トレイルランニング

最速参拝競争in鳳来寺2026
大会ホームページ：https://sanpai-race.com/

～主催者（階段坊主：矢島昭輝さん）より抜粋～
　徳川家康ゆかりの地、奥三河。愛知県新城市は鳳来寺を舞台に行われる大会です。
　日本トップ３を誇る1425段の階段を駆け上がりましょう。想い出作りに登るも良し、トップ争いをするもよし。奥三河を堪能しましょう！！


　鳳来寺の参道の階段を使った、階段マラソンです。
　あいにくの雨でしたが、グリップは比較的良く、最後まで行くことが出来ました。3回目の参加でしたが、タイムは一番遅かった・・・日頃の練習、追い込みがたりなかったかな？いやいやこういったレースに参加して、上をめざして追い込むんだ。
2024年：11分15秒、2025年：11分1秒、2026年：11分19秒2。11分の壁。
　上位に食い込むためには、10分切らないと勝負にはなりません。ちなみに本堂までのコースタイムは約40分となっています。優勝タイムは、男子が8分40秒8。女子が10分44秒。
　小学生でも上位は10分台、中学生は10分を切り、中には8分台でゴールしていました。コースレコードは8分1秒（階段王：渡辺良治さん）ですが、彼らがコースレコードを更新する可能性が高いと思います。

　奥三河の特産品は、鳳来牛、しいたけ、などす。また、季節限定ですが、あゆ（夏期）、猪（冬期）も味わくことが出来ます。スタート会場近くにある「かさすぎ」「門谷BASE」などで味わうことが出来ます。

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

宇連山（うれやま）は、愛知県新城市鳳来地区にある山である。山名の「うれ」とは「どんづまり」「末端」の意であり、現在は宇連ダムが宇連川をせき止めてできた鳳来湖に沈む山奥の集落「宇連」の裏山だった。

標高は929.7 mで、新城市の最高峰にあたる。奥三河名山八選の1つ。

愛知県民の森に登り口がある。西山腹に東海自然歩道が通る。とは、愛知県北設楽郡設楽町にある山である。標高882.6m。

宇連山・鳳来寺山・岩古谷山

愛知

最速参拝競争in鳳来寺2026　～1425段を駆け上がれ～

speed with angels

クライミング

～純粋に高みを目指す大会～
ステアクライミング　ジャパン　サーキット　Round1
横森製作所 presents 中部電力MIRAI TOWER ステアクライミングチャレンジ　2024
※Round2は大阪のあべのハルカスで秋に開催予定。59階にある展望台まで1610段。

◆日本スカイランニング協会（JSA）
https://skyrunning.jp/
https://www.youtube.com/@SKYRUNNINGJAPAN/featured
◆STAIRCLIMBING JAPAN CIRCUIT（SJC）
https://sjc-kaidan.jp/
◆STAIRCLIMBING CHALLENGE
https://sjc-kaidan.jp/scc/nagoya/
https://www.youtube.com/@stairclimbingchallenge/featured
◆横森製作所：https://www.yokomori.co.jp/
◆矢島昭輝さん（階段坊主）のチャンネル：https://www.youtube.com/@user-ce8pj5dt9e
◆小山孝明さん　階段YouTuber YAMAさんによる中部電力MIRAI TOWER攻略動画：https://www.youtube.com/watch?v=YSLPhoSl47M

　中部電力MIRAI TOWER の展望台スカイデッキまでの高さ90m、415段の階段を駆け上がるステアクライミング、バーティカルレース（垂直マラソン）
　選手は1分間隔で、メイン会場をスタートし、しばらくパレードラン、建物に入ってから計測を開始し90m上の展望台までの415段でタイム計測が行われます。3分を切ると好タイム、2分を切ると入賞の可能性があります。記録は2分40秒程でした。パレードランを含めると3分20秒程でした。
　小学生の高学年、中学生に2分台前半の好記録が生まれています。一般男子は0.29秒差の接戦、これは階段2～3段分の差。

　名古屋競輪の選手が大会に参加しています。自転車のパワー計測も行っています。9～10枚目の写真。
　6秒間全開パワー（W）競輪選手養成学校に入るための試験の1つだそうです。男性：1700W以上、女性：900W以上が目安と。ただし、体重も考慮されます。ワット（W）を体重（kg）で割った、パワーウェイトレシオ（W/kg）という値で評価されます。
　競輪の選手のような瞬発系の選手の評価は分かりませんが、持久系の選手の場合、3分間の平均で体重の6倍以上の値が出せれば上位の選手、一般人は3倍以上の値が出せればまずまずのようです。
　ちなみに6秒間全開パワーでは、体格の良い方が1300～1500W出していました。

最速参拝競争 in 鳳来寺　～駆け上がれ1425段～：https://yamap.com/activities/30544299
に参加した際に、主催者の矢島さんに（階段坊主）誘われたのがきっかけです。秋のあべのハルカスも参加するぞd(^_^)b

DOMO

名古屋市

横森製作所 presents 中部電力MIRAI TOWER ステアクライミングチャレンジ　2024

ステアクライミング・ジャパン・サーキットを含む活動日記一覧

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横森製作所 presents 中部電力MIRAI TOWER ステアクライミングチャレンジ 2024

最速参拝競争in鳳来寺2026　～1425段を駆け上がれ～

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