ハイキング

曽爾高原に寄ってみました。緑がきれい！
亀山山頂まで行ってみましたが、特に山頂標などはありませんでした。

DOMO

倶留尊山（くろそやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

倶留尊山・曽爾高原・古光山

奈良

三重

曽爾高原（亀山）

kkkkken

登山

約3か月ぶりの登山でした、大量の汗💦をかきましたが、登山道は木陰もあり、多少涼しく感じました。
　あいかわらず、階段地獄は大変でした。

鼻高山・弥山・旅伏山

島根

旅伏山

masap20⛰

磐梯吾妻シリーズ⑤
一切経山を下りて時間に余裕があったので、対面の吾妻小富士を周回することに。
YAMAP使用開始前に登ったことがあったが、頂上を記録するために改めて楽しんで来た、
時計回りと案内されているのに逆走する観光客がちらほら、安全ルールは守らないとですね。
宿泊は土湯峠の新野地温泉、かけ流しの硫黄泉の豪快な野湯が売りの相模屋さんです。

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

吾妻小富士

koichi_0131

南九州市の夏のイベント。
ふうりんの小径🎐涼を求めつつ
サクッとピークハント😚
🎐求めてあちこち廻るつもりが、ピッチャー麺食べきる頃に
いきなりの豪雨😢
抹茶かき氷🍧たべるつもりだったのに…🥺ﾑﾈﾝ
帰りは知る人ぞ知るそのだストアの鳥刺し買って帰宅🏠🚗💨
市内は降ってない🥺
🏃‍♀️して晩酌晩酌～🎶

大野岳

鹿児島

ふうりんの小径🎐大野岳⛰️

ﾔｯﾄｻﾝ

御岳山から嫁と茶臼山、3日連続で登頂

茶臼山（ちゃうすやま）は、愛知県北設楽郡豊根村と長野県下伊那郡根羽村にまたがる標高1,416 mの山である。

【概要】
愛知県の最高峰であり、山域は天竜奥三河国定公園に指定されている。山頂には愛知県側の展望台と長野県側の展望台があり、奥三河の山々と南アルプスの山々が一望できる。山頂には点名が「茶臼山」の二等三角点が設置されている。写真ではわかりにくいが、『山の上に山がある』という形状になる

茶臼山・萩太郎山

愛知

長野

three cheers for our side

お盆休みが今日しか無かった私。
朝8時に起きて、出掛ける場所も決まっておらず、、。
サクッと行ける、愛知県最高峰に行ってきました☺️
旦那さん、昨日御嶽山の山小屋泊で帰ってきたばかりなのに、ワガママ聞いてくれて感謝です🙏
🏔️はサクッと行けるけれど、自宅から🏔️までの道のり🚙がまぁまぁ長かったです🤣

coco

大菩薩陵の帰り時間に余裕があったのでおかわり登山⛰️

R411走ってると柳沢峠に到着、YAMAP開くと近くに多く山あるではないか😳
短時間で登れる周回コースを選びタイトルの山に決定

雨は降ってないので、下山口に車停め軽装でスタート
登山道は大菩薩陵と同じ熊笹の多い道
足の負担もなく緩やかな登り
柳沢の頭へは直ぐ登頂、誰も居ませんでした🥲

ハンゼノ頭直下は階段、壊れてるところ少々あり
ここで多少青空も見れました✌️
降りは一気に降ります。
本道に出ると駐車場近くへ無事下山

お疲れ山です。


大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

柳沢ノ頭・ハンゼノ頭

てるもん

ランニング

今日も仕事…ですが今日はお昼休みに走ると決めていたのでルンルンな私😊
しかも、仕事後はずもさんとランの約束もある😆
ということでお昼は無理のない程度に賎機山を走ることにしました。
台風の影響か風が吹いていて、少し曇ってきたのもあって日なたになるところも意外と走りやすかった😍😍😍

夕方のランニングはほとんどが日なた😅💦まだまだ暑い時間なので、暑さ対策しながらのランニング。第二東名の下を通るところのみ日陰なので、ここで歩きながら水分補給し呼吸を整えてまた走り出す。一人じゃもっと歩いていたと思いますが、おしゃべりしながらなので10キロあっという間でした☺️

今日はいい練習が出来ました〜
ずもさん、一緒に走ってくださりにありがとうございました！また一緒に練習しましょう👍

賤機山（しずはたやま）は、静岡県静岡市葵区にある山である。標高171m。山の南側半分を浅間山(せんげんさん)と称する。「シズオカ」の「シズ」の由来といわれる。

【概要】
南北に伸びる山の南麓には静岡浅間神社がある。南北朝時代から戦国時代にかけて賤機山山頂付近には賤機山城があった。また、山中には賤機山古墳（国の史跡）がある。
1960年（昭和35年）に神社付近から浅間山山頂に向かう「静岡鉄道浅間山リフト」が設置されたが、1974年（昭和49年）の七夕豪雨で発生した山崩れの原因となったことから後に撤去され、リフトコースの大部分は崩落したが山頂駅のコンクリート基台付近は小公園となっている。 なお山頂広場への途中にコンクリートの築山があるがこれはリフトとは関係のない見晴し台である。

賤機山

静岡

お昼休みに賤機山トレラン　仕事後は10キロランニング-2024-08-15

つばちゃん

磐梯吾妻シリーズ④
裏磐梯から磐梯吾妻レークライン、磐梯吾妻スカイラインを経て浄土平へ、
台風接近が報じられていて、道中も降雨と霧で心配していたが、浄土平はまずまずの天気、
以前から温泉巡りで良く訪れていたエリアで結構混雑、今回は一切経山に登ることにしました。
序盤は良く整備された道で酢ヶ平避難小屋までは快適だが、ここを超えるとしばらく急登、
登り切ると鎌沼が一望できるビューポイント、下方は良く見えるが先の道が全然見えない。
多少疲労を感じつつ砂利が増えた道を進むが、結果的に以降は緩やかな道でほどなく登頂、
頂上は砂礫に覆われ火山らしい荒涼とした光景、ケルンに刺さった謎の石碑(空気大感謝？)。
ガスが濃いが北面には微かに五色沼が見渡せる、さらに北の家形山方面へ抜けられるよう、
下山の途中、酢ヶ平から迂回して鎌沼を一周、雄大な山々と沼の周囲を彩る花や草が美しい。

一切経山

ウォーキング

語られぬ 湯殿にぬらす 袂かな
松尾芭蕉

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

湯殿山神社

マツリカ🐦

ここ最近、モチベがまったく落ちていて。
健康のためにも行くべきなのはわかっている。
前回から３か月以上も過ぎてしまっていた。

昨日、重い腰を持ち上げ出発したが、あいにくの小雨。
駐車場で様子を見るもコンディション悪く回避することに。
で、本日久しぶりのモイザップに。
朝一で行かないところが、やはりモチベが落ちている証拠。

１１時過ぎに出発、日差しも回復して雨は大丈夫だろうと。
カラダが鈍っているので意識的にスローペースに。
少しでも無理すると後半に差し支える。
心拍数を気にしながら・・・

なんということでしょう！
以前よりも心拍数が高めだよ。
リバウンドした体重のせいかも。
頻繁に１６０オーバー。少しばかりの休憩ではなかなか下がらず。
とりあえず、ゆっくりゆっくりと歩を進める。
かなり時間をかけて、だましだましで無事登頂。

おやおや、いつのまにか頂上は雲の中。
ガスが多くて、下界は見えず。
展望台は観光客がひしめく。
外人さん多い感じ。
インバウンドに期待ですね。

さあ、下りは楽勝でしょうと。
おや、下りでも心拍数高めだす。
脚の動きがかなり鈍くなってるゾ。
少しのぬかるみがあり、気をつけて降りる。
以前のように走れません。ジジイのカラダ。
一度尻もちついたし。
ほぼ歩くように降りてきました。疲れたー
明日の筋肉痛が怖い。

帰りに「一鶴（ちゃんぽん）」でもと思ったが、駐車場いっぱい。
一度家に帰ってシャワー浴びてから仕切り直しだな。

さあ、あと３日間でどうしようか。


smiling face with smiling eyes

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

藻岩山　3か月ぶりに

ゆっぴー

このお盆は府中湖付近で
ある程度整備された山を
攻めてます

ダブルヘッダー二試合目は
郷師山・城山の2座
整備が行き届いた山だそうです

城山・郷師山

香川

郷師山・城山

なおっぺ

お盆休み中は登山予定の百名山が台風や雨といった終始悪天候の予報…登山は諦めて連休中はひとり自宅で延々とテレビで高校野球観戦とゴロ寝…のつもりでしたが、これではただでさえダメ人間なのがますますダメになる…というわけで、郊外の低山に登って軽く汗を流してきました。枯渇状態のDOMOの補充も…と思っていたのですが、甘かったようです(写真46参照願います)。
また前置きが長くなりましたが、今回は宮城県大崎市にある標高223メートルの加護坊山(かごぼうやま)に登山(？)です。キャンプ場も併設されている静かな低山です。
雲りの予報でしたが、思わぬ好天(この好天なら百名山行けた…)で眺望も良好！しかもほとんど人はおらず、ほぼ貸切！
登山口は低山にもかかわらず涼しかったです。たいしたものではありませんが、今回は暑さ対策も写真(33枚目)で紹介しています。私のように暑さや直射日光が苦手な方は是非ご覧下さい。
短時間でしたが、楽しい山行(歩)になりました。次回は花見をしに行きたいところです。

thumbs up

ありがと山

おつかれ山

clapping hands

mountain

blue square

closed umbrella

OK hand

加護坊山

宮城

お盆の加護坊山 来春は花見！

おぽおぽ

　群馬遠征２日目最終日 掃部ケ岳下山後のおかわり⛰️
朝方は、観光客も居なくてガラガラの湖畔だったけど、掃部ケ岳下山後は観光客がたくさん居ました。駐車場から榛名富士📍まで樹林帯をひたすら上がり山頂。下からは、ロープウェイ🚡で上がれるから観光客さんが大勢いました。
神社⛩️で参拝し一気に下山🥾

下山後に榛名温泉♨️ 昼飯食べて帰路🚗
２日間の群馬遠征⛰️
蒸し暑さと登山⛰️のガスガスはあったが、雨には降られなく楽しく無事に登頂⛰️
おつかれ山🎵

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

おかわり⛰️榛名富士

HIROP

遅くなったーと、思いきや着いたら地面は濡れてたので聞いてみたとこと直前まで1hゲリラ豪雨とのこと💦
天気を見直すともう少ししてから登ればよかったかな？と思いながら、予定もあるので登山開始‼️
何かと毎年来てる気がして、意外と好きな山かも😎
結局、昼前くらいから登れば良かったらしい😢

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

きっかけはアミノバイタルを含む活動日記一覧

曽爾高原（亀山）

旅伏山

吾妻小富士

ふうりんの小径🎐大野岳⛰️

茶臼山・萩太郎山

茶臼山・萩太郎山

柳沢ノ頭・ハンゼノ頭

お昼休みに賤機山トレラン　仕事後は10キロランニング-2024-08-15

一切経山

湯殿山神社

藻岩山　3か月ぶりに

郷師山・城山

お盆の加護坊山来春は花見！

おかわり⛰️榛名富士

三頭山

きっかけはアミノバイタルを含む活動日記一覧

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曽爾高原（亀山）