登山

雨の翌日の晴れ、ぬかるみはところどころ。
岩が濡れて滑りやすい箇所がちらほらあったのがこわかったかなー。

何より暑い！こんな日陰が多くて、川も流れてさわやかそうなのに、暑い！！過去一汗をかいた気がする。。

道は大岳に行かなければ走りやすい道が多い！特に日の出山に向かう道なんかは走りやすかった。もう少し涼しい時期にリベンジありっす。

今回は出発を遅めにしたけど失敗。通勤ラッシュとモロ被り&人身事故による遅延。
やっぱり山はもっと早くから行かないとね！


DOMO

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

御岳山・大岳山・日の出山

トレイルランニング

友人のトレイルデビュー。
日曜の7時前に相模湖着→小仏を通って高尾ゴールの工程。

小仏までは人に遭遇せずでしたが、肝心の下り道は登山客ですごいことに。。走ってはストップの繰り返しだったため満足に走れず、完全にコース選定を間違えました。（逆にモモには良い負荷をかけられたかもw）

特に走りたい人は日曜高尾に向かって下山するのはやめておいた方が良さそうです。と自分へも教訓。

逆に相模湖に向かって走るのは◎思ったより傾斜もキツくなく走りやすそうな道も多かったです。


高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

峰尾山・城山（小仏城山）

新宿からバスで金時登山口へ。渋滞もあり、3時間くらいバスに揺られて到着。
金時登頂後は休憩を挟みつつ湯本までトレラン。

金時を除く、明神〜湯本までは比較的走りやすい道でした。

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

金時山・火打石山・明神ヶ岳・明星ヶ岳・塔ノ峰

走る時間が短かったような・・・下りはちょっと急かも。
最後はほぼ道路みたいな下り道を５キロくらい走るコース。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

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御岳山・大岳山・日の出山

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