登山

朝、低い雲が垂れ込める曇天の中、家を出る。
夏山に向けてトレーニングですが、のっけから脚が重い。
ジムトレから中4日。疲れが抜け切って無い感じ。此処の所、ジムトレ後に筋肉痛が来ないので効きが悪いのか慣れてしまったのかメニュー&負荷を見直さなきゃダメかなぁ｡｡｡つか、前夜に酒を多めに飲んだからじゃ無いか説も有りつつ。
しかし前回の たんとん の時とは大違い。
登りはいつもより20分くらい余計に掛かってる感じ。

途中、雲が抜けて明るくなり日光の直射も時々。
でも直射を受けると火が付いたように暑く感じる。もう夏ですな。
前回の たんとん で調子に乗って半袖で登ってたら腕が火傷レベルの日焼けをしてしまいまして、今回は対策としてアームカバーを使用しました。晴れでは無かったので対日焼け効果は計れませんでしたが、高湿度でも不快感無く、風が吹けばヒンヤリ感じ、腕を振って歩いているだけでスーッとします。モンベルのトレール クール アームカバー良きです。


thumbs up

sparkles

おつかれ山

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

モンベル♡トレールクールアームカバーを含む活動日記一覧

塔ノ岳

モンベル♡トレールクールアームカバーを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}塔ノ岳

塔ノ岳