ウォーキング

せっかくの好天なので　ちょっと植物園に行ってみました
キンランギンランを初めとして春の花は殆ど終ってましたが、そこそこ楽しめました

thumbs up

beating heart

山歩

DOMO

clapping hands

cherry blossom

ありがと山

smiling face with smiling eyes

bouquet

white heart

小平グリーンロード

東京

東京都薬用植物園-2026-05-10

J.H.Lafitte

観光

阪急ハイキング　17回目、18スタンプ目。
≪北おおさか信用金庫≫みんなで歩いて健康ウオーク②
【コース変更】GWは五月山を歩こう 　選べるコース！
五月山ウオーキングトライ
＜【中級・健脚】約8ｋｍ【一般】約5ｋｍ【家族】約3ｋｍ　雨天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014064.html
に参加。

参加者は、1,266人。GWの日曜日で、多くの人は海外旅行等で、少な目感。

3コースの設定でしたが【中級・健脚】約8kmコースは取りやめに。【中級・健脚】は未歩なので無念。【一般】、【家族】からの選択に。2022年かなぁ独歩済でしたけど、【一般向き】を選択。
山道では混雑でのんびり山歩。更にコースミスも。車道を通るので滅多にここには行かないです。
雨は降らずでした。【中級・健脚】でも時速3～4km程度で山歩すれば余裕で雨は回避だった感じでした。雨模様☔の理由だけでなく、阪急ハイキング側のガイド人員やコース案内矢印の準備の都合もあるのかも。

帰りに、豊中のスポーツクラブへ。ハイキング後での水泳は寝てしまうので、せず。
InBody測定。筋肉も脂肪も増えて体重増えた。
パンツが最近ずり落ちないのでベルト無くても良くなって、やっぱりだった。5kg減しないと50kg台に戻らない。CW-XのMサイズは、太もも、尻が相当キツイ。なのでワークマンのLサイズで緩く。

【一般向き】高槻市駅→十三駅→池田駅→池田駅前公園（スタート）→池田城跡公園→緑のセンター・温室(珍しそうなの、旬のものを探す)→（五月平高原コース）→大文字火床→五月平展望台→市民の森→（自然とのふれあいコース）→(コースミス)→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール、イベント開催中）→ランチはFortuneでパン→池田駅→豊中駅(スポーツクラブ、2026年前期9回目、水泳は寝てしまうので中止)→十三駅→高槻市駅(お買い物無、夕食製造、もう寝る)

参考に　コピペですが。
【家族向き】池田駅前公園（スタート）→緑のセンター・温室→（ひょうたん島コース）→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール）

【中級・健脚】池田駅前公園(スタート) →五月山 公園→旧細河小学校前→中川原町ルート登山口 →日の丸展望台・五月山(千代山) 314.8ｍ→(自然とのふれあいコース)→愛宕神社→五月台→秀望台→(大文字コース)→ 緑楓台→五月山公園(ゴール)

おつかれ山

grinning squinting face

musical notes

hiking boot

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

阪急ハイキング#17S18・GWは五月山を歩こう・五月山ウオーキングトライ・スポーツクラブ2026前期#9@豊中-2026-05-03

Yúlÿ

＜本活動日記全体＞

王子公園駅→上野道Up→摩耶山/掬星台（水のみ場）→摩耶山天上寺（摩耶山ハイク）→六甲全山縦走路→途中ダイヤモンドポイント寄り道→記念碑台（水のみ場）→ガーデンテラス（六甲山満喫③）→六甲山最高峰→六甲越→六甲山神社（六甲山満喫④の一部）→六甲越→有馬温泉駅（東六甲縦走コースの一部）→朝食＆昼食→三宮→昼食＆夕食→帰還

活動日記は2編。

★①/2大雨後の道は荒れてるねぇ・王子公園駅→ガーデンテラス・YAMASTA摩耶山ハイク#19&六甲山満喫③#15＆④#16東六甲縦走#10クリア-2024-05-30
https://yamap.com/activities/32147168

②/2大雨後の道は荒れてるねぇ・ガーデンテラス→有馬温泉駅・YAMASTA摩耶山ハイク#19&六甲山満喫③#15＆④#16東六甲縦走#10クリア-2024-05-30
https://yamap.com/activities/32147169

＜YAMASTA六甲山スタンプラリー2023＞
本日の活動により下記をクリアですぅ。

・摩耶山ハイク#19　クリア（5チックインポイント）　本活動
王子公園旧ハンター住宅、虹の駅展望台、掬星台、摩耶山、摩耶山天上寺

・六甲満喫③#15　クリア（5チックインポイント）　本活動
摩耶山、掬星台、穂高湖、記念碑台、六甲ガーデンテラス

・六甲満喫④#16　クリア（4チックインポイント）
六甲山最高峰、六甲山神社　クリア　本活動

塩尾寺、宝来橋　クリア　下記活動
二スタンプラリーズ・でんしゃのおしごと＆YAMASTA六甲山満喫④#16:東側２Pクリア-2024-05-07
https://yamap.com/activities/31612574

・東六甲縦走コース　10回目5CPクリア（5チェックインポイント）
太閤橋　クリア　本活動

高座ノ滝、風吹岩、東お多福山、六甲山最高峰　クリア　下記活動
④/4🥇キンラン🥇直ぐにバレルバレバレ・YAMASTA摩耶山ハイク#18&六甲山満喫③#14＆④#15東六甲縦走#10:南側4Pクリア-2024-05-11
https://yamap.com/activities/31701277

YAMASTA六甲全山縦走路のクリア積み残しですぅ。
・15回目
　六甲山満喫①②
・16回目
　六甲山満喫①②③

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

①/2大雨後の道は荒れてるねぇ・王子公園駅→ガーデンテラス・YAMASTA摩耶山ハイク#19&六甲山満喫③#15＆④#16東六甲縦走#10クリア-2024-05-30

ハコネウツギを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}東京都薬用植物園-2026-05-10

阪急ハイキング#17S18・GWは五月山を歩こう・五月山ウオーキングトライ・スポーツクラブ2026前期#9@豊中-2026-05-03

①/2大雨後の道は荒れてるねぇ・王子公園駅→ガーデンテラス・YAMASTA摩耶山ハイク#19&六甲山満喫③#15＆④#16東六甲縦走#10クリア-2024-05-30

東京都薬用植物園-2026-05-10