ハイキング

万博外周道路から、なにわ自転車道～猪名川サイクリングロードとサイクリングしてきました。

なにわ自転車道はサイクリングロードのわりに道幅が狭く、スピードを出しづらいのでロードバイク勢はあまり走ってなかったですね。のんびり走ってるクロスバイクやママチャリがちょっといる程度で、ジョギングしてるランナーが圧倒的に多い。

豊中つばさ公園 『ma-zika』と伊丹スカイパークにも寄って、伊丹空港に着陸する飛行機も堪能してきました。
豊中つばさ公園 『ma-zika』は特に間近で見れて大迫力でした。まだ一部開園された先行オープン状態なので、2027年3月に全面開園されたらまた行きたいと思います。

猪名川サイクリングロードは伊丹空港から離陸していく飛行機を見上げながら走れるのが良きです。

今日は天気が微妙かなと思ったけど、雨に降られず走れました。真夏のわりに気温は低めで、曇ってて日差しも弱くて走りやすかったです。

最高気温29度　最低気温23度　雨のちくもり

smiling face

clapping hands

DOMO

おつかれ山

thumbs up

airplane

bicycle

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

なにわ自転車道～豊中つばさ公園 『ma-zika』～伊丹スカイパーク～猪名川サイクリングロード

アズライト

観光

献血🩸へ。
シューズ🩰選択、GEL-NIMBUS26TRがソワソワ。先日のJOLT4のクッション性がいまいちと思っていたのを悟られていたようで、俺らの実力をお試しって❕😀。おお前オッサンだったのかぁ❕👹

外食🏢🍴、飲食物ショッピング🛍️も自粛令下で、うろうろするだけ。
 
阪急百貨店で鑑賞
たなかしん作品展 一縷の望み
https://website.hankyu-dept.co.jp/honten/h/gallery_tanakashin/

足元から、ささやくGEL-NIMBUS26TR。
帰るん🥹？。ウォーキング🚶‍♀️しないの🥹？
じゃ、ちょっと淡路迄。
気が付いた、もう、茨木も、高槻も大差ない事に。
足元から、30kmも無いから5時間以下。
日暮れまでに帰れるって。😀

まぁ帰れた😀❕　でしょ❕

スタイル
GEL-NIMBUS26TR。TR仕様なので喜んだぁ😀。すぐ興奮する特性、オッサンタイプにしては、20km越えてもへたれんかったねぇ。雲の上だけあってまぁまぁやなぁ😀。　何でぇ❔🥹上位ランク仕様で、当然。高価。
なるほど😀。
上、シャツ👚とジャケットのワークマン2枚。FindOutは丈が短め。FieldCoreは長めの印象。
下、DECATHLON、Sサイズでも緩目、これ1枚で熱い🔥。下に更に1枚は脱水する。😀
手袋🧤、帽子も無用。不織布白マスクで呼吸負荷で鼻の乾燥防止。乾燥は感染症防止の為。

GEL-KAYANO31PARIS姫👸に怒られた🙎‍♀️💥。献血🩸後、バカなことすなぁ❕👹
次会、私とぉよぉ🫶💖。嵐山迄でねぇ😀。50～60km程度。

RunKeeper 
24.52km、4:14:18、10:22 分/km、 1158kcal

重い自転車🚴‍♀️で、2時間前後だったので、まぁ4時間ぐらいが普通かと。
淀川右岸よりも左岸の方が、人も自転車も多い。水飲み場、トイレ🚻も同様。

災害時、歩いて🚶‍♀️帰宅🏠👣、
大阪梅田駅→高槻市駅迄、4時間程度。
逆は下りで3時間程度。😀
マージン見て1.5倍ぐらいで。

大坂街道（おおさかかいどう）は、近世日本の街道である。京街道（きょうかいどう）とも呼ばれた。大坂（大阪市）から京（京都市）を結んでいた。

京街道（守口宿～高麗橋）

献血🩸・北風に押し戻されながらもSoleil 応援に応える・なにわ自転車道・大阪駅To高槻市駅・RK255m10:20-2024-12-19

Yúlÿ

ランニング

なにわ自転車道の始点と終点はどこ？😊

もう、5分/km 後半ですら走れない子になってしまいました。
1キロ毎に休みたいの🤭

大阪市

なにわ自転車道　LSD

桜もち

サイクリング

■アクセス
　全行程自転車


■説明
　この日は仕事の都合上、遠くに行けず・・・
　なので、近場で軽くサイクリングでも🚴💨

　ってことで相棒が見つけた「なにわ自転車道」っていうサイクリングロードを漕いでみることに♪
　自宅からのアクセスを考えて、自転車道の終点→起点へ向かうことに♪
　せっかくなのでまずは、近いけど行った事なかった淀川の河口「矢倉緑地公園」へ行って、そこから「なにわ自転車道」へと繋げることに！

　距離も程よくゆるめのサイクリング🚴💨　
　何より、信号がなく川沿いなのが水の都・大坂らしく良いとか・・・

　さてさて、なにわ自転車道のゆるポタやいかに？？？

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　淀川河口の「矢倉緑地公園」の対岸側は舞洲に行く時に何度も通ったことありましたが
　あの対岸が「矢倉緑地公園」だったんですね、知らなかった

　矢倉緑地公園は、市内では珍しくコンクリート護岸がなく、自然石が並べられた海岸で
　車両乗り入れ出来なく、静かで気持ちの良い場所でした♬

　そして肝心の「なにわ自転車道」は・・・
　道幅があまり広くはありませんが
　アップダウンも信号がなくのんびりと川沿いを走れるので気持ちイイ♪
　ゆるポタ🚴💨には最適なコースです！

　大阪市内でのんびりと自転車が漕げる穴場コースですね♪
　淀川沿いに出ると、向かい風になる場合がありますが・・・
　そこはトレーニングということで割り切りましょっ（笑）

　と、珍しくのんびりと過ごした日曜日となりました！
　たまにはこんな休日も・・・良い♪

なにわ自転車道をゆるりとサイクリングー！

たけじゅん

なにわ自転車道を含む活動日記一覧

なにわ自転車道～豊中つばさ公園『ma-zika』～伊丹スカイパーク～猪名川サイクリングロード

献血🩸・北風に押し戻されながらもSoleil 応援に応える・なにわ自転車道・大阪駅To高槻市駅・RK255m10:20-2024-12-19

なにわ自転車道　LSD

なにわ自転車道をゆるりとサイクリングー！

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献血🩸・北風に押し戻されながらもSoleil 応援に応える・なにわ自転車道・大阪駅To高槻市駅・RK255m10:20-2024-12-19

なにわ自転車道 LSD

なにわ自転車道をゆるりとサイクリングー！

なにわ自転車道　LSD