ハイキング

これまでのズドーン旅での思い出の地に
米原と大津の髭茶屋追分があります

【米原】
岐阜から中山道で米原・琵琶湖畔へto Lake

桑名から日本海を目指すも、防風雨予報のため途中で断念🥲、計画変更して米原・琵琶湖畔へ

【大津髭茶屋追分】
京都三条大橋に向かう東海道五十三次と大阪に向かう京街道（東海道五十七次）の分岐点
この髭茶屋追分から大阪湾までを歩く


米原から大津髭茶屋追分までの空白区間を繋ぐべく、主に近江路中山道をたどってのズドーン旅

大津では琵琶湖疏水の取水口を見学
ゴール直前にはご褒美を堪能🤤
計画では65kmぐらいのはずでしたが、結局は70km越えのロングハイクとなりました😳

そして帰り電車が長くて遠くてビビる💦
よくもまぁ、こんなに歩いて来たもんだ

ちょっぴり自分を褒めてあげました👏

おつかれ山

cherry blossom

thumbs up

person walking

sparkles

shinto shrine

star-struck

cooked rice

flexed biceps

clapping hands

cowboy hat face

red apple

DOMO

草津宿（くさつしゅく、くさつじゅく、くさつやど）は、近江国栗太郡にあった東海道五十三次の52番目の宿場で、中山道が合流する。現在は滋賀県草津市市街。本陣が現存し、国の史跡に指定されている。
東海道の江戸方からは、草津川を越えて、堤防沿いに進むと、東横町・西横町と続き、中山道との合流点に至る。ここで左折し、一町目から六町目まで続き、宮川を渡って、最後が宮町である。中山道からは、天井川である旧草津川をトンネルで抜けると追分に至るが、トンネルができたのは明治19年（1886年）のことである。

中山道（草津宿・大津宿）

滋賀

京都

米原から大津髭茶屋追分へ中山道ズドーン旅

よっ！

今からちょうど1年前
極寒の猿犬トレイル（猿投山〜犬山）に挑戦✊

元々はトレランナーが駆け抜けるルートで
我々ハイカーがする事ではないんですが
自然歩道の入鹿池や継鹿尾山部分を端折って
ハイカースタイルに落とし込んで
日が暮れながらもなんとかゴール出来ました

https://yamap.com/activities/38063035

実はさらに上があって、通称さるきん
（猿投山〜金華山）というのがあるらしい😳

猿投山から東海自然歩道で犬山へ
さらに各務原アルプスや金華山GTの南側を
縦走して金華山まで1dayで駆け抜ける🏃‍♂️

その総距離100km、累積標高5000m越え😱

ハイカーとしては全く同じ事は不可能だけど、
過去の経験と自己の脚力を分析してアレンジ
何とかたどり着ける作戦を練り上げました

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【目標】
猿投山から金華山を歩いて繋ぐ
距離だけはフル猿金⁉︎と同じ100km以上歩く
（せめて距離だけはこだわりたい）

【大切にしている事】
たどり着く事だけが目的ではない、その道、
その時、その場所を感じて旅を楽しむ事
ハイカーの歩行速度だから感じとれる事もある、時間かかるけど😅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【さるきん&100km計画】
1日目
猿投山第1駐車場スタート
東海自然歩道で雲興寺〜岩屋堂〜岩巣山〜定光寺公園〜春日井三山〜内津峠〜八曽山登山口〜
亀割駐車場からロードで犬山市内へ

2日目
犬山市内から低山ピーク取りながら金華山へ
さらに金華山を突き抜けてナナメズドンする
濃尾平野の端っこ、本巣をゴールとす🏁


【荷物】
1日目は自販機以外にエイドなし
20時間以上歩くための食糧、行動食をやや多めに持つ必要あり
2日目はロードが主体のため、ランシューを持参し2足体制でのぞむ

天気予報では晴れのち夜から明け方まで雨
深夜は寒く、日中は暑い事が予想される
寒さと暑さと雨に全て対応するため、防寒用具、雨具、着替えなどいつも以上に荷物が増える

このため低山といえどもアルプス縦走なみの荷物になってしまった😵

100km超えのロングとなるとこの荷物の重さが
かなりパフォーマンスに影響しました🥵

Japanese castle

up-left arrow

chart decreasing

dango

part alternation mark

orange heart

party popper

monkey

hamburger

smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

raising hands

confetti ball

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

ハイカーが挑戦する猿投山〜金華山＋EX突き抜けズドーン

登山

自分の限界に挑戦するということ

挑戦とは、必ずしも成功を求める行為ではない
大切なのは「何もしない」日々を受け入れるのではなく、一歩でも前に進もうとする意志だ
たとえ結果が途中で途切れても、その足跡には価値がある

―2025年11月1日―
三重県・桑名
ここから徒歩で敦賀を目指す旅が始まった

しかし荒天のため目的地変更、残念ながら敦賀までは届かず、挑戦は失敗に終わった

だが、その失敗は挫折ではなかった
むしろ貴重な答えをくれた

後日、歩行データを分析してみると、
あの日が晴れていたとしても、自分達の実力では計画自体に無理があったことがわかった
その気づきは、次の挑戦への地図となった

挑戦は連鎖する

一度踏み出した心は、足を止めても止まらない

―2025年11月22日―
計画を練り直し、北陸が雪に閉ざされる前、
再び桑名を出発

2日連続のロングは予想以上に脚にダメージを与え、歩いても歩いても進まない距離、真夜中の寒さもあったが、歩みが止まる事はなかった
何故なら、「絶対にこの目で日本海を見るんだ」という強い意思の力があったから

さすがに真横すれすれを通り過ぎるトラックと熊出現の恐怖には心が折れそうになるが…

そして、ついに、、敦賀
長い旅路の果てに、日本海が姿を現す

その海は、驚くほど静かだった
柔らかく、穏やかに波を寄せていた

挑戦は楽しくもあり、ときに苦しく、長い
だがその先にある光景は、
挑んだ者だけが見ることができる

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【太平洋から日本海】
計画では初日73km、2日目50km、合計123km

2日連続で本当にこんな長距離を歩けるのか？
危険な箇所は無いか？
色々と不安はつのる

そこで成功率を上げるため
①スタート前の昼間に仮眠（寝れんけど）
②スタート時間を前倒し
③仮眠宿の確保（総距離が5km長くなるが）
④仮眠時間の確保
⑤荷物の見直しと軽量化
⑥歩くペースや歩き方を時々変える
 （均一の筋肉に負荷をかけないため）
⑦定期的なストレッチ&マッサージ
⑧歩道や迂回路の再調査とルートの見直し
⑨幹線道路を避けてストレスのない道の選択

不安はあるがやれるだけの準備はした

あとは挑戦を、見たことのない景色を、
旅そのものを楽しみながら歩いていこう
　
さぁ、いざ日本海へ✊


man walking

YAMAP Logo

hundred points

西方ヶ岳（さいほうがたけ）は、福井県敦賀市と三方郡美浜町の境に位置する標高764.1mの山である。

【概略】
西方ヶ岳は、若狭湾に沈み込むことでリアス式海岸を生み出し敦賀湾を形作っている敦賀半島のほぼ中ほどにあり、北の蠑螺ヶ岳とともに半島の主稜を構成する。野坂岳、岩籠山とともに敦賀三山を構成するこの山は福井県内にある山のなかでは珍しいことに、この山の北にそびえる蠑螺ヶ岳とともに、全てが花崗岩で構成されている。その山容は、花崗岩の風化の影響を受けて山肌が白くなっており、見る者にアルペンの様な印象を与え、登山者にはロッククライミングをしているかのような気分も味わわせてくれる。そして、この花崗岩のみの山中にはかもしか台やオーム岩など多くの花崗岩でできた奇岩が存在している。特に西方ヶ岳中腹の標高500m付近に立つオーム岩は、江戸時代には「言葉石」と呼ばれており『東遊記』には小浜藩主も遊覧に来るほどであったと伝わっている。西方ヶ岳の標高は、764.1mととりたてて言うほど高いというわけではないものの、海から直接立ち上がっていることも相まって、実際の標高以上に高く聳え立つように見えるという。このように海岸から、いきなり標高を稼ぐこの西方ヶ岳においては、その植生が下界では暖地性のものであるのに対し、西方ヶ岳山頂付近には天然のブナ林が広がっているなどと、垂直分布図の模型のように植物の種類が豊富であり、しかも、冬の季節風に曝されるということもあって少々変わった特徴がある。また、西方ヶ岳と北の蠑螺ヶ岳の山頂間の尾根道は、夏にはドウダンツツジやベニドウダンが咲き乱れ、その他にも季節によってササユリやサツキ、イカリソウやイワウチワなどの生えている草木を愛でることができる。さらに、かもしか台の先にある尼池という池には白いミズバショウが咲いていることもある。

敦賀半島の中央部、西方ヶ岳の登山口の一つである敦賀市常宮から約1時間程登山道を歩いたところに銀命水という水が湧き出している場所がある。昔からここの水は「不老長寿の水」と呼ばれており、岩の間から流れている少量の水は、山頂まで水場がないこともあって、多くの登山者に貴重な水場として扱われているという。

西方ヶ岳山頂には、二等三角点と小さい山小屋が設置されており、その山小屋の前からは、東から北にかけて、敦賀市の街並みや敦賀湾、越前海岸の海岸線、能郷白山などの嶺北、奥越方面の山々や遠く白山連峰が、西には梅丈岳（常神半島）や三方五湖、久須夜ヶ岳（内外海半島）などの若狭湾の景色のみならず、はるかに丹後半島が、南には野坂山地の山々は勿論の事、琵琶湖や鈴鹿の山並も望むことができる。

西方ヶ岳・蠑螺ヶ岳

福井

リベンジ・太平洋から日本海を目指して日本列島ズドン

まっすぐズドーンの軌跡を作るシリーズ

Sea to Summit、Sea to Sea
Sea to、Lake to、to Sea…
ゼロ富士もTJARも海や水辺をスタートとし、
時としてゴールとする
感覚的にはなんとなくわかるけど、
そこに込められた意味（願い？）を体感したい

今回はto Lakeという事で岐阜より
琵琶湖を目指してまっすぐズドーン旅
美濃から近江まで主に中山道を利用して、
街道歩きも同時に楽しんでみたいと思います

途中では里山ハイカーらしく街道離れて
時間の許す範囲でピークハント🎯
ずーっとロードだと足がヤラレるので😵
街道と里山歩きのハイブリッドで望みます

トレランナーなら明るい時間帯のみで
完結出来るのでしょうが、いかんせん
オール歩きの鈍足ハイカー🐢、今回も
日またぎスタートになってしまいました😅

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街道歩きの栞🔖

たどった中山道の宿場町
加納宿、河渡宿、美江寺宿、赤坂宿、垂井宿、関ヶ原宿、今須宿、柏原宿、醒井宿、番場宿

完全中山道トレースではなく、寄り道、ショートカット、迂回などしつつ、中山道を上手く利用させてもらって歩きました

中山道マップはYAMAPでダウンロード可能
ただしYAMAPでは登山計画が作成出来ないので、ヤマ○コを利用して作成し通過時間の目安としました🕰️

早くYAMAPでもフリーハンドで登山計画を
作成出来るようになって欲しいものです

🚻公衆トイレ
人気の醒井宿と柏原宿以外では
極端に街道沿いにトイレがありません
上手くコンビニ等を利用しましょう

関ヶ原宿（せきがはらじゅく）は中山道58番目の宿場（→中山道六十九次）で、現在は岐阜県不破郡関ケ原町。
付近は壬申の乱・関ヶ原の戦いの舞台であり、関連の史跡が多い。

中山道（関ヶ原宿・柏原宿・醒井宿）

Gifu to Lake・琵琶湖めざして中山道まっすぐズドーンで600座🙌

ご存知まっすぐズドーンシリーズ

古都大和、京、難波
歴史ある『道』のあるところ

これまでにも『山の辺の道』『奈良街道』
『暗越奈良街道』『京街道』と歩いたけど
古都はまだまだ未踏の道の宝庫なのだ

今回歩いたのは『横大路〜竹内街道』

日本書紀の推古天皇21年（613年）に置かれた
難波津と大和飛鳥を結ぶ日本最古の官道

大陸文化伝来の古代から
経済の道として栄えた中世
伊勢参りへのにぎわいを見せた近世へと
時代や場所ごとに色々な表情を見せ
1400年に渡る悠久の歴史を伝える道

日本遺産ポーダルサイト
～竹内街道・横大路（大道）～
https://japan-heritage.bunka.go.jp/ja/stories/story044/

そんな歴史ある道をたどって桜井から二上山の
裾野を抜けて大阪堺まで歩いてみました

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【やりたい事】
・日本最古の官道を体感する
・まっすぐズドーンの軌跡を作る
・歩行距離50km越える
・大泉緑地でカバさんお絵描き🦛
・大泉緑地で4座ピークGET
・まぐろパークで海鮮食べる🐟
・りくろーおじさんリピート🥞

盛りだくさんの企画が詰まった歩く旅
万葉の風が吹く飛鳥から難波へ繋がる道は
「道を守る」各自治体や地域の人々によって
整備・維持されていた素敵な道でした😊

双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘

大阪

竹内街道とカバとチーズケーキ

まっすぐズドーンの軌跡シリーズ🚶‍♂️‍➡️

前回の暗越奈良街道ズドン旅を終えた後
山頂でナナメポーズの山友さん🥸から
「次はぜひナナメで☝️」
というご意見がありまして…

実はあるんですよナナメズドンが！
でもちょっと長いんですよね😅

だかしかし、だがしかしだ
これまでに奈良〜京都、奈良〜大阪と歩いたからには京都〜大阪を踏破しておかないと寝覚めが悪い

ならば新春一発目のロング
京街道でナナメいってみよう✊

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【京街道】
山科追分から大阪高麗橋まで約55kmの道
東海道の延長として道中奉行の管轄下に置かれ、伏見、淀、枚方、守口の４つの宿場が設けられた。この４宿を足して「東海道五十七次」とも呼ばれる

【やりたいこと】
まっすぐズドンの軌跡を作る
京街道（東海道五十七次）をたどる
りくろーおじさんのチーズケーキ🥞アゲイン！
ハイカーらしく何処かのピーク取る

実は1番の目的は…
チーズケーキのホワホワ感が忘れられなくて🤤
腹ペコにして美味しく頂くために京街道をひたすら歩いて買いに行ったというのは内緒🤫
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［あとがき］
YAMAPの京街道地図は所々間違っていました
歴史街道HPの『京街道』より地図をダウンロード、印刷して確認しながら歩く事をお勧めします☝️
https://www.rekishikaido.gr.jp/kaido/kyou/


市街地の道は基本的に東西南北に通っているので、俯瞰すればナナメまっすぐでも、実際にはジグザグに進む事になりました😵
このためうっかり通り過ぎて引き返す事も多々あり、気が抜けない道中にて精神的にも疲れました😅


大坂街道（おおさかかいどう）は、近世日本の街道である。京街道（きょうかいどう）とも呼ばれた。大坂（大阪市）から京（京都市）を結んでいた。

京街道（追分～伏見宿～淀宿）

京街道ナナメズドン・奈良京都大阪トライアングル完成🙌

まっすぐズドーンの軌跡を作る
そんな魔力に取り憑かれた者達がいる

舞台は難波宮と古都奈良を繋ぐ暗越奈良街道
いにしえの「道」をたどって奈良公園から
大阪港にある『天保山（4.53m）』に登るのだ
いまだ誰も成し遂げていないアホな挑戦

企画はアホですが内容は至って真面目☝️
歴史ある暗越奈良街道をたどって奈良から
大阪高麗橋の街道起点『里程元標』へ
さらに道頓堀経由で『天保山』がゴール🏁

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【やりたいこと】
まっすぐズドーンの軌跡を作る
暗越奈良街道をたどる
日本の道100選にも選ばれた『暗峠』を堪能
軌跡が乱れない程度にピーク拾う
歩行距離50kmを超える
大阪らしいものを買い食い🤤

さてさて、どんな「道」が待っているのかな？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【暗越（くらがりごえ）奈良街道】
大坂から生駒山地の暗峠（くらがりとうげ）
を越えて奈良に至る街道

奈良時代に難波と平城京を最短距離で結ぶ道として設置、物流のみならず防人や唐・朝鮮の外国使節もこの道を往来した

起点については時代と共に変遷し、明治9年以降は高麗橋東詰の里程元標となる

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

暗越奈良街道で奈良から登る大阪『天保山』

いにしえの『道』を歩くシリーズ🚶‍♂️

【奈良街道（大和街道）】
奈良街道は、各方面から奈良県あるいは大和国に向かう街道の総称で、複数のルートが存在します

この内、京都府から伏見を経て奈良に至る街道は一般的に「奈良街道」と呼ばれています

起点：五条通（東山区五条本町）
終点：東大寺転害門（奈良市）

平安京に遷都されてからは当時の2大都市、京と大和を繋ぐ物流の大動脈、平安貴族の里帰りや参拝の道でもあったのです
現代で言えば国道1号線や東名高速といった所でしょうか？

そんな古都を繋ぐ歴史ある『道』歩き
奈良から京都を目指して歩いてみました

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【目標】
⚫︎奈良から京都を歩いてつなぐ
⚫︎まっすぐズドーンの旅®️by友達🌈
⚫︎日帰り最長歩行記録更新
過去の1日最長歩行距離は45km
実は2016年の京都マラソン（フル）で膝軟骨を痛めてから走る事を断念🥲
その地で過去の自分を越えるのだ！

いざ行かん、さあ行こう！
不安さえも愛して進もう
奈良から京都へ旅の始まり

京都市は、京都府南部に位置し、同府最大の市で、府庁所在地である。政令指定都市に指定されており、11区を置く。日本の市で8番目の人口を有する。市内には延暦十三年（794年）の桓武天皇による遷都から、明治二年（1869年）の明治天皇による東京奠都までの1,000年以上にわたって日本の首都・平安京が置かれていたため、同市は古都として認識されている。

京都市

奈良街道ズドンして突き抜ける🙌

雨水　草木萠動（そうもくめばえいずる）
二十四節気七十二候
2月29日〜3月4日頃

柔らかな日差しを受け、潤った土や木々から新しい命が、静かに、でもいきいきと芽吹く頃🌱
新しい季節への希望が感じられる今日この頃✨

そんな季節を感じつつ、親友と素敵な道をたどって歩きました🚶‍♂️

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

多分ぼくらは道が好きなんだと思う
美しい自然に囲まれた道が好きだ
のどかな山里を歩くのが好きだ
古道や修行の道、歴史の道に心が揺さぶられる
昔そこを歩いていた人々に思いを馳せる
祈りや願いのかたちを見つけると嬉しくなる
メインルートから外れる分岐があるとその先が何処に繋がっているか気になってしまう
鉄塔ルートやマイナールートにワクワクする

そう、ただ気持ちの良い道があればそれでいい

大和の道は「まほろばの道」

そこに道があるなら歩きたい、それが万葉の頃、飛鳥や大和の人々が往来していた山の辺の道、いにしえの古道ならなおさらだ
さらに柳生街道、剣豪や武芸者が柳生の里を目指して歩いた道をたどって、最後は世界遺産でもある春日山原始林を貫く遊歩道から古都奈良へ

春色を探しながらたどるまほろばの道、全てが幸せの道でした☺️

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【まほろば】日本の古語
「素晴らしい場所」「住みやすい場所」の意

古事記には、日本の国づくりの英雄である倭建命（ヤマトタケルノミコト）が亡くなる前、帰れないふるさとへの思いをこめた歌、「まほろば」を読み込んだ歌があります

倭（やまと）は 国のまほろば
たたなづく青垣（あをかき） 
山籠（やまごも）れる
倭し麗（うるは）し

（大和は国の中でも最もよいところだ。重なり合った青い垣根の山、その中にこもっている大和は美しい）


まっすぐズドーンを含む活動日記一覧

米原から大津髭茶屋追分へ中山道ズドーン旅

ハイカーが挑戦する猿投山〜金華山＋EX突き抜けズドーン

リベンジ・太平洋から日本海を目指して日本列島ズドン

Gifu to Lake・琵琶湖めざして中山道まっすぐズドーンで600座🙌

竹内街道とカバとチーズケーキ

京街道ナナメズドン・奈良京都大阪トライアングル完成🙌

暗越奈良街道で奈良から登る大阪『天保山』

奈良街道ズドンして突き抜ける🙌

いにしえの道を歩く奈良・山の辺の道、柳生街道と春日山原始林

まっすぐズドーンを含む活動日記一覧

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米原から大津髭茶屋追分へ中山道ズドーン旅