登山

梅雨に入って山に行くタイミングが…。
天気予報とにらめっこしていたら、ちょうど二日晴れそうだったので、のんびり一泊二日で女峰山へ。
今回は夏装備。水なしで7.85kgぐらい。ただ、予備の靴下入れておけばよかった…。

一日目。
一日目は女峰山と帝釈で小屋に引き返す予定。
駐車場が通行止めになってる。手前の空き地に駐車し、出発します。
笹薮をほんの少し進んで、ズボンがびしょびしょになりそうだったので下だけ雨具を着ます。結局、ズボンじゃなくて靴と靴下がぐちょぐちょになりました…。防水スプレーやっててもダメか。靴も覆うゲイター何か探さないと。
小屋辺りに着いた頃には、すでにガスりはじめてました。女峰山で半分ガス。帝釈でほぼガス。それでも長い間のんびりしてたら、帰るころにはガスしか見えない！

小屋に戻ったら掃除と換気。ペットボトルが4本も投げ捨てられてる…。持ち帰るにも限度があるんだぞ！？　あとローソク寄付しときました。

二日目。
日の出を見にもう一度女峰山山頂へ。また景色をボケーっと眺めてから小屋に戻って荷物を仕舞い、来た道を戻ります。

戦果。
一日目の山頂で下の雨具を脱いだら、ズボンにヒルがくっついてました…。雨具を潜り込んでくるなよ⁉
二日目に下山後、日帰り温泉行ったら、お腹にダニが嚙みついてました。引きちぎってやりました…。

orange heart

sunflower

four leaf clover

おつかれ山

DOMO

thumbs up

folded hands

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

女峰山・専女山・帝釈山

一昨秋、６月初旬、この日🗓️ようやく３度目の正直で男体山⛰️🚶‍♀️登頂出来ました🙌

相変わらず天気予報は悩ましいもの💦降雨☔️に加えて⚡️も　午前中勝負の⛰️🚶‍♀️なりそうで早朝日光へと向かいます🚙
着いた日光は美しい青空🟦広がり、本当に⛈️なるの？という感じでした🙄

スタートは男体山登山口ある⛩️二荒山（ふたらさん）神社から🚶‍♀️
８時頃着いた🅿️スペースはほぼ空きなかったですが何とか隅っこに停める事出来ました✌️

社務所で登山・駐車場受付し登拝料を支払い御守りをもらってスタート💨
ひたすら登って山頂を目指す↗️徐々に自然の中に浸っていく自分を感じてました
登山道は明瞭で始めは樹林帯の中を進む道を、途中舗装路の林道を歩き鳥居たつ登山道へ再び入ります
ここからが変化に富んだ男体山への道🚶‍♀️樹林帯🌳〜北八ヶ岳のようなシラビソの森🌲〜石ゴーロ🪨〜山頂直下の火山礫🌋この山を好きと仰る方をよく耳にします　
着いた山頂からは眼下に中禅寺湖🏞️戦場ヶ原🌱遠く山々の眺め✨納得の素晴らしい山に違いありません

この日はまたもお天気に翻弄されたりしましたが、次は違うルートからも登ってみたい🎶また来ます🙆‍♀️　

【🚻トイレ】（無料）
二荒山神社🅿️（🧻なくティッシュ有料販売）
※登山道途中に🚻ありません

【🚙駐車場】（有料　500円※）
二荒山神社⛩️🅿️　公表100台
※HP上の代金との相違について未確認
◆利用時間決まりあり

clapping hands

sparkles

musical notes

Japanese castle

grinning cat

blue heart

hiking boot

hundred points

raising hands

ありがと山

YAMAP Logo

partying face

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

男体山🗡️日光の彩り💐

スモール

2026年5月17日に栃木県にある女峰山に登ってきました。

　日光の山と言えば中禅寺湖の湖畔に聳える男体山が有名ですが、中禅寺湖側から見てその奥に女峰山と言う、男体山の対を成す山があります。今回はその女峰山に登ってきました。女峰山自体はもうずっと昔から知っていましたが、登る優先度が自分の中では低く後回しになっていました。ただＧＷの神津島（https://yamap.com/activities/47959508）の帰りに次は女峰山に行こうという話になり、今回2人で登ってきました。
　ちなみに女峰山はニッコウキスゲ🌼が沢山咲くらしく、もう少ししたらハイシーズンになるのだとか。ハイシーズン中は駐車場がかなり混雑するらしいのですが、シーズン前の今は人は少なかったです。

　さてさて過去に男体山には登った事がありますが、個人的にはこちらの女峰山も中々にハードな山でした。男体山よりも距離も標高差もある上、アップダウンも多く日帰りはそれなりの健脚向けだと感じました。とは言え道中山小屋なんてないので日帰りしか選択肢はありませんがｗ
　上記の通り日帰りするには健脚向け（逆に普段から山登ってるような人なら日帰り出来る）の山ですが、山頂からの景色は素晴らしいの一言！ 360度のパノラマと歩いてきた稜線を眺めることが出来て、キツイ分達成感もあります。
　また、道中は途中から稜線の風通しの良い樹林帯となる為、日差しが遮られて結構涼しく、汗だくになるかと思いきや意外と快適でした。

　累積標高差が1500m近くと中々にキツイ山ではありましたが、今回も快晴の下で楽しい山歩きが出来て満足でした💮

shortcake

moai

久々ロング！　女峰山登山

HOMEと言って良いのか...
それくらいご無沙汰した気がする💦
まあ、地元ということでお許しください😊
残雪もほとんどなく、スパイクも不要ですね⛓️
今日は、倒木と浮石が多くなった気がしました🪨
早めに上がりましたが、復路は多くのハイカーとスライド
お母さん、人気ありますね！
今日も良い山行となりました⛰️
ありがとうございます。

smiling face

ひとり登山部　HOME巡回　＠女峰山

三歩

今年初、2,000ｍ級の山頂から女峰山（女神）を詣でたい！
これは、富士山周辺の山から富士山を眺めたい!!のと同じ感覚・同じ意味ですヨ❣️

私のトレーニングの場、体のコンディションを計るためのコース！でしたが、6月から駐車料金がかかり、今までのように気軽に利用できなくなるは実に残念です！

「今日こそは！」と気合を入れて臨んだものの、5ヶ月ぶりの本格的な登山はやはり体に応えたようで、失速、発汗、おまけに濃霧で女峰山は見えず...あぁ！これまでか⁉否否、これからですよ！これから！今年もドンドン登って行きますよ💪

山歩

cherry blossom

smiling face with smiling eyes

grinning face with smiling eyes

grinning face with big eyes

赤薙山🏔️気合を込めて登ったんですが…🥵

ヤマ爺

【メモ】
前回断念した大真名子山を周るルートへ。
ここ数日天気を見続けて、「今なら行ける」と判断して出発。
チェーンスパイクのみなので、ダメなら即下山、もしくはルート変更を視野に入れての山行でした。

連日のポカポカ陽気のためかほとんど雪はなく、結果的には赤薙山から女峰山へ向かう最後の岩場を過ぎたところで、雪氷の滑り止めとしてチェーンスパイクを少し使った程度でした。
ただ、下山時の赤薙山〜小丸山間は霜が溶けてぬかるみ、今回の中で一番チェーンスパイクが必要な区間でした。

女峰山には3回登ることになったので、次は別のルートも試してみたいところです。

水場の水が本当に美味しくて、何度も助けられました。

2日目は自分には少し長いルートで、小屋に戻るのが遅くなってしまいました。
暗くなっていたため、水場近くの沢を渡る手前で目印を見落としてしまいましたが、コース外れに気づき、GPSで確認してルートを修正できました。

3日目は脚が疲れてしまい、20分歩いては休んで……を繰り返し、やっとのことで下山。
疲れはありましたが、それ以上に達成感のある山行でした。
無事に帰れてよかったです。

⸻

【荷物メモ】
	•	ザック総重量：約19.7kg
	•	下山時：約13kg
	•	使用ガス：約100g
	•	アイゼンなし、モンベル チェーンスパイクのみ

⸻

【食事メモ】

〈1日目〉
朝・昼
	•	助六ずし
	•	調理パン

夜
	•	香薫（ソーセージ）
	•	鶏鍋
	•	サリ麺
	•	マロニー

〈2日目〉
朝・昼
	•	丸美屋 鶏雑炊（常温）
	•	スープデリ2杯分＋マロニー（スープジャー）

夜
	•	香薫（ソーセージ）
	•	白米1.7合
	•	インスタントカレー

〈3日目〉
朝
	•	余った白米でお粥

昼
	•	サッポロ一番塩ラーメン＋glico中華丼＋マロニー

行動食（毎休憩）
	•	チョコチップクッキー
	•	ナッツ
	•	チーズ
	•	乾燥マンゴー
	•	チョコレート
	•	魚肉ソーセージ など

mountain

flexed biceps

sunrise

日光連山 3日間山行記録：赤薙山〜女峰山〜大真名子山

りき@山復帰リハビリ中

ちょうど1年前、、、
なんとも苦い思い出になってしまった女峰山。
左足が激痛で動かなくなってしまい、救助を呼ぼうか呼ぶまいか、何度立ち止まって悩んだ事だろう。　

あれから1年、最高の相方🤝と、最高の天気☀️の中、また行く事ができました女峰山⛰️！

僕らが行く数日前に雪❄️が降り、そこからレポが全く上がっていない。
そんなルートの状況が良く分からない状態でのスタートだったので、少し不安でしたが、
特に危なげなく女峰山、堪能してきました！

山頂では、フィジカルFWサイトウ君と出会い、
恋バナとか話しながら笑　楽しく一緒に下山！

膝もそこまで痛くなる事なく、無事山行終える事ができて良かったです✨

smiling face with hearts

超絶景✨雪❄️と紅葉🍁の女峰山⛰️

HAYABUSA（山）

2025年10月
ピーク前の紅葉期に突入！！
当日は朝霧が濃くて、
登山者もほんの数名しかいなかった😂
山頂は極寒！！早々に降りてきたけど
紅葉はめちゃくちゃ綺麗やった！！

part alternation mark

女峰山

モクりょー/モクローと登る登山

ウォーキング

福島が気になったけど...曇天かな〜　
と言うことで、HOME霧降からの女峰山です⛰️
朝のうちは晴れ間も見えましたが、下山途中から雲多くなりました☁️
今朝はキスゲ平でも10度以下、空気が冷たくなりました🌡️
日光へお出かけの際には低温対策もお忘れなく！
山頂でラーメン食べて、珈琲飲んで、今日も良き巡回となりました🥾
山の神さん、今日もありがとうございました🙏

grinning squinting face

black cat

sunrise over mountains

HOME巡回　＠女峰山❣️

予定している北アルプスの『とある山の登山』訓練として　“標高2000ｍを優に超え”“累積標高1000ｍを6時間くらいかけて登る山”を探していました❣

いつもお世話になっている『赤薙山』は『キスゲ平』から始まる容赦ない直登💦それに加えて『女峰山』への登山ルート上にある『赤薙奥社跡』への登山道は狭い上にアップダウンが激しく😫さらに歩きずらく❗️まさに北アルプスよりキツイんじゃないか❓と思わせるような山でした😭

濃霧と濡れて滑る岩・張り出した木の根っ子❗️
過酷に耐えぬき❗️本番に向けては良いシュミレーションになったんじゃないかと思います😊

ghost

white flower

baby chick

キスゲ平～赤薙奥社跡　北アルプス登山シュミレーション

🏔️**『平ヶ岳ごっこ──俺たちの山岳サーキット2025』**

🏁【スタートグリッド】
3:33 梵字飯場跡、気温15℃。
スターティングメンバー：俺氏──そして、たぶん幻の平ヶ岳⛰️
※現地に“平ヶ岳”の表記は一切なし。だが、心にはある😂

このステージに観客はいない。拍手もない。
けれど、誰よりも自分を試したいって気持ちだけで、足は動く。
**体力より気力、絶景より自分らしさ、“楽”より“らしさ”。**🔥🔥🔥🔥🔥
今日の俺は、エンジンじゃなく**脚で回す。**💪

🏎️【第1ラップ：ウォームアップセクター】
林道を軽快に“飛ばす”（※徒歩）。
足元のぬかるみが、エンジンオイルのようにぬめるが──心はドライ。
ネロ（※今回は留守番）の「そっちは舗装してないぞ！」という幻聴が聞こえる。

🏔️【第2ラップ：ヒルクライム・アタック】
標高が上がるたびに、息は荒く、汗は滝。
だが、ハートのタコメーターはまだレッドゾーンじゃない(心拍あがりっぱなしとかチャリレーサーみたい🚲🚵‍♀️)
ライバルはいない。
けれど、己の弱音という最強のライバルが背後に張り付いてくる💕

🛠️【ピット・イン（シミュレーション）】
座りたい。でも、座ったら負け。
補給ポイント？──ポケットの塩分タブが俺の給油所⛽️
背中のザックは**ノンターボの重戦車仕様。**🎒

🗻【第3ラップ：幻の山岳ステージ】
大真名子山＝“前哨戦”、
小真名子山＝“フェイント”、
帝釈山＝“謎のボス”。😂

女峰山に着く頃には、気分は完全に📍「平ヶ岳、登頂完了（※登ってません）」。
すれ違う登山者に「ここが平ヶ岳ってことでいいっすか？」と聞きたくなるも、ぐっとこらえる😂

🧠【最終セクター：メンタル耐久ゾーン】
下山開始──でもサーキットは終わらない。
むしろ、ここからが本当のレース(林道ながすぎる😭)
🪰2km位アブにストーカー🪰される😂

脳が「帰って寝たい」とリタイア信号を送ってくる。
だが、心のピットクルーはこう叫ぶ。
**「まだ行ける──踏めッ！！！」**🔥

🏁【フィニッシュライン】
12:42──約9時間、20.2km、1799m登頂。
脚はパン、背中はズシン、顔はニヤリ😝

この日、地図にない“平ヶ岳”は、確かに存在していた。
──それは、**俺が“創った”んだ。**💪

🎖️【あとがき：ごっこじゃない、リアル】
これは誰かに認められる登山じゃない。
登っても登っても、景色は……ガス。

でもな、足で刻んだ距離は、絶対に嘘をつかない(たぶん)


watermelon

frog

tangerine

日光ファミリーオンパレード⛰️大真名子山・小真名子山・帝釈山・専女山・女峰山

NELO

霧降高原の第3駐車場🅿️にとめる
観光地、だからか、人多し
日の出とか、見たのかな？
駐車場🅿️にはたくさんの車🚙

晴れ☀️
風あり、とても気持ちよし
風がないと、猛暑の暑さ🥵

暑くて🥵水3L飲み干す…ギリギリ
道中、風があったから、助かった
下山中は、雲が出ていたのも、よかったのかも

最初の木段から急登で、汗💦止まらず
上り大変だけど、下りも大変で、ハードなコースでした😨

下山後は、温泉保養センター「日光温泉」で入浴
市外なので700円

Beginner_777

那須岳に登る予定が強風（15ｍ）のために断念！

足尾の細尾峠から奥日光の茶ノ木平までのシロヤシオロードを体験してみたい一心で車を走らせますが🚘いざ着いてみたら　そこには車が一台だけ！辺りには強風のために落ちて飛んできた枯れ枝が散乱!!「気味が悪い！」と連れの一言で何となくこの山に歓迎されてない気がして未練もなく下山！

細尾峠は今から2年前　アカヤシオの季節にお世話になりましたが季節が過ぎると　こんなにも寂しくなるなるんだな！と悲しくなりました！

午前中を無駄に過ごしてしまったので　目的地を『茶ノ木平』一本に絞り　登る目的を次の山歩きのためのルート開発としました！

天気良し❣景観良し❣涼しくて楽しい山歩きができました❣❣

夕日岳・薬師岳

奥日光　歌ヶ浜～茶ノ木平　楽しいルート😅再発見🔎

今月に冬の寂光から女峰山を撤退したのでリベンジ！
一泊二日の装備を背負って再戦！　でもまた撤退!!

雪見るだけで興奮できる変態雪男なのになぜ…？
霧降から往復だって昔やったし、体力的にも出来ると思うのに…？
そこで自分なりに二度も撤退した経緯を振り返って考えて、たぶんコレかなって理由がありました。

ぶっちゃけ、寂光の雪ルート単調過ぎて面白くない…(´・ω・)

もちろん雪見て興奮できるよ？　ラッセルも好きよ？
でもね、延々と代わり映えのしない景色は正直キツイかな!!　以前挑戦した、冬の尾瀬までの下道（バスなんて無い時期なので駐車場から鳩待峠付近まで延々歩く）よりも代わり映えしないよ!?
なんか、先に進もうって気力を削がれるんだよね…。唐沢避難小屋に向かう分岐まで行けば景色も変わるけど…。そこまで向かう意欲がわかない(;´･ω･)

来た道戻るルートはあまり好きじゃないから、霧降往復もなんだかなぁ～。車で行くと寂光からのルートが融通利くんだよね…。霧降に行くバス少ないし。今後の冬の女峰山はどうするかな。

【雪の状況】
以前来た時は駐車場から積もってたけど、今回は雪なし！
すこしして、くるぶし辺り。
さらに行くと、脛辺り。もっと行くと膝近くの深さ。
雪質はクッキーみたいな感じ。表面は固めで、中はサクサク。感触的にそろそろ場所によっては雪崩起きそうかな？
引き返す付近はサクサクの雪質の上にパウダースノウ。上っ面だけサラサラ。
トレース残してきたので誰か踏んであげて。

雪山は今回でおしまいかな。時期的にそろそろ雪崩が起きそう。雪崩起きずらい山か地元の山に行こうかな。次回の10月頃の雪へ向けて鍛えないと！

寂光の滝から女峰山（撤退二度目！

赤薙山までのつもりで出かけたのですが、何故か女峰山まで行ってしまいました💦
水が足りなくなったのは辛かったな〜
「辛い山」「苦行」が好きなわけでもないのですが、自問自答の歩行時間は好きかも😁

体力無し（ ;  ; ）..問題だな〜　雪とはいえ🕰️10:32はちょっとね〜
もう少し楽に行けるようになりたいです。

一里曽根から下りて登り返す斜面の雪は往復ともグズグズで踏み抜き地獄！
終始、アイゼンのみでしたが、帰りのゲレンデだけワカン使いました。
そもそもそれほど気温下がらずに量だけ降ったので雪質悪いですよね💦
この状況ではどんなギアを使ってもワクワクしないな〜なんて言ってるのは自分だけ？

辛かったな〜
でも有意義だったことには違いない！
女峰神社、赤薙神社、本日もお邪魔させていただきました。
ありがとうございます(^^)v


雪化粧のお母さん　＠女峰山

女峰山を含む活動日記一覧

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女峰山・専女山・帝釈山