登山

４月後半辺りから体調崩してずるずる引きずり、そのまま出不精からのデブ症…
(；´Д`A💦

そんなこんなで約1ヶ月ぶりの山登り。

今回は八ヶ岳の主脈で登ってなかった阿弥陀岳に登ってきました。
早い時間に山頂に到着出来たので少しの間、山頂貸し切りで南八ヶ岳の景色を満喫出来ました。
(*´ω`*)ﾆﾔﾆﾔ⛰️

オマケで赤岳→横岳→硫黄岳を歩いて駐車場に戻りました🎶
⛰️ﾃｸﾃｸ((´∀`)~♪⛰️

赤岳から先は以前、雪で歩いたルートで🗺️
https://yamap.com/activities/5150636

よく考えたらソロで八ヶ岳歩くの何気に初めてかも（笑）
久しぶりの山はやっぱ良いわ〜🎶
ただ1ヶ月弱山歩いてないと体力落ちてて疲れて変な歩き方してたのか久しぶりに膝が痛くなりました💦

夏山に向けて体力つけなきゃだな〜💦
（；￣ェ￣）💦

【駐車場】
八ヶ岳山荘駐車場
https://maps.app.goo.gl/z5UJnU4W5FUeq6GM7?g_st=ic

普通車１日/800円コーヒー付き☕️
※早出の場合は駐車場代後払い可能です。
 今回も出発早かったので下山後に支払いました。

【トイレ】
駐車場にトイレ有り
寄付金100円/回※24時間利用可です。

【服装】
長袖シャツと長ズボン
朝は少し寒かったので薄い上着着ましたが動いてたら汗かきました。

【山行】
4:00 美濃戸口
5:11 御小屋山
5:44 不動清水
6:57 西ノ肩
7:05 阿弥陀岳
→7:21 登山再開
8:09 中岳
8:28 文三郎尾根分岐
8:40 キレット分岐
8:55 赤岳
9:03 赤岳頂上山荘
→ 9:23 登山再開
9:41 赤岳天望荘
9:46 地蔵の頭
10:11 日ノ岳
10:16 鉾岳
10:46 横岳
→ 10:55 登山再開
11:30 硫黄岳山荘
11:49 硫黄岳
→11:57 下山開始
12:16 赤岩の頭
12:57 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐
13:01 赤岳鉱泉
→ 13:11 下山再開
13:52 堰堤広場
14:24 赤岳山荘
14:59 美濃戸口

DOMO

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

久しぶりの登山は八ヶ岳🎶(´ω`)を含む活動日記一覧

快晴の阿弥陀岳〜硫黄岳縦走🎶(´ω`)ﾆﾔﾆﾔ⛰️

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