登山

長野遠征2日目は日本百名山の四阿山へ。
朝4時半から6時半まで雨だったので、雨雲が通り過ぎるのを待ちスタート。
根子岳は人気が無いのか、貸し切りでした⛰️
四阿山は霧の中でした☁
明日も頑張ります。

DOMO

grinning cat

smiling face with smiling eyes

face savoring food

umbrella with rain drops

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

YAMAP Logo

call me hand

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

通り雨に降られ四阿山·🐱·中四阿·小四阿⛰️

かける

偶然の産物&ryohadanoのライブを観るため一路松本へ。山登って温泉入って観光しての良き一日でした

カセットテープ販売中🎶
https://goichika.thebase.in/items/25757558

blue heart

deer

chipmunk

two hearts

sparkles

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

ぶらり松本

たけだや

トレイルランニング

今日は長野県上田市の太郎山のレースに参加してきました⛰️
レースの当日のスタート少し前まで雨が降っていて、スタートからしばらくはスリッピー（ドロドロ）でした。
天気が持ち直し、太郎山山頂では上田市周辺が見渡せ、登ってきて良かったと思えました。
秋和エイドまで降りて、また、太郎山への登り返しがきつかった😓
また、虎空蔵堂の最終関門まで下りました。
最初関門は残り3分で通過できました。
一番最後でしたが制限時間内に何とかゴールできました✌️

太郎山（たろうやま）は、長野県上田市市街地の北のはずれに位置する山。標高は1,164m。

【概要】
山頂付近からは上田市街地や遠くの山々（富士山・八ヶ岳）などがよく眺められる。

太郎山

上田太郎山スカイ（太郎コース）

しんいち

長野県上田市で真田一族足跡を探索。
距離は短いですが急登です。
御城印は麓の陽泰寺で購入できます。

真田一族の居城を訪ねて〜砥石城〜

マサズミ

小諸懐古園から、上田市の松茸山に向かう途中に立ち寄った山王山公園がステキだったので、予定には無かったけどレポ化しました🥰

ありがと山

dog face

maple leaf

musical notes

独鈷山・弘法山

①-2 山王山公園

ももくん

違う山を予定してたけど、寝坊したので少し近い山をと選びました。
駐車場へ着くまでに、子壇嶺岳の姿が見えたのでパチリッ📷

登山口の駐車場は、子壇嶺神社の近くなんですけど
キチンとした場所は無くて、空き地に止めた感じです。

止めた所の後ろ奥には小さなお社があったし
向かい側の空き地の奥には、お墓並んでいたんですよ💦

車から２～３ｍで動物除けのゲートがあり
そこを通り抜けて、５０ｍくらいで登山道への道に入りました。

最初は竹林でしたが、その後は松林に変わって
ゆる～く登って行きました。

段々傾斜が出て来て、道は細く端は崩れやすくなりました。
私はそこで、2回も足を滑らせて斜面へ落ちそうになっちゃった💦

なので、ストックを使わずに３年くらい歩いていましたが
危険を感じたので、手頃な枝を見つけ杖にして歩きました😅

強清水の表示があったので、行ってみたのですが
向かう道は、更に狭くて気を使いました。

強清水の由来は分かりませんが
水は、どっから出てるの？？って程度に
チョロチョロと流れ出ているだけで
手に取ったり、水筒に汲んだり出来る状態ではありませんでした😄

強清水の分岐から先は、更に傾斜がキツくなってきました。
ここで私は、踵に痛みを感じはじめたんです。
靴擦れの痛みを。

なんでこんな所で？
この靴下と靴で、何回も歩いてるのに？？

座れる所を見つけて、早めに靴擦れ用のカットバンを張りました。
靴を脱いだ時に😮

今までは、靴を買った時に入ってた中敷きのままだったけど
足の裏が疲れるからと、家にあったクッション性の良い中敷きを、入れていたんでした😅

この中敷きの厚みや、クッションのせいで、足の動きや当たりが変わったのかなぁ？
まだまだ登山道の1/3も歩いて無いのに、踵が痛い～😖

そんな苦痛を和らげてくれたのが、所々に置いてある顔が書かれた石でした😊
点々と、結構な数が置いてありましたよ

この登りの先にキツイ所があるのは、地図を見て分かっていたので
お握りを食べながら歩いて、エネルギー補給をしました。🍙

このお握り、ネットで見たのですが、パリパリの海苔を巻いて食べれる
というやり方をして作りました。

ラップの中心に海苔を置いて、両側からラップを折って海苔を隠し
海苔の無い所にお握りを置いて、くるくる巻いていくダケ。

本当にパリパリの海苔で食べられるから、美味しいですよぉ😊


もう少し登って行くと平らな道になり、やがて広い場所に出ました
ここにはベンチが１つ置いてありましたよ。
そして、ここから先が、本格的な登山道です。

九十九折りに登って行くのですが、特別にキツイところは無くて
ところどころに岩や木の根っこの段差、狭いところなど歩きにくさはありました。


頑張って登って、上を見上げると開けてるのが見える場所まで来た時
主人が「俺は疲れたから撤退する、気分がすぐれない」って😟

私もだいぶ疲れてはいたけど、山頂まであと２０分くらい。
「私は行くから、座って休んだあと下山してて良いよ」
と使えて、登りを続けました。

すると、降りかけてた主人が登って来たんですよぉ😄
「無理しないで！」って何度も言ったんだけど。

私が登るのに、自分が敗退するのは、悔しかったんでしょうね🤣


そこからは、本当に２０分くらいで山頂に着きました。
山頂に登りきる前から、展望の良さが分かって、テンション爆上がり💞

天気が良かったし、１８０度の展望で
上田市のゴチャゴチャ混みあった街から🤣
青木村の長閑で、素敵な村の様子まで見えて感動しました。

こう言うのを見ると、やっぱり私は
畑や山が傍にある場所が好きだなぁって、つくづく思います。


登ってくる時、主人が１度だけ
「何か動物らしきものが動いたのが見えた！」って言ったんです。
でもそれが、鹿なのか熊なのか他の動物なのかまでは
一瞬だったから判別できなかったようです。

そして下山の時です
強清水を過ぎてからだったと思うのですが

「グウォ～」と言う子熊らしき声を聴いたんです！
登ってくる時に主人が何か見たって言ってたし
今の声は絶対の子熊の声だ、って確信がもてたので

立ち止まて辺りを、ゆっくり見渡したのですが
眼鏡を掛けていても、中近用だから遠くは良く見えません
なので、熊の姿を確認することは出来ませんでした💦

しかし主人は、私が声を聴いたころ子熊の姿を見ていました
ただ登山道からは遠かったので、私に知らせるこ無く下山を続けていたと言うのです。


ところが九十九折の道で私が先に進んでいると
「ストップ!!」と主人から声が掛かりました。

立ち止まって主人を見上げて、少し待っていたのですが
特に何も言わなかったから、私はそのまま下山を続けました。
そしてベンチがある分岐まで降りて座っていると

後から降りて来た主人が
「ハッキリ子熊が見えたんだよ。下の方へ降りて行ったから、登山道に出て着たらヤバイと思って、ストップ!!って言ったんだよぉ」って。😨

けっこう近くに居たから、ストップ!!と言うのがやっとで、大きな声を出して熊だから止まってろ!!とか言えなかったというんです💦

熊が傍に居るとか言って、私が怖がって騒いだら困ると思ったようです。
それにドンドン下って行って、熊と鉢合わせするのも怖かったと。


その後は、熊鈴を手に持って激しく鳴らしながら、出口まで歩きました💦


私は登山を始めて１４年になりますが、まだ熊を見たことが無いんです。
声を聴いたのも、これが初めてでした。
主人は、１度だけ奥多摩の登山道で鉢合わせして、焦ったという経験がありますけど。

どこにも、熊出没注意とか目撃情報など、書いて無かったので
家に帰ってから、青木村役場へメールで、熊の目撃情報を報告しておきました。

本当に今年は、熊の目撃や事故が多いですね。
どの山でも登山には、しっかり鳴る熊鈴やラジオ。
少し大きめの声でお喋り、など注意が必要ですね。


OK hand

cut of meat

bear

frog

子檀嶺岳（こまゆみだけ）とは、長野県小県郡青木村にある山である。山頂からは、上田市や青木村などや、接近する山を望むことが出来る。またこの山は、地元の人にとっては、信仰の山としての霊山であり自慢の山であると言われている。
戦国時代、甲斐武田氏の家臣であった真田幸隆、真田昌幸の城砦が存在した山でもある。子檀嶺岳城、火車ヶ岳城、烏帽子形城、冠者岳城などと呼ばれている。詳細な史料は残っておらず、その事跡は不明な点が多い。しかし、城郭専門家によれば、現在でも、明確な遺構が残されているという。
山頂には、木造の神社がまつられている。これは、ふもとの旧東山道沿いの村松神社の奥社にあたる。中社は途中の小宮（古宮とも）地区にある。
登山は比較的簡単で、主なものは三カ所からあり、それぞれ登山口から1時間半程度で頂上に登れる。里山ではあるが、冬には数十センチの根雪になる。
また近くには、田沢温泉がある。

子檀嶺岳・岩井堂山

子檀嶺岳（こまゆみ岳）

ハル

今回も長野の山攻略の旅！
個人的なことですが等々埼玉県の山の数を超しましたw
これから一気に差をつけるでしょうw

ということで今回は長野県上田市にある太郎山から城跡の山々を縦走してきました。
初心者向けの山ではありつつそれは太郎山だけで山々を縦走するとなると
1番の問題はアクセス！

太郎山だけなまだしも縦走するとなると
ちょうどいい所に駐車するにしてもやはり距離があり
駐車場の場所も置いて良いのか分からずなかなか迷い所でした
お互いの登山口どうしがかなり距離もあるので
行きは良いとして帰りはどうしようとずっと考えていました！

今回私はとりあえず太郎山表登山口の所に車を駐車して
縦走したあと西上田駅に乗って上田市で下車（230円）、そのあと太郎山登山口手前の
セブイレブンまでタクシー（1500円）
そこから15分ぐらい歩いて駐車した車まで戻るという作戦でなんとか回ってくることに成功！

という感じで回ってきましたw
もう無理やりでお金を使っててもなんとか攻略しました。
登りたい山たくさんあるのでできれば一気に山数を増やした一心だったもので
でも一件落着☺️

そして帰りにだいぶ美ヶ原よりになってしまいますがマルメロの道の駅長門で
足湯に入ってきました！
温泉にはいきませんでしたが気持ちよかったです👍


では今回の山についてご紹介していきたいと思います。


◯登山レベル
難易度2/体力レベル3
今回のルートは縦走中にロープ場や急な登道もあり、また滑落に注意が必要な場所や多少道迷いにも注意が必要な道でしたので個人的にこのぐらいのレベルかなっと感じました。
ただ太郎山のみの登山でしたらルートにもよりますが表参道は初心者レベルで体力が少なくとも
登りやすいと感じました。裏ルートは通ってないので分かりませんがおそらく表ルートと同様に
道もしっかり整備されているのではないかと思っています。

◯太郎山と縦走した山々について
太郎山山頂は天気が良ければ上田市の街並みが見えて絶景なんだろうなという感じの風景でした。
山頂の広さも結構あるのでレジャーシートがあればゆっくりごはんとかできそうなスペースはありました。また近くには太郎山神社もありその近くにトイレなどもあるので安心できますね！

◯施設について
駐車場
・太郎山表参道駐車場（路肩駐車）無料
トイレ
・太郎山神社の所（無料）
→登山前にトイレ行かれる方は太郎山表山道駐車場に入る18合道路沿いに
セブンイレブン（上田新田東店）が一番近いのでそこで済ませた方が良さそうです！

◯アクセス
・マイカー
上信越道上田菅平ICから約20分程（太郎山表参道）
・電車・バス
上田駅から表参道登山口までタクシーで20分程
または上田市街地循環バスに乗り「山口」バス停下車そこから徒歩で20分程（太郎山表参道）
西上田駅から下塩尻登山口まで徒歩10分程

信州百名山城跡巡り！太郎山縦走旅

トモミン⛰

ハイキング

レース後の時間を使って上田を探検。
短いレースだと体力と時間が残っているのが良いですね。

上田城、真田本城、砥石城はいったので、あとはよく名前を聞く丸子城へ。
美ヶ原から伸びる尾根の先端にある山城です。
川沿いに大きな駐車場とトイレもありました。
YAMAPにルートはないですが、現地に地図があり、遊歩道もありました。
本来はもっと複数のコースがあったみたいですが、荒れてしまって閉鎖されているようです。
二の丸に櫓があり、景色がよかったです！

丸子城山

辺境警備隊長

ゴールデンウィークは遠出はしなでおこうと思っていましたが、エントリーしていたUedaVerticalに出場してきました！シンプルに麓から山頂までの真田幸村コース。
駅前からお祭りモードでした。

魔改造された大星神社をスタートし、市街地からすぐ登山道へ。
高低差的に本宮山くらいかなと思っていたのですが、序盤から中盤が急な感じほとんど早歩きでした。とりあえず1時間は切れたので良かったです。もっと本宮山で修行しておけば…。
山頂からは残雪の北アルプス～八ヶ岳まで。うっすら富士山も。

下山後はそのまま観光。
柳町で味噌を買ったのですが、途中でどこかに置き忘れ…。無念。
上田城は何回も行っているのですが、空堀や南側の石垣を見たのは初めてかも。
違う大会のゼッケンをつけている人がいたので声をかけてみると、川の道というクレイジーなイベントでした。

Ueda Vertical(真田幸村コース)と上田観光

土曜日は寒すぎて外で遊んでる場合じゃなかったから家の大掃除して点数稼ぎ。

今週は地元の山がいいなぁって思ってときめいたのは烏帽子岳☝️。

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

湯ノ丸山・烏帽子岳

じぬco

◆詳細（写真多め）はヤマレコへ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7377342.html

▢登山前
・佐久地方に遠征を決めた後、湯ノ丸山をリスト入りしたのは雑誌（※１）の影響。ちょうど紅葉時期でした。

▢全体を通して
・平日の朝歩きのため、誰にも会わない静かな山歩きでした。
・晴天であればブルーバック紅葉でしたが、曇天でも富士山ほか展望良く充分です。

▢地蔵峠登山口→湯ノ丸山南峰・北峰ピーク
・地蔵峠駐車場は広く、水洗トイレあり。
・最初のゲレンデ歩きは短いが意外に疲れる、リフト・ツツジ平駅まで我慢。
・鐘分岐→湯ノ丸山南峰ピークは途中に平坦な場所がなく、一気に高度を上げる。時折、展望が開けるためそれが救いに。
・北峰･南峰とも展望バツグン。
・南峰から北峰はルートとも見えており、ほぼ水平移動。その間も展望が良い。

▢湯ノ丸山→小梨平分岐（湯ノ丸山・烏帽子岳鞍部）
・展望はイマイチだが、気持ちの良い樹林下り。
・広場になった小梨平分岐からは、これから登る烏帽子岳が良く見える。

▢小梨平分岐⇔烏帽子岳
・小梨平分岐～稜線はトラバースするように道がついてるため、等高線のわりにはきつくない。その途中でも展望が開ける場所がある。
・稜線～小烏帽子岳～烏帽子岳は展望◎。上田盆地の展望は丸ノ山ピークより優れる。

▢小梨平分岐→地蔵峠登山口
・中分岐までは水平道でとてもラクチン。キャンプ場以降は舗装路歩き。クールダウンに丁度よいと感じました。

▢登山後
・海野宿（東御市）散策と布引観音（小諸市）を拝観。
・風呂はあぐりの湯こもろ（小諸市）、露天風呂から浅間連峰が一望でした。

6:14地蔵峠駐車場～6:15地蔵峠登山口～6:28リフト・ツツジ平駅6:30～6:44鐘分岐～7:18湯ノ丸山・南峰ピーク7:22～7:30北峰ピーク7:31～7:38南峰ピーク7:39～8:00小梨平分岐（湯ノ丸山・烏帽子岳鞍部）～8:28小烏帽子岳ピーク～8:46烏帽子岳ピーク8:53～9:03小烏帽子岳ピーク～9:27小梨平分岐～9:57白窪湿原入口～10:01キャンプ場～10:09駐車場

※	１　雑誌・山と渓谷2024年9月号
・特集・全国紅葉名山100にて、“カラマツの黄葉と山岳展望を心まで味わう“として湯ノ丸山が紹介。コースも反時計回りも同じ。
・また、分県　登山ガイド長野県の山(2017)のP100･101でも紹介。コースは同じだがテキストは時計回り。

湯ノ丸山・烏帽子岳（発：地蔵峠、反時計回り）

Naonaka

ウォーキング

霧ヶ峰から美ヶ原を通り上田城に着いた。

途中の高原からは富士山が望め
先輩も喜んでくれた。

上田城の駐車場から石垣を見ながら二の丸橋へ向かう
もう直ぐ10月だというのに茹だる様な暑さ

コンクリート製の二の丸橋の下
堀の中を進む

この堀の中には嘗て電車が走っていた。
上田温泉軌道で昭和47年まで運行されていた。

よく観察すると、コンクリート製の橋の壁に
当時電線が通っていた名残りでガイシが付いていた。

こういうのを見つけると嬉しい(;^ω^)

門をくぐり入城

上田城は過去2回訪れているが全て冬季

唯一残っている北櫓は冬季には入れない
今回初めて入る事が出来た。

城内を一周して後にした。。

車を返しに一路、佐久平駅へ・・・

その前に地図に「岩倉の棚田」なるものを見つけた。

時間もあるので向かってみたが、刈り取りが終わり
地面むき出し

それに規模が小さかった(;^ω^)

今日は金曜日なので、このまま先輩と酒場に向かおう

やはり1泊2日だと慌ただしい(;^ω^)



Japanese castle

winking face

rainbow

日本100名城・・・「上田城」

fumi

いつもなら朝の散歩ですが、翌日出発が早いので夜の散歩。
久しぶりに上田を散策。
いつか北国街道歩きで立ち寄りたい。

上田城【百名城】

こちらも遅めの投稿💦
6/1に上田のお山に登ってきました！
湯の丸、小烏帽子、烏帽子の3座を制覇しました！

山仲間から「烏帽子岳良いよ〜😊」と聞いていたので気になってた山の1つです！


湯の丸スキー場からも山頂に行けると聞いてたので、スキー場から登りました！
…が、登ってみて思ったことは……、

スキー場の斜面が一番キツかった……😂💦

いや、湯の丸〜小烏帽子、烏帽子もそれなりに大変でしたが…
直射日光、それなりの急登、リフトが見えてるからこそ冬場はリフトが運行しているであろう場所を文明の利器を使わずに登る大変さ…(精神的にキますw)。
キツかった…（笑）


が、スキー場を登れば後はお花畑だったので本当に楽しかったです！🌸🌼(この時期ならではですかね！)

イワカガミの群生も見れて満足です！

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通り雨に降られ四阿山·🐱·中四阿·小四阿⛰️

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湯ノ丸山・烏帽子岳

湯ノ丸山・烏帽子岳（発：地蔵峠、反時計回り）

日本100名城・・・「上田城」

上田城【百名城】

湯ノ丸山・小烏帽子岳・烏帽子岳▲・*2024/06/01

丸子城山

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