トレイルランニング

高尾山口から八王子城跡周回コースへ。今回はグループにて。
まとめると、空いてて良かった！でもトレランにはあまり？でした。

序盤は道なき道を行く急登。道を間違えやすいポイントもあるので注意が必要。

岩場も少しあり、細めの道が続くので走るのには適さない道も多かった。が、最初の下りを抜けた御主殿あたりは気持ちよかった。

そこから八王子城跡-富士見台までは登りが続いてキッツイきっつい。
距離にしては累積アップダウンが多いとこうなるわなぁと思いつつ、まぁ色んなコースがあって面白かった！

高尾山口に着くとフェス？！と思うばかりの人、ひと、ヒトw
原宿の竹下通りあたりを思い出した。紅葉の季節とは言っても高尾って人気なんだなぁ。

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

地蔵峰・唐沢山・太鼓曲輪ノ頭・城山（八王子城山）・北高尾富士見台・熊笹山

登山

高尾駅から陣馬高原下までバスで。平日なのにバスは満車レベル。。

バス停から登山口までは15分くらいゆるい登り坂を進む。登山道は道も広く、さほど急登ではないので登りやすい感じ。

陣馬山頂は広くて眺望もいい感じ。
景信山までの道のりも走りやすく快適。なるほど確かにトレランには良き道だと感じた。しかしまさかの途中で転倒。肩を強打し打撲。。

城山では空腹と冷えと負傷のショックからなめこ蕎麦休憩w
その先は階段なのであまりおもしろくないが、稲荷山コースはわりかし走りやすい道も多かった印象。でもまぁ、平日なのに人多いよねやっぱり。

Takaoneと高尾ビールでおつかれ山でした🍻


陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・稲荷山

◆備忘録まとめ
・平日はバスの運休や時刻がネットでわかりづらいのでよく調べること
・丸川峠周りの道はおすすめできない
・大菩薩嶺は行かなくても良い(踏みたければ行けば良い)


8:10の甲斐大和駅からバスに乗ろうとしたらまさかの・・・運休。あれは時刻表わかりづらいって。。他に2人間違えて下車しちゃった人と遭遇するも、お2人とも諦めて帰るとのこと。

調べ直したら塩山からも行けるやん！ってことで急遽ルートを練り直して塩山へ。
塩山から9:30発のバスに乗車し10:00過ぎスタート。頂上まで人は誰も会うことはありませんでした。笑

同じルートを辿りたくない人の備忘録としては、丸川峠周りのルートはやめておいた方が良いということ。景観なし、人もなしw急登3km1000mUPくらいの地獄。

丸川峠を越えて大菩薩嶺までの道は比較的ラクに感じたが、登りきったーと思ったら大菩薩嶺も何もないかーい😂ってな感じで、一番上まで来た時の達成感が皆無だったw

その後の大菩薩峠までの道は晴れてキレイだったので総合的には満足！
次は甲斐大和から石丸峠を回って下山するようなコースで行きたいなーというところ。

下山の道は上日川峠前後の工程含めて走りやすい！栗がなぜかいっぱい落ちててフワフワしてた（靴で踏むとフワフワするのねw）

下山後の大菩薩の湯は最高でした。ツルツル系。広くてビールもゆっくり飲めるし最高！





大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

国内御殿・大菩薩嶺・親不知ノ頭

塔ノ岳-丹沢山-石割山周回へ。
天気最高でヒルに遭遇することもなく短パン長袖一枚でチャレンジ。

塔ノ岳までは階段、また階段、また階段・・・舗装されているものの逆にけっこうハードだった印象。

丹沢山へはトレラン目的ならあまり行かなくても良いかも？途中水溜りが多く大変でした。舗装されている箇所も多いのが歩きやすいが走りにくさはあります。

塔ノ岳-鍋割山の道は走りやすいふかふか道で気持ちよかったです。
小ジャリや階段が多く滑りやすい箇所も多いので、走る場合は注意しながら無理をしないのがおすすめです。

鍋割の登山道まで入る道-大倉バス停はとても長く感じます。途中に通過する沢は気持ちが良いですが終盤に回すと走ってもきつい、でも歩いたらもっとキツイくらいの距離感。逆の工程でもまたしかりといったところか・・・。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

The Athleticsを含む活動日記一覧

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