ウォーキング

晴れて夏みたいな秋真っ只中　思いつきで 買い物前にちょっと信濃川の土手を歩いた。

DOMO

長岡市（ながおかし）は、新潟県の中部（中越地方）に位置する市である。新潟県下第2位の人口を擁する市で、国から特例市に指定されている。

【概要】
長岡地方中核都市圏を形成する、中越地方および長岡都市圏の中心都市である。都市圏人口としては栃木県の小山市中核都市圏に次いで全国39位に位置する。
従来の長岡市は内陸の都市であったが、平成の市町村大合併を経て、日本海に面する都市となっている。かつての古志郡、三島郡の大部分を占める他、蒲原郡、魚沼郡、刈羽郡の一部にも跨る市域を持つ。

長岡市（中央エリア）

新潟

信濃川の土手 お散歩　-2021-10-02

ひよっこ3

登山

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

子どもが起きる前に山散歩

よっしー

泉ヶ岳から降りてくるついでだし
ピークハントだけど神社の参道歩くかな〜と
上まで車で来てしまうしまつ

神社にお参りして
山の日バッチとりあえずゲット

そうじゃないんだが
往来自粛じゃそんな遠くもいけないし
なんか登りたい気持ちだけモヤっとする

smiling face with smiling eyes

七ツ森（ななつもり）は、宮城県黒川郡大和町にある、7つの山の総称である。最高峰は笹倉山（大森）で、標高は507m。南川ダムの北東に6つの山があり、笹倉山のみが同ダムの南方4kmほどに離れて座する。

奥羽山脈の東方に延びる舌状台地の松島丘陵（黒川丘陵）上にあり、周囲の仙台平野各地から見ることが出来る。奥羽山脈上の船形山から東方に泉ヶ岳、七ツ森と続く峰々は、仙台市都心部の北方20km辺りに概ね東西に並んだ姿として市内の高層ビルや仙台城本丸などから遠望され、仙台都市圏の北辺の概ねの目安となっている。

七ツ森

宮城

番外 屏風岳

TERITAMA

梅雨ですね。

今日は雨なので行く山を変更して葛城山へ。
のんびり散歩して
かも丼🦆食べてツツジ🌺観るデートコース

話すネタは多岐に渡り
笑ってシワができるー！と言いながらも
いい時間を過ごせました。








red heart

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

【徘徊】雨の葛城山

ゆりっぺ

ハイキング

江別のエブリで売っているおはぎを食べたい！朝、職場に行った帰り？にエブリへ。おはぎ入手。

じゃ、気持ちのいい眺めを見ながら食べる近場はどこ？と長官山へ。解けかかった雪道を滑りながら歩く。今日ももちろんプロノ長靴で。気持ちよく歩いて、頂上は貸切。思ったとおりの眺め。ノンビリ座って、おはぎをパクリとお腹の中へ。満足、満足！

木の芽の膨らみ、鳥のさえずり、春を感じた休日終了😊

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

北海道

おはぎを食べる場所はここ❗️長官山

こまこま

登り始めを高尾山で考えていましたが、結局都合が悪くなったため予定を変更＿|￣|○
登り納めで行った飛鳥山へ夜の散歩🚶‍♂️になりました。
公園内を軽く歩いただけですが、、、

東京都23区 中央エリア

東京

飛鳥山 夜散歩

アキノ

天狗岳下山後お散歩してきました🎶
八ケ岳オールスターズをはじめ、北アルプス～南アルプス～御嶽山～富士山🗻～浅間山と素晴らしい山々が見れてとても癒されました😌

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

おまけ🌟霧ヶ峰hike🚶

もっちゃん

土日の2日間で座数稼ぎを目的に福岡県に遠征しました🚗🌬前日に耳納連山を歩いた後、道の駅「香春」へ移動し車中泊😪💤
2日目の今日は道の駅香春を起点として大阪山⛰を巡る周回縦走をする予定です😊
一昨日の大腸ポリープ除去後、医者からは1週間は登山を含めて腹圧が掛かる運動は控えるように指示を受けましたが、散歩🚶‍♀️はOKとの事なので、本日も散歩として歩きます🤫
大阪山の縦走ルートは以前から2パターン考えていて、大阪山登頂後に障子ヶ岳へ周回するルートと大阪山から引き返して湯山登山口へ下りる周回ルートです。
前者は歩行距離25km以上のロングコースで魅力はあるけど1日仕事となり座数取りとしての効率はイマイチなので、後者のルートを選択し活動を午前中で切り上げ、午後からは別の山を縦走する事にしました🤗
ここの山々は薬師の頭⛰を除き、展望がない山ばかりなので山頂からの景色を楽しみたい方はお勧め出来ないけど…ピークハント目的の方には座数が稼げるので超お勧めです😊🎵
予定通り、16座をピークハントして昼前には道の駅へ帰って来れたので、午後からはおかわり縦走するため、苅田アルプスへ向かいます🚗🌬

＊午後からも散歩があるのでこの日記でのコメント欄は閉じさせていただきます🙇‍♂️

大坂山（おおさかやま）は福岡県京都郡みやこ町犀川大坂と田川郡香春町鏡山に位置する標高573mの山。飯岳山（いいだけさん）とも呼ばれる。

【概要】
福岡県東部の京都郡みやこ町と田川郡香春町との境界に位置し、障子ヶ岳と並んで筑豊地方と京築地方を分ける山である。周辺の行橋市、みやこ町、豊前市、田川市などからも大坂山を確認でき、山頂からは東に行橋市市街地をはじめ、京都平野や周防灘、北には障子ヶ岳や平尾台、西には田川盆地が一望でき、天気が良い日には英彦山や山口県の沿岸部まで一望することが出来る。山麓の香春町には柿下温泉がある。
国道201号の新仲哀トンネルの香春町側から自動車で山頂に行くための道路が整備されている。福岡県道204号田川犀川線が山の南側を通る山越えルートがあり、この峠は大坂峠と呼ばれる。
山中には福岡県下の放送各局の中継局が存在している。

大坂山（飯岳山）・障子ヶ岳

福岡

ピークハント⛰の1日。@午前中は香春周辺16座周回縦走

みっち

今週も九州へ遠征し、車中泊をしながらソロで週末の2日間福岡の山⛰を歩いて来ました😊🎵
今回はひたすら座数を稼ぐことが目的での遠征です😉
しかし、色々とあって……これが医者にバレるとヤバイ遠征でもありました😅💦

3ヶ月前の健康診断で大腸ポリープの疑いが発覚し、前日の金曜日が再検査の日でした😅
内視鏡検査を行い、もしポリープが見つかった場合は同時に除去まで行います。除去した場合、止血用のクリップが外れる事を防止するため、その後の生活に色々と制限が出ます。なので無いことを祈っていたが…結果はポリープ2個見つかり除去😱

以下、生活制限の説明を受けた際の看護師とのやりとりです。
看護師「約1週間は飲酒は避けて下さいね」
僕「はい。分かりました。」
看護師「それと腹圧が掛かるような運動も禁止です」
僕「登山⛰は駄目ですか？」
看護師「駄目です。登山は避けて下さい。」
僕「そうですか…ではハイキングはどうですか？」
看護師「ハイキング？…………うーんそれも控えて下さい。」
僕「駄目ですか…ならウォーキングはどうですか？」
看護師「ウォーキング？…散歩程度なら問題ないです」
僕「分かりました。」
心の中でウッシャー！とガッツポーズ😁

散歩の定義として距離や時間は特になく、個人のものさしひとつ、以前から九州で雨が降った場合の保険として傘☂️をさして歩ける舗装路が多い山としてチェックしていた久留米の耳納連山が頭に浮かぶ💡🤔
ほぼ90%以上が舗装路歩きとなるので散歩と言えば散歩だし…という事で土曜日は耳納連山へ決定❗️🤗

耳納連山の良い所は山に沿ってJR久大本線が走っているので周回縦走しなくて良く、ストレート縦走して電車でスタート地点に戻って来れるのも僕にとっては魅力で、展望の良い山も多くて気持ち良くお散歩できました😊🎵

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

御井駅発〜耳納連山経由〜うきは駅行き@11座33kmのお散歩？

久々に君影ロックでラーメンでも食べようかとお散歩に出かけました。いい天気でたくさんの人がランチしていました。その後5月以来行ってなかった湊山温泉でさっぱりして帰りました



六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

お散歩ハイク『君影ロックで昼食を』六甲山・長峰山・摩耶山-2020-11-01

ヘナ爺

観光

かくチャンさんに教えて頂いた大崎市の羽黒山公園の彼岸花が気になってました。
今日は雨予報だったので三ツ石山をキャンセルしてしまっていたら、家にいるならとアッシーバアバです。
泉の運動公園に小6生を送ってから大崎に向かう事に。

彼岸花って昔はあまり好きでなかった気がする。
どうやらキツネノカミソリから変わったようです(^^♪
まだ満開ではないので暫く楽しめそうです！
白花にも会えましたし、三ツ石山には行けなかったけどいい１日になりました。
かくチャンさんありがとうございました！

大崎市（おおさきし）は、宮城県北西部の大崎地方に位置する市。



大崎市（鳴子エリア）

彼岸花の羽黒山公園【大崎市】

東吾妻山から一才径山ゆるゆるhike🚶後
モグモグtimeでまったり😌みんな登ってるから俺も行ってくるか！
せっかくなので吾妻小富士を歩いて来ました😋25年ぶりかな-w-w
なんか気持ち良かったーー🙌

今日も忘れずゆるゆる🐢さん歩きだったよ(^^)　👣は順調に良くなってます😊

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

ぐるっと🌀さんぽ😁

あどさんの
だから、やってみなくちゃわからない https://yamap.com/activities/7477425

近くに居たから行ってみた
元から入れなかった

とりあえず歩いたけどね😅

郡山市（こおりやまし）は、東北地方の南部、福島県中通りのほぼ中央に位置する都市である。旧安積郡および田村郡の一部。中核市に指定されている。

【概要】
市域は、中央分水界となっている奥羽山脈の東西にわたる。市の西部は日本海側である猪苗代湖南岸に及び、中心部は太平洋側の中通り中部に位置する。
市の中心部は、栃木県宇都宮市と宮城県仙台市の中間に位置しており、東北新幹線・東北本線・東北自動車道・国道4号で繋がれている。また、西（日本海側）の会津若松市や新潟市と、東（太平洋側）のいわき市へは、磐越自動車道や磐越西線・磐越東線および国道49号で移動する事が可能である。そのため、東日本の交通の十字路として拠点化が進み、経済・内陸工業・流通・交通の要所として、東北地方第2の人口を擁する郡山都市圏を形成している。また、中通り南部や会津地方との関係も深く、福島県内最大の経済圏を形成していると見なされている。（中略）

郡山市

番外 出珪山 あどさんのアレ

タイトル通りです（笑）
東山は前に自分でランドマーク申請をして、一度は弾かれ、二度目にしてようやく通ったお山です。

今は審査が厳しいので通らないかもしれませんね😅

仕事の帰りにちょっと寄って踏んできました♫
近所に作ってて良かったです🤣

松山市（まつやまし）は、愛媛県の中部に位置する中核市。同県の県庁所在地であり、四国地方で最大の人口を擁する。

【概要】
中四国で政令指定都市である広島・岡山両市に次いで第3位の人口を有し、全国市人口（都特別区を除く）で第25位の人口を持ち、総務省統計局の定義による都市圏としては四国で唯一の掲載となる松山都市圏の中心都市であり、「国際観光温泉文化都市」の指定を受けている。2005年（平成17年）1月1日、北条市および温泉郡中島町を編入した結果、人口51万人を突破しており、四国では数少ない人口増加中の都市でもある。
松山城を中心に発展して来た旧城下町で、道後温泉で有名な古くからの温泉地であるとともに、俳人正岡子規や種田山頭火また文豪夏目漱石ゆかりの地で、俳句や小説『坊っちゃん』『坂の上の雲』などで知られる文学の街でもある。キャッチフレーズは「いで湯と城と文学のまち」。
コンパクトシティ構想により、様々な文化施設が集中して立地している。中規模都市レベルの市街地を有し、道後温泉、松山城、松山総合公園、愛媛県美術館、坂の上の雲ミュージアム、子規記念博物館、伊予かすり会館、伊丹十三記念館など多様な文化的観光スポットがある。また、スポーツ施設も充実しており、特に松山中央公園には最新設備を導入した坊っちゃんスタジアム、アクアパレットまつやま、愛媛県武道館、多目的競技場などが密集している。しかし松山城の景観保護の目的のために建築物の高さ制限を行っていることから高層ビルがないため、都市景観はその集積度に比較して地方都市の様相に類似している。なお、市の南部および伊予郡砥部町にかけては、とべ動物園やえひめこどもの城、愛媛FCの本拠地であるニンジニアスタジアムを含む愛媛県総合運動公園など広大な県営の施設群もある。

松山市（南エリア）

愛媛

バッジ欲しさに東山古墳公園散歩

しんにぃ

お久しぶりの投稿です😊
７月から山小屋での短期のバイトを始め、もうすぐ３週間が経ちます！
涸沢から望む穂高連峰に憧れて、涸沢ヒュッテで働く事となりました🙌
涸沢にいる間に穂高に登れたらな、と淡い期待を抱いています🤭笑
ヒュッテに来てからは雨続きで、休憩時間は部屋に引きこもってばかり…
先日やっとお天気に恵まれたので、パノラマコースの途中にあるお花畑まで散歩しました🚶‍♀️
今からもっとお花が増えるので、楽しみにしています🥰

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

お散歩🚶を含む活動日記一覧

信濃川の土手お散歩　-2021-10-02