登山

想像の倍、疲れた…
手を使う岩登りが結構ある
予定してたバスに乗れず、2時間近くバス待ち

thumbs up

mount fuji

sparkles

astonished face

おつかれ山

DOMO

岩木山（いわきさん）は青森県弘前市および西津軽郡鰺ヶ沢町に位置する火山である。標高は1,625 mで、青森県の最高峰である。日本百名山および新日本百名山に選定されている。その山容から津軽富士とも呼ばれるほか、しばしば「お」をつけて「お岩木（山）」あるいは「お岩木様」とも呼ばれる。

岩木山（岩鬼山）・鳥海山・鍋森山

青森

☁️雲海⛰️岩木山（百66/100）

単独登山男子JT

トレーニング🔥鞍部からの登りきつい🔥
笹が伸び過ぎて地面みえない箇所がちらほら（笑）
雨露に濡れた笹薮は厄介。
合宿中のトライアスロン部員たちにあっという間に追い抜かれた！さすが！

grinning face with smiling eyes

woman running

dragon

T-Rex

cat face

smiling face with hearts

clapping hands

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

Nagano

またしても長野に来ました。今回は社内の同期メンバーでの小旅行の中で霧ヶ峰に来ました。エアコンの名前でもおなじみかと思います。
あっという間に登頂可能で、日本百名山の中では最も登りやすいのではないでしょうか。

登りやすいながらも、風景は抜群です。西方面には南アルプスの北岳や仙丈ヶ岳、北アルプスの槍ヶ岳、御嶽山などが、東方面には浅間山や八ヶ岳など、錚々たる名峰を一望することができます。

smiling face with open hands

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰 日本百名山・花の百名山

NSho

私事ですが…
9月16日付で管理職となり土日祝日休み

一週間前に｢シルバーウィーク5連休だよ｣
と言われても何も計画してないしー
当然どこの山小屋もいっぱい🈵️

こうなりゃ日帰り強行ロングだ💪
未踏の塩見岳いくぞー👊✨
と意気込んでいると隊長がポツリと
｢最近のクマ問題があるしソロで暗いうちから
行動するの危ないから俺なら行かないな…｣
と言われてしまった😵💧
台風25号も来てるしなー🍃🌀☔

半ば諦めムードの中いろいろ模索していたら
塩見小屋に空きを発見👀ヤマテンの予報では
土曜日の天気は何とか大丈夫そう🌫️
日曜日は…☔初日に塩見岳に登頂する計画にして下山は雨でもいいやとポチっと予約

金曜の仕事終わりにシャワーを浴びてご飯を食べて鳥倉登山口駐車場に向けスタート🚙

登山口駐車場に3時に到着しましたが
第一は満車🈵️🚗第二🅿️に何とか停めました

2時間ほど仮眠して登山スタートです🚶‍♂️
まずは登山口までの林道歩きでこの先に待ち受ける急登へのウォーミングアップ🚶‍♂️
三伏峠小屋まではペース配分しやすい看板が設置されていて歩きやすい👍
三伏山から塩見小屋まではアップダウンはありましたがよく整備され歩きやすく無事に到着🙌
天気が心配だったのでチェックインして
塩見岳に向かいました⛰️

山頂はガスで真っ白でしたが達成感はハンパなかったです😃✌(笑顔の写真参照🤣)

翌日も予報は☔だったので早々に下山しましたが意外と天気はもちました👍

終わってみればレインウェアやザックカバーなど雨具の出番はなく思い出に残るいい山行になりました😁

※土日祝日休みになりましたので皆さんから
山行のお誘いお待ちしております🤣

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

山梨

塩見岳⛰️

マッちゃん

日本百名山、花の百名山の苗場山⛰️
これまで幾度となく、計画しては
天候が合わず、未踏でしたが、ようやく、
台風前の晴れ間に登ることができました。

花は咲き残りがわずかでしたが、
黄色く輝く草もみじや
灌木の紅葉、黄葉も始まっていました。

初めて見る、苗場山の広大な天空の平原、
そこに点在する多数の池塘、
青空と雲のリフレクションに
清々しさを目一杯感じることができました。

青空の下、越後三山、平標山、
火打山、妙高山、新潟の山々が綺麗に見え、
朝方は、白馬三山から鹿島槍ヶ岳など
後立山連峰も見えていました。

行きの苗場山への雲尾坂の急登や
帰りの神楽峰への登り返しはきつく、
苔むした岩の下り坂が怖かったですが、
無事に下山することができました。

初秋の苗場山の山行はとても爽やかでした。

よろしければ、
写真とキャプションもご覧いただければ、
幸いです。


YAMAP Logo

sloth

grinning squinting face

flexed biceps

blue heart

yellow heart

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

苗場山【日本百名山・花の百名山】

Chobitta

シルバーウィーク開幕しましたね。皆さんはどこを手放しましたか？私は切合小屋！
さよなら飯豊山…いいのいいの飯豊はいいでーは何が何でも絶好の天候コンディションで言いたいから。
割と軽め浅めの虚無顔で手放せました。
で、ちょっとさすがに晴れを浴びたいし岩を吸いたくて4回目の赤岳。

何度も来ている八ヶ岳。
直近はこの夏杣添尾根から横岳に行ったけど、その前は稲子湯からの本沢温泉だったりニュウだったり、渋御殿湯だったり唐沢鉱泉からの天狗だったり…で今回は2025.2.15厳冬期登頂以来1年7ヶ月ぶりの赤岳なのです。
つまり美濃戸が久しぶりってことが言いたい。

2024年6月に私は生まれて初めて赤岳に登ったのだけれど、その時に八ヶ岳山荘から美濃戸まで山友さんが乗せてくれた四駆の力強さとハイパーダート運転テクニックに大いに憧れて、下山して1ヶ月で山専カーとして同じ車を買ったのでした。
4度目の赤岳にして初めて今回自走で美濃戸口から上がってみよう！を私のシルバーウィーク冒険第1弾に決めたってわけ。
あの日夢見た自力美濃戸林道越え。もう阿弥陀も赤岳も横岳も硫黄岳もおまけ！
登り始める前に核心部が終わります。笑

なんか最近本当に稜線からしか得られない栄養素が欠乏してます。山素が足りないの。
せめて美しいリッジラインを眺められたらなと、できるだけ長く稜線にいたくて南北主稜線と西稜を繋げたサーキット꩜反時計回りでレディゴ💨

 ┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈
美濃戸林道→美濃戸車中泊
→美濃戸登山口　
→行者小屋
→阿弥陀岳（2,805m）
→中岳（2,700m）
→赤岳（2,899m）
→赤岳頂上山荘
→赤岳天望荘
→地蔵ノ頭（2,716m）
→石尊峰（2,810m）
→横岳（三叉峰 2,825m）
→横岳（無名峰 2,826m）
→横岳（奥ノ院 2,830m）
→硫黄岳山荘
→硫黄岳（2,760m）
→赤岳鉱泉 
→初めに戻る
┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈

まず山岡家で名峰1ピークハントしてからの美濃戸林道核心部大冒険。
胃袋の中で麵が躍動しているのを感じつつ、わたしのかわいい相棒はわたしを無事赤岳山荘Pまで運んでくれましたSuper Kooooooool！
難なくチャレンジ大成功。
( ˘ω˘)ｽﾔｧと眠ってぐる～っと周った南八ヶ岳サーキット、久しぶりに太陽の下で登頂できて、これこれー！っていう稜線美を浴びて打ち震えました。
…途中までね😇

阿弥陀までは良かったのー！阿弥陀から見たあのどっしりかっこいい赤岳に胸射抜かれて、いつもならやいのやいの言う登り返しだってヘッチャラだよ！って進んだらガスに丸っと包まれましたね。あっという間に驚きの白さ！
でもまぁこんな予報下だし、もし曇天でも降っても八ヶ岳なら山全体が私を潤し癒してくれると思ってやってきてるのでちゃんとヘッチャラです大丈夫です泣いてません。
今月はお天気も味方してくれないし平地ライフで心凹むハプニングが勃発したりして大変すこぶるしょんぼりofしょんぼりしていましたが3,000m近いところで薄い酸素に喘ぎながら太陽を浴びて稜線美に心震えて俄然元気になりました。SW後半に向けた岩場の感覚確認と心身の調整完了。

ちょっと目を離した隙に山はもう秋になってました…夏、短すぎやしませんでしたか？泣
晴れ女のはずが最近すこぶる勝率悪いのでもう神頼みしかありません。
天気の神様どうかシルバーウィーク後半戦の馬肥ゆる秋の空、お願いしますー！
タイム11:31、距離17.1km、上り1,818m、2,623kcal消費、「ハクサンエミリ」なんてお花はないし「ケルン」は日本語じゃないからね！詳しくは写真キャプションにて。


#日本百名山 #日本百高山 #山梨百名山 #信州百名山 #八ヶ岳 #長野 #山梨
#2026年通算144座 #2026年活動61日

minibus

steaming bowl

hiking boot

party popper

smiling face with smiling eyes

waving hand

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

南八ヶ岳サーキット🏎核心部:美濃戸林道物語

_minmin_

最近、稜線歩きにはまっています✨

空木岳から木曽駒ロープウェイ千畳敷駅への稜線歩き😊

空木岳山頂からさらに1000mのアップダウン💦
コース定数の割に疲れましたが天気も良く充実した山行でした✌

帰りは木曽福島の二本木温泉へ♨️
天然の炭酸温泉✨


grinning cat

derelict house

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

空木岳から千畳敷へ稜線歩き✨東川岳・熊沢岳・檜尾岳・島田娘

りょう

停滞する秋雨前線の晴れ間を狙って、台風25号(ドゥージェン)接近前に仲秋の越後駒ヶ岳へ。ひさしぶりの青空の下、まだまだ暑いですが徐々に始まった紅葉とナナカマドをはじめとした果実で景色はすっかり秋の装い。枝折峠からの尾根道は、正面に見える山頂に向かって小倉山まで続くゆるい登りが気持ちがいいです。山頂から望むすぐお隣の八海山はさすがのカッコよさ。往路は06:08東京→07:34浦佐(上越新幹線),07:43浦佐→07:52小出(上越線),07:55小出駅前→08:19湯中居(南越後観光バス),08:19湯中居→09:00枝折峠(小出タクシー,9500円〈国道352号が崩落により一部通行止のめシルバーライン経由〉)、復路は登山口から大湯温泉まで3.5kmロードを歩いて湯元庄屋 和泉屋旅館で日帰り入浴後、17:57大湯温泉→16:26小出駅前のバスを利用しました。20時すぎに東京駅まで戻れたので、下山メシはヤエチカのエリックサウスで南インドカレー。

raising hands

face savoring food

tiger face

hundred points

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

枝折峠→越後駒ヶ岳→大湯温泉

takeuma

今年初アルプス...遅いわ‼️
早いところでは紅葉🍁も始まってますが、やっと今年初めてのアルプスへ。

7月に1度予定しましたが悪天候で延期、再度予約取り直して白馬へGO‼️
待ちに待った白馬は微笑んでくれました😆

予報ではﾋﾞﾐｮｰやったけど秋晴れの2日間で白馬の絶景を堪能しました。
今回はみきてぃとのペア登山、皆さんの期待していたことは何も起こらず🤣
絶景の白馬を楽しむ旅となりましたﾁｬﾝﾁｬﾝ♪

face with rolling eyes

smiling face with heart-eyes

star-struck

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

富山

No.609 『日本百名山』白馬岳

まるちゃん

ようやく晴れたんで、山へ行こう。
でも久しぶりやからちょっと軽めにしようと、美ヶ原へ。茶臼山までの稜線歩きと、まだこの辺りで山頂を踏んでないとこのピークハント。
今日の美ヶ原は360°雲海に囲まれてていい感じでした。

four leaf clover

relieved face

canoe

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

やっと晴れた！(茶臼山・牛伏山・物見石山)

kazu51

タフ山WESTバッジは取ったので
タフ山EASTバッジを取りに男体山へ
キツかったな〜😂
ﾊﾞｯｼﾞも取れたし、ﾗｲﾌﾞｶﾒﾗ2回映ったし
天気☀ｻｲｺｰだったし、
もくもく☁雲海見れたし大満足の山行でした。　
登山道１合目付近🐒
猿に注意⚠️してください

https://yamap.com/magazine/73884

shinto shrine

revolving hearts

ありがと山

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

熱血タフ山❗️男体山⛰️

貴重な晴れの日に磐梯山へ
磐越西線で郡山から猪苗代駅へ
駅からスタートして表から裏へ縦走
裏磐梯レイクリゾート猫魔温泉で日帰り入浴をゴールとします

裏磐梯まで下りてくると、温泉入浴時間までまだ少し早い。天気もいい。ということで、当初予定になかった五色沼散策路をピストンしてきました
晴れた日の五色沼は本当に綺麗✨

そしていよいよ猫魔温泉♨️
露天風呂からは桧原湖を目の前に見下ろせる最高のロケーション👍
内湯の大風呂は循環式で少し塩素の匂いがしましたが、露天風呂と内湯小風呂は源泉掛け流し100％です

帰路は裏磐梯高原駅から会津バスで猪苗代駅へ。交通系ICカード、タッチ決済可能

mountain

green heart

smiling face

磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

磐梯山

みやさん

湖山荘さんにお世話になりました
玉子石までの登りが地味にきつい…
天気が良くて良かった


平ヶ岳（ひらがたけ）は、新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境界にある標高2,141mの山。日本百名山のひとつ。

山頂の北東約0.2kmに二等三角点「平岳」（標高2,139.6m）が設置されている。新潟県側の山域は越後三山只見国定公園に属する。

平ヶ岳・台倉山・池ノ岳

⛰️平ヶ岳👑プリンスルート（百65/100）

🚘️花園IC→鶴ヶ島JCT(圏央道)→八王子JCT(中央道)→大月JCT→御殿場IC→東富士五湖道路(須走口)→水土野IC下車。

🍀秋雨前線の最中に…☀晴れ日。
これは、行くしかないでしょう。
(登山保険。初冬登山装備。高度順応トレーニング等…)

高山病の症状なく
体調万全で登頂できました🙌✨️


dove

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

日本最高峰剣ヶ峰の頂きへ✨️😄富士山（剣ヶ峰）

はくたか

スキスキス〜な🩵朝日連峰🩵
今日は何だか、イケイケズ〜🥺だった…
次回は、ゴイゴイス〜な🌞晴れな〜れ🎶

※泥濘Point多め🤸滑りにくい防水靴⭕️

monkey

flag: Japan

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

日本百名山を含む活動日記一覧

☁️雲海⛰️岩木山（百66/100）

根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

霧ヶ峰日本百名山・花の百名山

塩見岳⛰️

苗場山【日本百名山・花の百名山】

南八ヶ岳サーキット🏎核心部:美濃戸林道物語

空木岳から千畳敷へ稜線歩き✨東川岳・熊沢岳・檜尾岳・島田娘

枝折峠→越後駒ヶ岳→大湯温泉

No.609 『日本百名山』白馬岳

やっと晴れた！(茶臼山・牛伏山・物見石山)

熱血タフ山❗️男体山⛰️

磐梯山

⛰️平ヶ岳👑プリンスルート（百65/100）

日本最高峰剣ヶ峰の頂きへ✨️😄富士山（剣ヶ峰）

清太岩山・ユーフン山・南寒江山・寒江山・竜門山・西朝日岳・中岳・大朝日岳・古寺山・ハナヌキ峰

日本百名山を含む活動日記一覧

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☁️雲海⛰️岩木山（百66/100）