ウォーキング

図書館に返却と予約本の受取。

RF16の展望台から空模様を観察。
RF16へは階段では上らない。上から何が来るか分からないから。
下りるのは、訓練。
上るのもが来れば、止まって、避ければいい。
隅によって止まって、手摺を握っていれば、禍は少なし。多分。
下りてくるものあれば、途中の階にエスケープして、通り過ぎるのを待つ。
今日も無事に地上に。
上りはコケても怪我少なし、
下りは、身長＋落ちる高さで、打ち所悪ければ死にます。

雑用を済ませながら、日神山、上宮天満宮へ。78回目。ご無沙汰。

美人湯プランは、先日木曜日に。
電気風呂＋ジェット噴射で、ケツ筋をマッサージ済。
電気風呂で、悪いところは、痛くなると思ってますが、全然痛くなかった。
実は、ぶるぶる鍛えられてケツ筋痛。椅子に座るのは痛いが、歩くには問題ない。

平和堂
ポイントチャージ。500ポイント。
シューズ売り場見学。昔、HI-TEC のシューズを買った。日本ではHI-TECはMoonStarで販売かなぁ。🌒🌃。頑丈です。クッション生は低く、地面の感触はダイレクト。人によると足裏が痛くなるかも。シューズ🩰にもよりますが。
今は、ABCマートで見かけますねぇ。
ASICSの廉価品が販売されている。薄底なのでJOGGINGに最適。
JOLT4等も手頃。但し、ExtraWideサイズ。26.5㎝、27㎝を試し履き。指先の隙間は何方も適正に。指先が当たっても良いなら26㎝でも。血豆確実。しかし、幅は、20mm程余裕。綿を詰めないと駄目そうで諦め。というか、買っても、脚の数が足りない。置いておいても劣化するので、次会。ExtraWideが、一般的なのかも。緩めが楽という人が多いのかも。Regularでも緩めだけど。

明日は、ジンギスカンセット？が貢がれてくる予定。
選択した時の内容は、オーダーしたら捨てるので不明。
貢がれて来なければ、来ないで諦めるという清々しさ。
かつて、経験なし。
肉だけかも？もやしとキャベツいるかも？
冷凍だったら、たれ漬けされた肉だけだろうねぇ。
解凍を考えると、月曜日に喰らう！！
冷蔵だったら、野菜のセットも期待しちゃうけどねぇ。
何方にしても、月曜日だなぁ。喰らうのは。
生きてるかなぁ？それは誰にも分からないけど、喰らうまでは死ねないなぁ。
肉を食べると、お腹の調子が悪くなるけどねぇ。
因みに、北海道で食べれば、何処でも美味しいとは限りません。
逆に、百貨店の北海道物産展で買って来て、家で食べた方が美味しい事も。
何事も、当たり外れは多い。
美人湯のジンギスカンは美味しかった記憶。
日による、当たり外れもあり得るので、運次第もある。体調によっても味は変わる。

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

RF16から無事下り日神山へ#78-2024-08-31

Yúlÿ

登山


久しぶりに
金生山に行ってきました。
何回も登っていますが
今日は
どんな お花に出会えるかな？



※5/8  11  15日の写真はオマケ

                                               です。



disguised face

hibiscus

white flower

cherry blossom

feather

赤坂宿（あかさかじゅく）は中山道江戸から数えて56番目の宿場（→中山道六十九次）で、現在は岐阜県大垣市。

中山道（赤坂宿・関ヶ原宿）

岐阜

金生山  花日記💐5/18

きらんそう

バイカウツギを含む活動日記一覧

RF16から無事下り日神山へ#78-2024-08-31

金生山花日記💐5/18

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