ウォーキング

飛騨高山ウルトラマラソンの翌日は平日と同じく早起き٩( ´⚰︎` )۶
二度寝も出来なかったのでせっかくだし早朝の散歩へ🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว

前日は体調がビミョーだったせいで歩いたり走ったりを繰り返していたせいか筋肉痛は全くなかったので早朝の高山市内をほぼ貸し切りで写真を撮りながら歩き回ってました🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
静かで涼しくて気持ちよくて最高(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ

また来年も走りに来る予感です(*´罒`*)
次は体調管理に気を付けて100kmかなー？

DOMO

新高山城（にいたかやまじょう）は、現在の広島県三原市本郷町に建てられた日本の城である。城跡は国の史跡に指定されている。2017年（平成29年）4月6日、続日本100名城（173番）に選定された。

新高山城跡・高山城跡

広島

早朝の高山の街並みを貸し切りウォーキング

竜ちゃん

ランニング

2月に人生初のフルマラソンを思っていたより早く完走できたので今回は人生初のウルトラマラソンに参加してきました！
でもいきなり100kmはさすがに自信がないのでまずは71kmです｡ﾟ(^ω^;)ﾟ｡

えー、結果的に言うと反省するところの多かった今回の大会ですが…
とりあえず制限時間内で完走する事が出来ました‼️
応援してくれた皆さんのお陰です(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ハーフの距離では2時間切っていたんですが25km辺りで胃がムカムカし始めて気持ち悪くなってきて、ついに走る事が出来なくなり一瞬リタイヤの文字が頭の中に浮かぶ…ヾ(・ω・`；))ﾉ
ただ休み休みならなんとか歩く事が出来て、前半に作った貯金もまだあるので完全に動けなくなるか関門に引っかからない限りは諦めずにゴールへ向かおうと思い足を動かしました…
30kmの時点で歩くのすら辛くなって、あとフルマラソンの距離くらいあるしホントにリタイヤしようかなとネガティブな感情に襲われる｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
リタイヤはまだ早い！と自分に言い聞かせ思い切ってエイドで休憩をして、身体を回復させようと実行した結果…

ちょっとだけ気持ち悪さから☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆

とはいえ走り続けるほどは流石に無理だったようで走ったり歩いたりを繰り返して、後半のエイドではせっかく美味しい物があるのに何も胃に入れずに飲み物だけもらってました(´・ω・｀)
そのお陰か60kmからゴールまでは本来のペースではないもののほぼ歩く事なく制限時間の1時間以上余裕を持ってなんとかゴ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ル!!
途中で諦めないでよかった..(´>ω<｀)

今回予想より遅くなった原因は先日のバスで腰が痛くなったのと昨夜全然眠れなくて今朝寝不足で体調がビミョーだったからだと思います⤵
9月の丹後ウルトラマラソンは100kmをエントリーしているので今日の71kmでは色々と収穫がありました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
ロキソニンと足のつり止めは持っていたけど次からは胃腸薬も持って行く事にします‼️
100kmの前に練習がてら71kmに参加しといてホントに良かった✨
いきなり100kmに参加していたら多分完走は無理だったと思います(・。・;)

同じマラソン大会に参加されていた方もボランティア、スタッフの方々もお疲れ様でしたー‼️

飛騨市（ひだし）は、岐阜県の最北端に位置する市。平成の大合併に則り2004年に吉城郡の4自治体が合併し誕生したこの市の命名については、飛騨地方の中心的存在である高山市との激しい対立があった。
なお、正式名称は飛「騨」のつくり上部がツではなくロがふたつ（單 = 「単」の旧漢字（飛驒））であるが、1983年のJISコード改定（83JIS）以降のJIS漢字に含まれておらず一般的なパソコン等の一部コンピュータ環境で表示できないため、総務省から俗字として「騨」が認められている。

【地理】
飛騨高地の北部に位置する。地勢的には、神通川水系高原川流域に当たる東部と、同水系宮川流域に当たる西部に分かれ、両者の間を山地が分かつ。宮川沿いの盆地と、高原川沿いの河岸段丘に人口が密集する。
面積の大半は山林である。市の境界と内部に標高1,000m以上の山々が数多く連なる。飛騨山脈にかかる北東端だけが2,000mを越える。
日本海側気候と内陸性気候を併せ持ち、古川町は豪雪地帯で冬季雪が多く、神岡町・旧河合村・旧宮川村は特別豪雪地帯で冬季雪が非常に多い。

飛騨高山ウルトラマラソン71kmを含む活動日記一覧

早朝の高山の街並みを貸し切りウォーキング

第12回飛騨高山ウルトラマラソン　７１ｋｍの部

飛騨高山ウルトラマラソン71kmを含む活動日記一覧

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第12回飛騨高山ウルトラマラソン ７１ｋｍの部

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第12回飛騨高山ウルトラマラソン　７１ｋｍの部