登山

ふるさとのヨッチンから久しぶりに写真が送られてきた。

伊万里ハーフマラソンのランナーたちが楠久津を通るのを撮影したらしい。

https://youtu.be/yPSLDXLSKaA?si=tV2X1IclABZHKDEd

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おつかれ山

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伊万里市

佐賀

長崎

伊万里ハーフマラソン2026

コックン

ランニング

【記録用】
2019年の小郡ハーフマラソン以来のハーフマラソン
スマホは重いので貴重品預け行き。

別大を想定したペース配分練習（心拍比）、エンドルフィンプロ4の実践テストも兼ねペースはネガティブスプリット
心拍に若干余裕を持たせ15kmからキロ10秒アップを目安にビルドアップ
巡航ペースは想定より速いのに心拍ゾーンは抑えられて最高。結果は予想していた87分切れるか切れないか…よりだいぶ速かったので我ながら驚いた。ハーフの距離は練習込みでPBを大幅更新！

伊万里ハーフはランナー目線でかなり行き届いた運営がなされており、ファンラン・ガチランどちらの方も普通にオススメ。かならず別大3週間前という日程もナイス


【記録】
グロス / 1時間25分14秒
ネット / 1時間25分00秒 （あと1秒の壁！）

伊万里ハーフマラソン2025

伊万里ハーフマラソン2020に参加。

■目標
①タイムは１時間５５分。自己記録更新を狙う。
②ラスト５キロをスパートしてごぼう抜き、気持ちよく走る
③振舞のグリーンカレー、元気鍋、お汁粉を堪能する

■結果
ネットタイム１時間５６分０８秒で、目標タイムには及ばなかったものの、自己記録を５秒更新。
スパートは３キロだけにとどまった。もう少し手前からペースアップすれば、３０秒くらいは削れたかなあ。。という気もするが、まあ問題なし。

伊万里ハーフマラソンは、昨年も参加した（２時間１０分）。昨年はハーフマラソン初参加で右も左もわからなかったが、その後、たくさんのハーフマラソンに参加して、伊万里ハーフがかなり良い大会であることが身に染みた。
ハーフにしては応援が熱いし、運営もスムーズ。おもてなしもしっかりしていて、今回もグリーンカレー、元気鍋、お汁粉、全部おいしかった。
もし、福岡や佐賀近辺にお住いの方で初めてのハーフ選びに迷ったら、伊万里を推薦したい。

■詳細
曇天で肌寒い中、１０時スタート。
予想タイム１時間５５分で出していたところ、Hブロックからだったので、序盤からわりとスムーズなレース展開。概ねキロ５分３０秒くらいのペースで余裕を持って走れた。
スパイダーマンがずっと横にいたので、声援をもっていかれてしまったが、全体的に応援も多く、手抜きせず頑張れた。
１０キロ過ぎの登り（標高５０メートル）はやっぱりきつく、歩くほどではないものの、６分半くらいまでペースダウン。
伊万里大橋は絶景だが、晴れていなかったので昨年ほどの爽快感はなし。
おまけに向かい風が冷たく、寒く感じた。
エイドは程よく設定されており、１４キロから１６キロ地点には私設エイドも豊富にあり。どこかでバナナをいただいた。
１６キロ地点でスパートを考えていたが、先のほうに登りが見えたため、怖気づいてスパートは１７キロ過ぎから。一気にペースをあげて気持ち良く走れたが、結果をみるともう少し早めのペースアップができたのではないかと思う。
来年走るのであれば、いったん伊万里大橋超えてからスパートしても面白いかもしれない。
ゴール手前、２１キロ地点で救急車両に運ばれている人がいた。大丈夫だったのだろうか。
ゴール後、結構並んでお汁粉→元気鍋→グリーンカレー→コンソメスープをGET。
200円の金券は伊万里銘菓のレモンパイ＆梨パイに変えた。
また、今年は記念撮影ブースでボランティアの高校生に写真を撮ってもらえてラッキー。
私自身が２回目の参加というのもあるが、全体的にとてもスムーズな運営で、ストレスフリー。来年も苦労して「いぶすき菜の花マラソン」に参加するより、伊万里ハーフにしてしまうかもしれないと思った。

■備忘
朝７時に自宅出発、現地に８時４０分ごろ着。狙っていた啓徳高校は既に満車。伊万里中学に案内され、こちらに駐車。ちなみにここも９時前には満車。伊万里中学から会場までは約１．５キロ。徒歩１５分くらい。

red heart

伊万里ハーフマラソン2020（参戦記）-2020-01-13

ともぴ

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伊万里ハーフマラソン2020（参戦記）-2020-01-13

伊万里ハーフマラソン2026