ行った活動記録です📝

都合により午後の限られた時間での山登りは
丹波の名峰『三尾山』へGO！

〜三尾山（みつおさん）〜
丹波篠山市と丹波市の境にある山で、名前の通り3つの峰がある三尾山
多紀連山（多紀アルプス）の西端に位置する標高586ⅿの山で、丹波富士とも呼ばれています
西峰は眺望がありませんが、主峰は360度のパノラマが楽しめ、東峰も小さな広場があり丹波側の眺望が楽しめます
花あり、岩場あり、眺望ありと神戸からもそんなに遠くはない魅力的な山です

この日は暑かったからか、
登山口〜山頂往復で誰とも会わなかったわ〜🤣

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

三尾山・黒頭峰・鋸山

京都

俺の！さくっトレイル〜隙間時間に丹波の名峰へ編


1日でやりきるつもりが
自転車のトラブルあって
２日かけての行程変更✋

今日は土小屋からのスタート
６時１５℃→🎐涼しい✌︎︎︎⸜(*˙꒳˙*)⸝✌︎ﾌﾞ
７時１５分山頂神社着
９時１５分土小屋着

自転車にに乗り換えて絶景仁淀川沿いで高知市にGo!

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

BRS石鎚山

【ゴル】

『俺の！さくっトレイル〜わざわざ山越えして絶品ピザを食べに行ってきました編（灼熱のカキツトレイルラン応援隊のおまけ付）』

【距離】約13km D+700m
【時間】約3時間半
【山頂】水晶山と坊主山
【気温】29〜33℃

ども、イッペイです
『俺の！』シリーズ第８弾は、、、

またも『俺の！さくっトレイル』でした🫣

少し前にした相棒とのやりとり⬇️
ipp：御影の山手幹線沿いにあるピザ屋が気になるわ〜
まっ：是非行きましょう！
ipp：じゃあ山活終わりに温泉と絡めて行こう！
まっ：その店の近くにある、おとめ塚温泉に僕はまだ行ったことがないんです
ipp：プランできたでー🤩

裏山だけど少し早起きして、裏山の裏からスタート
これまで何度か踏破してるけどYAMAPではお初の水晶山、
そしてこちらもお初の坊主山へ立ち寄りながら御影まで

朝からめちゃくちゃ暑い一日でしたが、
山上は小雨だったこともあり、
思っていたよりも快適な山活ができました

そして無事に絶品ピザにもありつけました😋

おまけで、日曜日にたつの市で開催された『カキツトレイルラン』応援隊📣のワチャワチャもアップします

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

俺の！さくっトレイル〜わざわざ山越えして絶品ピザを食べに行ってきました編（灼熱のカキツトレイルラン応援のおまけ付）

『俺の！さくっトレイル〜摩耶山リュックサックマーケット編』

【距離】約11.5km D+760m
【時間】約5時間 ※内、半分は掬星台に滞在
【山頂】摩耶山
【気温】33℃

ども、イッペイです
『俺の！』シリーズ第７弾は、、、

今回も『俺の！さくっトレイル』です😎ｺﾚﾊﾞｯｶﾘ

毎月第3土曜日はリュクマの日！
てことで、3ヵ月ぶりにリュクマへ参加してきました

〜リュクマ（リュックサックマーケット）とは、4月〜11月の毎月第3土曜日に摩耶山掬星台で開催。リュックひとつあればだれでも参加できる、ほんわかマーケットです〜
→ https://www.mayasan.jp/rucksack/?p=1313

いやぁ、この日も暑い一日でした💧
摩耶山上は麓より風はあるものの、
「暑いもんは暑い！」

それでも青谷道では沢山のハイカーさんとすれ違ったり追い抜いたり、
そして掬星台はなかなかの人の多さで、
トレランのイベントも幾つか行われていて
思っていたより賑やかでした🤗

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

俺の！さくっトレイル〜摩耶山リュックサックマーケット編

『俺の！さくっトレイル〜兵庫県最高峰へ編』

【距離】約11km D+880m
【時間】約3時間
【山頂】2つ ※三ノ丸は初登頂
【気温】23〜16℃
【風呂】ゆはら温泉ふれあいの湯＠若桜町

ども、イッペイです

『俺の！』シリーズ第６弾は最高峰へ

実は…
大人の事情により新ピークへは行かない状況が続いていたのですが、、、
この度…
気がついたらYAMAP 700座に到達してた…😅ﾔﾏｯﾌﾟｱﾙｱﾙ

700座の縛りから解放された今、
イッペイはどうする？

「俺なら新ピークを取りに行く！」

兵庫県の最高峰のお隣に、
某市の最高峰があって、こちらは未踏だったんです

山活は目的だけを済ませさくっと終わらせ、
お湯活、飯活、鉄活も楽しんで来ました👍

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

鳥取

俺の！さくっトレイル〜兵庫県最高峰へ編

『俺の！さくっトレイル〜おニューの靴を履いて摩耶ワン編』

【距離】約12km D+760m
【時間】約2時間40分
【山頂】摩耶山
【気温】29℃

ども、イッペイです

『俺の！』も気づけば第５弾
今回は『俺の！さくっトレイル』です😎

息子の習い事の合間にできた隙間時間
さあどこ行く？

「俺は山へ行く」

いや、本当は家でやることも溜まってきてるし、
今日はゆっくり過ごそうと考えていたんですが、

明日の某大会？ 某イベント？に
おニューの靴を履いて行きたいなーと
思っていたので、
慣らしも兼ねてさくっと山登りしてきました

今日は意外と沢山のハイカーさんランナーさんと
すれ違ったり追い抜いたり
そして想像以上にめっちゃ蒸し暑かったわ…💧

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

さくっトレイルを含む活動日記一覧

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俺の！さくっとピークハント〜加西10ピークストレイル