登山

空をみると青空なのに明日は雨模様でラウンドが中止になって残念なことだ。
でも佐＊さんに教えていただいてからずっと探していた大葉の蜻蛉草にやっと
出会えた。蒸し暑い日にもひとつ良いことがあった登拝、良しとしよう。

DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

e登拝1639 生瀬橋 御殿山 十三丁石 奥の院 長尾山

ダブルオーセブン

ウォーキング

曇り空だが雨は降りそうにない日、帰りに珍しく午後の遅い時間に登ってくる
武＊さんにお会いする。日一日と老いていくのを感じるこの頃だが、若い頃を
なつかしんでも仕方ない、前に進む以外にないよと笑いながら仰る84歳さん。

立ち話をしていると横をマウンテンバイクが下って行き、再び登ってきた。
こちらも元気いっぱいの若者にみえる頑張り屋さんだ。

e登拝1338 生瀬橋 御殿山 十三丁石 奥の院 長尾山

休みの日で天気良し、歩く人が多い中山縦走路でした。30人程の
団体さんをやり過ごした後に、久しぶりに JIさんにお会いする。
暫く話し込んでしまいました。

奥の院手前で道端に座り込んで写真を撮る方にお会いする。
スギゴケを撮っておられる中山大好きと仰る方でした。

e登拝1051 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

暑いので大林寺から入山でしたが、暫くして雨がポツポツ。その後は曇りに
なって蒸し暑さは変わらず。
山中でnavichanにお会いしましたが、暑いと言いながらも走っていました。
流石に目標があると続けられるのだ。 強いね~~。

【メモ】＜読んだ本に出てきたキーワード/忘れない為に＞
    ①サーカディアンリズム→セロトニン、メラトニン
    ②幸せホルモン３種 →セロトニン、オキシトシン、ドーパミン

登拝768 大林寺 十三丁石 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

カバー写真は縦走コースに入る前の展望台から。
大阪方面は霞んでいて、上空には入道雲に成長しそうな雲あり。
奈良、京都の北部は夜は雨になるのかな。

0625を含む活動日記一覧

e登拝1639 生瀬橋御殿山十三丁石奥の院長尾山

e登拝1338 生瀬橋御殿山十三丁石奥の院長尾山

e登拝1051 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝768 大林寺十三丁石天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

玉拝052 御殿山清荒神道天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院

登拝297 御殿山関電道中山最高峰中山ケルン中山寺奥の院御殿山