ウォーキング

寒くなると空気霞んで見晴らしが良くなるが、縦走路で会う人も少なくなる。
でも、天宮塚に短パンで走る格好のおじさん一人。 足首にウエイトを着けて
おられたので尋ねると、250ｇ/片足だそうだ。 元気に駆けていかれた。

DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。